关于生活习惯的养生语录

导语：养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。下面是本站小编收集整理的.关于养生的经典语录，欢迎大家阅读参考!

　　健康养生语录精选【1】

善养生之人，少色欲所以养精也;少语言所以养气也;少思虑所以养神也;此调养三宝之大旨也。

上有仙人不知老，渴饮玉泉饥食枣。

读书散步，动静适度;少荤多素，饮食有度;与人为乐，乐观大度。

养生也要讲“四化”，生活规律化，饮食清淡化，气量大度化，心情儿童化。

尊老，象一条源流不尽的长河，因为只要有人就必有老人。

情绪乐观，地阔天宽;情绪悲观，乌云满天。

只要心上不长皱纹，世上即无老人。

岁月可能在额头上留下深深皱纹，热情却能使人永远年轻。

童心是人生不老的密码。

爱好可以养生，乐趣可以怡情。

　　健康养生语录精选【2】

1、欲不可纵，志不可满，乐不可极。

2、所谓全生者，六欲皆得其宜也。

3、佳肴与美酒，都是腐肠膏;艳声与丽色，真是伐命刀。

4、大贵之生常速尽。

5、先睡心，后睡眼。

6、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

7、利关不破，得失惊之;名关不破，毁誉动之。

8、见素抱朴，少思寡欲。

9、爽口物多终作疾。

10、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

11、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

12、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

13、病加于小愈。

14、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

15、名高折人寿，思苦减天年。

16、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

17、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

18、虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念、烦恼、嗔恚也……

19、其未得也，则忧不得;既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。

20、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

21、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。

22、要想健康快乐，学会自己找乐。

23、制怒者当涵养于未怒之先。

24、千保健，万保健， 心态平衡是关键。

25、独抱浓愁无好梦。

26、嗜欲正浓时，能斩断;怒气正盛时，能按捺;此皆学问得力处。

27、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。

28、自知气发每因情，情在何由气得平。

29、不见可欲，使心不乱。

30、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

31、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。

32、饥而食，渴而饮;昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧;病而卧，死而休。

33、穷奢极欲，算来何益精神。

34、忧悲多恚，病乃成积;好憎繁多，祸乃相随。

35、妻贤夫病少，好妻胜良药。

36、要活好，心别小;善制怒，寿无数。

37、医不三世，不服其药。

38、多食则气滞，多睡则神昏。

39、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

40、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

41、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

42、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。

43、日月欲明，浮云盖之;河水欲清，沙石秽之;人性欲平，嗜欲害之。

44、百病从脚起。

45、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。

46、未得则羡，已得则厌;厌而求新，则为恶无不至矣。

47、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

48、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。

49、节嗜欲者，治身之本。

50、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪?故能成其私。