秋季饮食养生谚语

在学习、工作乃至生活中，大家都有令自己印象深刻的'谚语吧，谚语是民众的丰富智慧和普遍经验的规律总结。还记得以前背过的谚语吗？以下是小编为大家收集的秋季饮食养生谚语，希望对大家有所帮助。

秋季饮食养生谚语1

1、大蒜是个宝，常吃身体好

2、一日两苹果，毛病绕道过

3、一日一枣，长生不老

4、核桃山中宝，补肾又健脑

5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康

秋季饮食养生谚语2

1、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神

2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用

5、大葱蘸酱，越吃越胖

秋季饮食养生谚语3

1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

2、晨吃三片姜，如喝人参汤

3、女子三日不断藕，男子三日不断姜

4、萝卜出了地，郎中没生意

5、吃了十月茄，饿死郎中爷

秋季饮食养生谚语4

1、三天不吃青，两眼冒金星

2、宁可食无肉，不可饭无汤

3、饭前喝汤，胜过药方

4、吃面多喝汤，免得开药方

5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

秋季饮食养生谚语5

1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

2、每餐留一口，活到九十九

3、常吃素，好养肚

4、宁可无肉，不可无豆

5、吃米带点糠，营养又健康

秋季饮食养生谚语6

1、早吃好，午吃饱，晚吃巧

2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

4、若要身体壮，饭菜嚼成浆

5、若要百病不生，常带饥饿三分

秋季饮食养生谚语7

1、有泪尽情流，疾病自然愈

2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪

3、先睡心，后睡眼

4、药补食补，不如心补

5、饭养人，歌养心

秋季饮食养生谚语8

1、人有童心，一世年轻

2、笑一笑，十年少

3、一日三笑，人生难老

4、笑口常开，青春常在

5、哭一哭，解千愁

秋季饮食养生谚语9

1、能忌烟和酒，活到九十九；

2、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

3、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

4、民以食为天，食以味为先。

5、吃饭不要闹，吃饱不要跑；

6、不做害人事，不吃有毒物。

7、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

8、话多不值钱，吃多不香甜。

9、饭后喝汤，越长越胖。

10、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

11、吃要有所节制，饮需适可而止。

12、饭前喝汤，苗条健康；

13、大蒜是个宝，常吃身体好。

14、人愿长寿安，要减夜来餐。

15、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

16、饮食宜清淡，低盐可延寿。

17、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方;

18、饭前一碗汤，不用进药房。

19、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

20、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

21、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

22、三餐不合理，健康远离你。

23、饭吃八成饱，到老肠胃好。

24、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

25、朝食三片姜，胜喝人参汤。

26、饭后百步走，活到九十九；

27、早上吃好，中午吃饱，

28、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

29、饭后散步，不进药铺;

30、一顿吃伤，十顿喝汤。

31、饮食讲科学，金秋好生活。

32、一天吃个枣，容颜不易老

33、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

34、晚上吃少，饮食节制身体好。

35、晚餐宜清淡，益身防早衰。

36、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

37、若要百病不生，常带饥饿三分。

38、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

39、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

40、要活九十九，每餐留一口。

41、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；

42、饭前喝口汤，永远没灾殃。

43、三餐不过饱，无病活到老。

44、吃饮少一口，活到九十九。

45、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

46、饱食终日是万恶之源。

47、谷贱伤农，饭多伤胃。

48、早餐天天有，晚上减一口。

49、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

50、人要自安，少吃夜餐。

51、饭后走一走，能活九十九。

52、饮食习惯好，远离医和药。

53、少吃多得味，多吃活受罪。

54、若想长寿安，须减夜来餐。

55、早吃好，午吃饱，晚吃少；

56、朝食三片姜，胜过人参汤；

57、少吃多得味，多吃伤脾胃。

58、要想身体好，早餐要吃饱。

59、食五谷杂粮，保身体强壮。

60、干活细心，吃喝当心。