引导语：生活中总是有很多的无奈沮丧压力，这些东西常常压得我们喘不过气来，感觉不到生活有多少幸福。但是，你只要有一些小小的

引导语：生活中总是有很多的无奈沮丧压力，这些东西常常压得我们喘不过气来，感觉不到生活有多少幸福。但是，你只要有一些小小的改变，就能提升你的幸福感，让幸福常伴你的左右。著名心理学家提出如下提高幸福感的方法。