夏季养胃妙用生姜俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天不仅热且湿，吃姜可以养脾胃除湿。早上起来不要喝冰凉的水或饮料，最好喝一杯生

夏季养胃妙用生姜俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天不仅热且湿，吃姜可以养脾胃除湿。早上起来不要喝冰凉的水或饮料，最好喝一杯生姜红糖水，对脾胃来说是非常健康的。如果上班族早上起来没时间煮生姜红糖水，可以在晚上先煮好，第二天早上加热喝。愿你健康！