羽毛球培训班作文

今年暑假，妈妈帮我报了羽毛球培训班。

我已经上了四课了，一点儿也不害怕。记得第一次上课的时候有点陌生，心想：那个教练会不会很凶，要不要做很多的体育锻炼，那里的同学打得好不好，我既好奇又担心。

爸爸说教我们的程教练是羽毛球世界冠军葛菲的启蒙教练。集合的.时候，我看见有两个教练，到底哪个才是程教练呢？我想了一下：那个戴眼镜的教练大概是大学生，旁边那个看上去五十多岁的教练应该就是程教练了。虽然程教练已经五十多岁了，但头发还是黑色的，可能是经常锻炼的原因吧。

培训并不象我想象的那么恐怖。集合后先跑十圈，然后做准备活动。程教练首先教了我们握拍的正确姿势，和正拍与反拍的运用，还有一种叫三步接球的打法，也是我最喜欢的打法。人站在球场中央，向右前方跨步，先跨右脚，一、二、三，最后一步左脚要踮起来，左手拉开，右手向右前方接球。教练教的动作课上要反复练习。

时间过得真快，转眼间一堂课就结束了，我真舍不得走，想继续练一会儿，但只能等下堂课了，啊！打羽毛球真好。