倒立的解释和造句大纲

【注音】： dao li

　　倒立解释

【意思】：（１）顶端朝下地竖立。（２）武术用语，指用两手支撑全身，头朝下，两腿向上。有的地区叫拿大顶。

　　倒立造句

1、她倒立踢腾腿时，我抓稳她的脚踝。

2、对于已经能够完成头倒立的人来说，仍旧可以从重温这些基础练习中有所收获。

3、保持在头倒立，收紧大腿前的四头肌，绷紧膝盖，仿佛有人在向后推着你的大腿。

4、熟练的掌握一系列初级体式才能让我们顺畅地进入头倒立的学习，并预防潜在的危险。

5、他会倒立，解决这个四色地图原理？

6、我在上面甩了几下后，翻到杠子上来了个倒立，这是我第一次上双杠。

7、梅根最终学会了倒立前翻，还学会了许多其它的技巧。

8、例如，你可以双手双脚着地做俯卧撑（基本动作），然后只双手着地做倒立俯卧撑（全身体重都用来锻炼）。

9、新华社记者海明威就在成都室内，他在家里放了一个倒立的塑料水瓶，余震中水瓶倒了。

10、当我警告敌人时，会立起前足倒立。

11、DaniAndrada迷失在倒立的石灰岩海洋中。

12、它不能跳跃，但是能够用头来倒立。

13、毕竟，这体式叫做头倒立，而不是前臂倒立。

14、头倒立的益处，大都需要在保持体位一会之后才能表现出来，所以我们要增加体位的持久性。

15、我们就是这么做的，然后我就练习倒立着下楼。

16、这个男人打开第一道门，他看见一群人大头朝下倒立在一个木制地板上，看起来让人感觉非常不愉快。

17、就像今天的'相机一样——事实上也是在我们眼球中那样——这会在对面的墙上形成倒立的影像。

18、站立的体式加强了头倒立中需要的力量、柔韧性和耐力。

19、头倒立不是为初学者准备的体式。

20、本·福克斯用头部倒立在街路上方的半空中。摄于阿伦堂，宾夕法尼亚。

21、他打开第二道门，看见里面的人倒立在一个混凝土地面上，那看起来更不舒服。

22、熟练地掌握了之后，头倒立将变得非常轻松和容易，而你也将得到充满活力的身体、平和的心情与清明的大脑。

23、倒立对阿波罗演奏七弦琴毫无影响，然而潘神吹绪任克斯就不行了，于是阿波罗赢了比赛。

24、这绝对是个考验，看看你对头倒立的渴望能否战胜上下颠倒的恐惧。

25、我能够倒立行走，能够在后院里做后空翻。

26、如果你试着倒立着或仅以躺着的姿势去喝水，就能大致体会得到宇航员必须应付什么了。

27、呼吸运动是另一项增进健康的便利工具。高级瑜珈的动作之一—倒立式—可以使头脑冷静、减轻压力。

28、理查德在浴室倒立。