健身的格言220句

在生活、工作和学习中，大家都收藏过自己喜欢的格言吧，每句格言代表了不同的意义,它是人生的精华,是我们前进的动力,是我们努力的目标。其实很多朋友都不太清楚什么样的格言才是好的格言，下面是小编收集整理的健身的格言，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

1、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。

2、健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于勤用，用则强，偏则废。

3、身体是营造知识大厦的基石，运动是事业奋斗路上的伴侣。

4、提高体育运动水平，振奋中华民族精神。

5、心如水，管住嘴，放开腿。

6、手舞足蹈，九十不老。

7、健全的精神寓于健全的身体。

8、左等右等电梯，不如走走楼梯。

9、增加点健身运动，减少点医药费用。

10、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

11、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。

12、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

13、生活需要常更新，生命需要常健身。

14、春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。

15、欲完美之人格，必健全其体魄。

16、枪不擦不亮，人不练不壮。

17、运动运动，病魔难碰。

18、全民健身，引领健康新生活。

19、财富难买幸福，健康才是幸福。

20、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

21、健身强体，振兴中华。

22、生活奔小康，身体要健康。

23、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。

24、学习如逆水行舟，不进则退；锻炼靠长期坚持，方能见效。

25、运动，健康，青春，活力。

26、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

27、有了好身体，才有好日子。

28、站着不动，你永远都只能是观众。

29、我运动、我健康、我快乐。

30、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

31、每天锻炼一小时，健康工作几十年，幸福生活一辈子。

32、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

33、健身到了一定境界，何需再看脸！

34、如果你比他们还刻苦，那你有理由放弃。

35、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

36、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

37、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

38、好身材只留给有毅力的人！

39、我运动，我青春。

40、多一分运动，少一分病痛。

41、健康的体魄，永恒的追求。

42、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

43、看一个人的身材，就大概知道他的修养。

44、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

45、只要不放弃，你永远都是强者！

46、常晒太阳勤通风，多喝开水常运动；膳食合理搭配好，一生顺应生物钟。

47、静坐以养心，运动以健身。

48、活水贵在流动，生命贵在运动。

49、每天一只果，老汉赛小伙；饭前一碗汤，胜过好药方。

50、性燥伤脾胃，心宽病不找。

51、热饭冷茶淘，得病医不好。

52、晚霞诚可贵，健康价更高；欲享老年福，运动是个宝。

53、踢踢腿，弯弯腰，病魔见了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。

54、运动叩开事业的大门，锻炼写下长寿的诗篇。

55、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

56、多买健康少买药，多去运动少去医院。

57、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

58、食熟始食，水沸始饮。

59、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

60、生命诚可贵，健康价更高，若为长寿故，运动不可抛。

61、丝不织不成网，体不练不强壮。

62、天天练身子，远离药铺子。

63、科学的饮食，合理的起居，这是身心俱健之基。

64、只有好身体，才有好日子。

65、不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

66、知识是净化剂，能去除头脑中的污浊；运动是强身丸，能去除身体中的顽疾。

67、生活着，运动着，快乐着；我运动，我健康，我快乐。

68、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

69、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

70、健身、健心，贵在坚持。

71、运动是生命的马达。

72、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

73、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

74、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

75、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

76、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

77、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

78、身体健康者常年轻。

79、健身能长寿，不容再等候。

80、生命就是运动，人的生命就是运动。

81、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

82、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

83、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

84、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

85、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

86、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

87、人生要走万里路，迈好强身第一步。

88、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

89、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

90、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

91、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

92、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。

93、健全的精神寓于健全的身体。

94、锻炼健身，健身立命，立命立业。

95、失去金钱还可重新积累，失去健康则时光不可挽回。

96、健身强体，振兴中华。

97、机器不擦要生锈，人不卫生要减寿。

98、常晒太阳勤通风，多喝开水常运动;膳食合理搭配好，一生顺应生物钟。

99、穿衣适时，活到九十。

100、丰收靠劳动，健康靠运动。

101、静坐以养心，运动以健身。

102、轻视体育的民族是衰弱的民族;重视体育的民族是强盛的民族。

103、活水贵在流动，生命贵在运动。

104、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

105、腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。

106、每天一只果，老汉赛小伙;饭前一碗汤，胜过好药方。

107、岁月催人老，运动抗衰老。

108、健身，让生活变得有声有色;健康，让日子过得有滋有味。

109、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

110、性燥伤脾胃，心宽病不找。

111、纵情多欲是透支生命，健身健心是储蓄生命。

112、热饭冷茶淘，得病医不好。

113、牙不剔不稀，耳不掏不聋，鼻不挖不破，眼不揉不红。

114、一日一练一日功，十日不练一场空。

115、锻炼不出汗，目的难实现;练出一身汗，小病不用看;大汗莫当风，免得疾病生。

116、运动是减压阀——减轻生活压力;锻炼是蓄电池——延续生命能量。

117、晚霞诚可贵，健康价更高;欲享老年福，运动是个宝。

118、身心过劳，危害无穷。

119、迷信杀人不见血，科学锻炼人长寿。

120、踢踢腿，弯弯腰，病魔见了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。

121、有健康就有希望有希望就有一切。

122、欲完美之人格，必健全其体魄。

123、运动叩开事业的大门，锻炼写下长寿的诗篇。

124、常用的铁不锈，常动的人不病。

125、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

126、物质是生命的基础，运动是生命的源泉。

127、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

128、多买健康少买药，多去运动少去医院。

129、小康生活人人向往，没有健康少了指望。

130、生命像河流，运动防腐臭。

131、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

132、遇事不急，防止疾病。

133、食熟始食，水沸始饮。

134、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

135、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

136、拥有千万财富，没有健康，还是享受不了。

137、自静其心延寿命，无求于物长精神。

138、生命诚可贵，健康价更高，若为长寿故，运动不可抛。

139、健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

140、幸福快乐自己找，想找随时都会找到。忧愁烦恼别人给，无论谁给也不要。

141、丝不织不成网，体不练不强壮。

142、涓涓细流，汇滔滔江海;天天运动，铸强健体魄。

143、钢刀越磨越锋利，人越锻炼身越健。

144、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

145、自然之道，养自然之身。

146、自然因为常动，所以才变得丰产和强健。

147、早起早眠，身康体健，聪明智慧，日进万钱。

148、早起活活腰，一天精神好。

149、运动是一切生命的源泉。

150、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

151、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。

152、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

153、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。

154、一天舞几舞，活到九十五；早睡又早起，能活大年纪。

155、一身动则一身强，一家动则一家强，一国动则一国强，天下动则天下强。

156、一切革命者，一切革命青年，都应该经风雨，见世面。革命者不可能在温室里成长。要在大风大浪里去锻炼自己。

157、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。

158、要身体健壮主要靠锻炼，靠斗。

159、要保持健康，不单是营养问题，要切实注意卫生和加强体育锻炼。

160、我长期保持着健康，应归功于节制和运动，因此，直到现在我仍保留有一个强壮的体格。

161、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

162、体欲常劳，食欲常少。

163、体动则强健，久卧则委弱。

164、水停百日要生毒，人闲百日要生病。

165、水停百日生毒，人歇百日生病。

166、树木愈受风吹，生长得便愈快，根也生得愈深。

167、树老怕空，人老怕松；戒空戒松，从严从终。

168、生命在于运动，生命止于休息。

169、生命在于运动，人的生命就是运动。

170、生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动。

171、生活就是运动，人的生活就是运动。

172、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

173、身勤则强，逸则病。

174、身怕不动，脑怕不用；志怕不坚，心怕不静。

175、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

176、人不学要落后，刀不磨要生锈。

177、人不怕动，脑不怕用。

178、脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

179、每天步行二十里，百病皆无健身体。

180、流水不腐，户枢不蠹。

181、劳其形者长寿，安其乐者短命。

182、懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。

183、快步行走，使人长寿；延缓衰老，预防疾病。

184、静止便是死，只有运动才能敲开永生的大门。

185、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

186、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

187、健全的头脑寓于健全的体格。

188、健康是头等的财富。

189、几乎所有的长寿者，都是出于从事多量体格锻炼而能忍受疲劳和工作的人。

190、机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

191、缓步徐行，任其所至；舒筋活血，稳定情绪。

192、好静不好动，眼花耳朵聋。

193、饭后走百步，强似开药铺。

194、饭后百步走，活到九十九。

195、饭后（半小时）百步走，活到九十九。

196、发展体育运动，增强人民体质。

197、对人生命的最大威胁是以车代步，而不是交通事故。

198、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

199、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪；健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

200、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗；冬炼三九，祛病添寿；冬季进补，开春打虎（体壮）。

201、床是病窝。器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。

202、常用的刀不锈，常练的人不病。

203、常动则筋骨竦，气脉舒。

204、不登高山，不见平地；不经锻炼，不会健康。

205、蹦蹦跳跳浑身轻，不走不动肉皮松。

206、白天按时运动，身体就会康宁；晚上按时休息，精神就会安逸。

207、昂首阔步，健步捷走，增强体力，锻炼筋骨。

208、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

209、健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

210、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家

211、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

212、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

213、活动有方，五脏自和。——范仲淹

214、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

215、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

216、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

217、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭天天练身子，远离药铺子。

218、生命像河流，运动防腐臭。

219、活水贵在流动，生命贵在运动。

220、多一分运动，少一分病痛。