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做饭时，多凉拌，少煎炒，每次可节省煤气.立方，折价.元。而且凉拌不会破坏蔬菜原有维生素和营养物质。

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做饭时，多凉拌，少煎炒，每次可节省煤气.立方，折价.元。而且凉拌不会破坏蔬菜原有维生素和营养物质。

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标签: 营养物质煤气凉拌煎炒立方有营养的蔬菜教案

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