怎样提高学习效率？

哇 你好用功的说

对了，你提问的很对，是要提高学习效率，而不是提高学习时间。

人有一个学习曲线的，一般在开始学习后的第十分钟效率最高，超过四十五分钟后效率就很低了，基本上相当于白学。所以课堂的'45分钟是很有科学道理的。

我不建议你以后用这么长的时间学习，要劳逸结合。休息好了，效率会翻好几倍。你每天学习那么长时间，我感觉你的效率一定很低。建议你没晚十点左右睡觉。学习时，每45分钟休息10分钟，没两个45分钟后出去活动下，清醒下脑子，不要总是整天让脑子里慢慢的。所以，先休息，你会发现效率高了，之前需要记忆好几遍的东西，现在很容易就记住了。