保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿十分好，黑木耳个性好。（花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序；西红柿：

保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿十分好，黑木耳个性好。（花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序；西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症；黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗）。