世界上的每一个人，都要追求幸福。有一个可以得到幸福的可靠方法，就是以控制你的思想来得到；幸福并不是依靠外界赐予而是依靠内

世界上的每一个人，都要追求幸福。有一个可以得到幸福的可靠方法，就是以控制你的思想来得到；幸福并不是依靠外界赐予而是依靠内在的感受；而微笑就能反馈幸福。如果你不喜欢微笑，那就先试着给自己微笑。孤独一个人时，试着吹口哨或哼一曲，慢慢地就觉得快乐了，慢慢地就有了幸福的感觉。试着幸福吧。