既然发怒于事无补，既然抗争徒劳无益，既然烦恼毫无价值，不如静下心来，认真回观自己做的一切，问一问自己，到底想要什么?随着

既然发怒于事无补，既然抗争徒劳无益，既然烦恼毫无价值，不如静下心来，认真回观自己做的一切，问一问自己，到底想要什么?随着时间的推移，真相会显出原形，原来事情没有你想的那么糟，原来没有解决不了的问题；你会因改变心态而改变想法，你会从改变中知道自己要什么，该怎么做；那些怒火，烦恼，不安都会离你远去。