每一天都要对自己的努力给予适当的奖励，小成功小奖励，大成功大奖励。要提前制定出来给自己暗示。因为人的行为是追求快乐逃避痛
每一天都要对自己的努力给予适当的奖励，小成功小奖励，大成功大奖励。要提前制定出来给自己暗示。因为人的行为是追求快乐逃避痛苦的，对自己达成的目标给以奖励，就会慢慢形成一个条件反射，人就会愿意付出，愿意努力！
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