放慢脚步,放松心情,用心看用心听用心去感受,会发现,有很多事情我们只看到单面向,心,如果够平静的话,看事情的角度是会不一
放慢脚步,放松心情,用心看用心听用心去感受,会发现,有很多事情我们只看到单面向,心,如果够平静的话,看事情的角度是会不一样的,心情平静不但自己过的好,别人也会受感染。试著深呼吸,深深的吸气吸到饱,慢慢的吐气吐到空,放慢呼吸节奏,会发现,一切是可以调整的,世界是美好的。
放慢脚步,放松心情,用心看用心听用心去感受,会发现,有很多事情我们只看到单面向,心,如果够平静的话,看事情的角度是会不一样的,心情平静不但自己过的好,别人也会受感染。试著深呼吸,深深的吸气吸到饱,慢慢的吐气吐到空,放慢呼吸节奏,会发现,一切是可以调整的,世界是美好的。