自私的人把痛苦写在脸上，无私的人把痛苦刻在心里。灰暗的人善于发现伤心和痛苦，并把伤心和痛苦传播给别人。阳光的人善于发现快

自私的人把痛苦写在脸上，无私的人把痛苦刻在心里。灰暗的人善于发现伤心和痛苦，并把伤心和痛苦传播给别人。阳光的人善于发现快乐和幸福，并让快乐和幸福与别人分享。每个人都会有各种遭遇，放大痛苦还是放大幸福全靠自己。活着痛苦不堪太可惜，活着快乐幸福才是真理。