凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。

凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。