以垫排球为题的作文（通用35篇）
在平日的学习、工作和生活里，大家都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编为大家整理的以垫排球为题的作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
以垫排球为题的作文 1
星期二，我们班在风雨操场中垫排球。
第一个上场的是何济耀，他半蹲成马步，把球向上一抛，然后双脚跳起，两手握成拳头，再一次锤向球。球一起一落，好似一个调皮的小孩在空中蹦过来跳过去，又犹如一架UFO一会儿降落，一会儿又升了上来。
吴宇昊大步流星的走了过去，拿起球，还没吸一口气，就把高高地抛到了空中。然后不紧不慢地走到球即将要掉落的地方，又把球往上一拍，再双手成拳向后锤。球陨石撞地球般飞向了傅泽宇的后脑勺，随着一声“啊，噢！”的尖叫声，傅泽宇摸着后脑勺，皱着眉头，转身大骂：“谁干的`？”吴宇昊笑嘻嘻地举起了手。
不一会儿，就到我了。我二话没说，一把夺过球，憋住气，用力向上一提，球飞出2米多高，然后悠悠然然地落了下来。我又一次拍向球，这次却不大理想，球像小车似的从我头上滚了过去，幸好我反应快，立马转身，再次把球掂到空中：“1,2,3,4,——唉！”球最终还是不小心被打偏了。像一颗流星，飞落下来，不偏不倚，正好落在朱园园手中。
垫排球真好玩！
以垫排球为题的作文 2
下下个月要举行排球垫球比赛了，为了在比赛上取得好成绩，我决定苦练垫球。
今天上午，我走下楼去，要训练我垫球的技能。我摆好手势，脚下跨好弓步，把球往上一抛，开始垫球了。我小心翼翼地控制着球的方向。可即使是这样，我还是垫不了几个。
我吸取了前一次失败的经验，再次尝试。是个，十一个，十二个……我要成功了!突然，球一歪，我怎么追也追不上它。我一共垫了十七个。
我不放弃，继续练习。皇天不负有心人，终于，我成功了!我垫了二十六个!我又给自己定了下一个目标——每一次垫球都可以达到二十个以上。
这次垫球让我明白了一个道理：无论做什么事，只要有决心，就一定能成功。
以垫排球为题的`作文 3
今天上了一节体育课，虽然手有点累，但我却学到了垫排球的新方法。
我先把软排球往天空中一扔，排球像一个弹劲十足的弹簧，一下子就“飞”到几米远的天空中。我赶紧缓过神来，五指并拢，伸直，放在胸前，手微微弯曲，左手在下，右手在上，两手弯成弧线形。大拇指往里弯曲，然后伸直，两个大拇指像一个“连体婴儿”，互相紧挨在一起，手臂一定要和一百米尺关不多直。球落下了，打在衣服上，手臂往上一提，球像一位任劳任怨的'工人，又向上弹起。
大概弹起又落下了2、3次，球再也忍不住了，自己独自往另一个方向飞去。只听“砰”一声，球任性地在地上滚动着。我如一只饥饿的狼，“扑”了上去。
虽然垫排球很难，但你只要用心学，就一定会成功！
以垫排球为题的作文 4
我的课余活动很多，其中，最喜欢的活动就是垫排球。
排球是这学期的“体艺2+1”活动项目，我本来就是初学者，加上没有掌握动作要领，练球的时候，球根本就不听我的话，可是付老师鼓励我说：“凯洋，别灰心，慢慢来，坚持就是胜利！”听到老师这句话后，我马上就有勇气了。老师先教我垫球，她边讲边示范说：“两脚前后站立，两手上下相叠，大拇指靠拢，两臂伸直相夹，用腕上10厘米左右击球……”那时候我听着以为很简单，迫不及待地练了一个，没垫准，球飞了，我一连垫了好几次，可是每次都是如此，球不是往前“飞”，就是往后跑，苦恼极了。我没有放弃，暗暗和球较上了劲。后来有一次我一连垫了三个！哇！终于尝到了成功的喜悦了！我静下心来仔细回忆刚才的动作，进行了一次又一次的.练习，虽然还是垫不了很多，但是慢慢的，球似乎“听话”了不少，就这样，现在我的垫球技术提高了不少，我会继续努力的！
以垫排球为题的作文 5
学校要进行垫排球比赛了。这几天晚上，我每天晚上几乎都要去家楼下垫排球。作业也做的快了。
我知道垫排球的方法是：先把球扔上去，高过头顶。再用左右手交叉，两个大拇指平行，等球落下来，再用双手去接，就这样球被垫起来了。第一次，我一次只能垫2、3个。我想离老师60个要求实在太高了，有点想放弃。妈妈在边上鼓励我说，慢慢来时间还有，不要急。就这样，我继续垫球，到了后来一次能垫10多个，妈妈开心的竖起大拇指说：“好样的，加油！”......就这样，我继续打，一次比一次有进步。有一次妈妈给我测了一分钟能垫60多个了。在学校练的`时候，我最多一次能垫30多个，一分钟能垫70多个了，比家里练的好。希望我这几天多垫几个，为班级争光。
虽然我垫的手上红红的，很痛，但是我觉得有志都事竞成，我觉得垫排球还是一件很快乐的事。
以垫排球为题的作文 6
星期五，我和林若涵去了排球比赛，我们可激动了，包括紧张、兴奋，当然比赛后的心情可就不一样了。
我们来到了排球场，看见5——7班的女排正在垫，我快速地计算还有几轮会到我们。杨老师比我们平静多了，她让我们去跑到练练手。等到十班时，再把我们叫了过来。十班的比赛开始了，我看见一个同学因为力气太大把排球打飞了，唉，这一组有个不好的开头。我的.目光转移到了中间那组，那组同学非常稳，她们接一个就抱住，接下来再发，这也是杨老师教我们这样做的。11班结束了，该到我们了。我的心情一万张嘴都说不清，随着一声哨令，我发球了，我们最好的成绩是21个，可在这场比赛中，谁都显得那么认真。哨声再次吹响，我和林若涵高兴地抱在一起，因为我们垫了34个！这破了我们自己的记录，还有一点，我们的体育成绩也不用愁了！我们一路说说笑笑，来到兴趣小组，打包走人！
这次排球比赛让我又认识了一个排球高手，我会和她再接再厉，加油！
以垫排球为题的作文 7
中午12点，学校排球节活动开始了，我们班的12名运动员要去参加垫球比赛，我是其中的一名队员。
比赛开始了，我的心“怦通，怦通”直跳。“嘟”哨子一响，我把排球往墙上一扔，两手交叉，大拇指并拢，右脚跨前一小步，把球垫回墙上去。垫着垫着，我的手心出了汗，手臂酸了，排球渐渐低了，而且速度也慢了下来。我心里有点着急了，生怕排球掉下去。我想：坚持就是胜利。于是我又使了点力，手臂微微向上一扬，排球又高了，速度也快了。这时，一分钟到了，一位个子高高的，戴了一顶帽子的.王老师来记录。我听见了自己垫了“87”下，一下也没有掉下。我兴高采烈地跑到林老师面前，说：“林老师，我垫了“87”下，一次也没有掉下。”林老师竖起大拇指说：“真棒！”我裂开嘴笑了。
以垫排球为题的作文 8
星期一晚上，我拿着排球到家门口的空地里去垫排球。
我把排球轻轻往上一抛，排球被抛到了空中，然后我双手快速摊开，左手放在右手上面，两个大拇指紧紧并在一起，双臂伸直，微微并拢，等球完全落在我的手臂上时，我双臂敏捷地轻轻翘起，又把排球垫到了空中。
第一次我垫了一个，第二次我垫了两个，第三次我垫了三个，我每垫一次都高兴一次，因为我比前一次垫的都有进步。
可是第四次排球落在了虎口上又直接弹了出去，这次比前一次垫得差。
这让我想到了以前在学校的大操场上，我看见三年级的同学都在那里炼垫球，他们曾经也是像我一样练的'。
通过这次练习，我知道了如果排球落在了我下手臂的中间位，那就是对的。如果排球落在了肘关节上，那就是错的，如果排球落在了大拇指上，那也是错的。
我一定要坚持让排球每次都落在正确的位置，这样就可以得到自己想要的结果。
以垫排球为题的作文 9
我真得好好写写我垫排球的经历。
刚开始，我垫排球十个都没垫到，爸爸就会非常严厉地批评我，这时候，我肚子里的小火山就爆发了，双眼恶狠狠的瞪着她。而幸运的是妈妈能够细心地教我，她说身体微微向下蹲，双手合并伸直，手心下压。我每天坚持这个方法练习，可我还是不停地把球打飞，不停地练。
有一天，体育老师组织我们垫排球考试。我垫给小组长看，简直不敢相信！排球在为我的.手上不停地跳动，哇！我飞快地垫了一百零九个。我掐了下自己的腿，痛，不是在做梦呀！就这样，我出乎意外的获得了第二天下午代表班级参加学校比赛的资格。
第二天早上，体育老师又叫我们垫排球，我又有了进步，垫了一百三十三个。
一转眼下午到了，要开始排球比赛了，我的心脏砰砰跳。我的朋友给我加油，我就努力地垫了一百四十四个，太好了！
我下次一定要打破我自己创下的一百四十四个记录。
以垫排球为题的作文 10
今天下午，我们学校举行了垫排球比赛。高年级的大哥哥大姐姐参加了比赛，我们低年级的同学都是观众。
随着一声哨响，紧张的比赛开始了，大哥哥大姐姐们立刻投入了垫球比赛中。他们都垫得很好，但最吸引我眼球的是亓开姐姐的表演。一开始，她垫得很平稳，双脚几乎不动就可以垫几十个。后来，随着球忽左忽右，亓开姐姐的脚步也在快速地移动，一会儿前，一会儿后，一会儿左，一会儿右，她目不转睛地盯着球，双手一会儿上，一会儿下，时刻准备着垫球，好认真、好专注啊！果然不出所料，她取得了相当棒的成绩，好像垫了四百多个呢！真的'是很棒很棒！
通过这次比赛，我懂得了无论做什么事情都需要专心、耐心和信心。今后，我也要认真学习垫排球技术，踊跃参加垫排球比赛。
以垫排球为题的作文 11
今天上了一节体育课，虽然手有点累，但我却学到了垫排球的新方法。
我先把软排球往天空中一扔，排球像一个弹劲十足的`弹簧，一下子就“飞”到几米远的天空中。我赶紧缓过神来，五指并拢，伸直，放在胸前，手微微弯曲，左手在下，右手在上，两手弯成弧线形。大拇指往里弯曲，然后伸直，两个大拇指像一个“连体婴儿”，互相紧挨在一起，手臂一定要和一百米尺关不多直。球落下了，打在衣服上，手臂往上一提，球像一位任劳任怨的工人，又向上弹起。
大概弹起又落下了2、3次，球再也忍不住了，自己独自往另一个方向飞去。只听“砰”一声，球任性地在地上滚动着。我如一只饥饿的狼，“扑”了上去。
虽然垫排球很难，但你只要用心学，就一定会成功！
以垫排球为题的作文 12
“我们体育期末考是垫排球。”冯老师话音未落，同学们一个个唉声叹气。我也不例外，一开始，我听到这件事，心情一落千丈，像个没气的皮球，一下子瘫在地上，心里无比地失落。
回到家之后，我把这件事告诉了妈妈。妈妈听后说：“别担心，妈妈给你示范一遍。”“一、二、三、….”“来，你试一试。”我胆怯地拿起球，对妈妈说：“老妈，我最多只能垫一下，我垫不好的`。”“没事，你试一试，一下也没事。”听了妈妈的话，我就试着垫了起来。一开始，只能垫一两下，后来，妈妈鼓励我，只要持之以恒，多多练习才会垫得更多更好。连着几天，我一直坚持练习，从第一天的4下到第二天的6下，再到后来的8下、9下，慢慢地我有自信了。就这样一复一日，在第五天的晚上，我终于一口气垫了12下、15下以上了，甚至垫到了20个。我内心高兴得无法用语言形容。
爸爸问：“你是怎样可以垫这么多的，有什么秘诀吗?”
我笑着说：“是我的决心和态度垫了这么多!”
是呀!无论做什么事，只要你下定决心，持之以恒地坚持下去，一定会有收获。
以垫排球为题的作文 13
我的兴趣爱好很广泛：看书、跑步、跳绳、画画……，我最爱垫排球。
刚学垫排球的时候，我只能垫一两个，排球就像一只活泼的小猴子，不听我指挥，东跳跳，西蹦蹦，总是垫不准，一会蹦到前面去了，一会蹦到后面去了，我又跑东又跑西，不停地捡球。后来，慢慢地从1个到21个，那个活泼的小猴子变成了忠诚的大臣，越垫越多，这让我非常高兴，俗话说的好：一蹦三尺高。
过了一段时间，我被选上参加垫排球比赛。比赛开始了，我的.心“扑通，扑通”直跳，紧张极了。我按照老师教我的动作：两条手臂伸直夹紧，手腕下压，球垫在手腕处，垫球超过头顶。我心里默默数着1个，2个，3个……，到了80个，我只停了一次，原来我付出的努力终于有回报了，最终，我垫了97个，我被突飞猛进的成绩惊呆了，同学们把我抱起来抛在空中，从这以后，我在班级里有了“垫球王”的称呼。这场比赛过后，我又参加一场双人对垫，只见我的同伴把球抛在空中，垫了过来，我准确无误地把球垫过去，就这样，我们这一组垫得最多，有90个，我又再一次获得了“垫球王小组”，我两次为班级争光，我很自豪。
垫排球，我最爱的兴趣爱好，让我们课余生活不再那么孤单；垫排球，让我更加体会到坚持不懈的可贵；垫排球，我心中的骄傲，带给我无比的快乐！我会再接再厉！
以垫排球为题的作文 14
这个暑假，爸爸让我学垫排球。为练习垫排球，爸爸还特意为我买了一个中考专用球。几乎每天早晨，爸爸都会陪我到公园的空坪上练习垫排球。
尝试
一开始，对于排球，我认为它是一个非常好玩又容易的体育项目。练球时，按照体育老师讲的垫球动作要领，将球抛起，当球落到一定高度时，我用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成的平面去垫球。往往连续垫不到三四下，球便被我垫偏了。看来，垫排球并没有我想象的那么容易。
厌倦
经过几天的练习，我还是没有大的进步。但我仍然耐着性子练习垫排球。有时偶尔能连续垫球二三十下，可大多数情况下，连续垫球的'下数都少得可怜。这让我非常泄气。不耐烦的时侯，我干脆将球垫得特别高，以示我的愤怨。我心想这球是不是故意在跟我作对。
坚持
后来，爸爸发现我练球的时侯有浮躁情绪，便在旁提醒我要沉得住气，还告知我在垫球时重心要稳，不要紧张，动作要规范。依照爸爸的指点，我反复练习，终于有了成效。渐渐地，我已能每次连续垫球十多次了。此时，我觉得要想学好垫球，还真必须坚持不懈。
成功
因为有了进步，我对练习垫排球更有信心了。经过一个个早晨的练习，我已能轻而易举地连续垫球超过三十下，最多能达到八十下。这真是功夫不负有心人。
从练习垫排球中，我悟出了一个道理：无论做什么事，都不能半途而废，而要坚持不懈。
以垫排球为题的作文 15
上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的乐趣。
那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了！
我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：“不要灰心，来，我教你！
”经过老师手把手地指导，我成功了。
接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的'能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫！
”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。
我学会了打排球，我从排球中找到了无限乐趣。
以垫排球为题的作文 16
因为学校要打排球，为了在比赛中取得更好的成绩，洪老师要求我们不仅要在学校练习，还要在家里和父母一起练习。
晚上，我完成了老师布置的作业，看了看手表。八点之前，我拿出排球和父母一起练。但是你和谁一起练习呢？要不你先跟你妈练？我从我妈妈那里听说她过去排球打得很好。练了一段时间，发现我妈玩的并不太用力，可能是因为练的时间不长。于是，我决定用我打它，我妈接住，然后扔过去的`方法。我练了一段时间，想看看三分钟能打几下。“三！两个！一！准备好！开始！”有了爸爸的命令，我们立刻打了起来。但是又暴露出一个新问题：妈妈的接球速度太慢，三分钟后居然打了45下，有点太少了！我们又试了一次。虽然这次我妈的速度提高了，但是最后也只有五十九次，还是太少了。不，我们必须改变人们。我决定和我爸打一架。爸爸很机智。我相信我和他会创造一个好的结果。在练习中我发现父亲不仅投得准，还能接住一些我没打好的球。看来我父亲真的是个不错的人选。于是，我们又试了一次，果然进步很大，打到76次。比以前强十七倍！我们都很开心。
但是我妈还是觉得不够，因为我们去年最好的成绩是127次！所以一定要努力打破之前的记录。相信我，我们会做到的，你等着瞧吧！
以垫排球为题的作文 17
当我费力的从一个大箱子的最底层翻出一个已经布满了灰尘的排球时，郑重其事得向老妈说：“妈，从今天起，我—每天都要练排球，准备排球对垫比赛!”
而要练好对垫，那么自垫自然就要先做好了。我先向大师—陈逸晗请教了一下自垫的技巧：1。先平摊出双手，将双手搭在一起。左手在下，用大指姆压在右手上，再用右手的大指姆和左手的大指姆“挨”在一起。2。脚分开，当球离开手臂时蹲下，当球飞过来时，就直起身子，用手臂去接球。3。眼睛要一直盯着球，不要东张西望。4。不要抛得太高，力气不要太大，不然对方就接不到。也不要用劲太小，球就会抛不远。而做好这些，对垫对于你就没有什么难度了。
我先蹲一个马步，双腿屈膝，两臂打直。把排球拍到高于我头顶的'地方。在等排球落下来的一瞬间里脑子里过一遍动作，就按照方法来做。可不知为什么当我把排球打上头顶时，明明没有用多大的力气啊!可是为什么球老是会飞那么高呢?由于每次都因为球飞得太高而失败的我十分懊恼，干脆就不练自垫了，直接从对垫开始。
我先让老妈把球抛过来，然后我再打过去。可是排球老是不听我话，不是抛得太高，就是打偏了。我不得不放弃，再次从自垫开始练起。
由于我坚持不懈的努力，我的排球技术对于我以前，已经提高的许多。我知道了做一件事必须要先练好基础才行。
以垫排球为题的作文 18
在昨天的排球课上，我才颠了三十几个，不理想！但因为害怕，没去找老师。今天也有体育课，来到操场，看我们昨天练习的地方，没有排球，有点失望又有点遗憾，就在跑完步做准备活动时，孙老师让我去推排球过来，我开心极了，一鼓作气把排球推了过来，因为可以弥补昨天的遗憾了。
赶忙练习几次，也还可以，却还是犯了和上次一样的毛病，还是不敢去找老师。看看时间，还有15分钟，就又练了一会儿，手臂酸酸的。我去找刘欣羽，果然，我们都有“恐师症”。还是不甘心，怂恿着让她和我一起去，一开始她还是不愿意，但在我多次鼓励下，她同意了。我们找到孙老师，她正在帮助许汉文矫正动作，趁着这些时间好好休息休息手臂。我先开始颠，在老师的'注视下一切都不如自己颠的从容，格外的紧张，好几次出现了左脚绊右脚，就要摔了。老师的目光随着我移动，看着我的动作；而我跟着球动，不让它掉下来，以确保个数合格。球还是一如既往地四处乱窜，一刻也不想在我手臂的正上方待着，听着刘欣羽帮我数“五十一，五十二，五十三，五十四”。老师喊停了，个数早就到了，动作还有些欠缺，其他一切都好。颠完之后，我自己都不能想象自己能颠这么多。
看来在一定的压力之下，人的能力能得到更好的开发。
以垫排球为题的作文 19
我们学校最近每个班级都掀起了一阵“排球”热，我们班当让也不例外啦。我们班的某些爱玩的童鞋就抓住了这个机会，尽情的“疯”了起来，在他们的思想中，让他们读书比死还难受（严重了点哈，不要介意），不过，这总比整天闷在教室里好吧，再说，要劳逸结合嘛。据小道消息表明，学期底还要进行垫排球比赛，这可苦了只会读书而不经常运动的童鞋（简称书呆子），瞧！那儿就有一个。
“好痛啊！”循着声音看去，我发现正在研究排球的楚朴贤，飞来的排球刚好在中他的脑门。他生气地喊道：“是谁，谁的.排球砸我？！”一个看样子很小的女孩战战兢兢的从人群中走出来，吞吞吐吐地说：“是。是我，对。对不起。”似乎，小女孩被吓到了。楚朴贤愣了一下，过了一会儿才慢慢的说：“是不是吓到你了啊？”小女孩被这突然的转变弄得不知所措，楚朴贤拾起脚边的排球，还给了小女孩：“以后小心点，不要砸到别人了。”
小女孩走后，我调侃楚朴贤：“我们尊敬的楚大少爷，居然对一个小女孩发那么大的脾气，传出去，颜面何存啊？”楚朴贤瞄了我一眼，眼中带着一丝怒气。我看到这，知趣地说：“算了，不打扰你了，要不然。”
过了一会儿，马老师让我们一对一站好，我对的是楚朴贤，马老师的一声令下，许多许多的排球飞一般的画出了美丽的弧线，楚朴贤很努力地再接我打出的排球，在不知不觉中，我发现自己越来越……
以垫排球为题的作文 20
今天下午，我来到班级。老师对我们所有人说：“今天我们来玩一个游戏——打排球。”安静的教室瞬间变得热闹非凡。
老师先让两个人把气球吹好，再宣布游戏玩法：每队十人，对方打来的球没接住，就淘汰一人，以此继续淘汰，直到一队所有人都淘汰为止。
比赛一开始，老师把球打下来，我勇猛地冲上前去，击下了这一球，结果这个球不但不听我的话，还拼命地往河中飞，让我落地成河。心中虽然十分不甘，但还是退下队伍。我离开时，那球仿佛是在对我说：“哈哈，谁让你第一个打我的。”比赛继续热火朝天地进行着，就在那时，老师加入了我们的队伍。我心里想：哈哈！老师加进来了，那我们不就是如虎添翼了吗？你们还是赶紧投降吧！对方的丁璐同学，不顾比赛，竟然直接大声地说：“老师你太坏了，为什么不加入我们队啊？”但她不知道自己脸上飞来一球，由于没接着，害得他们队少了一名队员。老师听到了刚才丁璐同学的话，便停下来说：“比赛规则改一下，淘汰要让对方淘汰一个最强的，这样才更有意思。”丁璐同学听见后，立马变得精神满满，直接攻下了一球，把老师淘汰了。接着又大打出手，把本队里最强的主攻给KO了，立马扭转了局面。接着，又把最后两位男士给解决了，便成了2vs8的'局面,最后本队还是败北了。还不是由于对方的人都太厉害了，而我们队只有两名女将，就像一群猫对付两只小老虎，不堪一击。
这个游戏让我知道了，团结就是力量。
以垫排球为题的作文 21
我的生活中有许多许多的第一次让我最难忘的.却是第一次打排球。
打排球，我还比不上我班的史航波，但是我每天都会认真、刻苦地训练，总有一天会比上他。早上，6点多我们就来到三楼体育馆。自己做准备运动，等吴老师来到后，不是互相练球，就是对墙打球。我觉得十分辛苦，可是在吴老师说起他当年没日没夜地练习时，我又志气高昂，这些苦算得了什么呢？和吴老师比起来真是天壤之别。我就下定决心，要练好排球，在以后的比赛上取得好成绩。我做事，要么不做，但是要做就做好……
我们练排球也不是白练的也给我带来了快乐。今天下午，我们吴老师说：“接下来我们打比赛。”吴老师分配各自的位子，准备发球。虽然只有这短短的5、6分钟，但好像过了5、6个小时。吴老师终于吹哨了，第一个球是我们发，我们队的女生发球失误。对方球，我们个个精神饱满，全神贯注地看着球，对手先是一个女生发球，和我们队一个样，球从队手的手中不翼而飞。终于又该我们发球了，“砰”地一声，球急速地飞了过去。对手把球打了过来，刚刚打到了我站的地方。哦——我们又赢了一球……就这样，一局两局……时间一分一秒地过去了。对手以3比0输给了我们队。
瞧见了吧！我用辛苦的努力，赢了这场比赛。
以垫排球为题的作文 22
由于学校要进行打排球比赛，为了在比赛中可以取得一个较好的成绩，红老师让我们不仅在学校里练习，还要在家里和爸爸妈妈一起练习，
晚上我做完了老师布置的作业，看看手表，还不到八点，就拿出了排球和爸爸妈妈练习。但是和谁练习呢？要不先和妈妈练习吧!听妈妈说，她以前排球打得可好了。可练习了一会儿，我就发现妈妈不是打得太重，可能是因为长时间不练习的原因吧！于是，我又决定用我打过去，妈妈接住，再扔过来的.办法，又练了一会儿，我们想看看三分钟到底可以打几下。“三！二！一！准备！开始！”随着爸爸的一声令下，我俩就立刻打了起来。可是打着打着，新的问题就暴露出来了：妈妈的接球速度太慢了，结果三分钟下来，居然才打了四十五下，这也太少了一点儿吧！我们又试了一次，虽然妈妈这次速度加快了，可到头来也只有五十九下，还是太少了。不行，要换人。我就决定跟爸爸打。爸爸身手敏捷，相信我跟他一定会创造出一个好成绩。在练习中，我发现爸爸不仅投得准，而且对于我一些没打好的球，他也可以牢牢得接住，看来爸爸可真是一个不错的人选。于是，我们又试了一次，果然，进步很大，打了七十六下。比以前整整进步了十七下啊!我们都高兴极了。
但是妈妈还是觉得不够，因为我们去年的最好成绩可是一百二十七下呢！所以我们一定要努力，争取打破以前的记录。相信我，我们一定会做到的，你们就等着瞧吧！
以垫排球为题的作文 23
今天阳光明媚，万里无云，我背着书包去上学。刚进学校，我看见操场中央架起了一个大网，原来，排球比赛将要在这里举行了。
第二节课，老师组织我们下楼去为队员们加油鼓劲，来到操场上，只见场外已经围了很多人，我们马上站成两排，参与到啦啦队中。双方比赛进行的真激烈，个个精神抖擞，跨着马步摆好应战的`姿势，看球来了，我方队员凝视着排球，脚步来回跑动，他们用手轻轻一打，排球又到了另一方，对方也不示弱，那个闯黄衣服的小同学，连忙跑过来，讲求又打了过来，只见拍球在大网上面来来往往十几个回合，大家的心都跳到了嗓子眼儿里。对方有点大意了，把球打偏了好几次，不一会，我对就赢得了10分，欢呼声充满了整个校园，连老师都高兴得像小孩一样跳了起来。 比赛继续进行下去，17比9，我队遥遥领先，正在我队得意洋洋时，对方来了一个好球，我们大吃一惊，开始你拥我挤，想把球打过去，只有那个球：“砰：”地一下掉到了地上，我队球员摇了摇头，叹了一口气。
接连几个球，我队都没赢。对方一球一球地追上我们了，最后24比24了，双方打成平手了。比赛还没结束，我们开始悔过自己的粗心大意，决心一定要努力，打赢这场比赛。 半个小时过去了，排球比赛马上就要结束了，我们走回了班级，最后的结果让我们拭目以待，希望我对能取得一个好成绩，加油!
以垫排球为题的作文 24
今天体育课上，潘慧润在和宁悦打排球，我觉得挺有意思的。于是我就拜潘慧润为师学打排球了。
我虽然以前也和同学玩过排球，但都是抛啊、砸啊，纯属自创的玩法，不是像电视上比赛那样有板有眼、讲究规则和技巧。
潘慧润是学校排球兴趣班的，她的动作很规范。潘慧润先纠正了我打排球的动作。我原来以为只要随便把两只手握在一起就行了，可没想到这么有讲究。我还知道了手臂一定要伸直，不能斜，打得要有弧度，等等，原来打排球这么复杂呀！
我接着练的是颠球。颠球看上去简单，做起来却不容易，我练了一中午，只能颠六个球，老是颠着颠着越来越往前，最后飞掉。潘慧润说我颠得太不稳了，左右手应该平衡一点，她自己可是老手了，一下子能颠七十几个呢。
后来，我还和潘慧润练了一会儿对打。她打过来，我颠过去。有了潘慧润的指导，我打的还像那么回事。只不过回合少了点，三四个来去就飞了。当然，主要是我的问题。
打排球挺辛苦的，练了一会儿，我的手腕都红了，挺疼的，多亏潘慧润借给我了护腕，不然手腕非肿起来不可。
排球是我们全中国人的`骄傲。当年，中国女排的“五年冠”让很多中国人都迷上了排球。我奶奶就非常喜欢看女排比赛，上个礼拜女排世界杯中国获得了世界第三，能直接晋级奥运会，奶奶高兴得彻夜未眠。
我想把排球当做一种锻炼身体的方法，多多学，多多练，以后就能和潘慧润痛快地对打了。
以垫排球为题的作文 25
上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的乐趣。
那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了！我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：“不要灰心，来，我教你！”经过老师手把手地指导，我成功了。
接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的'球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫！”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。
我学会了打排球，我从排球中找到了无限乐趣。
以垫排球为题的作文 26
上周星期六下午，一场和吴家小学激烈的排球赛在排球场上拉开了序幕……
下午两点半，烈日炎炎，气温紧逼30度，即使这样也没有扰乱我们必胜的决心，比赛正式开始，只见我们双方队员个个生龙活虎，精神抖擞，都想用自己的气势来压住对方，还有的.队员摆着两个拳头，我摩拳擦掌，心想：“这一次，我们一定能打败你们！”“滴滴”只听一声哨响，十二号队员站在发球的位置，发了一个下手球，呼呼地飞过了球网，可对方眼疾手快，接住了我们的球，但我们也不甘示弱，把球接了过去，对方二传手把球传到他们正上方，主攻手一个蹦跳，把球扣了过来，当时我们措手不及，被他们杀了一个回马枪，又打了几十个回合，我们以19：25败下阵来。中场休息时，老师让我们不要灰心丧气，大家相互加油打气，并总结出失败的原因：1、传球没有传好，2、没有做好准备姿势，3、没有进入状态。
第二场比赛在热烈的加油声中开始了，现场的气氛也越来越紧张了，一声哨响，对方发了一个上手球，飞过了球网，我轻松的传给十二号，十二号以完美的角度传给主攻手，主攻手一个蹦跳，把球扣了过去，把他们打的落花流水，又打了二十几个回合，我们以25：23的悬殊比分赢得比赛。
但由于我们有些骄傲自大，求胜心切，第三场比赛我们又以9：15败北。比赛虽然输了，但比赛的过程才是最重要的，它也让我懂得做人不能骄傲自满，要注意细节，讲求团队合作，才能取得真正的成功！
以垫排球为题的作文 27
上周在体育课上，我学会了打排球，我从打排球中获得了很多乐趣。
那天，我们兴高采烈地打着排球来到操场，随着一阵下课铃声，体育课开始了。全队结束后，体育老师蔡老师开始给我们讲解把球放到网上的姿势。双手掌心交叉，看着对方球击出时，可以将球拱起来放到网上。当你投球时，你不能伸出手指。我觉得老师的示范动作好像很简单，但我从来没有做到目的。抱了几次总是抱不好。我觉得太难了！我开始退缩了。老师好像看出了我的`心思，走过来对我说：“别灰心，来，我教你！”经过老师的手把手指导，我成功了。
然后，老师教我们怎么垫球。他让我们伸开双脚，蹲下，手和身体保持45度。然后用脚的弹性把球垫起来。一开始我按照老师的指示垫了两三次球，球不听我的。它要么被举起来，要么从我手中逃脱。我无法从另一边捡球。有时候，为了救球，我不得不带着球跑一大圈.我开始怀疑自己的能力，又想放弃了。这时老师看到了，对我说：“把球放上去，不要往边上！”我看到了老师的示范手势，我明白我努力的方向不对。我记得这一点，按照老师的指示，每一个动作都认真做，排球越好越好。排球在我和同学之间飞。最后65招我考了个不错的成绩。
我学会了打排球，我发现排球很有趣。
以垫排球为题的作文 28
我爱打排球就像老鼠爱大米，花儿爱阳光，像母亲爱孩子。
每天清晨当我起床要去学校时，妈妈总问我：冷不冷?我每次都会毫不犹豫的说不冷，我的心是火热的，我的血在沸腾，因为我爱打排球。妈妈怕我吃不了苦，又怕我因为打排球会影响学习，一次次的`劝我让我不要打排球，在此我先对我妈妈说：“我真的爱打排球，请您支持我，不要阻止我。”
记得有一次，我起床时天正下着倾盆大雨，我一如既往的做完准备工作，叫妈妈起床，妈妈看了看天上的磅礴大雨心中暗暗自喜说：“天下着这么大的雨，我看你是不用去了，连老天都反对，你呀，别去喽。”我不在意反而把这当作是老天爷对我的考验，在考验我到底有多爱排球。
在我的坚决下妈妈只能同意我去，但并不是她接送去，我一头冲出家门，才发现忘记带伞，想回去拿可又想：“如果回去万一错过了打球时间怎么办?”
再三考虑我决定不去拿、我顶着大雨向三轮车走去一路上雨点从天空降落，打在地面上，溅起一朵朵水晶般的花朵，是那么晶莹剔透到了站点里悄无一车，我扫兴的走向了公交车站等了很长时间也没有一辆车，不管三七二十一冒着雨向学校走去。
到了学校操场上，发现这空空荡荡只有徐老师一个人的身影，我飞快的向老师跑去，顶着雨对着墙垫球，练完还和老师对打了一会儿。
我就是这么爱打排球，我相信自己，我一定会成为一个出色的排球队员。
以垫排球为题的作文 29
我爱体育，我更爱打排球！就是因为它，让我觉得自己更厉害了。
今天体育课上，有的踢毽子，有的跳长绳，有的打羽毛球，每个人都选择了自己喜欢的活动。我呢，两手插在口袋里。不知做什么好。这时，老师拍我的肩膀说：“涂民宇，你想玩什么？”我一脸茫然，“那里有一个排球，你去找几个小朋友打排球吧！”
我来到排球场，所有的女生叽叽喳喳地说：“我们全体打一个人。”老师站在公平的`立场上说：“五个男生和我站在一起，其余的站在一旁。
比赛开始了，我先发出一球，我先把球抛向了空中，挥动右手，把球狠狠地打过了球网，男生们双手交叉想把球拦在网中，我的力气太大了，它们哪能抵挡得住，球在空中划过了一道弧线，到她们的网内，我们赢了。你一球我一球，我们正打得热火朝天，把周围的同学深深地吸引住了，也纷纷加入到我们打排球的行列中，我们的队伍一下子壮大了起来，我定睛一看，新增的队员中，有不少还是刚才我们的敌手呢！
我开玩笑似地说”我国的地方有限，再来的话我们“国家”就要“季挤爆‘’了，哪里”生“从哪里会吧！男生不屑一顾的说：”切，你们不就是不我们绝吗？有什么了不起！“在嘻嘻囔囔的争吵中，我们有重新组织了队。我们队员把球抛过了网，对方球员狠狠扣杀……
我爱体育，他让我从排球得到了乐趣，它是我生命的动力。
以垫排球为题的作文 30
新的学期我转到了新的学校——北海小学。因为现在的学校上体育课我们要用到排球，而我以前的学校是没用到过，所以我和爸爸、妈妈决定到体育用品店里去找一下有没有排球。于是我们一家三口就开着汽车出发了。
我们来到了人文图书馆对面的一家体育用品店，可我失望了，原来我们到的时候它早关门了。无可奈何的我们只好回家。爸爸开口说了：“既然出来了不如到超市里给女儿去买点吃的。”我和妈妈异口同声地说：“那当然可以了。”
于是我们又来到了超市，挑着挑着我们在旁边看到了好多球。我好兴奋，心想：这下一定有我们要的.排球了吧。我飞快地走到有球的柜台旁仔细地选起来，并叫上了爸爸也一起来帮我选。
爸爸拿了一个漂亮的球对我说：“要不选这个排球吧！”这时我也找了个跟同学一样的排球拿了下来，看了看爸爸手上的球，笑咪咪地对爸爸说：“我们班同学的排球都是这个样子的，你手上这个好像是足球呢！”爸爸仔细一看，果然是足球，我这才“扑哧”一声笑了出来。
我摸了一下那个排球发现气不足，于是请服务员阿姨帮忙充了一下气。高兴的我准备马上玩起来，爸爸在一旁阻止了我，告诉我别玩，小心撞破别的东西。我只好抱着排球回家去打，可是我太兴奋了在汽车上也忍不住就开始玩了起来。
汽车很快到了家里，我又和爸爸玩了起来。通过几次地玩耍，我知道了原来排球也难玩的，看来玩什么东西都要有技巧，才能玩好学好哦。
以垫排球为题的作文 31
柔软的晚风，火红的云霞，湛蓝如洗的万里晴空，和着树叶的“沙沙”轻响，让人忘乎所以，似乎本是大自然的一部分，与大自然融为一体了，十分惬意。老话说的好“饭后百步走，活到九十九”，因此，饭后我和姑姑一起出来散步，当然，也带上了我的排球!
我们从6：45开始走路，走到7：05之后，便开始了我垫排球的练习啦!这个排球长相好不奇怪，浑身上下有好多颜色，十分鲜艳，不像实心球，黑不溜秋的。我将球交给我姑姑，由我姑姑发球，而我则来垫球。说实话，这排球可真不好垫，我的`手腕都垫的通红了，可是这球技却一点都没有长进，我心里开始有点难过了，感到自己好笨呀!姑姑的哈哈大小，使我更加无地自容了。
李白曾曰：“天生我材必有用，千金散尽还复来”。我又重新振作起来，充满斗志和力量，要与姑姑一决高下。姑姑见我还要来，笑的更加厉害里，见到这种情况，我狂翻白眼，心里狠狠的想：不就是赢了我几次吗，有什么好得意的，等一下，我一定要把你踩下去!新的一局开始了，我全神贯注，用尽十二分力气将球顶过去，不知是为什么，姑姑竟然没接住，我站在原地哈哈大笑了起来。
姑姑见了，脸涨得通红，连忙说：“刚刚我手滑了，不算!重来!”
为了保留我这次的丰功伟绩，我大声回答道：“回家的时间到了，快回去，不然奶奶要着急里。”说完头也不回的往后跑。
当我在家里一个人垫时，事实证明，我还是个菜鸟，最高记录6个。
以垫排球为题的作文 32
在9月16日这天下午放学后，在排球场上站着许多同学老师，他们是来加油助威的，球场上非常热闹。当天下午是五年级的排球赛，第二场是我们班对四班，老师们剪子、石头、布来挑场地。每班各挑出四名运动员上场参加比赛，我们班发球。
第一局开始，只听见裁判一声哨响，首先由我们班运动员苟川哲发球，把球往上抛，用力的打过球网，四班一个胖胖的男孩打过了球网，苟川哲用双手接到抛起来，其他的三个人心里都以为对方会接，所以都没接，球掉在地上，四班全部都喊504加油。该四班发球，一名女生把球发低了没过网，我班轻松的'获得了一分。
在后边的比赛里，燕文发过去一个球，四班接住了，打出了界，可是燕文还是又接到了打到了后面的界外，四班又得了一分，我们的运动员和拉拉队的脸色都很难看，也很伤心，因为第一局我们输了，老师说：“继续加油，在第二局你们好好发挥一定会赢的。”在第二局中运动员发挥正常，连发了好几个球，让四班运动员接不住，在最后关头张新锐连发两个好球四班都没接到，当发最后一个球的时候最后一个球的时候，拉拉队拼命的喊：“张新锐加油。”张新锐听了信心十足，把球发过了网，四班胖胖的男生接住却从手上飘走了，我们乘胜追击，接连胜了第二局和第三局，我们赢了，我们欢呼起来，一起庆祝胜利。
9月16日这一天使我终身难忘。因为那天我们打败了排球比赛中的第一个对手，鼓舞了全班的士气，开了一个好头。
以垫排球为题的作文 33
今天要举行排球节的活动，我兴奋极了，但又很害怕：万一发不过怎么办？岂不是要被同学嘲笑了？不不不，我不可以放弃。
第二节课到了，突然广播响了起来：“请四（2）班同学马上到体育馆！”我吓了一跳：怎么这么快呀！我不情不愿地走出教室排好队。在体育馆的路上，同学们又蹦又跳，而我却一直闷闷不乐的。到了体育馆，我们按学号每人发3个球，我呆若木鸡，一直站在一个地方。不过幸好我是31号，排在后面。我看着一只只球快速地过网，真呆了。我又回忆起以前练排球的时候，我只怕痛，不敢发，发了也发不好，就被同学嘲笑，被老师批评。
我沉思了一会儿，突然，后面的同学叫我：“周圣丹，周圣丹，你啦！”“啊？”我一看前面，原来该轮我了，我心惊肉跳，走到规定的`线前，拿起一只排球，重重地打了过去，哎呀！打偏了。我又拿起一只排球，打了过去，哈！远多了，我痴痴地望着飞向球网的排球，直到捡球的同学把球扔回来我才“醒来”。最后一只球了，我用了劲打过去，“过了，过了”。其中一个同学喊到，“切！没过。”我看着第三只球，真是远啊！不对。应该是对我来说远。我回到位子上，暗自高兴，我爱上了排球。
那次的第三只球是我打过最远的球，虽然没有过网，但是我已经认为我表现很好了，我爱排球！
以垫排球为题的作文 34
12月5日，运西小学校园内热闹非凡，邗江区中小学生排球赛拉开了序幕，望着其他队志在必得的样子，我心里有点忐忑，可队友和老师的暖心宽慰，又激起了我的斗志。经过一天半的.激战，我们成功地进入了决赛，但此时却遇到了最强劲的对手——竹西队。
我队发球，“啪”——球发过去了，竹西6号位接球颠给了3号，3号传给了2号，2号左脚向前迈了一步，右脚后蹬，起跳，用力将球扣了过来，只见那球飞快往我们这边下坠，陆欣见势不妙，连忙往前冲，球被她救起来了，我再传给朱依倩，朱依倩用尽了洪荒之力往下扣，得分！
再发球，对方6号试图直接压，被高涵识破，把球颠给李静淑，李静淑将球传给我，我顺势轻轻一按，吊球得分。
对方不愧为强队，过了一会儿就把分追平了，看到“前功尽弃”，连输几球的我们变得士气低落，教练赶快喊暂停，调整了战术，我们恍然大悟，凭借着“锦囊妙计”，一路过关斩将，硬是压住了对方的气势。
第二局开始，我们看准了对方的弱点，乘胜追击，效果显著，可由于滋生出轻敌，导致了过多失误，正烦躁之际，已取得冠军的男生赶过来给我们加油，教练也及时暂停指点迷津。
胜利的天平明显倾向了我们，结果，我们以十多分的优势拿下了第二局，圆了“双冠”梦。
这是我小学中的最后一场体育比赛，但让我永远难以忘怀。
以垫排球为题的作文 35
在排球课之中我学到了很多，不仅仅是掂球、传球、扣球、发球等基本动作，更多的或许是一个团队的合作精神。
一个课堂里大家的欢声笑语；排球触碰每个人的双手声，墙壁声甚至是地板声；老师的哨声；被球砸到的叫声... …这些声音平凡的'发生，或许这些声音并不美妙，但就是这些声音构成了一个课堂的基础，让每一个人在这些声音中成长。
从只会自己掂球到与同伴对打，这个过程真的很美妙，尤其是在每一次的练习比赛之中。
在每一次的练习比赛之中，不论成功还是失败，在心理的最深处，我总是对自己说：“我要加油更努力，更团结。”因为排球不但需要每一个人的实力，更需要的是大家的合力。
看着每一个队员都那么的努力，看着大家每天的进步，这样的氛围真的很感人。不论最强的队员还是最弱的队员，在这种氛围下都不由自主的向前走。
这样的环境我很高兴我是其中之一，所以更多的时候并不是靠自己就可以撑起一片“天空”，有的时候需要的是大家、周围人的扶持才能站的更高，看的更远。因此，会感受、会珍惜集体的人或许更能跨出自己的圈圈。
每一堂课，每一次的练习，这些点点嘀嘀将会记载在我自己的这一片蓝天里，虽然说我并不需要月亮的印证，至少说我还是对自己的一切有自信。
