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挑战自我作文精选15篇

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在平平淡淡的日常中,大家总少不了接触作文吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小编收集整理的挑战自我作文,欢迎大家分享。

挑战自我作文精选15篇

挑战自我作文1

今天,在我的再三恳求下,老天终于没有下雨,多云转晴,最适合春游。我们的目的地是——白沙门公园游乐场,一路上,大家谈笑风生,十分开心。

一进公园大门,我就被这里的花草树木吸引住了,小草长出了新绿的嫩芽,美丽的野花开了不少,好像一个个笑脸在迎接着我们的到来。后来是同学把我从这美景中呼唤回来的。我们一进到了游乐场里,老师给我们发了能玩6个项目的票。我首先玩的.是开心魔盘,我进到魔盘里,坐下去,突然,魔盘开始摇晃,我们一齐趴倒在地,想爬都爬不起来,我干脆就直接躺在魔盘里,一动不动,让魔盘带着我一起摇啊摇,恍惚间觉得自己在跳舞,十分享受。

接着,我又去玩了海盗船、激流勇进、小型过山车……等。其中最刺激,又最令人难忘的项目非海盗船莫属。我把票交给负责人,然后上了船,系上安全带,再把扶手拦在自己身前,准备好了后,游戏开始了。我和我的好朋友谭惠丹坐在座位上,十分紧张。船开始慢慢晃着,我想:这个游戏根本没有挑战性,一点也不好玩。可船越摇越高,摇到它最大的极限时,从高处快速往下落的时候,有一种重心向下的感觉,好像五脏六腑都要跑出来了。这让我极其恐惧,我就大声喊破了喉咙也要下去,生怕自己“啪”地一声掉下去。终于,船慢下来了,等到游戏结束,我赶紧把安全带解了,把扶手推开就飞似的跑了下去,害怕船再次开动。

经历了这一次,我发现我不怕坐海盗船了,挑战了自己的极限,这一天,我们带着愉悦的心情离开了白沙门公园。

在以后的道路当中会有很多的第一次,我希望我能像第一次坐海盗船一样,能够战胜自己,坚持最后的胜利。

挑战自我作文2

我是一个体育项目很差的一个学生,胆子小,跑步慢,跳绳跳的少,力气也不大不小,除了扔沙包以外,没什么特长。而这个暑假,我决定要把跳绳、跑步这两项运动给好好的加强一下,突破一下。

我来到了小区广场上,装备齐全:运动衫、运动裤、球鞋、和跳绳专用绳。经过多次的练习,今天我准备让妈妈验证一下我的练习成绩。

我先准备练习跳绳。我系好鞋带,整理好衣服,握好绳子。“预备!跳!”妈妈一声令下,我就开始跳了。“一、二、三……二十七,二十八,二十九……啊呀!不好!被绳子绊倒了。我不敢怠慢,赶紧重新调整好姿态,可时间不等人。”停!时间到。一共87个!“妈妈宣布到。唉,要不是中间被拌了几次,我一定早就满一百下了。我不服气,申请重新跳,妈妈爽快的同意了。这一次,我只拌了一次,一共跳了111个,我好开心啊!原来我也可以跳这么多。接下来是跑步。跑步之前我已经练习过好几次了,所以信心满满。”跑步距离:400米,预备!跑!“妈妈刚一说完,我就像离弦的箭一样冲了出去。跑步过程中,我均匀的`分配速度和体力,到最后大约100多米的时候,渐渐感到体力不支。坚持!我一定要坚持住!加油!吴诺舟!我用尽全身的力气,结束了这400米的路程。”2分40秒,还行哦!“妈妈鼓励道。”嗯,下回一定继续努力!“我也对今天的表现感到满意。

身体是革命的本钱,以后我一定要加强锻炼。

挑战自我作文3

记得那是三年级的一件事情,还算喜欢数学的我,但是不怎么爱参加奥数比赛。可是这次不知是为什么,我却主动让妈妈,给我报了奥数比赛的名。

我并没有像“临时抱佛脚”那样的复习很多,而是直接走向了“战场”。进入了考场,老师发下来了卷子,我粗略得看了一遍卷子。足足有两大篇,那密密麻麻的题都是超难度的`。我凭借我平时的数学经验,答得还算顺利,但是最后有几道题,我感觉很难,我太不会做。当时我展开了激烈的思想斗争,做还是不做?后来转念一想,做总比不做好,做还有可能得分,就算做不对,至少还能增加做这类题的经验,不做是不可能得分的。于是,我强迫自己集中思想,思考这道题。卷子总算做完了,我深深的舒了一口气,抬头一看表,离考试结束时间不远了。我急忙拿起卷子检查,最后终于检查完了,铃声也响起了,我心里的一块石头终于落了地。

考试结束后的几天内,我并没有放下心来,而是一直惦记着这次考试的成绩。终于有一天,妈妈回来告诉我说:“数学竞赛的成绩出来了!”我连忙冲上去问:“多少分?”妈妈回答说:“58分”。听了这句话,虽然我那一直悬着的心放了下来,但是心情已是一落千丈。但是妈妈却说,考得还不错,得了第三名,继续努力,取得更优异的成绩!我激动的说:“58分还能第三名?”

期待的颁奖终于开始了,当我走上领奖台时,我感到无比骄傲。同时也验证了那句话——世上无难事,只要肯登攀。

挑战自我作文4

冰,有谁没有见过,又有谁没有做过,可说到把冰握在手中15分钟的话,我看没有几人敢夸口这是一见十分容易的事,是自己很容易就能够做到的。今天,我要做的就是这件不平凡的事。

我先从冰箱里去出了事先做好的冰块,那冰块冒出阵阵白气,杀气逼人,令人不寒而栗,彷佛在向人们宣告:你们休想让我从这个世界上消失。不过我并不为它所退缩,把冰块倒出来,打成合适的'大小。我又去取来了一个小闹钟和一个装水用的便准备开始完成这光荣而又艰巨的任务。

我拿起了一块冰,握在右手心,一边看时钟。开始几秒,我还觉得十分凉爽。到十秒以后,我终于感受到冰块的寒气往我手心传来 ,但还不痛。可过了大约二十秒左右,那股寒气似乎幻化作无数只冰剑向我手心扎来,我痛得不得了,我强忍着这疼痛,顶了两分钟左右终于忍耐不住,把冰换到另外一只手上。换过来之后,右手总算不痛了,可是又觉得右手上好像有一把火在燃烧,那可真是冰火两重天啊!我只好又把冰换了回来,时间一分一秒的过去,冰化作一滴一滴地留下来,彷佛我的眼泪一滴一滴地留下来。此时,我多想停下来把手放在怀里暖和暖和,可是我既然下定决心了,就应该永不放弃,坚持到底。就这样,我时而左手时而右手,凭借自己的毅力,顶过了这15分钟的天人交战,把冰融化了。

经过了这次握冰测验,我锻炼了我的毅力,并且它告诉我一点:既然下定决心要做一件事,就要坚持到底,永不放弃,无论遇到多大的困难也不能退缩,才能去取得成功 。

挑战自我作文5

平静的小船本在幸福的彼岸,却驶向波涛汹涌的大海,面对一个又一个困难——这就是“拓展”一词的含义。你一定会想,在字面上,这些解释和“拓展”一点关系也没有,但在我看来,五一国际劳动节的拓展训练,让我深刻地明白面对困难,我们该如何理解、如何面对。

5月1日这天,我同68名德州晚报小记者们来到位于经济开发区的大雁岛青少年拓展中心接受拓展训练,以锻炼我们的团队合作能力和意志。

在这一天中,令我印象最深的就是攀岩了。攀岩墙大约有10米高,上面钉着一些五颜六色的'攀岩石。我好奇得很,真想第一个去爬爬看。在四个同学攀岩过后,我信心满满地穿上保护衣,准备攀岩。

教练一声令下,我便开始向上爬。开始还算顺利,支撑点较密,我手脚并用,不费多少力气就攀上好几米。可到了中间,支撑点分散得很稀疏。很快,我就碰到一个难题:我双脚踩在不同高度的支撑点上,而一只手却没有攀爬点,这可难坏了我。“没什么,有安全带保护着,大胆向上爬吧!”我对自己说。我尽自己最大努力,用手够到了离我最近的一块攀岩石上,并抓紧。右脚蹬到右上方的一块攀岩石上,把身体支撑起来,好让左脚有个落点。过了最危险的一段,最后几米我便换了个支撑点多的路线,终于爬上了最顶峰。在那一刻,我心中所有的不快和劳累都消失了,取而代之的是兴奋和喜悦。我庆幸在最困难的时候没有放弃,而是继续向上爬,并取得了最后的成功。

在后面的训练项目中,我也经受住了重重考验,顺利完成了任务。夕阳西下的时候,我们结束了一天的拓展训练。通过一天的经历,我不仅学习了知识,开拓了视野,挖掘了潜能,磨练了意志,也对“拓展”一词有了全新的认识,那就是:挑战自我,挑战极限。

挑战自我作文6

你知不知道,我在作文班三级班上,我能坚持在六节课坐姿端正。保持坐姿端正是不简单的一件事,但是,我能坚持下来。你们要不要知道我怎样坚持下来吗?请往下看!

在第一节课中,杨老师就让我们把坐姿坐得直直的,老师告诉我们:坐姿是你另一张的脸,我就很坚持的把坐姿坐好。老师就让我们自己调整好坐姿,我听到这里就一尺蹦得一米高了。开始,我也能自己把坐姿调整好,但是,我在第二节课中,就开始坚持不住了,想要像我在家做的坐姿一样,但被老师发现,老师就不停地提醒我,但是,我是非常难受的,真的想要驼下去了。

但是,我在想:不行,我一定要坚持住,要我变得帅帅的,我要改变我自己的坐姿,要变的像一棵树似的,高大挺拔,跟我们学过的《白杨》这篇课文中的白杨似的`,所以我就坚持的把坐姿坐好,不要老师提醒。我要时刻自己提醒自己,我要把坐姿做好,我不管有多累,我就要坚持下来。

在前六次课中,坐姿是对于我来说是让我非常的难受,但我能坚持下来。突然间,我身边有两个小精灵走过来,第一个精灵告诉我,你不坚持吧,你就永远的不会难受了;第二个精灵告诉我,你要坚持,只要你坚持,就会有好报的,但在他们两只精灵告诉我的话中,最后,我相信第二个精灵的话,就坚持到第5节课上,我要把坐姿坐好。

你看到了吧!只要我们有坚持的心,你就会成功。有句名言:坚持就是胜利。只要我们付出一点价值,你能会胜利,就是一分耕耘,一分收获,你就会胜利,胜利往往会在后面。担忧一些人会放弃,放弃就是可耻的。

挑战自我作文7

几经周折,在2月19日,我终于迎来了期盼已久的济南九顶塔滑雪之旅。

经过一路的等待,我们来到了目的地——济南九顶塔民族风情园。乘着上山的索道,我们一路呼喊着来到了滑雪场门口。我穿上雪鞋,认真记下滑雪的.每一个动作要领,就乘着步梯来到了儿童道顶峰。

上了儿童道顶峰,我往下一看,马上惊呆了,这个儿童道目测高度不小于15米,这么高,我怎么滑下去?我在心底不断给自己打气:“张嘉芮,勇敢点儿!滑下去吧!”就在我鼓起勇气准备往下滑时,正巧看到周子衿还没滑到半山腰就摔了个“倒栽葱”,看到这一幕,刚树立的信心一下子全没了。正在这时,一个熟悉的身影滑了下去,咦?那不是赵晨尧吗?!他才上三年级就这么勇敢,我也一定行!于是,我心一横就滑了下去。风呼呼地在耳边吹过,“啊——”,我闭上眼睛害怕得尖叫起来。由于太紧张,一时竟忘了怎么刹车。只听见“咚”的一声,我被重重地摔在了地上,真是惨啊!

有了第一次的教训,我又鼓起勇气再次上山,我学着别人的样子,把脚撇成内八字,滑到半山腰时渐渐刹车。这次我非但没有摔倒,还平稳地抵达了终点。“成功了!”我高兴地举起雪杖呐喊着。

挑战自我作文8

在我上四年级的时候,有一件事,让我很难忘。

那一天,我和以前一样坐在下面认真地听课,听着听着,忽然听见老师叫我把黑板上的题讲一下,我惊呆了,以为自己听错了,猛地抬头用满是疑惑的眼神看着老师,在老师满是笑意的坚定眼神下,我才确定自己真的没有听错。但我一直是个胆小害羞的姑娘,从来没有上台过,环顾四周,发现同学们都看着我,无声的眼神中我似乎看到了大家对我的鼓励。我慢慢地站起身,同学们立刻鼓起掌来,在同学们热烈的掌声中和老师带笑的眼神中,我慢慢走到了讲台上。

站在讲台上,看着下方坐得端端正正的'同学们,顿时脑海里一片空白,两腿发软,过了好久才找回了自己的思路,我看着黑板上的题目,磕磕绊绊开始了我的讲解,眼睛紧盯着黑板,都不敢向下方看一眼。

就在这过程中,我不经意间扫到了老师在微笑着点头,仿佛在肯定我,这让我一下子有了勇气,我扫了一眼下方,发现同学们并没有笑我的,反而一个个都在认真地听我讲,还不时做着笔记,看到这一幕,我内心充满了力量,一点也不害怕了,声音也不抖了,流畅快速地讲完了整道题,赢得了老师和同学赞许的目光。我昂着头、带着微笑回到了座位,这一次的经历,让我明白了在讲台上讲题并不难,勇敢一些就好。

勇气,让我更加自信了。

挑战自我作文9

那一天,2月的一天,我深刻地记得……

这是一个阳光明媚的早上,天空如此明朗,空气格外清新。微风吹拂在我的双颊上,我不禁感到恣意欢畅。我早早地来到游乐场,朋友们也来得很早。我们很快就将整个游乐场玩了个遍。最后,我们来到了桥旁边。

看到这座桥在不停地摇动着,我望而生畏。这种桥摇摇晃晃的,摔下来可怎么办?玩不得,玩不得。正在我心中默默否定时,朋友却蹦跳着跑上了桥,对我大喊道:“姚景豪,快来玩啊!”我摆了摆手,对他们说:“你们玩吧!我就算了。”“没事,不就是玩嘛!”“我不敢……”那时,恐惧还一直支配着我的内心,我依然丝毫不敢动弹:不就是一场游戏嘛,没有什么稀罕的。这样冒险去玩游戏,不值得。这时,一个硕大的身影向我走来——是父亲。“去吧。”“我不敢。”“你不敢?”……

那一刻,我的内心有些动摇了。迈出了几步,但又退了回来。我虽然不那么害怕了,但是还是有些胆怯。“快来吧!一点也不吓人!”听了朋友的劝说,我心头一震:不就是一座桥嘛,有什么了不起的,而且下面还有软垫,没什么可怕的。于是,与朋友玩耍的冲动使我勇敢地踏向前一步。这次,我不再后退了,迈着铿锵的.步伐证明我的决心。一步。两步。三步。走上桥的路那么长,又那么短,我闭上眼睛,等待着那一刻——

“好样的!”父亲和朋友突然欢呼起来,我成功地走上了桥,心中豁然开朗。金黄的叶子落在我的指尖,阳光洒在我的脸上,我莫名感到十分畅快……

那一天,2月的一天,我深刻地记得,我挑战了自我。对这件事感触颇深,因为我明白了在任何困难面前,不能惧怕,不能退缩,而是应该勇敢地面对它,战胜它!

挑战自我作文10

以前的我,在期末考试中我总能得前三。可是到了四年级,所有的一切都变了。我慢慢地从第一名降到了第十名。一想到马上就要开学了,我的心就有一种说不出的恐惧和压力!

我是一个广播员。学校规定,到了六年级就不能再当广播员了,因此,我到了五年级后就要当广播员的站长,那是一个重要的任务,当广播员很辛苦,我真怕我的一时大意会影响到学校的名誉。

我是语文科代表,可是我更本就不是最棒的,在班里比我强的人有很多,我不懂老师为什么要选我当科代表。到了五年级后,我们就要换新的'语文老师了,这位语文老师姓黎,是学校的语文科组长,我真怕到了五年级后连一个组长都当不上。

我是音乐科代表,虽然在唱歌上稍有成绩,可是班里也有几个唱歌很好的人啊,况且在音乐考试中我只得了第二名。

未来的校园世界我不知会是怎样的,但我坚信,只要努力就一定会成功!

妈妈老是在我身边念叨:“韵韵,你退步了,你要加把劲,要不考不上重点初中就只能回老家读书啦。”

我也知道,光说没用,要用实际证明才有用。但是我在学校太活泼了一点,连校长室都敢闯,我想,老师们应该对我的印象很不好吧。

我的数学老师对我说过:“余韵,你什么都好,就是你不敢勇于承认自己犯的错误!”

师说的没错,每当我哪题做错我就会怀疑是不是改错了我总以为自己很聪明,很了不起,但是事实证明:我不是不聪明,而是我不肯努力。虽然老师布置的作业我会尽力完成的最好,但是还是因为一点点马虎成不了大器。

因此,我要向明天挑战,争取做到最好的自己和最好的成绩!

挑战自我作文11

人生的路途坎坷不平,危机四伏。在这条险峻的道路上,迈下了多少个通向成功道路的脚印,又有多少人因艰难而放弃。

这些人为什么会放弃,很显然,因为他们不想和艰难抗争,所以就没有克制住自己,实际上也就是没有战胜困难,想一想,当一个人被困难所打败时,是多么可悲啊。而那些成功的人呢,他们勇于挑战困难,一心一意的的去做一件事,不达到目标绝不放弃,他们又怎能不会成功呢?爱因斯坦说过:“挑战困难的人生才是完美的。”是的,人生中有许许多多的'困难,当你战胜他们的时候,你的人生就是完美的。而有些人连挑战困难的勇气的没有,又何谈成功呢?

中国,有着悠久的历史和璀璨的文化。这不都是古人的功劳吗?看看历史吧,如果没有司马迁的挑战困难,忍辱负重,那么就没有名垂千古的《史记》;如果没有李时珍的挑战困难,艰苦跋涉,那么就没有受益千万家的《本草纲目》;如果没有谈迁的挑战困难,厄运打不垮的信念,那么就没有名传千古的《国榷》;如果没有共产党的挑战困难,拿出勇气和侵略者抗争,那么就没有中国今天的辉煌!

人生的路途坎坷不平,在这里,拿出勇气挑战困难,撰写完美人生吧!

挑战自我作文12

“好一朵美丽的茉莉花,好一朵美丽的茉莉花……”我正在睡觉,突然听到了一阵电话铃声,我一下子被惊醒了,原来是同学杨浩邀请我去施耐庵公园玩。我赶忙穿好衣服,刷牙洗脸吃完早饭,一副衣冠不整的样子就出发了。

天气晴朗,风和日丽。我和杨浩来到了施耐庵公园,进入了“体能乐园”。我们先荡秋千,可是我怎么荡也荡不高,于是杨浩告诉了我荡秋千的技巧,原来每次秋千荡到最后时,都要用双脚蹬地。看来,再简单的事也有它的奥秘。

我们接着又玩了“穿越蹦蹦桥”,我们只要站上去,摔到绳网上。但是我很快掌握了技巧,按着节奏大步向前跨,到达了“对岸”。

我们来到了最难的“爬绳网山”,绳网被拉成山形,山顶约有两层楼高,看上去就胆战心惊。我和杨浩鼓起勇气,爬了上去。当爬到一半时,腿不停地发抖,但是这里有许多比我小的'孩子都在爬,再看看我的爸爸,还有好兄弟杨浩的鼓励,我一口气爬上了山顶。爬上山顶时,我别提有多高兴了,但又想到还要下去,这股儿兴奋劲儿一下子又没了,我的心又回到了嗓子眼儿,随着我慢慢地下来,我的心也慢慢地下来,落到了胸膛里。

今天真开心,虽然懒觉没睡成,但我接受了一次挑战,战胜了自我。值!

挑战自我作文13

人生不会永远是坦途,有些挑战正如河流、高山、冰川和险滩,需要克服困难才能征服。面对挑战,你可曾害怕?面对挑战,你可曾退缩?也许一切的艰难险阻全在于你自己的心中,踏出第一步,你会发现它并没有那么难以实现。

我站在跑道的起点,呆呆地望着前方。没有任何准备,这个挑战来得有些唐突。但今天,我不想放弃,我要挑战自我!

“预备,跑---”枪声顿时划过天际,运动员们像离弦的箭一样向前冲去,互不相让,仿佛海水涨潮一样汹涌而来。我鼓足了劲,一直向前跑。我没有听见其它任何声音,停留在我耳边的只有呼啸的风声。

看着遥遥领先的对手,我有些失落,很快便化作了动力。“一个、两个···”很快,我就超过了其他选手,排到了第二的位置。

慢慢地,我有些力不从心了。脸色非常苍白,鼻翼挺得很难受,胸口奇闷。双腿好像灌满了铅一样,异常沉重,寸步难行。

眼前突然一片明亮,我看到了老师关切的眼神,听到了同学们振奋人心的`呐喊声。不,我不能倒下,我要挑战自我,不要失败!我凭着一丝信念,到达了终点。

头很晕很晕,腿软的根本无法站立。我扶着同学的肩膀,走到了树阴下。树叶被风吹得“飒飒”作响,犹如一串串悦耳动听的小风铃。

我默默望着赛道,刹那间,我觉得人生就像一场马拉松赛跑。如果你犹豫了,别人就会轻而易举地超过你,只有你不顾一切冲向终点,不断挑战自我,你才能获得成功,享受成功的喜悦。

请勇敢的去挑战自我!

挑战自我作文14

时间飞逝,眨眼间,我们即将毕业。回想起与母校生活的点点滴滴,总会让我思绪万千!

在一个学期前,我加入了学校的杂志社。在杂志社里,我选择了当记者。这项工作对于我来说是新的挑战,新的起点。那一次,我迈出了当记者的第一步。

那是一个阳光明媚的下午,我接到任务——采访低年级的同学,了解学习之星对我们的帮助。“一向害怕镜头的我站在镜头前就变得语无伦次。我像泄了气的气球一样对自己叹了一口气。施老师走近我,拍了拍我的肩说:“别怕!你把镜头当成你最好的朋友。记住,你现在不是在采访,而是在和你最好的好朋友面对面交流。试一下!”在施老师的鼓励下,我尝试着和镜头“交朋友”。我先自己在家对着镜子练,把镜子中的我当成陌生人。一次!两次!三次!我成功了!我战胜了自我!我不再害怕镜头了!我终于敢在镜头前自由发挥了!从开始对采访的胆怯到大胆。在这中间的过程中,我学到了许多我在平时课堂上学不到的知识。在杂志社的`日子里,我们成员之间由生疏到熟悉再到团结一心,发生了很多事。但是我们共同的一个信念是——一定要把报刊做好,一定要把杂志社继续办下去。当然,我们也正在努力。我相信在以后的日子里,我们会百尺竿头,更进一步!还有短短两个月的时间,我们就要毕业了。但我坚信我们的报刊会越出越精彩!

也许当初加入杂志社的原因仅仅是因为觉得好玩,但现在是因为我喜欢它,我热爱它——这个能展示我特长的舞台。

挑战自我作文15

星期四下午,太阳散发出的光芒炎热无比,小鸟躲到了尽可能凉快的树枝上,吱吱喳喳地叫个不停,仿佛也在抱怨着天气的炎热。

爸爸看到太阳几乎要将大地都烤红了,突发奇想,想让我挑战一下太阳的毒辣和对蚊虫的恐惧。

我脱掉了鞋子,向大地上迈去,可在脚丫与土地爷爷的亲密接触的一瞬间,又马上收了回来,我抱着脚丫,怜惜地看着。爸妈催促着我,我却迟迟不肯下去,他们没了办法,只好对着我讲起了长征时红军战士历经艰难险阻坚持不懈而永不放弃的故事。“是啊,红军当时是资源匮乏,干粮、草鞋都不够,不管是太阳毒辣的'日子,还是冰冷刺骨的流水,他们都挺了过去,我为什么不行?虽然我脚下的大地是炙热的,可比起当时长征的苦,我的困难又算得了什么呢?!”想到这里,我把脚又慢慢地放在了地面上,虽然热度还是一样的,但这次,我没有缩回来。

我终于战胜了困难,向前迈出了一步又一步,到了石滩边,一个新的困难再次袭来。我怅望红天,心中有些凄凉与伤感,但也无法回头。我只好硬着头皮走去,石滩上的虫子,围绕着我的脚丫,吓得我直向前跑,不知不觉,我跑到了对岸,好像并没有想象中那么可怕。

这次挑战,我体会了长征时的艰苦和拼搏进取、永不言弃的精神。我们是中国的希望,可以撑起中国的一片天空,只有以长征时的红军战士为榜样,才能成为中华的一根顶梁柱。