关于跳绳三年级作文300字10篇

在学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你写作文时总是无从下笔？以下是小编精心整理的跳绳三年级作文300字10篇，欢迎阅读与收藏。

跳绳三年级作文300字 篇1

今天上午，两节课后，老师带领我们去操场，到了操场大家纳闷不知道要干什么，过了有十几分钟才知道是进行跳绳比赛。

袁老师说道：“谁能跳大绳的站到这边来”，接着同学们陆陆续续都站了出来，我也勇敢的站了出来，袁老师清点一下人数：女生20人左右，男生却只有10人左右。紧接着袁老师又挑选出一些同学，并 且调整了参赛人员，剩下一部分的女生呢？—拉拉队。

体育老师看大家都准备好了，只听到一声哨响，激烈的比赛开始了，同学们一个个像小鹿一样欢快的跳跃着，跑着、笑着，其中三（2）班和三（4）班的全都是老将出马一个顶仨，不过其余的班级也不 甘示弱，一个比一个跳的更有劲，看谁跳得多，拉拉队的喊声更是一声比一声洪亮。

比赛结束了，你们猜猜我们班跳了多少个？想不出来吧！告诉你们—全班共跳了一百六十多个，是全年级第一，我真为我们三（3）班骄傲。

不过我还非常希望这次的期末考试我们班也是全年级第一。

跳绳三年级作文300字 篇2

在一个阳光明媚的星期五下午，福山正达一年一度的冬锻节又开始了。这次是跳长绳比赛，同学们欢呼雀跃，像小鸟似的跑向操场。

等每班同学各就各位后，贾老师一声令下，比赛开始了。操场上不时响起了同学们的加油声。比赛的同学个个都精神集中，即使没跳好，摔倒了，也迅速地爬起来，不耽误任何一秒钟。我们班两个摇绳的同学摇的汗流浃背，跳绳的同学一步步紧挨这前面的同学，四号没有浪费一秒钟。比赛快结束的时候，我们班的同学还是抓紧时间跳。等贾老师宣布比赛结束的时候，让数数的人报成绩时，报到了我们班，我们全都惊呆了，我们跳了227个，是第一名呢！

通过这次冬锻节的长绳比赛，我觉得只要肯努力，任何事情都能办得到！

跳绳三年级作文300字 篇3

今天，我们上范文课，老师一进门，就大声地说：“今天，我们要来跳绳。”老师刚说完，我心里暗暗地想：体育课学跳绳，没听说范文课也跳绳的，真有意思。

跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去，跳着跳着，跳坏了。老师面带微笑地问：“你为什么跳坏了？”我认真地想了想，说：“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老师说：“停。”跳完了，同学们都说我跳得好。

这虽然不是体育课，但是它在我的记忆中非常深刻。

跳绳三年级作文300字 篇4

下午是一年一度的跳绳比赛，虽有阳光的照耀，但脱掉衣服的我仍觉得凉飕飕的。

跳绳比赛在小广场举行，马上就要轮到我们班了。我的心中在了十五个吊桶——七上八下的，紧张得要命。

“嘟！”马老师吹响哨声，一分钟结束了，该我们班了。我拍拍胸口，在心里鼓励自己：你一定能行的，加油！

听到哨声后的我，立即跳起来，飞快地跳着。同学们个个精神抖擞，身轻如燕，就像飞侠一般。有些同学一个接着一个，跳完了马上“出膛”飞过绳圈，像蜜蜂采蜜跳起了舞；有些同学则在银狐般的绳子间，仿佛松鼠上窜下跳，犹如猴子上窜下跳，好似燕子往返疾飞......

正欣赏着，突然，我被绳子绊到了，原来，在我欣赏时，两手甩绳甩得高了点，导致甩到脚环，所以人向前冲，被绳子给绊倒了。

我赶紧把脚迈到绳前，两手更加快得甩起来，补上刚才浪费的几秒。

一分钟漫长的走过，跳完绳的我筋疲力尽，唉，这就是每天没有认真练的后果，嗯，现在每天得认真练习，争取下次的个好成绩！

跳绳三年级作文300字 篇5

“加油，加油！”一阵阵海啸声越过耳边，为集体跳绳奏响了第一支交响曲。

时间催促着比赛，第一批队伍上场了。

看着队员们身上散发着自信的气息，部分同学尖叫着，好像给比赛添了几分沉重；一些同学呐喊着，仿佛让队员们感到压力的沉重；其他同学流着汗，宛如为气氛加上了些凝重。此时此刻，大家再也矜持不住了，便竭斯底里地哄了几声”加油加油“。

时间正如沙漏，一点一滴逝去。终于到了我仰慕已久的五（2）一队上场了，我兴奋不已，心里久久不能平静。看，那一张张熟悉的面孔焕然一新，每分每秒都闪耀着必胜的光芒，那一双双散漫的脚与众不同，每时每刻都洋溢着跃跃欲试的味道。呵，这些”身经百战“的精英还真是有别样的魅力。

震撼人心的哨声就要响了，加油的波浪袭卷而来，所有队伍都奋力争第一。一队也不甘示弱，就连那绳子也欢快地展示自己曼妙的舞姿。

时间慢慢走到这天的尽头，有人收获了20xx年圆满的句号，有人得到了一个跳绳的新纪录，还有人获得了一天都快乐。放学了，我还回味着集体跳绳的疯狂，久久回味着……

跳绳三年级作文300字 篇6

星期二的上午,我们全班同学在大操场上举行了一次跳绳比赛。

我们来到大操场上，老师把我们分成六组，第一组有张洋、宋志高等同学，老师喊了一声："开始！"６个同学就一起跳了起来。只见他们摇动手中的绳子，绳子像轮子一样飞快地转了起来，数数的同学两只眼睛一直盯着运动员的双脚，认真地数着数。旁边的`小观众们喊着："加油，加油。"不一会儿时间就到了，宋志高得了第一名。接着是第二组第三组。我是最后一组，比赛还没开始，我的心就怦怦直跳，老师一声令下，我就跳了起来，我使劲挥动手中的绳子，只听见绳子在耳旁呼呼地响。我越跳越快，不知怎么的，我的脚被绳子绊住了，我急急忙忙把绳子往后面一甩，可是由于紧张，我又一次被绊住了，我调整了一下心态，将绳子往后轻轻一甩，又继续飞快地跳了起来，不一会儿，我的脚越来越重，快要忍不住了，可是我还得坚持跳下去。时间终于到了，我就停了下来，急忙跑去看成绩，我只跳了114只.

比赛结束了,宋志高跳了170只,得了第一名。

跳绳三年级作文300字 篇7

前几天，老师叫我们回去练习“向后翻甩双脚跳绳”。

今天一回到家，我就拿起跳绳跳了起来，我对自己很有信心，觉得小菜一碟，有什么难的呀？上学期我还参加了向前甩双脚跳的比赛呢！于是，我就开始练习了，刚起脚一跳，发现并没有我想像的那么简单，手脚动作不协调，要么绳子动了，人没动，要么人动了，绳子没动，绳子还常常打到我的腿上，疼得我嗷嗷直叫。没跳几下，我心里就开始打退堂鼓了。这时，妈妈看出我的心思了，亲切地对我说“不学不行呀，这是要考试的，只要找对方法，多加练习，就能学会，坚持就是胜利！”听了妈妈的话，我心想：是呀，老师说过“世上无难事，只要肯登攀”。我又跳了起来，虽然这次打到腿上的次数少了，但我还没跳几下，就感到手臂和脚开始酸痛。我休息一下，继续练，慢慢地，我找到感觉，跳得越来越好。终于，功夫不负有心人。我学会了“向后翻甩双脚跳绳”。

这次我不仅学会了跳绳，而且深深地认识到：不管做什么事都不能向困难低头，只要坚持不懈，就能获得成功！任何成就都是刻苦劳动的结果！

跳绳三年级作文300字 篇8

今天，我们班将举行精彩的跳绳比赛，但是我却死气沉沉的。

因为，我最多只能跳5个。到了教室，老师告诉我们除了想参加比赛的，其他人做记录员。这时，我的脸色才好转了。

到了比赛现场，参赛选手们个个精神抖擞，我想这次参赛选手的成绩肯定都很好。可惜的是我的水平太差，无缘参加这次比赛。

开始老师分组了，我负责的一男一女分别是韩晨阳、王蕊。

哎！我的运气真不好啊！如果分到缪锐就好了，那样我就可以看到自称无敌的缪锐跳得怎样了。诶，老天不长眼啊！不过能看到这么多人精彩的比赛，我也算走运了。

开始比赛了，老师倒数“三、二、一，开始。” 只听“刷、刷、刷……”选手们飞快地甩起跳绳，只能看到选手们和他们上下挥动的手，跳绳变成了一条条彩影。我一边听着这整齐的刷刷声，一边数这我负责的选手，身体还不住地跳着，这是我鼓励选手的方法。我知道选手们都很努力。

比赛结束了，讲台前全是人，他们都在登记比赛情况。回到座位上，我看到黑板上全是一、二百分。啊！我们班跳得真好啊！

我一定要学会跳绳，为我们班作一份贡献，为我们班创造辉煌！

跳绳三年级作文300字 篇9

大课间，同学们做完操留在了操场上运动，他们有的打篮球，有的跑步，还有的跳绳。其中，我最喜欢的就是跳绳。

瞧蔡馨乐双手握紧绳子的两端，踮起脚尖，她觉得绳子太长了，就卷了卷，然后往后甩，她飞快地一跳，绳子“嗖”的一下从前面溜到了后面。蔡馨乐越跳越快，越跳越快，眼睛一直看着前方，地上发出“哒哒哒”的声音，她的绳子发出“哗哗哗”的声音，就像在大合奏。蔡馨乐的辫子和裙子都摇了起来，就像两只蝴蝶在翩翩起舞。她

的表情很严肃，看样子很累。跳好了，蔡馨乐深深的叹了口气，我心想：往后跳不简单啊！

轮到我跳了，我找了块空地，双脚并拢，踮起脚尖，膝盖微微弯曲，双手握紧绳子的两端，手腕转动，用力地开始甩，我“砰”的一声往上跳，绳子一下子溜了过去。跳的时候我的眼睛一直看着前方，我一边跳一边自言自语地说“加油，一分钟就快到了！”我心里数着：80、81、82、83、84、85……100——125——130——145！“心笛，停！”裁判说。我竟然跳了一百四十五个，我自己都大吃一惊。

跳绳还有很多花样：跳长绳、单摇、双摇、单脚跳……

跳绳不仅能锻炼我们的体力，还是一项很好的运动！我们喜欢跳绳，你呢？

跳绳三年级作文300字 篇10

大课间，我们在操场上跳绳。有的单脚跳，有的单摇，还有的在跳长绳……

我的同桌沈佳羽正在双脚跳，跳了一下便开始尝试着单脚跳，可能觉得双脚跳太无聊了，没有挑战性。只见她兴致勃勃地找了块空地，握紧两根绳头，手迅速地一抬，绳子便飞到了她的头顶上，快落地的时候，她一只脚轻轻一跳，绳子便又跑到她的身后。沈佳羽加快了跳绳的速度，手腕转动得像个飞快运转的轮子，可是却不幸地被绳子绊倒了。只见她愁眉苦脸好像很失望的样子，但是它万万没想到，她的同桌正在暗地里为她加油呢：“沈佳羽，你已经进步很快了！你跳绳的技术比一年级的时候好很多了。”

另一边，杨弘毅和刘靖海在玩“跳绳抓人”的游戏。一个人在前面边跳边跑，另个人在后面边跳边追赶。眼看着杨弘毅就要跑远了，可是他那不听话的绳子“飞”出了他的“五指封印”，这时，刘靖海就像个“泄了气的狮子又发现了猎物”一样朝杨弘毅跑去。经过激烈的角逐，最后杨弘毅被刘靖海抓住了。

同学们在操场上跳着不同的花样，让人眼花缭乱、目不暇接、扑朔迷离，这么有趣的跳绳游戏让我们乐在其中，也强健了我们的身体。