关于爱牙的演讲稿参考大纲

篇一：爱牙日专家演讲稿

爱牙日发言稿

各位亲爱的小朋友，老师们：

大家上午好！我是XXX，今天很高兴能够坐在这里和大家聊聊关于口腔健康这个话题。

众所周知，口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病，影响着人一生的健康，良好的口腔保健习惯会让每一位家庭成员受益。据不完全调查统计，中国有98%的人患有不同程度的口腔疾病，而在这当中我国5岁儿童的乳牙患龋率为66%，在世界处于较高水平，12岁儿童的恒牙患龋率也达到29%，虽然比起10年前有一定的下降趋势，但是仍然需要引起我们的高度关注和重视。

我们所说的龋齿，也叫蛀牙，是一种以细菌为主多种因素协同作用所导致的牙齿硬组织进行性病损。主要包括三个方面：细菌、饮食、宿主，三者相互关联，缺少一个方面都不能发生龋齿，因此，龋齿应以保健预防为主，如果预防不当，龋齿就有可能会继续发展为牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。龋齿的继发感染可以形成病灶，从而进一步导致关节炎、心骨膜炎、慢性肾炎和多种眼病等全身其他疾病。所以我们千万不可以小看牙齿问题，起初的一点点小毛病都可能会引发身体的大问题。

不良的口腔卫生习惯及生活方式，是导致中国居民龋患率居高不下的主要原因。中国人的糖消费量显著增加，除了传统意义的糖果，含糖软饮料、甜点比例大大增加，也和高患龋率有直接关系。那么我们应该如何预防蛀牙呢？

我们都知道，不清洁的口腔，是细菌生长的肥沃土壤，所以，做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。坚持每日三餐后刷牙，可有效地减少和控制细菌的生长，但是刷牙也需要注意正确的方法，如果只是随便刷刷是起不到作用的，刷牙的正确姿势是上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，刷上、下牙咬颌面时,将牙刷置于咬颌面上，稍用力沿水平方向来回刷，上、下、里、外力求全刷到、尽量做 到“三三三”，即每日三餐后３分钟之内进行刷牙，每次刷牙的时间不少于３分钟。在牙膏的选择上，可以使用氟化物牙膏，也可以用氟化钠溶液漱口，氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必需的一种元素，它对牙齿的坚固起着主要作用，还可以抑制细菌的生长。另外，现在的食物越来越精细，含糖量不断增加，如巧克力、奶糖、精制蛋糕等，这些软而黏的食物粘在牙齿表面，为致龋细菌提供了充足的“粮草”。因此 ，尽量限制此类食物的摄入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食

物，以促进牙齿的健康。还有一点需要注意的是，定期的检查牙齿也是十分必要的，很多人没有这个习惯，都是等到牙齿出现问题了才去治疗，花了钱还受罪，还不如防患于未然。

虽然说保护牙齿是我们每个人自己的事情，谁也帮不了你，但对于孩子们来说，如果父母不从小对其督促教育他们是不会理解爱护牙齿的重要性的，父母作为儿童健康成长的第一责任人，对儿童的口腔保健负有应尽的义务。婴幼儿的口腔完全依靠父母来护理，儿童的口腔健康状况也和父母的重视程度有很大关系。所以向父母宣传口腔健康知识，提高他们的爱牙意识，关爱孩子的口腔健康至关重要。家庭口腔保健要从“呵护孩子，预防龋齿”做起，这也是我们今年爱牙日的副主题。

最后，希望我们每个人都能养成良好的饮食习惯和口腔护理习惯，拥有两排洁白漂亮的牙齿，谢谢大家！

泉城花园智能幼儿园

20xx.9.20

篇二：爱牙日讲话稿

爱牙日讲话稿

爱牙日讲话稿

亲爱的老师们，小朋友们大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《保护好牙齿》。我们的牙齿是我们健康和美丽的主要标志。 牙齿使我们能够享受到多种多样的食物！9月20日，一年一度的中国爱牙日又到了。小朋友们你知道如何保护自己的牙齿吗？要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：

1．要养成良好的刷牙习惯。早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面刷外面。不可横向来回拉，否则会损伤牙龈。

2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃零食，特别是那些“软”食品(糖果、面包、糕点)或者酸性食品(可乐、水果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舔还没有长出的牙齿。

3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。如果刚长出的恒牙长歪了，要及时戴上牙套矫正。

4为了保持牙齿的健康每人要均衡饮食！每天喝一杯牛奶。 适量分配一天中的各餐尤其是早餐对坚固的牙齿十分有利。奶制品也能够很好的固牙。奶制品还带来了钙质、磷质和维生素D，维生素D能增加钙和磷的吸收。奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。

要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。我送给小朋友们一首护牙歌。

爱 牙 歌

小牙刷，手中拿， 牙刷你选对了吗？ 刷头尖，刷毛软， 这样牙刷不伤牙。 氟泰牙膏防蛀牙， 牙齿健康人人夸， 合理饮食少吃糖， 常去医院定期查。 保健牙刷保护牙， 早晚刷牙功劳大。

希望小朋友们都拥有一副健康而美丽的牙齿！

篇三：爱牙护牙主题班会

三（4）班《爱牙护齿》主题班会

活动目的：

1.让同学们了解更多与牙齿有关的知识、学会正确的保护牙齿的方法，并提高保护牙齿的意识。

2.教导学生爱牙护齿应从现在开始，时时关注，才会健康成长，阳光一生。

（一）、 开场白

合：嘿！大家好！

主持人男：我给大家猜个谜语：上下两队兵，守在大门口，谁要跑进来，必定碎成粉。（打人体一器官），谜底是——（牙齿）。 对，是牙齿！

主持人女：我们出生的时候，第一次长出来的牙叫做乳牙，长大后会换一次衡牙。这幅衡牙将会伴我们终身，所以我们一定要好好爱护我们的牙齿。

合：我们每个人都有一副牙齿，

主持人男：牙齿影响着我们的健康，

主持人女：牙齿也影响着我们的容貌，

合：爱护牙齿很重要。汉丰5校三（4）班“爱牙护齿”主题班会现在开始！

（二）了解牙齿结构。

说到爱牙护齿，我们先来了解一下牙齿的结构。看，这是牙齿的结构图，看了图，你知道我们的牙齿大约有几颗？（32颗）那我们的牙齿是由哪些部分构成的吗？ 大家说得很正确！小小的牙齿真复杂！

（三）了解龋齿的形成

通过我们这几天的调查发现，同学们的牙齿都不怎么好，出现了龋齿、牙齿炎、牙周炎、牙齿疼痛、出血等疾病，其中最严重的是龋齿，出示调查数据。

三（6）班蛀牙人数28人，占总人数的70%。三（5）班蛀牙人数28人，占总人数的74%。三（4）班蛀牙人数30人，占总人数的75%。 同学们知道我们的牙齿为什么会出问题的吗？现在让我们一起来观看小品《审判蛀牙菌》

法官问原告：你告蛀牙菌什么 ？

原告代表（郑沐）：蛀牙菌太可恶，真应该治它们死罪。它给我们的生活造成极大的危害。

众人：就是！就是！

生1：法官大人，你看我嘴里有几颗蛀牙，发作起来疼得厉害，有时连睡觉也不安稳，影响我的休息。蛀牙还影响我说话呢。记得一年级学拼音Z、C、S的`时候，因为我的大门牙蛀掉了，老师叫我们用舌尖抵住上牙齿发音，我没办法做到，就老是读不好这些拼音。 生2：它还影响我吃东西。我以前最喜欢吃螃蟹一类带壳的东西，现在一咬就痛。有段时间，吃饭时只能吃豆腐之类软的东西，极大影响了我的食欲。我现在吃东西的时候，有些食物会塞住牙缝，可疼了。

我恨死蛀牙了。

生3：法官大人，我的蛀牙更多。我一笑，满嘴黑黑的，同学们都叫我蛀牙大王。我都不敢开口笑了。而且有段时间，有些小朋友以为蛀牙会传染，都不敢靠近我，我伤心极了。

生4：上次，我去医院看蛀牙时，听医生叔叔说我们有些小朋友长蛀牙后，吃东西时，因怕痛，就不想碰到痛牙，常常用牙齿的一边咬食物而让痛牙在一旁“休息”。这样就导致脸部出现变形而影响美观。而且，出现蛀牙，还特别容易引起牙根尖感染，从而引起全身性感染，诱发肾炎，败血症等。

法官：被告蛀牙菌，你们有什么可说的？

蛀牙菌：法官，我们是冤枉的呀！其实真正的罪魁祸首还是小朋友们自己呀！不信，听听我兄弟们的话吧！

蛀牙1：我的主人是个男生，他特别喜欢吃甜食，睡觉前还吃零食，更糟的是很不注意口腔卫生，既不为我擦擦身，也不为我漱漱口，弄得我浑身黑乎乎脏兮兮的，谁见了谁恶心。我的两个小伙伴因承受不了他的折磨已相继离开了他，我的另两个伙伴也已伤痕累累，多次疼痛难忍。来时壮得像头牛的我，眼下已是筋疲力尽，身上长出了两三个弹孔。近来，我常常感觉有锯在锯我的手脚，有凿子在凿我的脑袋，痛得我眼冒金星，昏死过去……

蛀牙2：我的小主人更不得了，一见到糖就抓过来拼命往嘴里塞。他是甜，但是我却疼得厉害。爸爸妈妈不让他吃糖,他就偷着吃。现在，我生病，他还是整天吵着闹着要吃糖。

蛀牙3：我的小主人是一位女生，待我也真不错，有什么好吃的好喝的都想着与我一起共享。虽然好东西没少吃，可是我的脸色和身体状况却越来越差。为什么呢？主人每天早上给我洗的是冷水澡，甭管是冬天还是夏天，天天如此。可是，她并不知道，我不能洗冷水澡。 主人做任何事都显得很有“效率”，每天给我洗澡绝不会超过 1分钟，而且用后的牙刷总是草草地冲一下就头朝下扔回了牙杯。

蛀牙4：我的小主人牙刷一用就是一两年，好不容易等到主人为我买了一把新牙刷，可是给我洗澡的方式采用拉锯式，牙刷大哥每天都是从东跑到西，从来不知道上和下,因此我身体的侧面总是不够清爽，干净。

法官：原告，你们有没有不同的意见？

众原告低下了头。

法官：陪审团（张子俊、冯语芊、瞿佳雯）,你们有什么意见 法官指名陪审团发表意见。

法官：看来，陪审团的意见比较统一。现在宣布审判结果，请全体起立，由于一些同学自己不爱护牙齿，造成蛀牙，给生活和学习带来不便，事实清楚，证据确凿，所以本席宣布蛀牙菌罪名不成立。 (蛀牙欢呼雀跃，原告垂头丧气) 原告：那我们应该怎么办啊？

我们有幸邀请到了护齿城的牙博士，请他来帮助我们战胜蛀牙。 牙博士：刚才你们听了这些蛀牙的诉说，相信你们也了解了它们的苦衷，那么蛀牙是怎么形成的呢？请看我做一个实验。（醋泡鸡蛋）

1．实验。 牙博士：(1)鸡蛋发生了什么变化

(2)这变软的鸡蛋就好像我们被酸性物质腐蚀的牙齿。 其实龋齿并不是被虫子给吃了，而是由于牙齿的硬组织被酸性物质不断腐蚀形成的。人的口腔里面有许多细菌，而口腔的温度、湿度又极利于细菌的生长繁殖。如果吃了东西不刷牙，食物的残渣被口腔内的细菌分解、发酵，可以使口腔中的酸度大大提高，这些酸性物质若是长期腐蚀牙齿，久而久之，龋齿就形成了。

同学们，你们知道健康的牙齿有哪些特点吗？

（四）采访爱牙护牙标兵

刷牙标兵：正确的刷牙方法（出示牙模具，示范讲解。）请拿出小牙刷，跟我边读边做！

小牙刷,

刷呀刷,

上牙从上往下刷，

下牙从下往上刷，

咬合面要来回刷。

每颗牙至少刷五遍，

里里外外都要刷。

早晚坚持刷一刷，

牙齿洁白人人夸！

（五）四个护齿好习惯

牙博士：牙齿是我们人类的重要器官，我们唱歌、说话，吃东西都离不开它。俗话说的好，牙疼不是病，疼起来要人命，那种滋味可不好受呀！那我们怎么才能保护好我们的牙齿呢？让我们一起来欣赏一段护齿小短片。思考一下，护齿好

习惯有哪几个？

牙博士：看了刚才的短片，同学们知道了护齿有哪四个好习惯呢？ （一起高声读）

1．早晚使用含氟牙膏刷牙 2．定期进行口腔检查 3.少吃甜品和含糖饮料 4.餐后零食后咀嚼无糖口香糖 有一首《拍手歌》也是帮助我们记住以上爱牙护牙好习惯。伸出我们的小手一起来说《拍手歌》！

你拍一、我拍一，长了蛀牙要小心；

你拍二、我拍二，早晚刷牙天天乐；

你拍三、我拍三，少吃零食牙齿欢；

你拍四、我拍四，一年牙医看两次；

你拍五、我拍五，嚼嚼无糖口香糖。

（六）主持人女：如果我们每个人都爱牙护牙，牙齿一定会健健康康，白白亮亮！

主持人男：队员们，通过了今天的活动，我们都知道了一个健康知识，那就是要——爱牙护牙！

主持人女：牙好胃好身体好！

主持人男：牙齿洁白笑容美！

合：我们积极行动起来，

主持人女：爱护牙齿，

主持人男：关爱家人 ，

合：人人都有一副健康美丽的好牙齿。

下面欢迎辅导员老师讲话！

（七）辅导员讲话。

同学们，为了我们健康，从现在开始我们就应该好好保护自己的牙齿，除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有其他一些行之有效的自我保健措施。希望同学们把爱牙护牙列为每日功课，使自己拥有健康的口腔，美丽的人生。跟我一起大声说：每天早晚刷牙，每次三分钟！相信你们一定能做到的！