顶岗实习心得汇编15篇

当我们心中积累了不少感想和见解时，好好地写一份心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编为大家整理的顶岗实习心得，仅供参考，欢迎大家阅读。

顶岗实习心得1

当许多和我一样刚走出大学校园的同龄人还在为自己的工作奔波时，我感到此时的自己是最幸运的。大学毕业后便顺利地在中山职业技术学院就职。在近两个月的工作日里，我慢慢适应了新的环境、融入了新的集体，并开始爱上了这个美丽而又充满朝气的校园。

此次暑期实践虽然并没有进入自己理想的企业，但这次经历却是我人生中的又一笔令人受益匪浅的财富。实习单位并非系部提前联系安排，然而正因为这样才使我收获了许多除专业以外的经验。我在深圳罗湖人才市场辗转过两次，那场面真可谓惊人，整个市场内简直是车水马龙、水泄不通，更令人想象不到的是在深圳这样一个高消费的城市应届本科生的工资待遇竟然只有一千多元而且大多数公司皆以"应届本科生无工作经验"将其拒之门外，那时的我真感恩中山职业技术学院对我的包容与尊重，同时我也更加懂得该如何去珍惜自己目前的所有。

之前我一直把目标定位在生产民族服饰方面的设计公司，但找了许多信息却都以我专业不相符或其它主观原因而被拒绝。对于一直顺利过着日子甚至平日自信有余的我似乎受到了打击。自己开始觉得迷惘起来，不知道再如何给自己定位，学了四年的专业好像无用之处。一直对民间艺术着迷的我，本想借假期好好汇总自己的专业信息，给自己找一个明确的方向，可偏偏无门可入。郁闷之际，一次偶然的机会去一朋友所在公司观摩时与他的同事聊天时受到了启示：“其实世界上有85%以上的人毕业后并没有从事与原专业完全相符的工作，职业不分贵贱，一个人不管处在多么平凡的岗位上，首先得有一颗爱岗之心，才会有积极的行动，然后一步一个脚印，扎实的干，慢慢就会发现自己已在无形中喜欢了这个职业，到最后会离不开这个岗位，并以之为荣、为乐。”朴实的话语深深震撼了我的心灵。

过后我调整好自己的心态，通过一位朋友介绍顺利进入了深圳精工视讯科技有限公司设计部实习并兼任总经理助理的职务，实习时间为20xx年7月20日至8月24日，该公司是一家自主生产监控设备的公司，主推产品是高速球，整个公司的形象设计都由其设计部门独立完成。该公司虽只有2年的历史，但规模发展迅速，目前正值“平安城市”的建设时期，全国各大中小型城市许多重要场所都需安装监控设备，因而公司处在旺季，也正是树立产品品牌形象的最佳时期。

本次实习的主要内容包括以下几个方面：

1、在公司设计部同事的指导与配合下，完成了该公司产品的标示设计、宣传策设计、宣传海报设计、产品包装盒、手提袋设计、台历挂历设计以及前台背景墙设计等。整个设计环节从构思到电脑绘图到成品的制作我都积极参与，从而涌现出许多在以前作业时不曾遇到过的问题，并在同事的帮助下解决，积累了经验。

2、亲临市场采购广告材料，着重了解了广告纸样的种类及性能等。如产品名称、产品规格、基本重量、使用注意事项等；还有一些什么纸最适合全彩色图像的输出，名片、菜单等输出或支持高解析度打印机，这些都是我以前不曾接触过的。

3、到印刷厂进行实地考察，观摩学习印刷工艺的整个流程。（了解到单色印刷与彩色印刷的原理以及书籍装订的种类等）

4、兼任总经理助理，根据经理要求积极主动的做了一些活动文稿、方案。

同时我也学到许多知识与经验，其主要有以下几点：

1、在公司做事，就不仅仅是对自己要求如何的问题了。自己是公司整体的一员，就要培养起充分的责任感。自己的失职或偷懒可能给公司带来不必要的麻烦，整个设计环环相扣，自己的本职就要做到位。因之前在校涉及到的实例不多刚开始难免会出现一些失误，如：刚到公司我设计的名片，印刷出来后才发现错了一个字，而且电话号码小得要用放大镜才能看得清楚，幸好印刷量不大，我立马改好自己掏钱重新印刷。做设计不管要有好点子，还得细心，当然有了经验下次就不会再出现同样的错误。另外以前在校很少有团队合作的机会，自己对自己负责而已。但一个设计项目绝不是一个人能完成的'。设计者不仅要懂得和客户沟通，更需要懂得和团队步调协调，多听取他人意见，并能提出自己的亮点。现在作为一名教师也一样，不能只是把自己的工作做得出色，同样需要团队合作，在教学过程中要严格要求学生，使他们一开始就养成严谨处事的好习惯。

2、其次在扮演总经理助理的角色时，几乎需要跟公司各个部门打交道，其间我学到了许多为人处事之道，同时在公司经理身上我也学到了许多，他做任何事都会先有预见性，会尽可能以最可行的方法在最短的时间内收获最大的效益。他对任何事都很求完美，在那里我深深体会到了一位领导的核心力量是多么的巨大，而员工的凝聚力与公司的兴盛又是多么的密切。想想不论是一个企业亦或一个学校，学校办学效果的好坏完全取决于教师们的工作态度、工作方法，下级应与上级达成一种默契，各尽其能、各守其职，围绕“一切为了学生，为了学生的一切”为宗旨，这样学校才会越办越出色，学校办好了，大家才会更好。

总之，这次实习是非常有意义的。学校这种督促教师深入企业学习的方法给了我们加快提升自身各方面素质的机遇，值得永远效行。我想：实习的过程就是理论联系实际，自身进行角色转化。责任心，娴熟专业技能，敏捷的思维，良好的沟通能力都是我要不断锻炼的地方，这样才能适应需要市场的需要，才能使自己在社会上立足。

顶岗实习心得2

20xx年9月4日，我的顶岗实习生活开始了，对于我们这些还未曾踏入社会的大学生而言，这是一项新的挑战，这项挑战更是充满了新鲜感与刺激感。从9月4日到现在，顶岗实习生活已经走过了近五个月，这五个月里有欢笑，有汗水，更是有心酸和泪水，也正是这些调味剂才让我的实习生活变得更加丰富多彩，也变得让我终生难忘，受益匪浅。接下来我就从两个方面来谈谈我紧张而丰富的实习生活。

一、听课和备课。

在实习初期，我就是一个什么都抓不到头绪的“小白”，于是，我给自己的目标就是先听课学习。我专心听指导老师的课，揣摩她的教学风格。学习她在课堂上如何针对不同的情况作出适当的反应，从而提高教学效果。我的指导老师王是一位经验丰富的老教师，同时她也是英语组教研组长，所以从她的教学过程中我学习到了很多。其中最重要的一个思想就是“培养学生学习兴趣，以此来激励学生学习英语，而不是单纯的枯燥的传授死知识”。所以在王老师的课堂上，她经常将学生分为几个小组，通过讨论竞答等方式来寻求问题答案，这样不仅提高了学生的课堂效率，也帮助她们更深刻的了解问题并能迅速掌握知识。

在听课同时，我也努力提高自己在备课方面的水平，通过反复修正个多次课后反思。我认为备课时不要巨细无遗，那样在上课的时候可能很难找到重难点，所以备课内容最好只是提纲挈领的一些东西，再补充一些重要的关键性的知识，具体的用到的知识，自己应该十分熟悉，记在脑中。上课的时候不是照本宣科，而是根据课堂的进展情况，适时调整教学。当然，在备课时也要设想到学生可能犯的错误，并将情况记录下来，在课堂上着重讲解这些易错点以提起学生注意。

二、上课和批改作业。

做好课前工作是成为一名合格教师的第一步。接下来，更重要的是能不能上好一节课。正所谓“上台容易下台难”，能够自信的站在讲台上并且得到学生的'认可是一门很重要的学问。

记得第一次给学生上课后，指导老师给予的意见和评价，她说："因为你是初次上课，在细节处理上略显生涩;但是从整个教学过程来看，课的结构很完整;作为老师，你的基本功很扎实，如：普通话标准，板书工整，这些都是做老师应具有的最基本的条件，;此外，有了积极进取的职业精神才是工作的最强动力。我相信你一定会是一位被大家认定的优秀的老师。”后来再上课的时候，我把心态放平，没有了那种紧张的情绪，我觉得自己进步了很多。作为一名没有什么经验的实习老师，只有虚心接受别人的意见和建议，才会有更大的进步空间。所以每次课后我都会积极反思自己在哪个环节不够自然或者可以有更好的处理办法，同时，我也会主动及时和学生沟通，从而更快的知道自己上课时的不足，从而能够及时改正。

当然，巩固课堂知识必不可少的手段就是要求学生按质按量的完成课后作业。每次我都会在上完一堂课后留一些适量的作业来帮助学生巩固。通过批改作业，我发现一些易错点仍然会有一些学生出现错误。针对这些学生，我会额外让他们再重新写一遍自己写错的单词，以加深他们的印象，从而帮助他们加深记忆。同时我也会在下一次上课前几分钟再在班里强调一遍，让其他学生在今后也能够提起注意。

总之，通过这段实习时间，我学到了很多东西，也收获了许多东西。同时也发现自己的不足并不断改正中，我想，实习生活中的酸甜苦辣，点点滴滴都会成为我人生经历中宝贵的财富！

顶岗实习心得3

不知不觉，顶岗实习生活已经过去俩月了，用物理与文科生打来俩月的交道了，真是充满快乐与忧伤啊。

给文科生上物理，简直就是一种挑战，你不仅要备课，还要用大把时间来思考怎么上好这一节课，毕竟他们是文科生，物理在他们心目中，不，物理根本不在他们心中，即使这样我也从来没有抱有一种随随便便上课的心理来面对学生们，认真上课是对学生的尊重，更是对自己的尊重。

其实给文科班上好物理课也挺简单的，每次上课前我都会提前5分钟到教室，与学生们聊聊天，开开玩笑，主动去与他们沟通，去发现他们的优点，偶尔穿插一些有关物理趣味的东西在里面。这样建立一个良好的师生关系，彼此之间知无不言，言无不尽，有好的师生关系做基础，课堂效果就不成问题了，学生学习物理的兴趣和积极性自然就来了。对于物理的实验课，不回避，因为实验课，师生间可以相互沟通，相互交流，共同实验。这也是促进师生感情的一种方式，效果也不比其他的方式差。所以我的物理课效果还是不错的。

给文科班上物理，要求教学内容不能太深入，这就需要教师课前认真研读教学大纲和会考刚要，决不能超纲教学。就最近上的《功率》一节，要求学生系会P=W/t和P=Fv，能区分平均功率和瞬时功率就可以了。坚决不能把汽车启动的问题加入进来，汽车启动问题对于文科生太难了。对于抽象概念的讲解，可以采用实验教学，通俗易懂，生动形象。让学生在愉快的气氛中学到知识。

每次给文科班上课，我都保证教学时间在25到30分钟左右，在课堂上积极把气氛活跃起来，不让课堂死气沉沉。文科女生较多，课堂一定要活跃，否则根本上不下去。谈谈生活，谈谈理想，偶尔来个笑话，本来已经疲倦的学生，就这样一下子，又活跃起来了，学生的学习兴趣又膨胀起来，这样会方便接下来的教学内容。

最后用10分钟左右的时间让学生进行简单的练习，这些习题都是紧扣课堂教学任务的基础习题，这样可以让学生从简单的课堂练习中去寻找成就感，让他们觉得物理并不难，能学会。课程结束后，还要布置作业，当然都是一些简单基础的.的习题，而且数量尽量少。

总而言会，对于文科班的物理教学，如何上好文科班的物理课，真得下苦功夫。我相信只要努力寻找途径，物理教师一定能上好文科班的的物理课，我们的文科生也一定能够将兴趣提起来，树立学物理的信心，在会考中打场胜仗！

顶岗实习心得4

实习就像是一次实践的体会，但作为一名学生而言，过去的十多年里我们一直都在校园的“象牙塔”内过着“纸上谈兵”的生活，一时间突然到实际的社会环境下去，不少的同学也都没能较好的适应，反而在社会中遇到了不少的困难。

而我在这次的耳实习中，虽然算不上特别的困难，但也遇上了不少的麻烦和挫折。但有了这些经历，反而更加充实了我的实习生活，给我带来了更多的成长和进步。以下是我的实习体会：

一、对社会的心得

在来到了这个陌生的社会环境后，我充分体会到了自己的“无知”和不足。过去对于社会，我总以为不过是一个大一些的“校园”，以为自己在大学阶段的生活中早已经习惯了这样的独立生活。

但在真正的进入了社会之后我才感受到，这里和校园虽然很相似，但其实又有很多的不同。尤其是工作方面，更是让一开始的我摸不着头脑。这也让我在最开始的实习中遇上了不少麻烦和问题。但对我而言，这也算是一次难得的体会和经历，它让我更加充分的认识到了自己的未来方向，对今后的发展也有了更明确的目标。

二、在工作的感受

工作方面，我在来到了工作的岗位后，深刻的感受到了工作的辛苦和复杂。在外的工作不比学校的学习测验。学习错了可以重新来过，但工作错了就会造成严重的损失！为此，我在工作中也一直保持严谨和仔细，让自己能在工作中时刻警惕。

但即使是如此，面对许多的新知识，新技巧，我还是不小心犯下了许多的错误。但在领导的教导下，这些错误也都变成了我的经验和心得。并协助我在后来的工作中不断的改进，不断的完善自己，让自己在工作中取得了更好的成绩！

三、生活里的'体会

在社会生活中，我通过大学阶段对自己的独立锻炼，较好的适应了在外的独立生活。虽然也遇上了许多不清楚、不了解的社会事情。但通过自我的摸索和与朋友们的交流，我也学会了适应生活，锻炼了自己的能力。

四、今后未来计划

如今，实习已经结束了，但未来的道路才刚刚开始，我也还有许多的事情没能搞懂。

为此，在今后的时间里，我会继续探索和钻研工作和专业知识，努力提高个人技能，锻炼自己的技巧和能力，争取在今后的工作中取得更大的成功！

顶岗实习心得5

时光慢慢，还是快要到了结束的时候。六月注定是一个伤心的季节，六月有高考，有大学的毕业季和中考等等。而这之后也就意味着离别，而我也不例外，不同的是，我要分别的是我的第一批的学生。我上的大学是师范类院校，所以我将来也将成为一名教师。而我的第一批学生不是在我毕业后走上工作岗位之后，而是我在大学期间参加的这个顶岗实习活动。也是这个活动让我提前与我的第一批见面，我很高兴也感到很幸运。

在工作上，我站在讲台上有了半年的时间，我自己也感觉到了自己的成长。以前的时候还总是认为自己是个学生，但当真正走到工作岗位上，你必须要做的第一步就是要在最短的时间内转换角色。你就必须要改变你的`身份角色，以前自己总是懵懵懂懂的，但是你到了工作岗位你就要认识到你是一位教师，你身上有着责任，而这种责任是神圣的。所以，我对教师这个岗位有了更深的认识，同时，我也认识到了自己以后要走上工作岗位的角色转化的重要性。

刚来实习学校的时候，说实话，我被这里学生情况惊着了，自己很是不适应。当时我认为在我走的时候是肯定不会留恋这帮学生，然而现在的我可能真的后悔了，人都是有感情的，可能他们在学习上可能不是很优秀，但是你就是很喜欢他们，也是醉醉的啦，哈哈哈。也正是这样，我发现因材施教的重要性和要学会与学生沟通的重要性。这也是我这顶岗学习的过程中一点很大的收获。

时间已经进入倒计时，珍惜最后的时光，同时也要告诉自己加油！

顶岗实习心得6

不知不觉，我们已经到了我们各自的实习学校，又在不知不觉中，我们都已经顶岗实习一周左右了，在这个期间我们增长了经验，体验了生活，懂得了感恩。

在夏季的尾声，我和其他四位战友踏上了我们的征程，8月30号早上六点准时出发，和战友们一起坐着大巴车，一路上宁静而祥和，可是等待我们的却是充满着无形的硝烟，7个多小时之后，玉田窝洛沽中学——我们的目的地，我们迎接挑战和为之奋斗的地方。

九月x日，他们开学了，人山人海，人声鼎沸，所有的声音汇集在一起好像在说：“你们的挑战来了，你们做好准备了吗?”看着家长们对学生的那种爱的眼神，突然就觉得我的肩上多了一份责任。

作为一名老师我就有责任教好每一个人，那责任的重量就像我们学校一进门就看得到的那块石头的`重量，那块石头大大的刻着两个字，那就是“责任”。

九月x日，我的第一节课，好紧张好紧张，还经常出错，下来之后我的脸红彤彤的，其中的含义就是紧张加羞愧，我觉得没有教好我的学生，辜负了他们还有他们的父母，突然压力好大，调整好情绪和思路。

迎来了我的第二节课，很成功很理想，学生们很活跃，积极回答我的问题，我的自信增加了不少。以后的日子里我抽出时间来听老老师的课，学习他们的教课方法和课堂管理，不断地学习，总的来说，一周的时间，我学到的东西不少，无论从讲课还是管理方面，我想我的进步空间还有很大，所以继续努力继续学习是我的近期的计划，没有人可以随随便便成功，学无止境，谦虚使人进步。

九月x日，教师节，我们已经实习一周了，只有自己亲身体验了才知道，老师的辛苦和不易，才理解我的老师当时那样做为什么，现在才知道感恩，真的很羞愧，在这里想对我的老师说一声：“亲爱的老师，您辛苦了，我爱您!”

这只是我的第一周而已，未来的日子还很长，面对以后的问题和困难，我们总会找到办法来解决，因为办法总比困难多!我们五个战士一起努力，一起进步，一起迎接挑战。面对挑战冷静面对，冷静思考，什么困难在我们面前就都不是挑战!

顶岗实习心得7

20xx年xx月份，结束期末考试后，我前往xx会计事务所审计四部进行实习工作。社会与校园是不同的两个世界，也许我不能完全立刻适应这个竞争十分激烈的社会。但我想我应该要学会逐步的适应这个社会，我想这半个月的实习工作是我从大学生活迈向社会的第一步。

一、实习目的