体育活动的活动方案（精选5篇）

为了确保活动取得实效，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类文书。活动方案应该怎么制定呢？下面是小编整理的体育活动的活动方案（精选5篇），欢迎大家分享。

体育活动的活动方案1

活动目标：

1、学习与同伴手拉手，按照儿歌的节奏向圆心和圆外走。

2、借助标记、周围同伴的位置等为参照物，快速站圆圈。

3、在游戏中体验吹泡泡、追泡泡、拍泡泡的乐趣。

活动准备：吹泡泡用的肥皂水和泡泡枪、一块有圆圈的场地。

活动过程：

一、玩游戏：吹泡泡、追泡泡。

（1）教师出示肥皂水和泡泡枪，引起幼儿兴趣。

（2）交代游戏要求，提醒小朋友追泡泡的时候要当心，不能撞在一起。告诉幼儿老师会在这里吹泡泡，也会在那里吹泡泡，小朋友要到不同的地方追泡泡。

（4）教师吹泡泡，幼儿玩追泡泡的游戏。

二、游戏“吹泡泡”

（1）教师：今天，我们班级也有很多调皮的泡泡，它们还会连在一起变成大泡泡呢！这些大泡泡，一会儿变大，一会儿变小很好玩，你们想不想试试？

（2）交代幼儿名称以及玩法：你们都是我吹出的泡泡，现在你们这些泡泡要连在一起变成一个大泡泡。我们一起念儿歌，让泡泡变大、变小。当听到老师说：“皮球回来了！”小朋友找圆圈，然后快速站到圆圈上。

（4）引导幼儿玩游戏，边用语言提示幼儿：吹泡泡，吹泡泡，吹成一个大泡泡……提示，变成大泡泡的时候，泡泡不能破，不能漏气，要是漏气了，这个大的泡泡就没有了，吹小泡泡的时候不能挤在一起……游戏进行1——2次。

（4）表扬快速回到圆圈上的幼儿，并提问：这些小朋友为什么能够快速回到圆圈上呢？开展游戏1——2次。鼓励小朋友和教师一起念吹泡泡的儿歌。

三、放松活动：小孩，小孩真爱玩。

活动前，老师提醒小朋友：老师请小朋友摸什么，小朋友只能摸以下就快快跑回来。活动结束后，表扬快速回来，而且不撞到别人的小朋友。

活动反思：

在传统的“吹泡泡”游戏中，大家一起手拉手边走边念儿歌后站成一个圆形，并在老师指令下做变大变小、变高变低的动作，最后当泡泡碎掉后，孩子们便四散跑，其中有几个孩子便去追泡泡。在这里，存在的问题便是儿歌复杂，游戏过程复杂，小班孩子是自我中心为主，他们缺少互相追逐他人的经验，并且在四散跑的过程中不容易学会保护自己。因此，我首先改变了游戏的儿歌歌词：在“吹泡泡，吹泡泡，吹成一个大泡泡”的'儿歌中，让孩子在老师指令下做变大变小、变高变低的动作，并用大家一起拍手的声音作为泡泡碎掉的标志，既满足了孩子的需要，又在反复的变大变小、变高变低的动作中使孩子动作得到进一步发展。在此游戏中，不但降低儿歌的难度，更从小班幼儿的安全角度出发，使其动作得到和谐的发展。

体育活动的活动方案2

游戏目标：

发展孩子弹跳能力和腿部肌肉力量。

活动准备：

粉笔

活动过程：

在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。

请孩子蹲在其中的一个圈里，学习小青蛙的跳跃动作，跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳——跳，呱——呱，跳——跳，呱——呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！”

可以根据孩子的兴趣改变活动形式，如小兔子要回家，小乌龟要回家等。

参考儿歌：

“小兔子，要回家，跳——跳，哈——哈，跳跳跳，哈哈哈，跳跳跳，哈哈哈，小兔子，回到了家！”“小乌龟，要回家，爬——爬，爬——爬，爬爬爬，爬爬爬，小乌龟，回到家！”

活动建议：

各个圈之间的距离约30厘米，圈的直径约为30厘米。家长可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈的大小和圈的直径。

体育活动的活动方案3

迎新春教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

一、活动目的：

1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

二、活动要求：

每个工会小组组选出十人参加活动

三、活动地点：

学校操场

四、活动内容：

奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

五、参加人员：

学校全体教职工

六、活动时间：

2 月2 日下午

七、活动形式：

1、全体教职工自行到学校操场集合。

2、以工会小组为单位参加趣味活动。

八、摄影摄像：

王以贤 童圣寿 王慧后勤服务：王六培 肖宜武 丁婉君裁判：王康舟 王友森 记录：洪彩芳

九、奖励办法：

设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

十、比赛方法和规则

1、奔腾列车

（1）每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

（2）裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

2、二龙顶珠：

每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

3、千足侧行比赛方法：

参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

4、接力滚轮胎：

每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。

比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。 东城街道中心小学工会

体育活动的活动方案4

设计意图：

泡沫垫是幼儿身边最常见的东西。这个活动用最常见的泡沫垫，进行体育活动。一方面，可以让幼儿充分发挥自己的想象力和创造力，尝试一物多玩；另一方面，结合本班幼儿的实际发展水平（大部分幼儿已掌握几种跳的基本技能，但并未做过综合的训练），综合训练幼儿的单脚跳、双脚跳、跨跳等多种技能。此外，在本次活动中，还提高了幼儿的合作与交往能力，让幼儿在愉快，合作的氛围中，得到身体的锻炼。

活动目标：

1、培养幼儿遵守规则的意识和团结合作的精神。

2、探索泡沫垫的多种玩法，发展幼儿的想象力和创造力。

3、练习单脚跳、双脚跳、跨跳等多种技能，增强幼儿体能。

活动准备：

泡沫垫人手一块；1"10的数字卡片两套；箩筐一个。

活动过程：

一、准备活动

幼儿六路纵队站好，做准备活动（头部、上肢、下肢、体侧、体转、腹背、跳跃等）

二、幼儿自由探索泡沫垫的多种玩法

1、 出示泡沫垫，引起幼儿兴趣

教师：这是什么呀？它有什么用？泡沫垫除了可以作为垫子，还可以和我们玩游戏呢？我们一起来试试，（把幼儿分成三组）可以自己玩，也可以和同组的小伙伴一起玩（幼儿分组在指定地点四散游戏）

教师观察指导，鼓励幼儿和小朋友合作，找出更多的玩法。

2、 讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作好的小朋友。

三、游戏（看数字，跳格子）

玩法：幼儿分成两组站成两路纵队，每队前十名幼儿选一张数字卡片贴在泡沫垫上，从一到十，顺序排成一条长龙，后面没有数字的幼儿顺序把泡沫垫排到后面，终点插一面小旗子，幼儿听教师指令做游戏。

第一轮：单脚跳单数，双脚跳双数，然后爬过没有数字的泡沫垫，返回拍一下下一位小朋友的手，下一位小朋友再开始，游戏顺序进行，每组最后一位小朋友，拿到小旗子，返回交给老师，看哪组小朋友先完成。 字串2

第二轮：改变后面没有数字的泡沫垫排法（每两块泡沫垫靠在一起，立起来）每隔一段距离摆一组，前面有数字的泡沫垫跳法一样，后面立起的泡沫垫双脚分开跨跳过，然后返回拍下一个小朋友的手，下一个小朋友再开始，游戏顺序进行，最后一位小朋友拿到小旗子，返回交给老师，看哪组小朋友先完成。

四、评价幼儿，放松整理，结束活动。

体育活动的活动方案5

活动目标：

1、让幼儿体验体育游戏的乐趣。

2、培养幼儿勇敢坚强的优秀品质、

3、掌握双腿跳跃的能力。

活动准备：

幼儿每人一条布袋、地垫若干、篱笆四组、动感音乐一组。

活动过程：

一、

1）队形队列练习（齐步走，左右转，左右看齐、前后转、报数）

2）随音乐热身运动

二、

1、导入：今天老师给你们准备了一些好玩的东西，快看看是什么？幼儿排队取布袋，这些布袋怎麽玩呢？ 小朋友们快来试试吧！

2、

1）幼儿自由探索布袋的玩法，教师引导发现好的玩法。

2）让特殊玩法的幼儿展示分享

3）师：刚才你们都玩得非常棒，你们还有和刚才不一样的玩法嘛？让我们再来试试吧！

4）幼儿再次尝试不同的玩法，教师引导多种玩法，引导幼儿钻入布袋，探索各种布袋里的各种玩法，启发幼儿讲述自己怎样玩的，模仿的那种小动物。

5）师：让我们都来变成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧！，可爱的袋鼠们你们想到森林去旅行吗？可是在旅行的路上可能会有很多很多的困难，有小河，小山，如果小袋鼠们没有本领行不行？那袋鼠们赶快来学本领吧！

3、师介绍场地和规则：

“小袋鼠要一个接一个要双跳过篱笆，一个一个爬过草地然后到起点重新开始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起来不要摔倒，不退不挤，可爱的小袋鼠们赶快来联系我们的本领吧！

1）、幼儿开始练习，教师指导幼儿跳的姿势，并引导幼儿用多种姿势爬过草地。篱笆变高了，小袋鼠们能不能顺利通过！怎样跳得更高，爬的更快

2）让幼儿展示自己是怎样跳的。师：看那只小袋鼠的本领最棒谁，我将带她去神秘的森林旅行，跳的最稳，爬得最快，最文明的小袋鼠将随我去旅行

3）幼儿在此挑战难度随音乐尝试。

小结：小袋鼠的本领可真棒，都可以区旅行了，可是森林会有很多危险，你认为会有哪些危险？（幼儿讲述：）对，你害怕吗？我们该怎样做才安全呢？我们在森林旅行时一定要小心野兽，不要惊动他们，来跟老师一起进入大森林吧！

4、教师讲述规则：

1）幼儿分组游戏，一组幼儿躺地上扮演狮子，一组幼儿小心从狮子身上跳过去，爬过草地游戏重新开始，2-3边幼儿交换角色继续进行。

2）小朋友们狮子好像要醒了你们千万要小心，小狮子侧躺，幼儿小心通过，

教师：狮子来了，小朋友们缩进布袋躲避。

5、师：狮子被我们吓跑了，你们快出来吧，整理布袋：抖抖布袋—变成矮个子，--变成小瘦子----收起放好。

小结;小朋友你们真勇敢，面对危险和困难我们不仅要有强大的本领还要有不怕危险勇敢的品质，再大的困难和危险一定会战胜！快为我们的胜利鼓鼓掌吧！

三、随音乐做放松运动，下课。

活动反思：教师在活动中要及时调节幼儿的活动量，针对个体差异面向全体幼儿，防治两极分化现象，积极引导鼓励缺乏自信的幼儿，对能力强的幼儿可适当提高要求，避免一刀切现象。