班级活动策划9篇(必备)

班级活动策划 篇1

活动过程：

1、在我们的胸前，飘荡着这样一样东西，它是我们少先队员的标志。

2、他是国旗的一角，它就是红领巾。今天我们十分钟队会的题目就是领巾为什么这样？

3、相信在座有的同学知道，关于少先队的故事与历史，但是今天，我们还是会带着大家来领略其中的艰辛与坎坷。

4、每个人都有自己的童年，都有自己的成长史，当然少先队也不例外，今天，就让鲍逸敏来为大家介绍一下。

（鲍逸敏介绍少先队的成长史。）

5、为了保卫五星红旗，许多英雄壮烈牺牲，让我们来听一听他们的故事。

（由几位同学一起介绍少先队英雄的事迹。）

6、听了这些故事，我们应该更珍惜现在美好的生活，让我们来谈谈少先队的未来和我们的未来，相信经历过这些风雨，少先队一定会变得更加坚强。相信我们也会为少先队争光添彩。

（由几位同学当着大家的`面，宣誓，做一名真正的少先队员）

7、美好的时间总是那么短暂，但是我们仍是坚强勇敢团结友爱，我们是来自一个组织，少先队。让我们在歌声与微笑中结束今天的十分钟队会，让我们伴随着歌声，送上小小的祝福，带着理想的翅膀，在祖国的天空自由翱翔。

（奏音乐《歌声与微笑》，同学拍手。）

活动效果：

了解一些少先队的英雄人物，然后进行教育，使同学再一次认识少先队，让同学珍惜今天的美好生活，同时牢记这些英雄，养成责任的好习惯，作个可爱的名外人。

班级活动策划 篇2

活动背景：大家刚踏进大学的大门，什么都不懂时却被告知要尽快去做好大学规划。学院运动会让大家深刻地认识到班级的散漫，大家普遍地想跟同班同学做进一步的交流，使班集体变得更温馨，更团结。

活动名称：严肃对待自己的大学，做生活中的有心人

活动主题：把握自己的大学审视自己的人生热爱我们的专业

活动对象：xx生物工程二支部全体成员

时间地点：10月15，18第一课室 南505，生科院一号楼架空层

目的与意义：结合当代青年的人生观，价值观，世界观，通过开展形式多样的活动，帮助团员青年尽快做好大学规划，培养团队意识，加强成员间的交流，增进同学们对专业，对学校的归属感。

活动准备：1 借助班会的平台向大家宣传这次团日活动对班级的意义，并动员大家去做必要的`准备。

2 整理活动所需资料，购买活动用品，邀请观摩人员，安排具体事项负责人。

活动流程：

（一）抓住学习交流会这难得的机会，围绕大学规划与自我塑造等主题与师兄师姐面对面地深入交谈。

（二）1。介绍团支部基本概况，加深大家的共青团员意识。

2。发放调查表与信封，依托学习交流会的所思所得，每个人认真思考并写下自己大学第一年的计划与展望和现阶段自己性格上的不足之处，并阐明自己要如何改进。10天后集中收集，约定一年后打开检阅。

3。比赛：除二人外，全班分为四组，综合考虑支部情况，有目的把平时不常接触的同学凑在一组，以生科院一号楼方圆五十米为比赛场地，发给各组剪刀，卡纸与胶纸，每组六人合作收集五十种不同的植物标本，并用胶纸贴于卡纸上。用时最少的两组胜出，每人获得一本笔记本，后两名以投硬币的方式选择惩罚方式（1.“坐 爆” 气球。2.二人 “胸对胸” 挤爆气球。）

4.发放叶脉书签制作指导，总结活动成果并鼓励同学们继续去发现，了解华师校园内的美丽植物并记录下所有美的瞬间。

5传阅红歌会资料，以合唱【梦想在望】结束活动。

经费预算：小型笔记本0.6*12 = 7.2

胶纸1.0*4 = 4.0

信封0.2*30 = 6.0

问卷与资料合计 4.8

总计：22元

　　xx生物工程二支部

　　二零xx年八月二日

班级活动策划 篇3

一、活动背景

鉴于本班同学刚进入大学学习，对自己目前所在班级的同学还不甚了解，故决定开展“涉外有我，团队有我”主题活动。

二、活动开展

1、你写我猜（42人抽签分成6组，每组选出一名队长。）

每组六分钟比赛时长，猜出词汇最多者胜出；本轮预计用时60分钟

2、坐地起身

(1)六小组先自行体悟10分钟，找出比赛方法，十分钟后游戏正式开始;（2）每小组有3次游戏机会，届时视游戏具体进展情况，再决定6小组是否合并成3大组开展此轮14人大游戏;（3）本轮预计用时90分钟

3、人椅

活动介绍：（1）全体队员围成一圈，每位队员将双手放在前面一 位队员肩上(2)听从主持人口令，缓慢做到后一位队员腿上，同时 队长带队员喊出自己队列口号，例如‘齐心协力，勇往直前’（3） 成绩取小组坚持最长时间不松垮者胜出，该项游戏每小组2次游戏机 会（4）本轮预计用时45分钟

三、活动目的

加强同学间交流，积极活跃第二课堂，形成初步的一个团队意 识，培养出班级团队精神及风貌，也为涉外以后向社会输送大量适用型人才做好前期铺垫。

四、时间安排

20xx年9月28日14：00~17:30（预计结束时间、活动遇雨后延)

五、资源需要

1、场地：校北草坪

2、奖品：一等奖、两盒笔芯;二等奖、每人一支笔;优秀参赛奖、 获班级下次活动优先提议被采权

3、各班委责任细化：(1)班长统筹各项活动工作（2）学习委员两人各负责 找取‘你写我猜’需要的'题库，每人各120，分40一 组装订（3）生活委员组织人员购买奖品及活动所需 物品工作（4）体育委员负责班级在北草坪的整队工 作（5）文娱委员负责给班级同学抽签分组工作

(6)副班长负责班级点名工作，不能参加的同学要提 前说明缘由请假，否则按旷课处理（7）组织委员负 责邀请：辅导员孙老师，导师黎老师，英语老 师WendyLu出席参加活动。

六、经费预算

（1）标贴一张2元 （2）黑色炭性一支 3元

（3）黑笔芯两 盒24元 （4）黑色中性笔七支14元 (5)材料准备 费5元预计经费合算：50元

七、注意事项

1、队员游戏时，须遵守游戏规则，否则游戏成绩为零

2、每人可适量备取零食，饮料和水，但待活动结束后须将产生垃圾 扔往垃圾桶，否则影响团队最后成绩

3、每位同学须准时到场，勿忘点、晚点

活动策划人：陈旺

20xx年9月22日

班级活动策划 篇4

一、活动背景：

在金秋时节，我们迎来了认识的第二年。在大一期间，集体出游的活动不多，在大二期间，我们旨在通过组织此次秋游活动，让同学们互相增进了解，增强班级凝聚力。

二、活动目的：

1、创造一个给分居在各个宿舍的同学们相互了解的空间，增强班级凝聚力。

2、给同学们提供一个接近大自然的机会，让同学们在学习、工作之余放松自己，享受与大自然的亲密接触。

三、活动时间：xx年3月6日——7日

四、组织单位：xx汉语言文学1班班委

五、参与人员：方孝坤老师、38名同学(暂定)

六、活动简介：我们将在3月6日下午6点左右从学校坐包车出发;晚上在度假别墅度过;7日5：00可组织一些有意愿的同学去看日出，其余同学可在6点之前到达鼎湖，上午在鼎湖分组进行游览;午饭后在码头搭船去砚洲岛，下午返程回学校。

学校(3月6日下午)→度假别墅(3月6日晚上)→鼎湖山游览(3月7日早上)→码头(3月7日午饭后)→砚洲岛()→返程

项目：

1、度假别墅

2、鼎湖山游览

3、砚洲岛

七、活动各项目具体流程

项目：度假别墅

时间：3月6日晚上

地点：度假别墅

具体流程：

1、没有洗澡的同学，可在那边洗澡。

2、打火锅

3、饭后娱乐：

a、益智类活动：扑克牌、uno、三国杀、积木、大富翁

b、运动型游戏：跳舞毯

c、娱乐：唱k、看电影

注意事项：

1、打火锅时，要注意用电安全;保持空气流通;提醒同学们一定要把肉类灼熟，以防身体不适，产生呕吐、腹泻、头痛及高烧;提醒同学们不要吃太烫的食物，因为太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎;也要注意同学们各自的不同饮食习惯，尽量照顾大多数人。

2、饭后娱乐时可让同学们选择各自感兴趣的项目，若有同学想早点休息，应请其余同学在娱乐时小声点。在让同学们玩的开心的同学，也应提醒同学们注意好休息。

项目：鼎湖山旅游

时间：3月7日上午

地点：鼎湖山

具体流程：届时我们将会让同学们在以下两个方案中选择自己较感兴趣的进行游览。

方案一：

线路特色：在无细菌区域、呼吸高深度的空气负离子和植物精气，强身健体，调养祛病。

路线安排：避暑山庄—天溪共渡爱河—飞水潭—听瀑亭—双虹飞堑—新鼎湖

方案二：

线路特色：青山绿水，溪流瀑布，人与自然的情感交流;掠奇探险，强身健体;丰富的植物及其生态景观，鼎湖山森林植被外貌及垂直分布特征。

路线安排：新鼎湖—宝鼎仙岛—天瀑—青龙潭—天鹅潭—连天栈道—鼎湖广场

注意事项：

1、把同学们分成两组的同时，也要选出两个组的负责人。负责人最好是班委，负责人要负责好组员的安全，在指定时间到达集合地点。

2、登山前请同学们先检查身体，如有感冒发烧症状者应特别加以留意，以免发生意外。

3、提醒同学们休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。

4、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

5、生活委员携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。

项目：砚洲岛

时间：3月7日下午

地点：砚洲岛

具体流程：岛上游览，包括游览田园风光、包公祠、陈家祠等古建筑、古村落。

注意事项：

1、上船后，提醒同学们牢记救生衣、救生船的`所在位置及使用方法，以便一旦发生情况，能尽快使用。

2、若船在航行中遇到大的风浪，会出现颠簸，这时安慰同学们不必惊慌，要听从乘务人员指挥，不要乱跑乱闯、大声喧哗，以免引起全船人员的混乱，使船体失去平衡，造成不可预料的严重后果。

3、上、下船时，一定要等船靠稳，待工作人员安置好上下船的跳板后再行动。上船后要听从管理人员的安排，并根据指示牌寻找自己的坐位。不拥挤，不随意攀爬船杆，不跨越船档，以免发生意外落水事故。

4、若有同学是晕船的，建议他们在乘船前不要吃得太饱，也不完全空腹，应适量吃些容易消化的食物;座位要选择颠簸比较轻的位置，如在船上应坐中部;不要观看窗外快速移动的树木和电杆等物;生活委员适时提供晕船药。

八、活动前期准备

1、和旅行社沟通好，确定好一切细节，并在前一天再次和旅行社确定。

2、班委开会讨论具体事项，随后向同学们解释活动各个环节。

3、准备好一次性筷子和碗、汤勺等餐具。

4、依据同学们的爱好在3月6日采购好各种食材并购买麻油、味精、酱油、醋等调料品。

5、购买药品：云南白药、止血贴和绷带、风油精、花露水、晕车药和胶带等。

6、关注天气预报，带好雨伞和外套，以防下雨或天气转冷。

九、经费预算

略

班级活动策划 篇5

一、活动背景：

一千个日子，一千种活法。我们班聚集24种不同身份的人，过着在24小时里的生活片段。 随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的目标，然后坦然而坚定的走好每一步。人们都说大学是半个社会，大学生活可以让一个人变得成熟。的确，这三年，我们都成熟了不少，再也不是个嫩嫩的男孩、女孩了。离开了家乡，离开了父母，使我不得不学会了独立，学会了怎么生活。大学里，有成功的喜悦，有失败的伤感，有人生的百态，在学校里，可以学到很多做人的.道理.......借此学校这个“艺术节”活动，我们班开展了一次主题班会。这次活动室经过各班委的商议和广大同胞支持之后，才决定举行的。

二、活动主题：那些年

活动目的：促进同学们之间的友谊，提高团结意识，对这个集体产生归属感，从而增强班级的凝聚力，以更好地、更方便的开展班级的工作。

三、活动目的：

促进同学之间的友谊，提高团结意识，对这个集体产生归属感，从而增强班级的凝聚力，以更好的、更方便的开展班级的工作

四、活动项目：

1、抢板凳 2、专业知识抢答3、你做我猜 4、蛙跳水

5、运气球6、真心话大冒险

五、活动时间：20xx年9月25日 19:00——20:40

六、活动地点：教学楼四楼09网技班

七、参与人员：09网技班全体学生

八、活动总结：

这次的班级活动，一方面给了同学们一个温馨而愉快的夜晚，另一方面，也是最重要的一方面，这次集体活动增进了同学们之间的沟通和交流，促进了我们班集体成长的一个具有凝聚力的一个集体！

当然此次活动也有一些不足的地方，在开始进入游戏的时候，有些混乱，但每位同学都能参与这次的活动中，气氛很好！

此次活动的目的，不是为了吃喝玩乐，而是以这种活动形式搞好大家之间的感情！当我们毕业的时候，再看到这样的场景，我相信每个人脸上都会露出欣喜的笑容。

班级活动策划 篇6

一、活动主题：“思辨青春，筑梦独秀”系列辩论之“爱国心重于行/爱国行重于心”辩论赛。

二、活动背景：XX级同学刚刚进入大学，摆脱“一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事”的窘境，思辨意识不够强烈，对大学自主探究式学习模式还颇感陌生。

为解决这一问题，促使同学们尽快融入大学，我年级各班委员会特合办此次辩论赛，普及辩论知识，并希望借此营造青年学生勤于思辨，主动学习的良好理论学习氛围，从而推动同学们形成正确的世界观、人生观、价值观。

三、活动目的：普及辩论知识，营造青年学生勤于思辨，主动学习的`良好理论学习氛围，推动学生形成正确的世界观、人生观、价值观，特举行“思辨青春，筑梦独秀”系列辩论主题团日活动。

四、活动对象：物理科学与技术学院XX级全体学生。

五、活动形式：一共组建的4支辩论队之间进行班级赛辩驳，同学们作为听众提出意见、质疑，发表感想。

六、活动时间：XX年11月16日（本周日）下午14:30~17:30。

七、活动地点：物理实验楼101阶梯教室。

八、活动内容：班内选拔赛：

1.各班根据通知安排进行简单测试考评，自行开展辩手选拔工作，最后组建成正、反2支各为4人的辩论队参与班级赛。

2.组建的4支辩论队进行班级间比赛，最后累计各队得分和各班得分。并为得分为前三名的辩论队分发奖品。

九、活动开展：

（一）、活动前期准备：

1.各班文艺委员负责绘制宣传海报。

2.各班宣传委员和组织委员按照策划书和相关安排负责对班内同学做好宣传工作，普及辩论知识，例举思辨角度，介绍本次辩论的详细规则，充分调动同学们的积极性（本次辩论赛的详细规则会制作电子版发表在各群上供各宣传委员阅读学习和宣传使用及辩论队员学习。）

3.各班信息委员组织同学们报名，记录好有意参加的同学的姓名、学号、电话号码、qq号码等基本信息，进行汇总后，制作电子版报名表发到所在班级的宣传委和组织委的qq邮箱。

4．各班组织委对有意参加比赛的同学进行训练后，按计划公正公平地进行选拔，务必组建正、反2支各为4人的辩论队。

5.各班组织委员组织已组建的辩论队进行精心准备。

6.各班班长互相协商组建评委席（一组）和主持人。

7.年级长负责编制辩论赛展示需用的ppt和准备辩论席、评委席木桌。

8.生活委员负责购买比赛用品。

9.团支书代表借团旗。

（二）、活动期间流程表：

（二）、活动期间流程表：

时间活动内容负责人备注14：30～14：35 点名签到各班劳纪委员缺一不可14：35～14：50合唱团歌/赛前致辞年级长陈南煜 14：50～15：00宣读比赛规则三位宣传委 15：00～16：30正式比赛全体学生 16：30～16：40宣布比赛结果主持人 16：40～17：10学生代表发表感想各班团支书每班预备两位代表17：10～17：20辩论队员合影摄影爱好志愿者 （三）活动后期工作： 1.年级长组织同学还回借用的木桌； 2.各班宣传委协助团支书收集活动策划书、报名表、活动全程（准备阶段、举办阶段）照片并写好活动总结上传至班级团支部qq空间和团支部微博。十、活动准备物品及开支预算和相关负责人： 活动用具

奖品：笔记本/笔 数量

8/16 开支预算75（元）负责人

各班生活委员

长木桌/小红凳/木凳/名牌5/20/9/150（院办借）陈南煜

注：

1.活动用具在院办或学生会处借取，注意登记在册。 2.各项分工由相关负责人找同学协助完成，以提高工作效率。

班级活动策划 篇7

一、活动主题：班级五莲山山一天游

二、活动目的：经过一年多的相处，同学们关系已经基本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力。战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。

三、活动时间：XX年12月30号

四、活动地点：日照五莲山

五、参与人员：XX年选修野外生存训练的全体学生出发前的一晚把租好的.单车踩回学校，放到宿舍楼下寄存。第二天早上9:00左右从学校踩单车出发去 五莲山(事前有班委已做好踩点工作)，大概9：45左右到达五莲山。到达后，同学们 带好登山的必备用品，然后把自己的自行车上锁

六、人员分工：

七、经费来源：

八、人文景观和自然景观介绍：

九、活动注意事项：

1、团结友爱、互相帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神，听从安排!

2、注意安全，听从班委们的指挥

3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。

4、提倡团结协作和自助，个人的事情必须由自己完成。

十、活动费用：

1、大概每人40元左右(采用多退少补的原则)

2、租单车自费

策划书:会计电算化1班

20xx年4月4日

班级活动策划 篇8

一、活动概况

1、活动背景：白岩松曾说过：“没有一代人的青春是容易的。”我们的青春就像奔流不息的江河，呼啸着追寻我们想要的一切。在这追寻的过程中，我们总能被身边的优秀典范所激励所鞭策，跟优秀的`人在一起我们总能感受到一股股的正能量浸透我们的心灵，让我们放飞青春之歌，一路与优秀同行。

2、活动目的：旨在激励大学生在青春的道路上向优秀的典范学习，不断提高自我，完善自我。

3、活动主题：青春之路，优秀同行

4、活动成员：管理科学Q1241班全体成员

5、活动时间：XX年11月21日第5、6节课

6、活动地点：J1-407

二、活动流程

1. 前期准备：班级博客圈、宣传

2. 活动所需物资资源：气球、便利贴、奖品等。

3. 活动人员分工：

主持人：陈诚 拍照：范婷

4. 活动流程策划安排：

（1）全体起立，唱团歌

（2）主持人致辞

（3）诗朗诵

（4）游戏互动（一）

（5）班级优秀作品展示

（6）游戏互动（二）

（7）全体合唱歌曲

（8）主持人致结束词

三、预期效果

通过本次活动能够激发大家在成长的道路上对优秀典范的追求，从而树立正确的人生观与价值观，在青春的道路上每个人都能过得精彩和充实，拥有一个美丽的大学生活。并且通过这些小活动来调动大家参与班级活动的积极性，拉近大家的距离，从而提高班级的凝聚力。

班级活动策划 篇9

班会时间：公元XX年5月25日下午3点05分34秒~4点17分21秒

活动地点：篮排球尝沙滩排球尝三食旁篮球尝诸葛亮雕像前公路、外籍专家公寓前空场地

活动背景：对于我们12级新生来说，在大一上学期里，初涉大学的我们在面对这样一个陌生而未知的环境与其中所包容的各种各样的经历时，总有太多的激情。学生会、社团······各种各样的面试、复试接踵而至。只是，虽然同样饱含热情，但我们中总有许多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平时对活动过多的投入而对学习的忽略，在最后的期末考试中我们也总有些考试不理想的遗憾。然而，这些或多或少、或大或小的挫折，这些我们在成长的过程中必经的坎坷，在我们一日日渐渐熟悉了大学的生活规律与节奏之后，在不经意间消减了我们的激情与动力，消磨了我们曾经许下的豪情与壮志，甚至，让我们开始怀疑自我、失去自信。

目的及意义：希望通过这一次心理主题班会的展开，能让每个同学建立“我很重要”这一主观意识的自我认知，充分体会到自己对他人、对集体的重要性与不可或缺性，从而培养乐观积极的健康心态，并树立自信。同时，我们希望每位同学在参与活动的过程中，更关注完成活动的过程而非活动完成后的结果。

活动形式：与以往主持人讲同学们听的讲座式心理主题班会不同，本次心理主题班会结合趣味运动，采用定向越野的形式，让班级每个同学都能参与其间。

前期准备：1、宣传：我们在班会召开的前几天将班会召开的时间、地点以及大体的活动内容在班上公布，让大家做好充分的心理准备并鼓励大家积极参与到活动中来。同时，宣传委员袁雪以及两位管七精心制作了一个醒目的宣传板放在商院大厅进行展示，吸引了很多班外同学的驻足观看，很好地起到了前期宣传效果。

2、分组：首先，根据同学们的报名参与人数，我们提前将所有参赛人员进行分组。本次活动参赛人员由赛前抽签决定，具体分队如下： 方片组： 张靖 袁雪 王丹 刘永霞 张慧祯 万超 刘立群 郝建博 红心组：张会 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思叶 勾恩超 杨尔江 黑桃组：霍漫漫 李亚楠 朱正平 张燕 刘素仙 李瑞 晋以木 郑帅 梅花组：马彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王丽燕 陈萌萌 郑录民 刘国猛 孙文龙

3、人员安排：设主持人2名，裁判5名，记录员3名

4、物资准备：①蒙眼睛的布条（由参赛队员自行准备）②白醋一袋③可乐两瓶④纸杯三个⑤气球40个⑥奖品设置：一等奖：手机挂件9枚，二等奖：棒棒糖10根

活动流程： 25日下午3:00我们班所有参与本次心理主题班会的同学前往篮排球场，在所有人集合完毕后，我们开始了此次别具一格的心理主题班会。

首先，我们两位心理宣传员介绍了本次班会的主题“正确看待成败，自信点亮人生”，并简单阐述了该主题的意义。即希望每一个人都能积极的投入到活动参与的过程本身中，能充分意识到自己在整个团队中不可或缺的重要性，树立自信，并摆正对最终结果的盲目追求，享受活动本身给自己的历练。同时，也希望大家在班级集体活动的过程中，感受班级浓厚的团结与温馨氛围，增强班级凝聚力。接着我们详细介绍了此次活动的详细内容与比赛规则。

趣味运动是本次活动的主体，一共设立六个运动环节：分别为盲人摸象、多人多足、挤爆篮球、抬轿子、晕头转向投篮与赏罚分明。

同时，为避免活动时小组活撞车导致人员堆叠秩序混乱，我们为各个小组设置了不同的的活动路径。由各个裁判说明各自负责的场地上所进行活动的游戏规则，并在该项活动结束后通知各个小组下个活动进行的地点。盲人摸象：活动地点为篮排球常在该关卡中，各小组在给定的时间内自行设定接头暗号（仅限于拟声词与肢体动作），然后所有队员需蒙上双眼，由裁判打乱队员的位置。在裁判发号施令后，各小组成员迅速将自己的团队集中。在裁判判断小组成员准确无误后该组队员可以摘下眼罩进行下面的环节。多人多足：活动地点为诸葛亮像雕像前公路。各小组成员起点位置站成一横排，每相邻两队员的相邻脚踝用绑腿带绑在一起。在准备工作完成后，队员通过协调配合，共同跑完指定的路程。以最后一名队员身体完全越过终点线即算完成此关。挤爆气球：活动地点为外籍专家公寓前空地。在该环节中，裁判给小组每个队员分发一只气球，队员需将自己所领气球吹足气，然后队员之间相互合作，合力用背部将气球挤爆。抬轿子：活动地点为沙滩排球常该关卡由小组自行选出两名抬轿手，负责将自己队的队员从指定起点运至终点。该关卡中两名抬轿手可进行替换，但替换下的抬轿手也需从指定起点被运至终点。当除抬轿手以外的其他队员全部被运至终点时，即完成此关卡。晕头转向投篮：活动地点为三食旁篮球的常在此关卡中，各小组成员须以接力的方式在原地旋转五周后进行投篮直至投进为止，连续三次未投进者也算完成此关。

赏罚分明：活动地点为篮排球常裁判依据各小组到达终点即篮排球场的先后次序确定胜负。最先到达终点的前两支队伍将分别获得相应的奖品，最后到达终点的小组成员将参与到抢凳子的环节中。从中产生三名队员进行惩罚，即全部喝下裁判事先准备好的白醋。最终，方片组获得一等奖，黑桃组屈居第二，而悲剧的红心组接受了惩罚。颁奖与惩罚仪式结束后，我们对本次心理主题班会作了总结，赞扬了同学们在比赛过程中积极参与与团结合作的精神，并再次强调了本次班会的意义。很多同学也就本次班会发表了自己的感想，并表示在此次活动中收获了很多。这让我们格外欣慰。最后大家在兴味盎然中结束了此次活动。

后期宣传：在本次心理主题班会结束后，我们将本次班会的成果用宣传板的形式在商院大厅进行展示，并及时的上传了通讯。

活动总结：总的来说，此次的心理主题班会取得了圆满成功。无论是从活动本身，包括策划，包括活动本身的进行，还是从活动之后的反思与感悟，我们也从中学到了很多。

这次的活动，我们希望每一位同学都能切实的参与到活动中来，本着“关注心理，关注每一个人”的心态，我们一改以往主持人在台上讲，观众在台下听的讲座式的心理班会形式，而采用趣味运动的形式，让每一位同学都能身体力行的参与到活动本身来。让每一位同学在活动中更真切的感悟属于自己的心得。

在确定了本次班会的主题与形式后，我们两个心理宣传员便开始了细致的策划：包括活动内容、活动流程、活动器材以及人员配置等问题。在此，感谢班委们对本次活动的倾力献策。

同时，所有同学的支持与肯定，这也给了我们两位心理宣传员及很多为这次班会的举办付出心力的同学们巨大的信心与坚持下去的动力。在制作完详尽的活动策划后，我们在班级内部对本次的心理主题班会的主体与内容进行了一次宣传。对此，同学们都表现出极大的兴趣与热情。同时，在活动的过程中，同学们也都保持着高昂的热情。

活动结束后，很多同学都纷纷表示在此次活动中的收获。有些同学从被需要的情感诉求中感受到了被肯定的满足，有些同学则在活动进行的过程中从大家的互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗里感受到了班级的凝聚力与向心力，找到了一种属于自己的归属感，也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自己价值的认知。

这次的活动，应该说达到了举办本身的意义与目的。

当然，活动成功举办的背后仍潜在一些细小的细节问题，比如后勤工作：我们未充分考虑到同学们在进行了大量的体力消耗后需要水分的补充与休息，因而未准备充足的饮料。但既然已经发现了存在的问题，这就更促使我们在以后的活动中对自己更为严格要求，努力做到尽善尽美。我们相信，管七未来更美好。

个人感言： 作为心理宣传员的我很幸运地参与到此次的比赛中，并以自己的身体力行切实感受此次活动所带给我的收获。在第一个环节盲人摸象中，总以为在人海里盲目的寻找自己的队友是件十分困难的事，然而出乎意料的是，过程远比想象中简单。依据小组事先设定好的暗号，我们迅速地分辨出了自己的队友。并迅速投入到下一个环节的比赛中去。

依据裁判的指示，我们的下一项活动为晕头转向投篮。从篮排球场到三食旁篮球场这段看起来很远的路，我们很快的跑完了，也许是队友的鼓励，也许是自己对自己的鞭策，我们迅速到达目的地并争分夺秒的开始活动的进行。原地旋转五周的滋味并不好受，天旋地转间还要迅速给自己定位并进行投篮。很开心，我的很多队友都投中了。

接下来的活动是多人多足。那是最令我感动的一个活动。我记得我们气喘吁吁的跑到诸葛亮像雕像前，记得我们不顾休息就开始绑腿，记得我们手挽手、肩并肩的大声喊着“一二一”的号令大踏步的迈步走着，而走的每一步都那么坚定，铿锵有力。我们嘹亮的喊着口号，告诉自己，也告诉别人该怎么走下去，知道我们彼此需要，那是最令自己满足与感动的情愫。

沙排场，抬轿子。小组中的两名男生自告奋勇的.担任了抬轿手。因为一直都为自己的体重担心，害怕被人嘲笑自己略微臃肿的体型，所以自己一开始总是躲闪着不愿意被他们抬送。但，终究这一刻还是来临了。不管自己多么不情愿，终究还是需要去面对。值得安慰的是，两名抬轿手很顺利的将我运送至终点，甚至，也没有对我的体重表现出轻微的嘲弄。原先一直对自己的体重心怀芥蒂的我，在那么一瞬间，突然不那么自卑了。那些在自己心里波涛汹涌的尴尬与窘迫，在别人的眼中不过是云淡风轻。很多事，没必要那么在乎，更没必要因此而自卑。

终于，在消耗了大半的体力之后，我们终于盼来了最后一个环节：挤爆气球。到达目的地的路显得越来越漫长，但在队友的相互鼓励与帮助下，我们到达了外籍专家公寓。原先的自己总是很害怕吹气球，因为害怕吹爆气球后的那声砰响。但这次，也只能硬着头皮上了。很不幸，我成功的吹爆了两枚气球，但却很诧异地发现，虽然被小小的吓到，但吹爆气球后的那声砰响并没有自己想象中那么吓人。很多事，永远是自己想象的更为严重。

尽管最终我们小 组以倒数第一的成绩到达了终点，但我们心中仍是满满的兴奋。在此刻，结果已经不重要了，重要的是我们互相支持、互相鼓励、互相帮助走过的路，重要的是我们感受到了自己在整个团队中的重要性，知道我们彼此需要与彼此被需要，重要的是我们更有信心去走好未来的路，未来的漫长的人生的路。

心委心得： 现在已是夜深，一抹灯光驱退了我身边的黑暗，被这抹虽不是很亮却很温暖的灯光包围着的自己心中充溢着的，除了小小的开心与满足外，还有满满的感动与感激。感谢同学们的积极参与这次的活动，也感谢班长，团支书，宣传委员，文艺委员等班委和其他同学对活动策划与宣传的帮助。

这是我第一次担任心理宣传委员这个职位，因而这次的心理主题班会是我的第一次尝试。因为自身性格的原因，我对自己总有太多的不自信，害怕失落，也害怕挫败，害怕不被肯定与支持。所以，在最初的准备阶段，曾为了活动的具体内容与流程的确定感到茫然和无措；曾在统计参与活动人数以确定分组时为参与人数未达到自己的理想而自责，也曾在实际开展活动时为了活动本身是否能顺利进行而担忧······所幸的是，终究这一切都在顺利中结束了。我想我永远也不会忘记活动过程中大家的欢笑，活动结束后同学赐予的热烈的掌声······很多很多的片段记忆，终究让我相信，原来，只要我想，并且勇敢去做，也一样可以做得很好。

通讯：（见附页一）班级同学活动感悟：（见附页二）