学游泳三年级作文250字（通用64篇）

在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编帮大家整理的学游泳三年级作文250字，希望对大家有所帮助。

学游泳三年级作文250字 1

夏天到了，天气越来越热，正是游泳的好时候。爸爸带我去的游泳馆很大，里面深水区有一米八深，中水区有一米四深，浅水区是一米二深，还有一个小池只有四十厘米。我最喜欢这个小池了，因为那里可以自己游泳不用担心太深。我最不喜欢深水区了，因为我憋不住的时候我会沉下去，没法呼吸，很害怕。

第一次上课时，我在小池里，教练教我憋气和蹬腿。我第一次憋气时能憋二十秒，第二次的时候我就能憋二十七秒了。接下来，教练教我练习蹬腿。蹬腿的`主要动作是：收、翻、伸、夹。我一节课一直就在练习蹬腿。

到了第二节课，教练叫我们到中水区去练习，我感到很害怕。教练给我带上了一个能浮在水面上的东西，我深吸一口气，还真的不会沉下去了。在水里面，我感觉到很冷，这节课我还是努力的练习收、翻、伸、夹。

第三节课以后，教练把我带到浅水区让我们自己试着游泳看看，好几次我都失败了。经过很多次的练习，我深呼吸一口气，使劲往前游，还真的游出去好几米，我真的会游泳了。

学游泳三年级作文250字 2

紧张的学习结束了，愉快的假期开始了。我除了每天完成暑假作业之外，还要学习一些特长。我看到别的小朋友在游泳池里自由自在地游来游去，十分羡慕，我想：我也不做旱鸭子，我要争做游泳小能手。于是，我让妈妈在游泳馆给我报了名。

刚开始学习，教练让我们学习憋气和腿的结合，我一头扎进水里，水就往我鼻孔里进，鼻子酸酸的有点害怕。第二次，我们又学习手、腿结合的'动作，我练了又练，终于学会了。到了第三天，教练让我们像青蛙一样在水里游。可是我还没有学会换气，每次低头的时候都一次次的被水呛到。在一次次失败想放弃的时候，我想到了一句话：只要坚持，终究会成功。

从此以后，我每天早上都和妈妈坚持去泳池练习。经过坚持刻苦的练习，我终于可以像青蛙一样在泳池里自由自在地游来游去了。教练还给我颁发了荣誉证书，爸爸妈妈表扬了我，说我长大了！

学游泳三年级作文250字 3

假期里妈妈给我和弟弟报了游泳班，我问妈妈为什么要学游泳，妈妈说因为游泳可以强身健体，还能在危险时刻自己救命。

我先学了一个蛙泳，首先是学动作，教练教我掌握四个字的要领：收、翻、蹬、夹。收翻要满，蹬夹要快，蹬腿用力，其次是学换气动作，换气时腿要夹紧蹬直，在水面呼气时要快而深。划手动作时，手划腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，在水上漂一会后双手在水中画一个桃形。

当我学习5节课后基本都会了，我可以从池子的一端游到另一端，而且脚可以不落地，但还是有一些细节需要去调整。然而我的弟弟与我同时学习，他却只学会了一个蹬腿动作，而且在上第一节课时他就被教练罚坐两次，他只是在手里玩的不亦乐乎，妈妈也只好无可奈何的.说开心就好。

我喜欢游泳，每当我晚上游完回家的时候都会依依不舍，我在心里默默的说明天我还会再来的，拜拜喽！

学游泳三年级作文250字 4

妈妈给我报了一个游泳班，放暑假了终于可以去学游泳了。我一直都好期待的！

第一天，我都等不急了！没想到还有热身运动，好讨厌。我先学了憋气，后面老师教了蹬腿。第二天老师给我们背上了泡沫浮板，老师要我们躺在水面上再蹬腿和憋气。有一些人不敢。第三天，我们练习了一会儿昨天学的动作，之后老师又要我们不用手上的.浮板，但我们还是不太会。第四天，我们又把背上的浮板也取了下来，我又不敢游了。但最后我还是克服了困难，学会了游泳。

我和妈妈又去了大游泳馆，那里的水很深，我一直抱着妈妈都不敢游。我还遇到了张硕哥哥、周美琪。我还想了一个不让自己怕的办法：就是我每次都会问妈妈这是深水区还是浅水区，妈妈就会说是深水区。我就让妈妈下回跟我说是浅水区，就行了。

学游泳三年级作文250字 5

这个暑假我学习游泳，昨天学了踢腿，今天该学怎么呼吸了。

呼吸这个动作有点难，在做第二个划手的.时候脸往划手的方向倾斜，不能离开水，刚开始我喝了好多水，教练看见了细心地指导我，我又游了一遍，发现好多了，但是教练说头要往下低，我按要求又游了一遍，发现不但没呛水而且游的更远了。我想游远点，就回到起点，三、二、一我大声说，开始游起来，我努力地游，中间还是呛了几次水，游到了深水区到了扶手附近，我游到沿边一不小心没扶好扶手，一下了沉到了水底，幸好我憋了一口气，我用脚用力一蹬，一下游出水面，我赶紧抓住沿边，向上用力上了岸，这时教练喊上来集合！

回家的路上我发现大腿根处疼，估计是在水底蹬地那一下太用力了。妈妈说没啥事，过两天就会好的，以后游泳要小心，尽量不去深水区。

学游泳三年级作文250字 6

随着炎炎夏日的到来，天上的太阳把大地烤的越来越热，树上的'知了不停地唱着“知了，知了”，好像在说：“好热！好热！”小狗一边吐着舌头，还一边喘粗气。

一天，爸爸对我说：“今天，傍晚爸爸带你去水库游泳！”一听到“游泳”着两个字，我高兴的跳了起来。“游泳”我早就想学了，只是爸爸一直没有时间带我去而以，而今天，爸爸终于有时间带我去了。

下午，爸爸刚去上班，我就准备好了一切，只差爸爸了。一小时、两小时……我焦急地等着爸爸快点下班。

下午，5：00左右爸爸回来了于是爸爸开着车来到了水库，只见那里已经有许多小朋友在大人的带领下，高兴的游泳，我换好泳衣就下水了。起初，我只敢在不过肚子深的地方，然后，爸爸走过来把一只手放在肚子，另一只手托起了我的下巴让我练习，30多分钟之后，爸爸让我自己练习，可我还喝了好几口水。

经过一个星期的练习，我终于慢慢地学会了游泳。

学游泳三年级作文250字 7

暑假，妈妈给我报了一期游泳班，我很期待哦！

终于等到这一天了，我早早穿戴好衣服拿着游泳圈，跟着老师来到游泳池边，我就被湛蓝的池水吸引住了，真想马上跳进水中，好好享受池水的清凉。在教练的指导下，我先学习了蹬腿和划手，呼吸，又练习了跳水。令我最难忘的是学习了第七天，当我的基本动作学得差不多的时候，教练让我摘掉了背漂。我很紧张，心想，没有了背漂，会不会沉下去呢？会不会比平时游的更吃力呢？带着种种疑问，我跳进水里试了一下，发现我不仅没有沉下去，还比平时游得更轻松了。

游泳班的最后一节课，教练邀请各位家长来参观我们的表演。我既紧张又兴奋，心想：我一定要好好游，不能放过这个展示的`好机会。大学逐个跳进水里。终于轮到我了，我先伸直双臂从岸边跃入水中，又像小青蛙一样奋力地游向终点……

学的过程中我不仅克服了对水的恐惧，还收获了一份快乐。

学游泳三年级作文250字 8

暑假期间，我听说牛奔的游泳池开放了，所以我哭着让妈妈带我去学游泳。妈妈同意了，于是我们收拾好游泳器材，直接去了游泳池。

当我们来到游泳池时，我迅速穿上泳衣，戴上护目镜，向游泳池跑去。啊，这里的`水真蓝！我迫不及待地跳进水里。水溅得很高，冰冷的池水包围了我。首先，教练教我们屏住呼吸。我先深吸一口气，然后迅速把头伸进水里。突然，水灌进了我的耳朵和鼻子，我喝了一口水。我把持不住，冲出了水面。经过多次练习，我取得了很大的进步。然后，教练教我们怎么划水。我们应该用两条腿向后推，向两边划水。于是，我吸足了气，扑到水里，用力把腿往后推，双手用力划向两边，按照时间的感觉向前游去。不知不觉，我游了很远的路。嘿，我会游泳。我站在水里。我妈笑着对我竖起大拇指。我的心是甜蜜的。

通过这次对游泳的学习，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

学游泳三年级作文250字 9

在我的印象中让我最开心的事儿莫过于去学会游泳啦！

在我七岁的暑假，我和妈妈还有三个小伙伴儿一起去游泳。当时天气非常热，当我们到游泳池的时候，我十分激动，跳下水的那一刻，我感觉舒服极了。水特别深，都快到我的头顶了。

教练让我们先扶着墙走几圈，给我们示范了一遍，我们跟着学，就像四只小螃蟹一样。过了一会儿，教练又让我们买来浮板和浮背，让我们把浮背背在背后，扶着浮板在水里面一边漂一边练习憋气，就像一条正在漂流的小鱼。

过了几天，教练让我把浮背脱掉，当时我特别害怕，因为我怕我脱掉浮背之后就会沉下去，但事实是我并没有沉下去，反而像一条小鱼一样可以快活地游来游去了。我请教练帮我把浮板也移走，教练同意了。

就这样，我学会了游泳，这真是一件令人开心的`事情啊。如果下次有时间，我还要去游泳池游泳，让我的技术变得更好。

学游泳三年级作文250字 10

夏天到了，天气热起来了，游泳池是大家都喜欢去的地方。不过，不会游泳可是有点危险的哦！于是，我决定这个夏天要把游泳学会。

这是我第一次正式学习游泳，学的是蛙泳。我们这一期有三个人一起学，一个大姐姐，一个跟我一样的一年级小男孩。我们的教练姓杨，高高瘦瘦的，还有八块腹肌呢，一看就是游泳高手。因为在之前爸爸有教过我憋气和简单的动作，第一节课我就被表扬了，教练认为我很快就能学会了。

在学的时候，我就一个分脚的动作做不好，我骨头比较硬，被教练掰的'会有点痛，但是这都是在做正确的动作，我坚持了下来。按照杨教练教的正规的动作，我游了游，果然快了不少。

爸爸连连夸奖我，我心里开心极了，信心也更足了，相信我很快就能学会蛙泳了！

学游泳三年级作文250字 11

“咦。这怎么可能？”班上有疑问。他们在干什么？我们去看看吧！

听老师说今天要让鸡蛋学游泳，同学们讨论了一下。我想，鸡蛋怎么会游泳呢？所以我很期待。我们准备了水、鸡蛋、筷子和“魔粉”。

妈妈，首先，我们小心翼翼地把鸡蛋放进瓶子里，鸡蛋像滑梯一样沉入水底，睡着了。我心想：让鸡蛋学会游戏是失败的吗？然后老师加了一点“魔粉”，用筷子搅拌。鸡蛋像芭蕾舞一样慢慢飘起来。然而老师停下来，蛋又沉了下去，仿佛在说：“别逗了，我要睡觉了！”最后老师加了很多“魔粉”，又搅拌了一遍。结果，蛋爬出了水面，好像在晒太阳。学生欢呼！不知道粉是什么？

之后老师说这个“魔粉”是生活中不可缺少的盐！盐密度上升，蛋就浮起来了！

这个班越是神奇有趣！

学游泳三年级作文250字 12

有一天，我站在阳台上，我突然看到有人在游泳。我突然兴奋，看着别人游泳很轻松，我的心脏痒痒。我父亲的同意，我也开始学习游泳。我学蛙泳，听教练说，这就像在水中游泳的青蛙。教练的作用下，第一个示范，真的，和青蛙的姿势。我第一次划船练习行动的岸边，然后屏住呼吸和运动练习，以水蛙腿，最后不得不做的.手脚协调。经过实践的好几天，终于一展身手。我在水蛙腿憋着气，我突然觉得在水中前行，我马上就开始划船通风。我成功地完成了第一个动作，它是当我准备做第二个点球，突然觉得我在下沉，终于憋不住气失败了，但还呛口水，可真难受啊！老师过来说我踢力量是不够的，夹腿的位置也是一个问题，所以没有毛协调通风的完成。看来我得练我的腿例程。我一直练了一个星期，终于取得了一些进展。

愉快的教学结束了，虽然学会了蛙泳，但是要像鱼儿那样在水里游玩，我还得好好去学习啊！

学游泳三年级作文250字 13

今天我和表妹一起去学游泳。我们来到恒温游泳馆，教我们的是一们外教老师，来自乌克兰，是水上芭蕾舞老师。她现在教我们的是少儿蛙泳。

她给我们讲一些规矩：“不要跳水，也不要从这个长方形的线底下游过去。”说完就教我们游泳。

老师先在没有水的地方教我们学习脚的动作，勾脚，翻脚、蹬脚。我们边听边做老师教的'动作。练了一会儿，老师说：“可以下水了。”我们开心极了，还没等老师反应过来，我们就已经跳到水里开始游泳了。老师也跳到水里，看我们游得好不好，指出我们动作不规范的地方。

第二天我们学习手的动作。第三天我们学习如何躺在水面上。第四天，我们学习两次呼气，一次换气。第五天，可以自己游泳了，但我还是不那么熟练。我们每天坚持练习，终于学会了游泳。

学游泳三年级作文250字 14

一年一度的暑假又到了，我和姐姐又开始了游泳学习。

今天来学习游泳的人真多呀，这时教练来了，教我们规范的蛙泳动作，一开始时，我和姐姐都很认真的做着动作，后来一直做一直做同样的动作，我就有些不耐烦了，开始分散注意力，教练严厉地批评了我：“你别看这个动作简单，等会到水里运用的时候，肯定要出错的`，认真听讲。”我不服气地说：“我早会了，只不过是收、翻、蹬、夹的动作嘛！”教练让我下水试试，我开心极了，马上下水试了一下蹬水的动作，小朋友们都笑了起来，我还莫名其妙，教练说：“上来吧，你做错了，脚跟要并拢，然后膝盖弯曲，有力地蹬出去。”教练边说边模仿给我们看，这下我可不敢不好好听了。

下课了，教练又在大家面前表扬了我，夸我后来的动作做得认真了。这个教练真奇怪，严厉的时候像只狮子，温柔的时候又像只小绵羊。不知不觉中，第一堂游泳课就结束了，我喜欢上了游泳。

学游泳三年级作文250字 15

夏日里，烈日炎炎，最好的“解暑方法”就是游泳了。

因为我的技术还不熟练，所以我请了爸爸当我的教练。

我学游泳的第一天，爸爸就和“魔鬼”一样把我折腾得非常累，还好有救生圈，不然我就会喝饱泳池的水，我还养成了每次游泳必须带着游泳圈的习惯。

有一天，我依旧拿着泳圈高兴地走向泳池，但是还没等到我套好泳圈，爸爸就把我一脚踢下水。当时我的大脑一片空白，只有一个念头：“我一定要游上岸去，问爸爸为什么要踢我！”可是无论我怎么游，都没有办法游出水面。在我即将坚持不住的时候，爸爸一把抓住了我，把我拉上了岸。他还告诉我：“在关键时候，只有靠自己才能成功。”

往后的.几天，我都没有拿游泳圈去泳池，有一天，我发现自己竟然可以浮起来了！

在我学会游泳之后，参加过大大小小的比赛，还取得过第三名的好成绩呢！

通过学游泳，我知道了——“世上无难事，只怕有心人！”

学游泳三年级作文250字 16

今天，妈妈带我去日光清城游泳馆学游泳。

这是我第一次来，这里的游泳池最浅处1.2米，最深处1.8米。第一次看见如此深的水，我好害怕。妈妈给我带好游泳圈，让我从泳池边的.梯子上下来，我心里好紧张，紧紧地抓住妈妈不放手。妈妈鼓励我说：“别害怕，带着游泳圈，不会发生危险的。”妈妈让我把头低下，把脸靠近水面，奇怪的是自己的身体竟漂了起来。“先把两臂伸直，双手合拢，然后快速向两侧分开划水，双脚同时向后蹬水。”我照妈妈的话，做起来，身体竟然奇迹般的向前走了。我好高兴呀！

我一次次的重复妈妈教给我的动作，后来竟然慢慢地游了起来。心里的紧张害怕不见了，不知不觉我已经游到了深水区。

学游泳真是太好玩了！

学游泳三年级作文250字 17

为了让我假期过的更充实，妈妈给我报了一个游泳班，昨天是我第一天上课。换好泳衣带好泳帽，我走进游泳馆，已经有很多的小朋友在里面了。跟着教练我们在泳池边活动了一下，练习了一下怎么换气，然后排好队准备游泳，看着其他小朋友一个接一个的跳进水里，我心里有些害怕，轮到我了，我在泳池边犹豫了一下，教练一直在水中鼓励我，我深吸一口气，抱紧泳圈，心里喊着“一，二，三，跳！”闭着眼睛跳进了水中。唉，也没啥么，只是脸上溅了一些水，顾不得擦脸上的水，我按照教练在岸上教的动作，使劲在水里划了起来，游到水池边我抬头看见了看台上的妈妈，妈妈冲我笑着点了点头，我心里高兴极了。

学游泳比我心里想的'简单多了，只要大胆肯定很快就学会了，今天我再上游泳课就不害怕了，教练还表扬我进步快，我真高兴。我还明白了遇到事情一开始就不能害怕，只要勇敢的面对，就没有办不到的事。

学游泳三年级作文250字 18

今天下午，爸爸带我去游泳馆学游泳。到了游泳馆，我迫不及待地换好衣服，把游泳圈往身上一套，拉着爸爸的手就兴奋地跳到水里去。在水里真舒服啊！很凉快，挺好玩的。

后来我看见大人们像一条条鱼儿自由的'游来游去，几个小朋友也在学潜水，心里很羡慕。于是我丢下游泳圈，用手不停地拨水，想让自己浮起来，结果很快就沉下去了，还喝了几口水。爸爸把我托了起来，他笑着说：“不要着急，我还是先拖着你练习一下。”我会心地点点头说：“好！”开始练习了，爸爸说手要并拢，使劲地拨水，脚要不停地踏水，这样反复做，一定能浮起来。我照着爸爸说的用心去做，练习了很久，终于浮了起来，且能够游了几米远。

我禁不住想起了一句名人名言：天下无难事，只怕有心人。今天我真开心，因为我学会了游泳。

学游泳三年级作文250字 19

今天，是我学游泳的第六天。今天，我们要学的内容是把手、腿、呼吸合在一起来练习蛙泳。这节课的难度比较大，因为它是结合了我们以前学的所有内容的`精华。

首先，教练做了一遍给我们看。我一开始是把手和腿一起动，是可以游起来，可速度却很慢，经常呛水。而且在别人呼吸一次的时间里，我就要呼吸两次，把我搞得苦不堪言。这是为什么呢？

我带着这个疑团，潜到水里观看教练的动作。仔细地看了一遍之后，我茅塞顿开，原来是这样！正确动作应该是：先蹬腿，然后再动手。先做完腿部动作，再动手，在“3”的时候把头抬起来呼吸，然后在蹬腿的时候做“4”和“1”。终于明白了，高兴得“一蹦三尺高” ！呀呼！！我马上做起了正确的动作，认真地练习起来。当然了，速度也提了上来！我甚至超过了许多比我好得多的同学呢！哈哈！真应了“成功离不开仔细观察”这句话！

对了，不讲这么多了，我还要加紧练习，明天可是要去深水区的哟，呵呵！

学游泳三年级作文250字 20

今天晚上，爸爸带我去风云运动体育馆里面的游泳馆学游泳。

我一下车就迫不及待地跑向游泳馆。到了游泳馆，爸爸买了两张游泳票，我们进去换了泳装就去游泳了。

爸爸先教我怎么样漂浮起来。爸爸说：“深吸一口气，身体与水面同高，脚稍微动一下。”大约20分钟后，我也能在水上漂那么十几秒钟了。

学会在水面上漂了，游泳就不再困难了。爸爸接着教我怎样游泳，爸爸给我演示了一遍，我照着爸爸的样子慢慢练习蛙泳。过了十几分钟的样子，我也能游两、三米远了。我很高兴，还有一点小得意。我和旁边的.小朋友比赛，不但没有赢，还被他落下了好远。爸爸在旁边说：“你刚会游两三米就跟别人比赛，这下输了吧。”我下定决心，明天还要跟爸爸来学习。

回家的路上，我心里都有点期待明天来游泳馆了。

学游泳三年级作文250字 21

假期来临，我打算学游泳这个项目。

我来到了包头满都拉游泳馆，带了泳镜、泳帽，穿上泳衣，我便下了水。

我第一次学习游泳，看到深水有些恐惧，我闭了气，把头伸到水里吐了一些泡泡，我继续把头伸入水池内，同时，双腿并拢一起进到水中，第一次游泳，我不明白怎样游，我连忙想站起身来，可是在水中连站都站不稳，险些栽倒进去。我扶着墙听着教练指挥慢慢练漂浮动作，练会以后，果然能在 水中多游几米。可是我练的火候还不够，重心不稳，有时游完一段后起身时都有些站不稳，可是耐不住我多次练习，进步了很多。

如今，我不但不害怕深水，我还对水投下了很浓厚的兴趣，随时把头往水里一扎，便向前游去。我看到游泳池便想一个箭步冲入水中大感快意，并且我也适应了水温，失去了对水的怯意。

游泳是我最感兴趣的爱好，它可以给人们一个健壮的`身体。我爱游泳，我爱水中大感快意的那一刻。

学游泳三年级作文250字 22

暑假我学会了游泳。

每次练习前，老师都会让我们做热身运动。学了一段时间岸上动作后，我们现在终于可以下水了。我们像小青蛙一样跳进水里。游泳池的水冰冰凉凉，比起炎热的夏天“香多了”。在水里，老师教我们憋气。先吸一口气再扶着梯子，把头埋下水，我一次比一次憋的时间长，最后整个人都漂浮在水面上。

接下来，老师让我上岸做“收、翻、蹬、夹”的动作，这些都是腿部动作，我两节课就学会了，并在水里收放自如。然后，老师教我手部动作，最重要的是手与腿的.协调。几天下来，我已经掌握了技巧。对我来说最难的挑战就是换气。为了练换气，我喝了不少游泳池里的水。功夫不负有心人，我终于克服心理障碍，换了第一口气。

世上无难事，就怕有心人，我反复练习，所以现在能像小青蛙一样，在水里游来游去了。

游泳就像学习一样，努力就会有收获。

学游泳三年级作文250字 23

在一个星期日的下午，我们去后沟游泳。那是一个小湖，虽然一轮火红的太阳在天空中燃烧着，但水的.温度依然很低。

我们在岸上找一块地方坐了下来，只有一个游泳圈，我们只能轮换着去游泳。因为我最小，所以我第一个去游。水太冷了，我下水之前必须先让身体适应适应体温。我第一次游泳，我不敢到湖中间去，但是我游着游着便慢慢的带着游泳圈会游了。

我我游的慢慢就老练了，于是我得意了起来，开始和别人比起赛来，因为我刚学会，所以游不过人家，给输了。

我只能自己去游了，我象一只小鱼在水中游来游去，无拘无束。虽然只有我一个人在游，但我也很高兴。可水太冷了，我实在坚持不住了，只能游上岸来。现在轮到别人游了，我看着别人游来游去，还想在游一次，可我游不成了，因为只有一个游泳圈。

不知不觉，光阴似箭。我们要回家了，但我还舍不得离开这美丽的地方！

学游泳三年级作文250字 24

一天傍晚，天气很热，爸爸带我去游泳。爸爸告诉我游泳是一种全身性运动，不但可以提高心肺功能，而且还可以锻炼人的全身肌肉，人在水中骨骼能得到充分地放松，经常坚持游泳可以让我长一个“高个子”。

我兴致勃勃地和爸爸来到浙大华家池游泳馆。哇！好多人啊。游泳馆里有深浅两个游泳池。我迫不及待地冲向浅的游泳池。这时，爸爸拉住我说：“浅水区是学不会游泳的。”我很不情愿地跟爸爸来到了深的泳池。爸爸教我学蛙泳，他给我示范如何屏气、吸气、呼气，双手并拢然后向外向后使劲的`划水，又腿蹬起来像青蛙一样。我按照爸爸的方法去做，但是浮不起来。爸爸用手掌托起我的身体和下巴，再让我慢慢游。我慢慢找到了一点感觉。

这是我第一次游泳，此后爸爸每星期都带我学游泳，慢慢地我会游一点点了。这次学游泳让我明白了一个道理：什么事都不是一学就会的，需要经过自己的努力才能成功。

学游泳三年级作文250字 25

今天下午2点左右，妈妈带我去天屿湖学游泳。游泳的人多的像下饺子一样。

我第一次学游泳，刚开始还有点不敢下水，我对妈妈说：“我先用游泳圈下水试一下。”我用游泳圈游了半个多小时以后，我对妈妈说：“我先憋个气试一下。”第一次憋气我坚持了7秒，第二次我坚持了9秒钟，渐渐地我感觉我可以学游泳了。妈妈现在正式开始教我学游泳。妈妈说：“游泳的`姿势，手要往后推，脚也要往后踢。”我第一次失败了，第二次也失败了，我试了很多次，渐渐地我可以游两三圈，然后我可以一次游5-6米，不知不觉时间就到了四点半，妈妈说：“宝贝，你已经玩了两个小时了，我们回去吧！我们明天再来玩好不好？”“好”我回答道。

最后，我依依不舍地跟着妈妈离开了游泳馆。今天真是快乐的一天啊！

学游泳三年级作文250字 26

假期来临，我打算学游泳这个项目。

我来到了包头满都拉游泳馆，带了泳镜、泳帽，穿上泳衣，我便下了水。

我第一次学习游泳，看到深水有些恐惧，我闭了气，把头伸到水里吐了一些泡泡，我继续把头伸入水池内，同时，双腿并拢一起进到水中，第一次游泳，我不明白怎样游，我连忙想站起身来，可是在水中连站都站不稳，险些栽倒进去。我扶着墙听着教练指挥慢慢练漂浮动作，练会以后，果然能在 水中多游几米。可是我练的火候还不够，重心不稳，有时游完一段后起身时都有些站不稳，可是耐不住我多次练习，进步了很多。

如今，我不但不害怕深水，我还对水投下了很浓厚的兴趣，随时把头往水里一扎，便向前游去。我看到游泳池便想一个箭步冲入水中大感快意，并且我也适应了水温，失去了对水的`怯意。

游泳是我最感兴趣的爱好，它可以给人们一个健壮的身体。我爱游泳，我爱水中大感快意的那一刻。

学游泳三年级作文250字 27

如今我能够游泳，完全离不开学游泳时那第一到四节课。

大家都知道，想要游泳就必须先学会憋气。教练让我先从嘴巴开始下水，慢慢地整个头都下水，教练问我感受到了什么，我说：“感觉身体漂起来了。”“对了！就是这种感觉。”教练说。于是，教练让我抓着泡沫板飘在水面练习。接着，教练教我蛙泳的腿部动作——小腿和大腿紧贴，脚往外伸，同时紧贴小腿。而且教练留了课后作业：用“蛙泳腿”游十个来回。

大家还知道，学习要坚持到底，因此教练开始教我蛙泳的.第二个步骤：手上动作——两手对齐，换气时要先换头，后划掌，划掌时两手外翻，头下水时，两手快速伸出，还有课后作业：蛙泳十个来回。

后面两节课是磨练速度和憋气的，但是中间休息的时间越来越长，仍旧阻止不了我对游泳的渴望。

现在十节课已过，我们即将学习自由泳。在电视里看到国家游泳队快速自游泳的样子，感觉他们好厉害啊！我发誓，一定要好好学习自由泳。

学游泳三年级作文250字 28

妈妈一直想给我报一个游泳课，可我一直不想去。妈妈自己做决定给我报了名。一天妈妈带我到了游泳馆，换完泳衣，我就进去了。妈妈对我说：“去和老师上课吧，我先走了。”开始上课了，老师先把蛙泳要领告诉了我，分别是：蹬腿时腿不要往两边蹬，要往后蹬；手不要划太大的圈；换气时头别抬太高……老师一下说了一大串，我一个也没记住。老师带我游了一小段，说：“

你自己练一会儿，一会儿带你去深水区。”我自己爬在水上跃跃欲试，刚探出头来想换气，一下沉下去了，到我嘴里的不是一口新鲜的空气，而是一口突如其来的水，我吓得扑腾起来。老师说：“你的`腿不能往两边蹬，要向后蹬。”随后，老师带我到深水区去游，一点一点的我就有了收获。下课时，虽然老师表扬了我，但是我离真正学会还差很远。

今天的收获真不小，我不仅学会了蛙泳，还渐渐的喜欢上游泳。

学游泳三年级作文250字 29

暑假到了，天气很炎热，为了让我的身体长得更结实，妈妈给我报了游泳班。

第一天，我怀着一种忐忑的心情跟着教练进入了游泳馆。首先映入眼帘的是一个超级大的.长方形泳池，池中一共有八条泳道，每条泳道都有小朋友在学游泳，接着教练带我们来到泳池旁边，我们先跟着教练做了热身运动，然后教练告诉我们：“你们要学习的泳姿叫蛙泳，因为今天是第一天上课，所以你们要先在岸上练习好动作，然后带好装备再下水。”听了教练的话，我们都趴在池边跟着教练认真的做练习，教练还教给我们练蛙泳动作的口诀：收、翻、蹬、夹。终于到了下水的时间，我们都兴奋极了，漂在水里的感觉真舒服呀！第一天的游泳课就这样轻松地结束了。

接下来的几天，随着我不断地练习，教练说我游的动作和小青蛙的动作越来越像了，妈妈也说这段时间我不仅学会了游泳，而且自理能力也变得更强了，我真的太开心了！

学游泳三年级作文250字 30

今天是一个让我快乐的日子，因为我今天要去游泳了。

爸爸说学游泳会很辛苦，但我不怕，因为我是女汉子。"戛"地一声，把我撞在了车的'座椅上，我大叫一声"干嘛啊?"爸爸说他差点走过了，已经到了。我一听，拿着游泳圈直接蹦下了车，朝大海跑去。结果没跑好，一下趴到海水里，刚到就喝了一口水，唉，真倒霉。爸爸说"看我的。"边说边示范，太厉害了，我肯定学不会，爸爸说只要有信心，就一定能学会。我带着胆怯，和爸爸一起练习，爸爸带着我边说边教，我竟然浮到水面上了，结果一高兴，又喝了一口水，过了一会，姐姐学会了，弟弟学会了，眼看妈妈也学会了，我还没会，我和自己说不着急，慢慢学，结果我不知不觉学会了，虽然是倒数第一名也不错。我们玩了一会，就走了。

今天我学会了，干一件事不能着急，不能抢第一。

学游泳三年级作文250字 31

今天我和妈妈坐邻居的车来到游泳池。

我换了泳裤，齐老师说：“你先下水做蛙泳。”我听着水声，开始蛙泳。一边做，一边想妈妈昨天给我讲的故事。我做得很放松。齐老师看了说：“对，你上来了，那你就要学会呼吸。我教你呼吸的动作。”之后齐老师开始深呼吸。我看着齐老师自己做的`。我先划，然后抬起头，吸了一口气，然后把头轻轻浸入水中。

过了一会儿，我学会了深呼吸。齐老师说：“你可以在水里练习换气。”我听着，钻进水里，开始深呼吸。我是按照齐老师的话做的，齐老师看着我做的。“是的，就是这样。继续练。”齐老师说。我听了，自己做的

刚开始我只能呼吸一次，但如果坚持，我可以呼吸三次。如果我坚持练习，我可以换四次呼吸。突然下课后，我离开游泳池，换了衣服，跟着妈妈回家。

到今天为止，我已经学会了整套蛙泳动作，但是以后还得多练习，才能让动作更优美。

学游泳三年级作文250字 32

炎炎夏日，天空中一点云的迹象都没有，大街上全是遮阳伞，像一个个“大蘑菇”。而在家的人没有一个不是奋笔疾书或目光紧盯手机、电脑、电视的。在那之前我也是这样，直到我爸把泳馆的泳证给了我。我很开心，因为我再也不用过无聊生活了，不用老呆在家里了。

第二天下午，我去了泳馆。我发现水是如此清凉，真是比吹着空调还要爽！可一上去发现好热，我又赶快回到水里。不一会儿，我又发现泳池壁上有喷水口，我马上把身体贴上去，丝丝凉水喷涌出来，真是舒服。

许多人在练游泳，我前去一探究竟。只见有的`家长为了让孩子学游泳，把小朋友带来的水球做诱饵，有的可能觉得麻烦给孩子报了班。那些游泳班声势浩大，人数众多，教练像训练小鸭子一样地训练那些小朋友……原来，家长们是因为看了儿童溺水事件，都很担心孩子的安全才送孩子来的。

我也想说，游泳不仅可以强健身体，而且多掌握一项技能就多一份成长中安全的保障。

学游泳三年级作文250字 33

我从幼儿园中班开始，就一直在温州体育馆学游泳。

冬天下水前，我心里一阵怕，水会不会太冰呀？把我冻成冰棍可不好玩！到底是勇敢跳下去，还是站着等呢？最终，我还是咬咬牙，纵身跳入水中。哎呀，水好冷啊！从此，冬日里，我每天都要进行一次这样的“心理斗争”，可真伤脑筋呀！

游长距离好费体力，比如三千米，我们池子是25米长，一共要60个来回！听着我都双脚发麻了。特别是游到二千八百米时，我头晕极了，还要不停地游，游完我整个人都要倒下了。

当游泳成绩有进步时，教练会奖励我们新的游泳衣。我拿到手时，可开心啦！有新的泳装啦！爸爸也鼓励我，我的`游泳成绩到现在都很好，但人外有人天外有天，我还是要继续努力训练，只要游出好成绩，就有新泳装换着穿了。

但我不能骄傲，我的目标是二百米混合泳能游进两分五十秒内，所以，我还要加油呢！

学游泳三年级作文250字 34

我很怕水，但是我看到游泳运动员在水里像鱼儿一样，又很羡慕和崇拜他们。这个暑假，我终于鼓起勇气，和小伙伴们一起去游泳馆学游泳。

一路上，我既紧张又兴奋。终于到了游泳馆，我换好泳衣，套好游泳圈，准备下水，可是我却不敢，呆呆地站在泳池边。我的小伙伴一跃而下，在水池里鼓励我：“别怕，水很浅的，你来试试。”我犹豫了好久，终于决定试一试。我扶着旁边的`栏杆，把脚慢慢地伸进水里，刚接触到水面，就开始“啊啊啊”大叫起来，我感觉要完蛋了。但是，当我把脚碰到水池底的时候，却没有那么恐慌了。我开始尝试着在泳池边蹬腿划水，像划船一样，原来游泳也不是那么难。整个下午我们都玩得不亦乐乎。

快乐的时光总是很短暂，虽然我还没有学会游泳，但是我终于敢下水尝试了。

这就是我的暑假趣事，你的呢？

学游泳三年级作文250字 35

在暑假里，我听说奔牛的游泳馆开放了，便嚷着要妈妈带我去学游泳。妈妈答应了，于是，我们便收拾了游泳用具，直奔游泳馆。

我们来到游泳馆，我赶紧换上泳装，戴上游泳镜，跑到游泳池边。啊，这儿的水真蓝呀！我迫不及待地跳入水中， 水花溅得老高，冰凉的池水把我包围了。首先，教练教我们憋气。我学着他示范的动作，先深深的'吸了一口气，然后迅速将头钻进水中，顿时，水灌进了我的耳朵和鼻子，还喝了一口水，我憋不住了，一下子冲出了水面。经过多次练习，我的进步很大。接着，教练教我们怎样划水，要两腿使劲往后蹬，双手向两边划。于是，我吸足了气，身子往水里扑，两腿使劲往后蹬，双手用力向两边划，凭时间的感觉向前游。不知不觉，我游了很远，咦，我会游泳了，我站在水中，妈妈微笑着向我翘起了大拇指，我心里甜滋滋的。

通过这次学习游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

学游泳三年级作文250字 36

暑假里，暑假作业写完了，因为没有事情干，妈妈就把我带到了游泳馆，让我去学游泳。

我来到了游泳馆，里面有好多好多小朋友都在那里学游泳，我也不由得想下去了。然后，当我想下去的时候，却被妈妈叫住了。妈妈在那说。要先把我的肚子拍拍，用水，既然下水的时候就不会着凉了。我立刻用水把我的肚子拍了拍，就立刻套上游泳圈下去了。不是很快就学会了游，但是我会有的很慢很慢，而且我还是带着游泳圈游的，将很难学会游泳。所以我听她妈妈的意见，把两只手，放在游泳懒得肝上，然后脱掉游泳圈，用两只脚一弯，然后展开，最后叙述述成一条。可是我这样说了很多，很多很多次。课还是没能学会游泳，不过这回我套上游泳圈，比之前又快了很多。看来努力还是有学好的'。就这样，我一直这样练着，练着，练着，练着。终于我能很快地游起来，我能从这一头游到另一头，用两分钟就邮到啦。

这回我是先练的套上游泳圈游，下回我游的时候就不能带上游泳圈啦。

学游泳三年级作文250字 37

今天，我很兴奋，因为妈妈要带我去学游泳。

来到了游泳馆，我飞快地换好泳衣、泳帽、并戴好泳镜。小朋友们排着队来到泳池边，张教练先带着我们做热身运动，接着进入泳池，这里的水冰冰的、凉凉的，这是我第一次下水游泳，心里又紧张又害怕，但是看到这么多小朋友一起学，就给自己加油打气，我一定能行的。开始练习憋气了，教练给我们做了示范，一头钻进水里，我也学着憋气，但是水里太难受了，我只憋了两三秒就起来了，经过反复练习，终于我能熟练的'憋气，能在水里呆10多秒。时间过的很快，一堂课马上就结束了，教练告诉我们：“游泳其实并不难，只要用心去学，一定能学好的。”我暗暗下决心，一定要好好学，一定要好好练习，等我学好游泳，我还要教妈妈学习游泳，当个小老师！

学游泳三年级作文250字 38

我渴望像小鱼一样在水里自由地来去，这个夏天我学习了游泳。

我一直很怕水，爸爸鼓励我说：“要克服对水的恐惧。”可是，我还是很怕呀。爸爸不给我犹豫的'时间，帮我套上救生圈，开始第一项训练：憋气。我看见爸爸吸气、憋气、入水、浮出水面，动作一气呵成，好羡慕。轮到我了！我按照爸爸的做法，吸气、憋气，但迟迟不肯把头往水里钻。我正犹豫时，不知谁把我的头按进了水中，我浮出水面后大声问：“谁干的？！”我正要发怒，忽然想到：我会水中憋气了！

接下来，学习泳姿，爸爸教我像小青蛙一样蹬腿。我第一次蹬腿，耳朵进水了；第二次蹬腿，嘴巴进水了；第三次蹬腿，鼻子进水了。我这只“小青蛙”运气真不好。我接着在水里扑通扑通地游，一会儿向左，一会儿向右，渐渐地，我能游出两三米远了。“世上无难事，只怕有心人。”游泳，其实也没有那么难嘛。

学游泳三年级作文250字 39

暑假里，妈妈和我一起去学游泳。妈妈请了一个教练，专门教我们。

我第一次下水时真害怕，水面盖过我的头顶，水花不断地朝我打来，一不小心我就“吃”了一口水。教练对我很严格，他先稳住我的心情，要我不要害怕，接着教我吸气的方法，又教我呼气的方法，然后教我手脚配合，总算度过了第一关。

第二天、第三天我已经不怎么害怕了，重复做着教练教我的.动作，慢慢地整个身体可以浮起来了！我学的是蛙泳，就像小青蛙似的，当手伸直的时候，双脚要用力地蹬出去；当脚伸直时，双手要用力划。有时我的手脚不听话，教练就及时帮我纠正动作。

到了第五天，我终于有些感觉了。这时，教练就让我一个人游。开始我只能游十米、二十米……但是到第十天，我能一个人在深水区游来游去了！我学会游泳了！

教练、妈妈都夸我勇敢、上进，我自己也学会了碰到困难不害怕，只有努力克服它，才会取得胜利！

学游泳三年级作文250字 40

在一个炎热的暑假，太阳公公把身上所有光芒撒在大地上。有些小草被太阳晒弯了腰，狗伸出了红红的舌头，这么热的天适合泡在凉水里。所以我决定在这个暑假学会游泳。

妈妈带我来到了玉泉山庄的游泳池，并花钱请了一位教练。在教练的辅导下我开始学弊气，吸气，哗，一下子我沉入了水底，一秒、二秒、三秒……

妈妈在旁边笑着说三十秒，终于憋不住了，我蹭地冒出水面，在旁边的.妈妈对我投来了鼓励的目光。接着学了自游泳，我双手，双脚张开，合上，张开，合上在不停地做，过了一会我学会了自游泳。

一天一天我努力地学习游泳，终于学会了最基本的。不过在一次练习中，我一不小心从0·8走到了1·2米，沉了下去，幸亏被细心的教练及时发现，跳进水里，把我带到了安全水位，谢谢教练！

学习游泳有苦有乐，学的过程辛苦，但学会了别提有多自豪啦！我想我们无论学什么都是这样。

学游泳三年级作文250字 41

今日我去游泳了，爸爸没让带游泳圈，因为爸爸说带游泳圈永远学不会游泳。到了游泳馆，我换上漂亮的泳衣，戴上眼镜，来到浅水区。先学“憋气”。

一开始我很害怕。头死活不敢往水里钻。爸爸说：“没事的，在水底下睁开眼睛，你将会看到小鱼在水里游。”我把头伸进水里，不呼吸，耳朵、鼻子进了许多水，并且还喝了几口水，被水呛得喘可是气来，练了几次，我憋气的'时间越来越长了。再学飘到水面上，爸爸让我把身体全放到水里，刚开始有点紧张，爸爸说：“别害怕，有我保护你呢！”我就不害怕了。

我用腿使劲蹬，手就像划船一样，就是划不动，划了两下，我就憋不住气了，脚一蹬我就站起来了。练了好多次，也没学会。今日我虽然没学会游，可是我会憋气了，会漂到水上了

我下次必须要学会游泳！

学游泳三年级作文250字 42

在我的记忆中，我学过很多的本领，其中就包括学游泳。

记得我刚学游泳的'时候，爸爸先教我怎样用脚踢起水花来，然后就托着我，让我学习蛙泳。爸爸还有好多次看见别人把自己的孩子当大炮一样扔进水池里，就模仿别人的动作把我扔进水池里，因为那时我不会游泳，所以我差点溺水，幸亏爸爸及时把我捞上来，要不然我就要多喝几口水了。有时爸爸托着我练蛙泳时会突然把手松开，我常常因此喝了不少水。

爸爸教我游泳，就像别人说的“二把刀”一样，为此妈妈已经批评爸爸很多次了，可爸爸老不听妈妈讲的话，总找借口说：“我把他放进水里是为了让他自己游泳，要不然一直扶着他游等于用游泳圈一样，一点作用也没有。”虽然我知道爸爸说的是借口，但爸爸说的是很有作用的。在爸爸的固执教导下，我开始学会了游泳。

虽然在学游泳的过程中我吃了不少苦，也喝了很多口水，但是我还是觉得学游泳是一件很开心的事。

学游泳三年级作文250字 43

今天，我来到五台山游泳馆学游泳。

换好了衣服，我们来到游泳池边，郝老师（我的游泳老师）包完名，命令我们做好运动，下水。

水里真凉，幸好刚才做过运动，要不然，就要冷死了。今天学的是蛙泳，老师在水下做示范。只见他先蹬壁滑行，就快滑不动的时候，老师突然慢慢收腿，翻了脚掌并从两侧把脚划水后合拢，他的`身体也向前漂了一会儿，真像一只游泳的青蛙。

剩下的时间里，老师让我们自己实践。起初，我不但没游起来，还喝了好几口水。但经过我的多次实践练习，终于明白了其中的技巧和奥秘，蹬壁要迅速，脚在划水时要快，有力，手脚不能乱动，蒙水要时间越长越好，这能使滑行时间加长。

我根据我发现的规律，练习了一下，果然有效！

学游泳三年级作文250字 44

妈妈给我报了一个学习班——游泳。

刚开始，我觉得挺有趣，就答应了。老师把我推进水里，我还没有准备好，喝了几口水，我在水里拼了命地挣扎，终于，站起来了。我抬头一看，哇！游道这么长啊！教练说，要来回游十圈，中间不能间断，否则再增加两圈。

我游啊游，游到一半的时候，双腿无力，游不动了。可是我又想起老师说的那句话，所以我决定要游下去。终于挨到了下课，我快速地跑回家，狼吞虎咽地吃完饭，就回房睡觉去了。

我死活不肯去游泳班了，我对妈妈说：“你就别让我去了吧，那儿太累太辛苦啦！”“辛苦才会有成果，先苦后甜，懂不懂？”妈妈回答。就这样我一天一天的进行着“魔鬼式训练”，有一天我终于跟妈妈说：“妈，我不学了。”妈妈很惊讶，问：“为什么？”“学游泳太累了，我实在吃不消。”妈妈想了想，这才同意了。其实，我还挺感谢“恶魔”老师的.，因为从那以后，我就再也没有怕过水了。

学游泳三年级作文250字 45

快乐的暑假到了，爸爸决定送我到盐城温泉游泳馆学习游泳，这可是我日思夜想的愿望，我高兴地手舞足蹈。

到家我赶紧把手机闹钟定好时间，然后睡觉了，早上六点上课，我四点半就起来了，看着时钟慢腾腾地走，真是激动极了。第一天上课，老师教我们潜泳，我按照老师教的动作反复练习了几遍，老师夸我练得最好，我开心极了！

第三天上课练习时，不小心呛水了，头又痛又胀，还有一鼻子水，难受极了，胀得我眼泪和鼻涕都下来了，我都不想学了，但想了想，做每件事都要做到底，我还是上完了这节课。

第五天，因为每天五点起床，很瞌睡，我都不想起床了，忽然，有个声音对我说：“不要放弃，一定要坚持，你行的`！”为了学会游泳，我坚持了下去。

经过十六天的学习，我已经从一名“旱鸭子”变成了游泳能手，也让我懂得了做每件事都要坚持到底，才可以取得成功。在今后的学习中，不管遇到什么困难，都要勇敢面对，坚持到底。

学游泳三年级作文250字 46

今天上午，我和妈妈一起兴致勃勃地去龙城游泳馆学游泳。

首先，教练让我们趴在塑料板上，然后，双腿上下拍了起来，象小鱼的尾巴摆动一样。你会想：趴在板上很舒服吧！可我难受极了，因为火辣辣的太阳照得我的'眼睛睁不开。我的腿使劲向后蹬，板顺着水流漂呀漂呀，一直漂到了池子的中央，我只好去环游世界了。我看到一些哥哥像潜水艇一样游到了对岸，很羡慕。

下课了，我们起来一边休息一边吃面包。吃完面包，我们就像小青蛙一样扑通扑通跳下水。我们在水里自由自在地打水仗，玩得可开心了。上课了，老师教我们弯腰曲腿，先五指合拢，两手举起，然后弯腰，蹲下去，双腿向后一蹬，浮了上来，然后双腿使劲拍。记住，腿不能抬得太高，在水面不高不低地使劲拍动。

经过不懈的努力，功夫不负有心人，我终于学会了游泳的基本动作。我非常开心，像喝了一瓶又香甜又可口的百事可乐。

学游泳三年级作文250字 47

这个暑假我特别兴奋，因为我和哥哥一起学游泳了。

我们的杨教练先教我们憋气。刚开始我不习惯，呛了好几次水，难受极了。后来我鼓足勇气把头沉进水里，刹那间，我看见了水里晶莹的`世界，真是太有意思了。杨教练又教我们游泳的姿势和技巧，经过一星期的“魔鬼式训练”，最后我终于学会了游泳。但我偷偷地告诉你，我还有一个心理障碍―――我一到深水区就害怕。爸爸说：“只要像平常一样，抓住节奏游，浅水区和深水区是一样的。”爸爸的话给了我信心，虽然一开始还是有些胆怯，但是看着哥哥能像鱼儿一样自由自在地游，我也暗暗给自己打气。慢慢地，我就不太紧张和害怕了。

这个暑假我学会了蛙泳，感受到了游泳的乐趣，挑战了自我。下个暑假我和哥哥约定还要学自由泳、蝶泳、仰泳……开创游泳新纪元！

学游泳三年级作文250字 48

昨天我和好朋友张世博去游泳馆游泳了，我非常喜欢游泳，之前也报了一个游泳班学了一段时间。但是也没有学会，始终不会换气。因为这事我有好几天不开心，觉得自己有点笨蛋，但是我怎么会认输呢，觉得还需要再找原因，想办法！

我的身高是一米三五，所以只能去一米一的儿童泳道游，以免呛水！可即便是这样，我偶尔也会喝到水，游泳池的水好真不太好喝呀！老师告诉我们做事需要坚持不懈，所以今天我和张世博又去联系了。在张世博这个小老师的指导下，我一遍一遍不放弃，按照之前老师教的游泳要领划水、憋气、换气，功夫不负有心人，我还是学会了！我计划在开学前的.几天时间再去巩固练习一下，都说熟能生巧，争取把这项技能给彻底的掌握了，真正做到游刃有余。

学游泳三年级作文250字 49

哇！多热的一天啊！游泳是缓解夏季炎热的好方法，所以今天下午我打算和爸爸一起去游泳。

当我换上游泳衣时，我踩在游泳圈上，小心翼翼地跳入水中。开始的时候，我有点害怕，但是因为父亲的保护，我逐渐变得勇敢起来。我取下游泳圈，悠闲地在水中漫步。San ”开始。突然，我的.鞋底滑了一下，掉进了水里。水直直地流进我的眼睛、鼻子、耳朵和嘴巴，感觉像在吃辣椒。幸运的是，爸爸及时赶到了。获取”我是在获救后才获救的。

半小时后，我们来到了深水区。因为水太深，我不得不再次戴上游泳圈。在父亲的指导下，我用手划水，用脚蹬车，但我还是不会游泳。因此，我父亲推着我在水里游来游去。我开心地笑了。

时间不知不觉地过去了，天空渐渐变暗了。在父亲的催促下，我依依不舍地告别了游泳池，心里默默地念叨着:好朋友，明天见！

学游泳三年级作文250字 50

我最喜欢的运动是游泳，妈妈就答应我去学游泳。

一开始，教练要我沉到水里憋气，首先，我能憋四五秒。然后，能憋六七秒，最后能憋十几秒了。

第二步，练蹬墙，要先把脑袋沉到水里去，双腿碰墙后用力一蹬，就可以自由地在水上滑行了，练习五遍时只能滑一米多远，练习十几遍后我就能滑两米多了，我觉得蹬墙太好玩了，于是我就蹬了很远，教练好不容易才把我叫停。

第三步，也是最后下一步，打腿，打腿的时候大腿要带动小腿，并且腿要笔直笔直的'，像铅笔一样直。教练先要我在岸上练习打腿，但是我这双不听话的腿老是弯了。

最后，这双腿终于不弯了，教练开始叫我下水打腿，结果刚开始的时候脚也沉下去了，根本打不起来，教练说要在碰到水的那一瞬间把脚打起来，我按教练说的去做果然把脚打起来了。

我终于学会游泳了。

学游泳三年级作文250字 51

妈妈为了让我学会一样可以保护自己的生存技巧游泳，给我报了鄞州区游泳中心的游泳班。

刚开始时我游得很差劲，很容易呛水。呛水时感觉水都流到了鼻腔里，不仅很难呼吸，鼻子还酸溜溜的很难受。后来在教练认真耐心的教导下，我不仅学会了像鱼儿一样摆动小手，还学会了上下打腿和在水中憋气站着。

我慢慢地练着练着，到后来已经能够游出一段路了，虽然还是经常呛水。可是仅仅是这样我怎么会满意？于是，我就更加努力地练习，最后，终于能够不呛水了。之后，游得像小鱼一样的`我就能在游泳池里开心自由地游泳啦！在感受着游泳池里的欢乐时光，想起不会游泳的自己和学游泳的经历，看着其他学游泳的小朋友，我心里感觉十分自豪！

短暂的十五天游泳课程一眨眼就过去了，我真想天天都能游泳啊！

学游泳三年级作文250字 52

今天我去雷家的池塘学游泳，我问爸爸水深不深，冷不冷，爸爸说现在是大热天，水到晚上还是热的。我脱光衣服下了水，发现水不是很冷。

我今天首先学的`是浮水，爸爸叫我沉下的时候别呼吸。

后来我跟着爸爸学跳远，我踩在爸爸的肩膀上，数了一二三，我纵身一跳，爸爸也向上一顶，我飞起来了好远。

开始时在浅水的地方跳，后来到了深水处跳，一开始跳的时候，喝了一点点水，第二次跳，居然没喝到水，我高兴得快要发疯了，大声嚷嚷着说，爸爸，我没喝到水。

后来，我又练了凫水，把头沉入水中。爸爸帮我数数，爸爸数到了七，第二次数到了十二，真是越练越有进步呀。

后来，天色太晚了，弯弯的月亮都快西沉了，我们就上了岸，骑车回家了。

学游泳三年级作文250字 53

妈妈为我报了从7月1号到7月22号为期22天的短期游泳培训班，地点是万松游泳池，就在我家附近，其实我也蛮喜欢游泳。

7月1号我早早的.就起床了，换好游泳衣，然后跟着妈妈高高兴兴地出门了。来到游泳馆找到教练，原来教练是男的，还跟我同姓呢！首先教练叫我们做热身运动，他在前面做示范，我们大家在后面跟着做，做完了热身运动，接着就下水了。刚下水的时候感觉有点冷，不过慢慢就适应了。在泳池里，教练先教我们憋气、吐气，反复练习。

其实学游泳最难的就是换气。如果换气换不好身体就会往下沉，而且会呛水，身体会感到非常不舒服。我用了很长时间才换了三个，于是教练托着我的身体教我怎么换气，教我技巧，然后我就越来越熟练了。突然我的身体向前倾，手不自觉地往前一伸，我竟然游过去了，我心里高兴极了，于是我就更加努力地练，结果越游越远，越游越好。

我喜欢游泳，因为游泳既能增强体质又能自我保护。

学游泳三年级作文250字 54

去年暑假，妈妈给我报了游泳训练班。

第一节课，我非常得意，心想：“不就是游泳吗，超简单！”老师教我们学习憋气，就是将头全部埋在水里。我暗暗地想：这算什么？我早就会了！”可是，头刚碰到水，我那张得意洋洋的脸立刻变得有点儿害怕，但最后，我懂得的了：万事开头难，不坚持怎能学会？“对呀，学游泳也是这样。于是终于度过了这第一“难关”。

记得有一次，游泳技能已经全部学完了，老师让我游到对面，但我怎么游都游不起来，可我并不气馁。我想，不坚持，怎能见彩虹，坚持到底就是胜利。我一边观察别人，一边自己琢磨练习，功夫不负有心人，我终于克服了第二道难关。

通过游泳这件事，我懂得了：所有的`事情都是靠自己的汗水得来的，我们不仅要珍惜自己的汗水，还要珍惜别人的每一滴汗水。

学游泳三年级作文250字 55

今天，真是一个烈日炎炎的下午，我和我的哥哥还有我的弟弟一起去游泳。

一到那里，我就兴奋的和他们一起换衣服，之后我就人性顽劣的跳入水中，当时的我激动得忘了自己不会游泳。可是，已经来不及了。我已经沉到了水底。我睁开眼睛只看见，澄澈的水和许多人从 我头顶游过。不会游泳连小命都差点丢了，于是，我下定决心一定要学会游泳。我挣扎着从水里站起来，央求哥哥教我游泳。哥哥立刻像老师一样，有模有样的给我示范游泳前的准备事项，同时，告诉 我游泳的'姿势，我按照哥哥教的一样一样准备好，学着哥哥 蛙泳的姿势，一下一下比划着，可是，游泳可没那么快学会，姿势会了，可在水里就是不向前跑，我当时都泄气了，哥哥鼓励我，加油，你一 定会学会的，我也是学了好长时间才学会的。听了哥哥的鼓励，我坚信自己一定会学会的。

做事情要有耐心，信心，我相信我一定会学会游泳的。

学游泳三年级作文250字 56

今天，妈妈带我去亚西亚学游泳，我高兴得又蹦又跳。

一进游泳馆，我就看见有三个大水池，一个是一米八的水池，一个是一米五的泳池，最里面的.是我们儿童的一米二泳池。只见泳池里的水清徹见底。

不一会儿，教练来了，把我们排成一排。先报名，然后叫我们趴在石板上做游泳姿势，先收腿，勾脚，翻脚，再用力伸夹，要连续做五十次。我们不一会儿就做好了。教练问我们想不想下水，我们异囗同声地大声地说：“想！”教练笑着说：“好，准备下水，一个接一个下。”我们像小鸭子一样扑通通纷纷跳下水。教练也下了水，先叫我们憋气，然后在水里吐泡泡。我憋的时间是三十秒，教练还夸我很棒，我开心极了！教练还是让我们做五十个憋气和吐泡泡。一个小时真快，不一会儿就下课了。

今天真开心！期待我明天游泳的精彩表现吧！加油！最后告诉大家一个小秘密，我今天也喝了不少水，哈哈哈哈……

学游泳三年级作文250字 57

这个假期妈妈还给我报了个游泳班，让我和姐姐一起学游泳。

学游泳的第一天我很兴奋，早早的就催着妈妈把我们两个送去游泳的地方。进到游泳馆，看到有许多小朋友在水里游，有的身上带着救生圈在水里游；有的是双手扶着一个泡沫板在水里游着；还有的没有任何东西扶着，就能在水里像一条条小鱼自由自在的游来游去，我羡慕极了。

老师首先教我们学憋气，憋气可不是那么容易的，起初，我还被呛了几口水，后来我按照老师教的窍门用心练习，也能学会了，也不再呛水了。很快这节课结束了，老师给我们留了作业，回家继续学习憋气，这是游泳的关键，要加强练习，我为了能够快些学会游泳，老师教的时候我认真的`学，在家我也用心的练习。

我很期待，能像其他的小朋友能在水里自由自在的游泳。

学游泳三年级作文250字 58

快乐的暑假到了，爸爸带着我去游泳馆学游泳。

来到游泳池，我望着清澈的.池水、几根红白相映的塑料浮竿，还有一位位穿着五颜六色游泳衣的小朋友在水中快活地游来游去，就迫不及待地到更衣室换好游泳衣，准备下水了。这时爸爸拦住了我，带领我先做热身活动，让筋骨都活动开。

然后，我背上、手上带上浮托，嬉笑着来到池边，顺着阶梯下去。“呀！这么深，都快淹到嘴了。”我只觉得一股巨大浮力把我向上推，头重脚轻的，身子不断倾斜，失去了平衡，幸亏爸爸站在旁边我才没有倒下去。爸爸扶着我，告诉我手应该怎样划、脚应该怎样蹬。我嘴里答应着“知道了、知道了”,可爸爸刚一放手，我心中一阵慌乱，就“扑通”一声喝了一大口水，呛得我喉咙真难受，耳朵里也灌了不少水。爸爸拉起我，用双手托着我的肚子，我趴在水上照爸爸说的游了起来。

哎，我以为游泳就那么扑腾几下就行了，没想到还有这么一套大学问。以后我一定会努力学好游泳这项本领的。

学游泳三年级作文250字 59

游泳，听到这两个字，我就感到十分欢快。因为这让我联想起了奥运会上的游泳健将，他们是那样潇洒，像池里的小鱼一般。我决定学会游泳。

我早早的起床了，穿上泳衣泳裤，带上泳帽，配上泳镜，照了照镜子，发现自己好像小丑，不由地笑了几声。到了游泳池旁，一切陌生的景象，陌生的人。教练来了，他让我们跳下去，看见有三个男的已跳下水里，我双腿一登跳下水里，感到欢快的感觉，比我想象中的还自由，这时的我像是逃脱猫的鱼。教练让我们在水面上呼气，在水中吐泡泡，我做了好多次，鼻子每次呛着，教练每次说：“不要用鼻子呼吸！”可我还是不知不觉地用鼻子呼吸，一次又一次的`挫折并没有让我倒下，我反复的练着，功夫不负有心人，我终于学会了第一步。我高兴的在水里不停的呼气吸气。教练看我学会了，叫我休息。固执的我顾不上旁边人，欢快的跳着。

今天，我不但学会了呼气、吸气，还学会了不放弃。

学游泳三年级作文250字 60

暑假里我在钟山花园城参加了一个游泳培训班。

那几天天气热得人直冒汗。记得那天妈妈和我刚走到泳池边，我就迫不及待地跳进水里，水花四溅。哇！好爽啊！我站在水中，看见好多同学都学会了游泳。他们象小鱼一样欢快地游着。我很羡慕他们，恨不得马上学会游泳，可是教练让我们从简单的`开始学起。

先学第一步，漂浮。把两只手夹着耳朵，两脚往后一噔，身体往前一扑，趴在水面上就漂起来了。就这样我足足练了两天的漂浮，教练才教我们第二步：换气。教练说：“换气很简单，先在水里漂一会儿，然后把手往下一划，身体就往上冲了，这时就可以抬头了，头一出水面就赶快吸气。”可是我吸气的时候总呛水，不过练多了我慢慢地不再呛水了。第四天，教练教我们蛙泳，我很兴奋，因为我学会了蛙泳，就能象小青蛙一样在水中自由自在地游了！

终于，我在开学前学会了游泳。

学游泳三年级作文250字 61

今天爸爸带我到西城游泳馆学游泳。

到了游泳馆，我换上了泳衣，在教练的带领下来到了泳池。教练先交我蛙泳，在岸上做收、翻、蹬、夹的动作。过了好长好长时间，教练在我的.背上绑上了漂浮版，让我下水练习。教练先让我憋气，我深吸了一口气，把脸埋进水里。刚开始我只能憋几秒钟，我努力练习着，终于可以憋到教练要求的秒数啦。这时候教练让我游泳，我按照教练说的四个动作游，可怎么也游不快，游了半天才游出一点点的距离，我懊恼急了，心想：别人怎么都游得那么快呀，我怎么就不行呢？看着这么简单，可实际上好难呀！教练好像看出了我的心思，告诉我游的时候脚一定要向上翻一点儿，腿夹的时候要用力这样才能游得远。不要急于求成，要一步一步地慢慢来。我按照教练说的要领游了一会儿，果然能游很远。就这样慢慢地我学会了蛙泳。

通过学习游泳，我懂得了学习一项本领只要坚持不懈，认真练习就一定会成功。

学游泳三年级作文250字 62

暑假里，妈妈给我报了一个游泳班，让我学游泳。

上课的第一天，我换好泳裤，戴上泳帽和泳镜，向泳池走去。教练让我在水下憋气5秒，我听了后，深吸一口气，把头伸到水下，只听见教练说：“头再低下去，眼睛看地，手伸直、腿伸直，放松！”我一下子憋了15秒，把头抬起来，大口呼吸着空气，用手抹去脸上的水珠，心里开心极了。第二次，在我憋气的时候教练让我把手放开，我紧张地放开了手，感觉到全身都在发抖，过了10秒钟后，教练对我说：“你练习的时候要放松！”我听了后，点了点头，又继续练习起来。

接下来的几节课教练教我划手、蹬腿、换气……接着让我尝试游25米。前几次我都失败了，有一次我只游了24米，就差1米的时候我游不动了，我非常伤心，暗暗地下了决心，终于游到了25米，以为挑战结束了，但是，更艰难的`任务——50米，展现在我的面前，我咬咬牙，坚持了几次，终于成功了，真是“功夫不负有心人”那！

我爱游泳！

学游泳三年级作文250字 63

今天，我来到一个充满水的乐园，这个乐园就是万基游泳馆。

我和妈妈、哥哥、弟弟顶着炎热的太阳来到了万基游泳馆。我们换好了衣服，就下到了游泳池。游泳池分两个区——室内深水区、室外浅水区。室内深水区又分为两部分，第一部分水深1.6米，第二部分水深2.1米。室外浅水区的.水清澈见底，我和哥哥就在那里学习游泳。起初，我游得不是太熟练，但是，我跟着教练学，越学游得越熟练，有时，我还超过了哥哥呢！忽然，我看见几位叔叔把其中一个人扔到了水里，那场面啊，真是太壮观了！

后来，我们就在水里玩“一二三木头人”、“真假坦克”、“老鼠偷油”……我们一直玩到下午2点钟，到千里香馄饨馆美餐一顿之后就回家了。

今天，我真开心呀！有空你也来万基游泳馆玩吧！

学游泳三年级作文250字 64

今年暑假，我给自己定了一个目标：就是用两个星期时间学会游泳。

到了游泳馆，真是人山人海，黑压压一片，人头攒动，人声鼎沸。有的在水中欢快的游，有的在换衣服，还有的在泼水。

开始上课了，教练先让我们系上浮力袋，再做热身运动。接下来，我们就像一个个饺子一样“扑通扑通”跳下水。嗨，水不是很深，到了我的颈部。有浮力袋帮忙，我一点也不紧张，活像一只小鸭子在水里开心地戏水。

教练教我们做蛙泳动作，手先并拢，再向两边张开，像画个爱心形状一样，最后手再伸直。小腿要先抬起，脚尖要往上翻，然后往外蹬，最后腿伸直。

我听得很认真，可是游的`时候就有点手忙脚乱的，动作不到位。教练耐心地帮我纠正，说：“手先伸直，画个爱心，再收回来。脚要收小腿，不要收大腿，往外一蹬收回来。”

在教练的细心指导下，我基本掌握了蛙泳的动作要领，心里别提有多高兴。暗暗地告诉自己：努力，再努力，一定要提前实现暑期目标。