【推荐】跳长绳作文

在日常学习、工作和生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编为大家收集的跳长绳作文，欢迎阅读与收藏。

跳长绳作文1

我们每天都会有精彩的课外活动，其中，我最喜欢跳长绳了。

在活动课上，朱老师让我们全班到操场上跳长绳，我心想：啊！要去跳长绳，我最不擅长跳长绳了，我会不会出丑啊！可是没办法，唉，只好去吧。

到了操场，朱老师选出了两位甩绳的人，其余的同学跳，我前面的.同学都会连跳，我的心跳越来越快，暗想：我会不会摔跤啊，万一不能连跳，大家会不会怪我……许多杂念在我心田里一闪而过。到我跳了，我终于还是克服不了我心中的恐惧，还是空了一拍，可大家没有怪我，还是让我排在下一个人的后面，继续跳。我看着大家宁可浪费自己的时间让我再跳一次，为了让大家不再失望，我满怀大家的鼓励，再一次从向绳子，啊！我会连跳了！我非常开心，也很感激大家，所有的人都为我高兴。

不知不觉，一节课在我们的欢声笑语中过去了，跳长绳可以增加集体团结，我越来越喜欢它了。

跳长绳作文2

今天下午大课间，我们跳长绳。

我们迅速排好队，开始跳了。随着绳子打在地上那“啪啪啪”一声声，均匀而有力地的声音，我冲进绳圈。背一耸，头一缩，手一靠，脚轻轻的一抬，接着向外冲去。哈哈，完美的一跳。

跟在后面的人可就时好时坏了，有的跟得很紧，跳的一丝不苟；有的'说说笑笑，三心二意，连轮到自己跳了也毫无察觉；有的不敢跳生怕被绳子甩到，一个劲地摇晃身子，好半天才畏畏缩缩的跳过去，看起来胆小如鼠。

操场上好不热闹，桥瞧，有同学再说，“兽神”摔倒了,嘻……“逃跑女皇”又逃跑了……，“老黄牛”别在那磨蹭了……轮到他自己了，他似乎想表现得最好，用力一蹦，不料弄巧成拙，差点摔个嘴啃泥。

“兽神”张仁伟呢，猛冲一阵，根本没跳起来，直奔绳子，转了几个圈便扑通摔倒在地，一只脚被绳子捆住了，悬在空中，引起全班一阵爆笑。

接下来，我们把镜头转向“老黄牛”潘冝晨吧！他扭着那个挂着肥肉的的笨拙身子，一摇一摆，慢慢地跳进绳子。结果，差点被绳子扇上一巴掌。

跳长绳的趣事可真多呀!

跳长绳作文3

一分钟计时开始了，我有些紧张。伴随着口哨声，我卯足了劲，甩起长绳，与姜昱配合得天衣无缝，绳子在空中划了一道优美的弧线，一旁跳绳的同学跟着节奏，身轻如燕，一个接着一个往里冲。30秒过去了，粗糙的绳子将我的手指磨出了血丝，我只能强忍着疼痛。“5、4、3、2、1，到！”吴老师叫喊着，大家迫不及待地问着个数。“60个！”听到消息后，我们都激动不已。

“啪、啪、啪”，操场中央，绳子打出的声音不断……

操场上，欢声笑语，那是我们班的同学在练习跳长绳，他们洋溢着灿烂的`笑容。

自此，大家都不敢掉以轻心，生怕被绳子甩到。突然，从我左侧飞过一道身影，犹如一匹脱缰的野马，快如闪电，原来是廖奕涵。他神情严肃，跑了几步，纵身一跃，来了个“大鹏展翅”，双脚落地后，快速跃出，整个过程很完美。

我和姜昱同学握着5米长的绳子，卖力地甩着，其他同学一个劲地往里钻。打头阵的陈步凡，从容不迫。当我们摇下绳后，他冲进来，在空中潇洒而又轻盈地跳起，然后他以迅雷不及掩耳之势冲出绳子。“好一个陈步凡，竟有如此跳长绳的天赋！”正当我夸赞时，一声惨叫传入我耳。不好，陈步凡被绳子恶狠狠地抽到了，他抱着头，疼得只掉眼泪。

跳长绳作文4

周六下午，我、冯经纬、杨明轩一起到白云派出所跳长绳，到了地点，我就从袋子里面拿出了长绳。

我们开始跳的时候，冯经纬爸爸和我妈妈甩长绳，杨明轩在我的前面，冯经纬在我后面，我们开始跳了，甩长绳的冯经纬爸爸告诉我们三个人，跳长绳的时候要有顺序，不能跳的太快或者太慢，最好在中间起跳，杨明轩跳了一次，我的妈妈说杨明轩跳得非常轻松，杨明轩说他是在电视中学以致用。一轮又一轮跳过去了，有几次杨明轩没眺过的时候，我接上去，被绳子绊倒了，摔了好几个四脚朝天。

接着，杨明轩的老爸也参加我们跳长绳的.队伍，杨明轩老爸简直是一个超级典型的老顽童，每次跳的时候像猴子一样弯起腰，跳过去。

最后，妈妈叫我们回家，不要体力透支，我想：只要我们几个每天一起刻苦练习，比赛一定会取得胜利。

跳长绳作文5

两天前，学校举行了跳长绳比赛，赛前，我们都在努力训练。

经过我们的刻苦训练，我们班的成绩飞速增长着，达到了三分钟230个成绩！连我们拉拉队都很开心，这次我们班至少不会倒数第一了！

终于到了比赛当天。早上，我们通过最后训练，取得了更优异的成绩，比原先更加开心、训练更加有底气了！但是，我们也有疑惑哦！比赛时会不会改规则呢？也只好把紧张压在心里。

中午比赛时间到了！随着-声“开始！”，我们班立即进入赛场开跳。我想：“我身为一个啦啦队的'成员，不能干坐着，我也得为我们班参加的同学加油！””就举起双手高呼：“加油！加油！力争第一！力争第一！喊得不亦乐乎。小心脏却咚咚跳个不停。

比赛结束后，陈老师走了过来，喊：“我们班跳了263个，第四名！”“耶！”连陈老师也蹦来跳去。这时，史老师说：“终于不再是倒数第一啦！今年正数第四，倒数也第四！”“哈哈哈.....”我高兴得手舞足蹈，兴奋之极！

这次长绳比赛给我留下的影响太深刻了，我会很长一段时间内念念不忘.....

跳长绳作文6

在我的脑海里，有许多令我难忘的事，但最令我难忘的事，就要数跳长绳了。

星期五大课间时，老师提议大家跳长绳，同学们连声叫好。于是，老师带领大家来到了红艳艳的`塑胶跑道上，这便是我们的活动场地。大家排好队伍，分成两列，准备开始跳。在游戏过程中，我发现同学们的跳法千姿百态：有的同学跳得十分标准，两条腿微微弯曲，一连能跳好几个;有的同学跳法奇特，两条腿分开成c字形，好像青蛙跳;还有的同学钻空子，趁大家不注意，当绳子在半空中时，直接钻了过去，跳都没跳。

轮到我了，我等绳子在半空中时，找准时机冲了过去，一跳。但是，十分遗憾，我跳慢了，长绳打在了我的小腿上，我差点摔了个嘴啃泥。在一旁观看的一些同学不禁说道：“她跳得不行啊……”一声声奚落声传到我的耳朵里，我听到了，心里很不是滋味，但又想：世上无难事，只怕有心人，我一定能行的。我的好朋友过来安慰道：“你就是跳得有点慢，下次跳快一点就行了。”又过了一会儿，老师又叫我跳了一次，但还是没成功。不过我并不沮丧，因为我相信，只要回家多多练习，一定会成功的。

跳长绳是我这周最难忘的事，你们这周最难忘的事是什么呢?

跳长绳作文7

我最喜欢的体育运动就是跳长绳，因为跳长绳不仅可以锻炼身体，还可以锻炼一个人的意志，一举两得。

每个星期三，杨老师都会带领我们来到篮球场跳长绳。她先给我们介绍了跳绳规则：两个同学负责甩绳，其他同学排好队，绳子甩起来后，同学们一个接着一个跳过去，要快，不要空绳。杨老师介绍完，我们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

吉心仪和陈欣先甩绳，绳子打到地上“啪啪啪”直响，刘紫涵第一个冲了过去，可不幸的是绳子打中了她的头，她双手抱头灰溜溜地下场的样子让我们捧腹大笑。很快轮到我跳了，看着眼前上下翻飞的绳子，我一狠心跨进绳子里，可是我出来的时候慢了一拍，脚被绊住了，险些摔倒。我心有余悸地回到队伍里，暗暗提醒自己，下次动作要合拍。到张玉庆跳的'时候，可闹了一个大笑话，他猛地冲上去，没注意鞋带开了，长长的鞋带和绳子搅在一起，结果他摔了一个四脚朝天。几轮过去，大家慢慢地跟上了节奏，一个接着一个舞出好多花样。

跳长绳在我们的欢声笑语中结束了，我特别开心。

跳长绳作文8

这段时间，学校最流行的活动要数跳长绳了。一到家，我就拿起长绳冲出家门。伙伴们就像小鸡一样紧跟在我的身后来到了公园。

我们选好地方，不需要人指挥，大家自动排好了队伍，做好准备。欣欣和王浩自告奋勇地说：“我来甩绳！”长绳落在地上发出“啪啪”的响声，好像在给我们打节奏。

施海杰看准时机，“嗖”地一下跳了过去。就在他躲出去的`那一刻，李尧接了上来。我心里想：“他俩真是配合得天衣无缝呀！假如我也能这样该有多好啊！”轮到我了，我又紧张又兴奋，生怕被绊住，最后我鼓起勇气向前一跳，居然跳过去了，真是太高兴了。

轮到露露了，大家都在等着看好戏呢。只见她一下子从王浩的手臂下钻了过去。看得大家哈哈大笑。公园里充满了我们的欢声笑语。

跳长绳作文9

我最喜欢的运动就是跳长绳，每当听见绳子打在地上发出清脆的声响，我都会忍不住跳起来。

这一周我们班利用大课间和放学时间进行长绳练习，两个摇绳的同学不停地摇动着双手，很有节奏感。跳绳的同学有的像可爱的小袋鼠蹦来蹦去，有的像雪白的小兔子在草丛里穿梭，有的像美丽的'小精灵在花朵上翩翩起舞，一降落又一跃而起，看起来此起彼伏。

其实我原来也不会跳长绳的，经常站在旁边，不敢往里钻。有时就在那浪费时间，后面的同学又催促我快点，有的甚至把我往里推，而且每次轮到我的时候就要在绳外停下，一跳进去就会绊到绳子，我非常难过，同学们也会暗地里嘲笑我、责怪我，这使我更加难过。因此，我下决心不给班级拖后腿，回家后让爸爸妈妈帮忙摇绳，同时他们也教会了我一些技巧，比如：跳长绳时要往斜方向跳，这样既可以跳过去又可以躲过下一个绳子。在起跳前心里要数123，数1的时候往前走，数2的时候绳子会甩过来，数3的时候就要往里钻……反复练习，终于可以轻松自如地跳过，现在我可以跟上同学们的节奏，紧跟前一位同学，坚持每次都不绊到绳子。我喜欢跳长绳，同时也希望我们班在这次比赛中取得好成绩。

跳长绳作文10

今天升旗时，体育老师说间操要举行长绳比赛。听了这个消息后，有的同学闷闷不乐，而有的.同学则是高兴地一蹦三尺高，我当然要数高兴的一方了。

当体育老师高声喊“四年二班”的时候，我的心怦怦直跳：要是跳不好怎么办？如果跳倒了岂不是毁班级荣誉？无论怎样，我一定要好好跳，不为班级抹黑。比赛开始了，只听见周围的观众数起来：“一、二、三、四、五……”我们越跳越熟练，越跳越多，越跳越快，越跳越带劲，就连旁

边的

老师也夸我们：“跳得真棒！”

终于，体育老师说：“停——！”我问了问我们班啦啦队，听完后，我都呆住了，267个！竟然比六年二班还多一个，我高兴得一蹦五尺高。我们班竟是四年级第一，全校第二，我高兴得无法形容。总之，晚上，我吃了好几碗饭。

师语：啥时改“五尺”了？描述非常精彩，过渡非常自然。

跳长绳作文11

最近，天冷了下来，我们的“长绳队”也活跃了起来，这不，大家正跳得热火朝天哩！

在去操场的路上，同学们个个高兴地欢蹦乱跳，到了操场上，长绳“啪！啪！”地甩了起来，我看着那又粗又大的长绳后，不禁害怕了起来：“哇！一年了，我不知道会不会跳了呢？如果不会……这长 绳打在身上会很疼的！要不要退出？不行，会被大家笑话的.……”容不得我多想，要命了！我前面只剩两个人了！大家都过关了。轮到我了，我只得暗下狠心，不能丢脸！我闭着眼睛冲了进去，就觉耳 边传来了长绳发出的“呼呼”声，心里只想着千万别打在我的身上，我猛地向上一跳，“啪！”的一声，长绳拍打到了地面，这样我快速冲了出去，睁开眼睛一看，我竟然顺利地跳了过来，我成功了！

有了这次成功，我便有了自信，第二次我便睁着眼睛，随着长绳的甩动很顺利地跳了过去，一次，两次，三次……我跳得越来越熟练和自在。

绳子越甩越快，我希望我们的进步也越来越快！

跳长绳作文12

今天的体活课，是我最期待的。不知张老师要给我们带来啥好玩游戏。

张老师把我们带到操场，拿了两根绳，接在一起。我们恍然大悟：是要跳长绳了。开始了，只见何盈学一个箭步率先冲了进去，李由在后面紧紧跟着她，她们像两只灵活的小兔，在长绳中蹦蹦跳跳。接下来，从前往后一个一个轮着跳。到我了，我心中不免有些紧张，我冲了进去，只听“啪”的一声，我一看，原来是绳不“配合”我，让我没冲出去。接下来，我就是冲进去了，绳子好像就是和我过不去似的。我气急败坏地走了出去，瞪了一眼那根“可恨”的绳。到男生了，他们那笨拙的样子，把我们逗得捧腹大笑，特别是毕洋帆，只见他还没到绳甩到自己的脚下时就一跃。结果正好在落地时一跃，绳甩了过来，毕洋帆的.眼镜当场被打飞了，我们女生肚子都要笑疼了。想不到平时比猴子还精的男生，居然跳长绳这么笨拙。要回教室了，我依然是意犹未尽，但没办法，只好念念不舍地回教室了。

这真是一场有趣的跳长绳。我一定要多练习，争取也能跳得多一点儿，好一点儿，玩得更尽兴。

跳长绳作文13

今天是星期四，是一个充满生机的一天。早上，看完伟大的历程，就下楼跳长绳了！

我快速的找到我们班跳绳的位置，又推选出挥绳的同学，就开始跳绳了。

我排在第三个，前面是曹展硕和杨敏挣。曹展硕先跳，接着杨敏挣也连上了。该我了，我毫不犹豫的跑的绳的中心，连跑着带跳着跳了过去。跳的`时候，我not是俩腿一块跳的，而是那种的。我成功的连上了，后面的进行的也很顺利。但是到马翀去绊住了。接下来，更气人的是丁郑锦，一下子跳了两下，全班顿时全欧他。过了一轮之后，又该我了，可是这次挺快的，我不由得紧张了起来，曹展硕，跳过去了，杨敏挣一跳，我一连，谁知杨敏挣一下子绊住了，我看到后，赶紧重跳，要不然影响的是全班。我又是顺利的跳过去了。后面还是刚才的情况。

不一会儿，就打铃了，我们飞奔的楼上......

跳长绳作文14

今年的跳长绳比赛已经结束了，我们班只跳了二百三十下，因此排名靠后，尽管如此，我们还是要分析一下没有跳好的原因，这样在下次比赛中我们才能发挥好。

在比赛前，我们有了充分的准备，一般都能跳到二百五十下左右，可为什么在比赛中却跳得那么差呢?在练习时，往往是女生比男生跳得好，可为什么在比赛时中却相反了呢?男生一次也没绊脚，而女生绊了十多次。我觉得，主要原因在于心态。女生跳时，因为过于紧张才导致了那么多次失误。而男生非常镇静，不慌不忙所以就跳得好。这让我想到，在做任何事时，都要保持良好的心态。如，在考试前有了充分的准备，还要在考试时不要过于紧张，保持心情平静，这样才能考出好成绩。

还有一个重要问题，那就是在精神上要团结一条心。当女生绊倒时，就会引来几个男生的.臭骂，这样反而会让女生没有了信心，就更容易绊倒了。如果有了团结精神，相互鼓励我想还能再多条七八下吧。

虽然在这次跳长绳比赛中，我们没有发挥好，但是我相信我们只要总结这次失败的原因，那在下次比赛中，就能取得成功。

跳长绳作文15

今天，同学们在山脚下，进行了热闹的跳绳活动。

甩绳子的“大力士”开始工作了，他们真卖力啊。小红想先来跳，于是她第一个跑进了长绳里，开心地跳着长绳，还招呼大家一起上呢。其他人也想跳长绳，也一个学一个地冲进了长绳。大家在一起开心地笑着，和小红一起开心地跳着长绳。小红跳得可高，像一只可爱的活泼的小兔子一样。小红那一头乌黑的头发也一上一下地跳动着，像一只马上就要飞往南方的小鸟儿。小红跳得时间太长了，她太开心了，她的脸都笑红了。红红的.脸蛋像两个红彤彤的大苹果，十分可爱。拿着长绳的小刚已经累了。他脸上全红了，两只手无力地拿着绳子，每甩一下都用尽全身的力气。“我，快不行了！”小刚说。不过他还在坚持着。

在一旁观看的小明也等不及了想跳长绳，也想加入他们的行列。可是小明不知道要怎么才能加入他们，他试着好几次想往上冲，可是他一直都没敢冲上去。大家都很着急：“你快点上啊！”旁边的小女孩也在为他加油鼓劲。

大家都跳累了，游戏也结束了。小明到最后也没加入进去。不过，大家都很开心地回家了，约好下次再一起玩。