我的本领 400字

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我最拿手的本领就是滑冰。

记得一个周日的下午，爸爸带我去三里屯附近的冰场滑冰。我换上合适的冰刀后，感觉还真有点不适应呢！这是我第一次到冰场滑冰，我的心里有点兴奋，也有点紧张。我小心翼翼地站起来，爸爸我一旁指导我，教我动作要领，身子要半蹲，双腿要弯曲，重心在脚上，保持身体略向前倾，手臂随着脚步有节奏地摆动。

我扶着栏杆站稳后，调整好姿势，按照爸爸说的动作要领，慢慢地开始滑了起来。开始，我掌握不好平衡，滑几步就摔一跤，后来甚至把我的裤子膝盖摔出了一个洞。爸爸要我重心再低一些，上身再向前倾。我慢慢地找到了感觉，能滑多半圈了。这时，我看见几个小朋友从我身边飞快地滑过，动作可漂亮啦！我很羡慕他们，于是，我也加快速度，刚没滑几步，就听“砰”的一声，我坐到了地上。我坚强地站了起来，滑到边上，爸爸对我说：“你刚才是不是着急了呀？你别看那些滑冰快的小朋友，他们也是经过刻苦练习才变成高手的。任何成绩都是刻苦练习的结果啊！”听了爸爸的这番话，我又开始在滑冰场上一圈一圈地练习。最后，我也能像他们那样滑的比较熟练了。

这真是一个有意义的下午！我不仅学会了滑冰，还懂得了一个道理：每一样本领都是刻苦练出来的。

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我有许许多多的本领，其中最擅长的要数舞蹈了。

我从小不会跳舞，但出于好奇，一年级时在学校练习舞蹈，那时我们练习的虽然刻苦，可一个动作要练很久还不会，最后还要让老师一个一个同学的教才能纠正过来。20分钟一下子就过去了。我们不得不加紧练习。先说说站立后弯腰吧！开始老师让同学们互相帮助，我成功了！可到了自己下腰时，第一个反应就是给我来几个“大马趴”或“头着地”，这可会害死我的，脑袋都要撞坏了！再说说劈叉吧！刚开始，我小心地练着，可再怎么努力也无法做到很规范，腿就是伸不直。我只好让腿一点一点往前挪，慢慢地往前伸。而腿因为练舞蹈时间过长，当时特别疼。有了付出现在终于能做到了……有一次，在练习劈叉时还发生了一件丢脸的事，可能是因为我的裤子太紧，只听到“嘣”的一声响……想想就知道发生了什么事？不错，是裤裆破了个口子……

要说到舞蹈，我可就有许多小故事讲给大家听。比如说，上一次，我们三年级9个人去四十七中学演出。我们跳时，因为前面没有镜子，大家都不知道跳的整齐不整齐，合不合格。我就更不用说了！因为个子小，站在第一排，就更不知道了！回到学校，我们都觉得自己跳的不好，并不自信。老师说，只有一个地方不整齐，整体还不错！我们听完都非常高兴！但一定还要继续努力，尽量做到最好。

我爱舞蹈，我会继续练下去的……

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我的本领是丰富多彩的，比如：打乒乓球、打羽毛球、踢足球等项目。但我最喜欢的还是骑自行车。

记得那时，我非常羡慕骑着自行车在大街上穿梭的哥哥姐姐，我希望我也有一辆属于我的自行车，还有着高超的驾车技术。

在我读二年级时，爸爸给我买了一辆自行车，我更是爱不释手。每逢星期六、星期天在爸爸的帮助下我终于学会了骑自行车。不过在爸爸的指点下，我还学会了不用手来骑自行车和骑着自行车不动定一分钟等技巧。

最初，爸爸用手扶我骑，自行车摇摇晃晃的，使我觉得非常害怕。我骑了不久，觉得有点技巧了。就在这时爸爸趁我不注意轻轻的把手放了。又过了不久，我才发现爸爸在不远处微笑地看着我呢。突然，我一不小心撞到前面木板上。爸爸连忙把我扶起来说：“小强，骑自行车要专心不要东张西望的，你刚才骑的也挺好啊！······”在爸爸的鼓励下，皇天不负有心人我终于学会了骑自行车。

经过这件事，我懂得了一个道理：做事一定要有勇气、恒心，“世上无难事，只要肯攀登”。在学习方面也是一样，才能取得好成绩！

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“画画、跳舞、骑自行车……”相信大家都有自己最擅长的地方，接下来我就给大家介绍一下我的本领吧！

我喜欢骑自行车。在很小的时候，哥哥和一群小伙伴每天开心地骑着帅气又高大的自行车去小公园，可我却眼巴巴地跟在他们后面走着，心里非常羡慕他们会骑车。

直到我八岁了，想要骑自行车的愿望还一直在我的心里。有一天，我去向哥哥卖萌：“哥哥，教我骑自行车吧！”哥哥得意地笑着说：“让我想一想。”我凝视着哥哥，想：哥哥一定会趁这个机会让我跑跑腿，或者叫我给他点儿小钱。”果然，没过一会，哥哥说：“好吧，不过给我……”我心想：心眼儿太坏了！不用说，肯定是一个贵重的东西。果不其然，哥哥说：“三元钱！”我低头无奈地说：“好吧！”

终于可以学骑车了，一大早我就去叫哥哥教我骑自行车。哥哥把他的车推来，一心一意地教我。“首先，不要动脚，一直向前，一前一后，放轻松一点，我来扶你……”哥哥耐心地指导着。我说：“你虽然很调皮，教的还是很好的。”练了好久，可是我还是慌慌张张的，根本不可以保持平衡。路人走来小声说：“看看他，好笨！”我气不过，对哥哥说：“别扶我了，我自己试试。”没想到我竟然成功了。

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我是个聪明能干的小女孩，我会游泳，会玩空竹，会跳皮筋，我最拿手的本领就是弹电子琴。

电子琴是一种很常见的乐器，分为单排键和双排键。它就是由音色、自动节奏、自动和弦三大部分组成。

记得我刚进幼儿园，老师要求每个同学都要学一样乐器，我就选择了电子琴。一开始学习的时候，曲子既好听，又容易弹，一个个音符轻易就能从喇叭中跳出来，我十分轻松地弹了下来，随着时间的推移，曲子越来越难了，给我的感觉就是越来越难听了。小音符都像长胖了似的，一个个都是从喇叭中挤出来的，有的还挤不出来，似乎藏到电子琴的身体里面了。唉，可怜的小音符似乎都被关了起来。我皱着眉头，伤心极了。时间一天天地过去了，我一听到练琴就难过，有时还一边练琴，一边掉泪，练琴成了我每天最担心最害怕的事。

我弹琴还养成了一个不好的习惯，每次都是很快把谱子背下来，天天背谱弹奏。老师看见了，再三嘱咐我说：“弹琴不能背谱，现在的曲子短，你可以背，一旦曲子长了，谱子有近十页，你还能背吗？要快速识谱，而不是快速背谱。弹琴要循序渐进，而不要急于求成，慢慢弹，一句一句弹，自然学得快。”听了老师的教诲，我就按照老师说的那样弹，慢慢地，挺难的曲子也变得容易了，而且动听悦耳。

说真的，练琴挺苦的，但每学会一支新曲子，那种畅快、满足的心情是难以言表的。我从学琴中体会最深的一点就是付出一份汗水，收获一份快乐。

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这个暑假，我学会了一项本领——仰泳。一开始，在妈妈报名的时候，我心里有几分恐惧，生怕憋气憋不久和呛水。

在七月的第六天，是我第一天上仰泳课，我们先做热身运动，教练教了我们“走路”和“打腿”，我先教大家走路，就是在原地走，然后脚指头贴地，手背朝前；手心朝后，手摆来摆去，头微微抬起，这就是“走路”，我再来教大家打腿，先膝盖伸直躺在地上，小腿留在游泳池上面往上往下摆，手也往上往下摆，这就是“打腿”。

我们下水了，刚下水，我感觉好冷，直打哆嗦，可是来了一个换气（就是在水里憋住气，跟憋气一样）身体就适应了水温，再做十九个换气我们就可以仰泳了。

我是第二个开始游的，以前游的时候就跟“走路”一样，每当我跟在第一个人后面游的时候总是要被他用脚拍起来的水花呛到我的鼻子里。渐渐的，我们开始学仰泳的手划，脚跟“走路”一样先走五步，这时候，手开始往前划，划到一半的时候手心朝左，手背朝右然后继续，划到头顶，贴住耳朵往旁边划，一直划到大腿，在这一系列动作的时候，脚一直在摆，就这样，游过几天，我就学会了仰泳。

最后一天是仰泳考试，我游啊游，游啊游，一不小心游到深水区，水实在太深了，我脚够不着有它还喝了一大口水，后来是老师把我抬起来的那个时候吓死宝宝了，所以小朋友们，一定要在教练或者是家长的陪同下才能去游泳，安全第一！

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我最拿手的本领-拼图

尽管我家处于繁华的市中心，我对那窗外灯红酒绿的闹市仿佛并不在意，我更喜欢坐在遍洒阳光的地板上，放一段舒缓的音乐，我细心地摆弄着眼前的`五彩缤纷拼图，全神贯注，陶醉其中。

我似乎天生就与拼图有缘，三岁那年过年，我跟爸爸妈妈去超市，我看到一副米老鼠和唐老鸭彩画，那是一副用30块不同颜色做成的泡沫拼图画。买回家后，我好奇地拆开，米老鼠和唐老鸭好像都向我微笑，爸爸妈妈还怕我拆开后拼不上，不一会儿，我无师自通，竟奇迹般的拼好了，惊得爸爸也睁大了眼睛。望着笑眯眯米老鼠和唐老鸭，我的心里也甜滋滋的，成功的喜悦

明??。我的识图能力比较强，我不是根据图面的延续翻来覆去的一片接一片的翻找，我是随便拿出一片都

几乎精准的一次性给它摆到位，我贪婪地穿梭在拼图的海洋，享受拼图的奇妙。

如今，我已是七年级的中学生了，童年的拼图经历使我在平面几何学习中受益匪浅，我看那些几何图是那样的亲切而幼稚，我也从没在几何题上丢过一分。另外，我的板报设计能力也较一般同学水平高得多，这些也都得益于我童年的拼图磨练。

如今，虽然功课紧张，但拼图仍是我生活中不可缺少的一部分。闲时我用更高级的电脑拼图，它带给我快乐，让我从中体验失败的滋味,更让我从中品尝成功的喜悦。拼图，我的最爱！

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每个人都有自己的本领，有的人对带小孩，有的对电脑，有的对数字都有着不同的本领。以前小时候的时候幻想自己好像孙悟空那样，有72变，这么大的本领，当然了！随着年龄的增大，这是不可能的，只是幻想而已，每个人有1。2个本领都已经很了不起啦！今天让我来讲讲我的本领是什么吧！

我是一个高二的学生，作为一个学生一定要有好多的本领，时刻准备着面对这个社会的现实和挑战。我的本领也有很多，对数字非常有敏感，我数学科目在全级是排名前10名的，所以将来做会计师没有问题。我对带小朋友也有一手，曾经在铺导园也做过几个月的周六兼职，对于小朋友的照顾和教书有着一套的学习方法，将来我也可以向着这个方向进发的，还有一个非常自己佩服自己的本领，就是游泳，我小学四年级就懂得游泳，一直游泳到高三，这种精神令我非常自豪，我的目标是参加运动会得到游泳奖牌的，将来要当教练的。

我的本事还有不少，但是这几项是我最自豪的本领，不知道大家还有什么本领的？说说分享下吧！嘻嘻！

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我是一个活泼又本领多多的男孩儿，活泼就用不着给你介绍了。其实，最令我骄傲的是我有许多的本领：吹笛子、力气大、成绩好……其中，我最拿手的就是吹笛子这项本领啦!

你知道吗?吹笛可不是你们想象的那么简单。当我第一次接触到笛子时，连一个音都没法儿吹出声。老师告诉我们：“吹笛很难，有人需要两三天才能吹出声，有人连一个星期都出不了声，一切都要靠自己呀!”从此，我便把笛子当成了好伙伴，一有空就练习，直到吹出一身汗为止。由于我的努力，不久就超过了同学，老师也表扬我，说我很棒。

今年暑假，我又面临了一场新的考验——去北京表演。想想，这可是去首都参加演出啊，可不能有一点儿闪失。从此，我加强了今后的训练——每天吹笛四个小时。我把每个音，每个步子都记得清清楚楚。经过反复的训练，我们终于在这次演出中得到了金奖，这个消息在报纸上都登出来了，节目还将在中央二套上播出。这是多么光荣的事呀!我终于尝到了成功的喜悦，但这是我们用汗水换来的，是我们用心血换来的，我们一定还会继续努力的!

听了我的介绍，你会为我竖起大拇指吗?

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我最近看见大哥哥大姐姐都在骑自行车，我也想骑骑，就让爸爸给我买一辆。

爸爸一下班，就给我买来了。我立刻跨上自行车，转过头来对爸爸说: “爸爸，帮我推一下车子，行吗! ” “没问题! ”爸爸爽快的答应了。爸爸说完，就跑到自行车后面，帮我推车子。

我目视前方，慢慢地踩着脚踏板。爸爸看我已经骑得有点稳了，就对我说: “我要松手喽! ”我听了，慌了神，赶紧说: “不要松……”还没等我说完，爸爸就松开大手。只听见“砰”的一声，自行车一下子压在我的身上，痛的我“嗷嗷直叫”。爸爸看了，连忙把我扶起来。我拍了拍衣服，说: “爸爸，骑自行车真难，我可不要学了。”爸爸听了，严肃的说: “你怎么可以半途而废呢? ”要相信你自己，才会骑! ”我听了，觉得很有道理，心里暗暗地决定我一定要学会!说干就干，我把自行车扶起来，接着练。

一天过去了，我没学会，一个星期过去了，我也没学会，一个月过去了，我终于学会了!而且，现在我已经是小区里数一数二的骑自行车高手了呢!如果你想跟我比，就放马来吧!

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我的拿手本领是什么呢？哈，猜对了，是游泳。

我从四岁开始游泳，可那时我一点都不会游。一开始，我只是在水里扑腾两下罢了，可现在我已经是高手了。

那是我四岁的生日。外婆带我去游泳馆看别人游泳。外婆说：“你下回来时，你也要开始游了哦！”

于是，我跟着教练开始了学游泳。外公看我浮不起来，就给我买了一个泳圈。上面画了很多人在海边晒太阳。我很喜欢这个泳圈，天天都带着它去游泳。直到我能在深水池浮起来了，才把它小心地收藏起来。

有一天，教练喊：”预备——“我们都很紧张地抓住池壁，”下课！“教练说完，我们异口同声地喊：”耍我们哪！“然后就把水往教练身上扑。教练干脆下水和我们打起了水仗。最后以教练狼狈地逃跑结束了。那些男生还在攻击状态中，等他们进了更衣室，就听到一声：”冲呀！“然后是”啪啪“的扑水声。结果害得教练湿答答地跑出更衣室对家长说：”这些行为太暴力了。请勿模仿！“之后，整个屋顶都快被笑声给掀翻了。

怎么样，游泳很有趣吧！有兴趣的可以来找我哦！

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人人都有生存的本领，我的本领实弹古筝和包饺子。

先说我弹古筝吧。一开始弹的时候，还不会弹，但我一遍一遍弹越弹越流畅。但有时候谱子背不过，我就想了个小办法是，把谱子抄在一张纸上，带到学校来看，结果看着看着就背下来了，我的办很巧妙吧。

再说我包饺子吧。一开始包的时候饺子馅都露了。于是，我请教了妈妈，把皮放在左手上，用右手拿起勺子舀上馅放到皮上，一捏时，馅放得太多了，都包不上了，我赶紧又打开皮取走一部分馅，然后又像妈妈一样用勺子在馅上压一压，左手和右手配合先在皮中间捏住，然后用双手的拇指和食指把两边捏住，虽然看起来很简单，但我包第一个饺子忙的不知所措。包第二个饺子时，馅放得又太少了，饺子都站不起来了。包第三个饺子时，基本掌握了包饺子的要领。然后连续包了好多，饺子不但都站起来了，而且很美观，像个“大元宝”。看我很棒吧！又学会了一个新本领。从内心深处我感受到只要用心去学、去做就能学到很多很多的本领。

这就是我的本领，怎么样？

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我有两个本领，第一个是电子琴。我一开始学的时候连手型都不会 ，现在已经考三级了会弹的曲子已经很多了。随便看一个曲子都会弹。

第二个是篮球。我 一开始学的时候连拍球都不会。现在已经5／2中了。

你一定很羡慕我的本领把！

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我叫王树强，今年三年级了，别看我人小可是我有很多本领。

我的本领有下棋、音乐、美术。

先说我的下棋水平吧。一开始我的下棋水平很差，妈妈经常把我打的落花流水我不服气，于是就要下决心把妈妈打败。我到了学校请教了下棋最棒的朱老师，我问他怎样才能把下棋水平提高，朱老师说要把下棋水平提高要用阵法，接着用这个星期的两节艺术课来教我怎样用这个阵法，我认认真真的学终于学会了，星期五到了妈妈有找我来下棋了这会我用上了老师叫我的阵法竟然把妈妈大的落花流水就连爸爸都不是我的对手了，他们都问我是在哪学的这招，我说是从朱老师学的，爸爸妈妈都说我棒。

我还有一个本领就是唱歌，每次音课我都唱他们不会的歌，而且还好听.。老师和同学都夸我。

我还有最后一个本领是画画，我画的画很逼真 ，有一次老师让我们成千上万个人其中我画的是最好的。艺术节时我的话参加了画展。所以画画也成了我的本领。

这就是我的本领，我以后要做一个对社会有用的人。

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我们大家都有本领，你知道我的本领是什么吗？还是让我告诉你吧！我的本领是骑自行车。骑自行车既能锻炼身体，还能减少环境污染。我喜欢骑车，我已经学会了站立骑自行车和单手骑自行车了。

一开始，我骑得很慢，像乌龟一样，我还摔了好多次呢！记得有一次，我在骑车的时候，先扶着车，脚站在脚踏上，扶着把，右脚使劲蹬，滑了一会儿，我右脚一蹬，上了自行车。开始，我摇摇晃晃地骑着，车把一会向左弯，一会儿向右弯，车子也跟着一会儿向左，一会儿向右。我费尽了力气，好不容易才把车给扶正了。慢慢地，我已经骑得很熟练了。

于是，我想：我练一下花样骑车吧！我先坐着骑一会儿，等骑熟了，我尝试站着骑一会儿，可是不幸的是，刚站起来，车就翻了，让我摔了个“狗啃泥”。这回，我提高了警惕，没有轻举妄动，耐心地等到平衡的时候，才站起来，太好了，我终于成功了！我又练了单手骑自行车，我先稳稳地骑了一会儿，然后我一手紧紧地扶着车把，手一松开，车子就一会儿东摇，一会儿西晃，因为没扶着手把，没过一会儿，我又摔了一跤，但是我没有放弃，又试了一次，这次我紧紧地扶着车把，慢慢地骑着，等到很平衡了，我小心翼翼地松开手，太好了，我又成功了。

我现在已经学会了单手、站立骑自行车等其它花样动作，我觉得骑车可以提高平衡力，还可以锻练身体，增强体质，希望更多的同学学会骑自行车。