我的心儿砰砰跳作文400字

在平时的学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家收集的我的心儿砰砰跳作文400字，仅供参考，欢迎大家阅读。

我的心儿砰砰跳作文400字1

每个人都有自己心儿砰砰跳的经历，有激动的，有紧张的，有害怕的……当然我也不例外，下面我就讲讲我的心儿砰砰跳的一次经历吧。

那是在一个晚上，我正在写作业，妈妈突然接到了要加班的通知。妈妈问我：“我要去加班，你自己一个人在家行不行？”我从来没有晚上独自待在家里的经历，但是没有办法，我只好硬着头皮答应了。妈妈一走，我就后悔了。整个房子里非常的安静，安静的连一根针掉到地板上都能听得一清二楚。窗外黑暗的影子忽而闪现，忽而消失。顿时，我如受惊的兔子，转身飞奔到我的房间，关上门，以最快的速度跳上床，钻进被窝，蒙上头，大气都不敢喘，生怕暴露出我的踪迹。

感觉过了好久，我才回过神来，悄悄地、慢慢地将被子掀开一条细缝，眯着眼睛往外张望。忽然窗户边一个黑影闪过，吓了我一跳，仔细一看，原来是妈妈晾晒的衣服。这时候，门外响起了一阵缓慢的脚步声，我的心儿砰砰跳个不停。过了一会儿，脚步声渐行渐远，我想可能是楼上的奶奶吧，真是虚惊一场啊！突然门外又响起了一阵急促的脚步声，渐渐地越来越近，越来越响，不好门响了！我的身体瞬间从头凉到了脚，我紧紧地抓住被子蒙在头上，缩在床边一角。“呼”！被子被掀开了，“啊！”我失声尖叫起来，妈妈一把把我搂入怀中，轻声安慰道：“是妈妈，别害怕孩子。没事了，没事了”原来是妈妈回来了，真是吓坏我了，我失声痛哭起来，似乎一肚子的委屈需要发泄出来。

我的心儿砰砰跳作文400字2

大家都有表演的经历吧，那次爵士舞表演令我的心儿砰砰跳，真是又兴奋，又紧张。

我在后台看到别人团队那帅气的舞姿，暗想：发挥得这么好，评委肯定会给他们高分。这时，轮到我们上台了，我深深吸了一口气，用拳头敲了下自己的脑袋，想让自己振奋起来，但我还是控制不住的紧张，腿都有点微微颤抖，身上还出了点冷汗，只好不停地给自己打气：筱悠，你是最棒的。

主持人宣布前一个节目的评分时，我的脑海里又开始胡思乱想：万一我跳错节奏怎么办，忘记动作会怎么样？“嘿，干嘛呢？看前面，该我们上台啦。”后面的同学很精神地提醒我。我慢慢地走到舞台中间，深呼吸，听着音乐想起，恢复自己的状态，抬头、挺胸、收腹，摆好开场造型，然后变队形。到了高潮部分，我和一个同学站到C位，跳一些难动作。当时，我的心儿明显砰砰直跳，心想：成败就在这一瞬间啊！我憋着气，完成了一系列动作。最后评委给出了评分，我们组第二名。指导老师给我们竖了大拇指，我的心情终于稍微平复下来。

这一次表演，锻炼了我的勇气，更增添了我表演的自信。如今，我上台不再紧张，能够自如地展示自己。

我的心儿砰砰跳作文400字3

我的外婆是一个慈祥的人，是一个乐观豁达的人，是一个脸上总是挂满笑容的人。她总是用她的热情感染周边的每一个人。

我和外婆在一起的时光总是那么快乐。在我的心中，外婆还是那个在我每次回家乡总是把我搂在怀里举高高，带着我到处去“探险”，拥有一颗孩童心、快乐的外婆。可是忽然有一天，当我们接到外公关于外婆因大腿骨折被查出肺癌晚期骨转移，生命只有三个月的电话时，我的心忽然像是被铁锤重重地撞击一样，心里怦怦跳个不停，又是着急，又是害怕，又是心痛。

从那以后，我的心里总是像揣着一只兔子，每一天都对关于外婆新的消息既期盼又恐惧。我一次次地告诉自己：或许外婆的病是误诊了；或许外婆哪一天偶遇一位癞头和尚，吃了一颗仙丹，病就奇迹般的好了；或许。我在心里想出了很多种可能性，只希望奇迹能够突然出现。可是，大姨每天的电话，都让我怦怦跳的内心不得不接受一个事实，那就是幻想和奇迹都没有出现。那时，我真正体会到了亲人被死神凝视的感觉，每一天我们都过得心惊胆颤。

我们全家人回去看望外婆时，看到外婆憔悴的样子，又听到外婆对妈妈说，每天的疼痛就像是千把斧头一直在砍她的全身时，我的心也被恐惧和心痛笼罩着。第一次感受到了死亡并不是只出现在电影里，它离我们的生活是如此的近。几个月后，外婆走了。我的心遭受撕心裂肺般的疼痛，我真的再也无法见到外婆了。

如今，外婆离开我们已经三年多了，我希望在天堂的那边她不再遭受病痛的折磨。

我的心儿砰砰跳作文400字4

眉毛一皱，"哎"，我用手撑着头绝望地哀嚎着。

——题记

那是一个乌鸦哀嚎的上午，阴沉沉的雨水，拍打着我们的窗户。我们正在教室里，听老师讲课。正津津有味地看着医生给鳄鱼拔牙。

突然，童老师的铁脸色铁青，双手叉腰道："今天老师来一次语文测试，试卷4道题，一题25分，我说写就写，说收卷就收卷。"

一道25分，万一4道全错岂不是要挨一顿胖揍，我的心像怀里揣着78只小兔子似的七上八下。

哈哈，童老师，你这出的是什么鬼题目嘛？虚以委蛇、呱呱坠地、犄角旮旯。但是写到犄角旮旯时，我的手在抖，脚在不停地抖动，我暗暗地猜想会不会是写错了？童老师扯着嗓子喊道："请最后一位同学收试卷。"

不一会，试卷改完了，最高分数是75分。童老师说最高75分会不会是我？如果是我，我就可以成为最高分；全错，我就会得到一个棍棒。我上去接我的试卷时，双手把它捂得严严实实。放到桌上，我先看反面，是一个圆形的鸡蛋。不会是0分吧？我的心如在赌博时一样忐忑不安，慢慢地掀开了试卷，50分，50分，50分，我心里在想；0分啊？不要。

眉头一皱，我用手撑着我的头，绝望地哀嚎着；我垂下了头，放到了手上，要淡定，要淡定。

但是心里还是控制不住地砰砰直跳。犄角旮旯，谢谢你，让我在心中坐了一次过山车，懂得了你的读音，同时也懂得了文字的博大精深。

我的心儿砰砰跳作文400字5

最近，我们学校开展了既令人兴奋又令人紧张的大课间活动。很幸运，我被选中成为投篮选手参加比赛了。那一刻，我的心激动地砰砰直跳。

快到我了，看着高高的篮球框，又看了看几位出师不利的同学，心想：“万一我发挥不好怎么办，大家会不会嘲笑我？”想到这儿，我的心更紧张了，四周似乎没了一切声音，只能听见我“砰砰”的心跳声。

最后，当裁判老师叫到我的名字时，我才犹犹豫豫地上了台。看了看四周，哇！那么多双眼睛盯着我一个人，这让我更害怕了。“可不能打退堂鼓呀！”我对自己说。最终，我颤颤抖抖地拿起一个球，对准球框扔了过去，可由于我的心和手没有用在一块，球偏了道。我又手忙脚乱地投了一个，可那个篮球偏要和我作对似的，在球框上转了几圈，又掉了下来，我倍受打击，心情一落千丈。正当我垂头丧气时，队伍里传来了阵阵“加油”声，这让我再一次鼓足勇气，努力地抛出一个球，这次心和手用到了一块，投中率高了许多。一场下来，我投进了整整五个球，哈哈！

正当我兴高采烈地跳跃时，第二轮比赛开始了。但这一次，我并没有紧张，而是把心放平稳，拿起一个球对准了球框，用力一抛，球一下子进去了。嗬！这一场下去，我的成绩从投中五颗达到投中六颗，我倍受鼓舞，兴奋不已。这时，我又听见了自己的心跳声，而这次却是充满了喜悦的跳动声。

最终，我拿到了三等奖，可我也明白了，原来战胜恐惧并不难，放平心态，给自己一次重来的机会。

我的心儿砰砰跳作文400字6

打开记忆的闸门，有很多让我心怦怦跳的事。小时候的我非常胆小怕黑，但是有一件事让我很难忘，也是从这件事以后我再也不怕黑了。

那一天，我做完作业看书等妈妈回家，但是我等了好久，妈妈还没有回来，天也逐渐黑了，我有点害怕起来，但心想：再等等吧，也许妈妈一会儿就回来了。大约过了20分钟，外面下起了大雨，我打开灯，“咦！怎么不亮了？”我急得像热锅上的蚂蚁，但我还在强迫自己静下心来，不要害怕。可恼海里总是浮现出一个女鬼的形象，我紧闭着眼睛，正准备把窗帘拉上，就听见树枝被拦腰截断的声音。当我拉开窗帘的时候，发现一个黑影从我眼前飘过，吓得我立刻逃到床上，身上裹着被子，嘴里念叨着：“幽灵，不要杀我！不要杀我！”

过了一会儿，我觉得外面没有了动静，壮了壮胆，露头左顾右盼，“吁”虚惊一场。我在卧室里不停地踱步，突然，我感觉我的脚动不了了，我使劲出了“洪荒之力”可还是挣脱不了那魔爪，我不敢往下看，大声地说道：“魔鬼大哥，对不起啊，我平时没有做亏心事呀……”我勇敢地往下看，原来裤脚挂在了椅子腿上了，我坐在床上镇定地等妈妈回来。突然听见了“咚咚”的脚步声，我心又怦怦跳了起来，心里十分的害怕，像小鹿乱撞一样。门开了，原来是妈妈回来了，我立刻抱住了妈妈，心慢慢地平静下来。

这个经历让我很难忘，因为有了这个经历，我往后再也不怕黑了。

我的心儿砰砰跳作文400字7

为了挑战自己，我决定去闯一闯鬼屋。我在玩鬼屋前，先让一个胆子比我大的同学先进去。不一会儿，我听见鬼屋发出“呜呜”的声音，随后是那位同学的尖叫声，简直能震碎我的耳膜，听得我毛骨悚然。当那位同学出来时还带着哭腔逞强：“鬼屋没什么好怕的！”看着他苍白的脸色，我默默地为自己打气：“姜毅，你一定能行，加油。”

当踏进鬼屋那一刻，里面一片漆黑，伸手不见五指，时不时传来怒吼声，阴森恐怖的气氛包围着我，使我更加心惊胆战。我小心翼翼地迈着每一步，生怕踩到什么机关。再往里走，狭窄的小道两旁闪烁着若隐若现的灯光，只见墙上布满了蜘蛛网，铁栅栏里面关着许多面目狰狞的“鬼”。我一旦接触到什么东西就像把头缩在壳里面的乌龟，慢慢地向前移动。心里还不停地安慰自己：“那些都是假的，出口马上就到了。”

就在我放松警惕的那一刻，突然一个东西轻轻按住了我的肩膀，我回头一看，只见一个长发及腰的女僵尸对我做着夸张的动作，我吓得心“怦怦”直跳，拼命叫喊，差点瘫倒在地上。我使出全身的力气，向出口奔去。走出鬼屋，我的心就像十五只吊桶打水，七上八下的，额头上渗出了冷汗，双腿早已不听使唤地颤抖着，久久不能平复。

想要练就自己的胆量，必须要去闯一闯鬼屋！

我的心儿砰砰跳作文400字8

在我们成长的道路上，每件让我们心怦怦跳的事都会让我们非常难忘。其中最难忘的就是那次讲故事，现在想起来心还砰砰跳呢。

记得那是我上二年级时，学校举行故事大赛。我在家练了很多天，已经把故事背得滚瓜烂熟了，我自信满满迫不及待地参加比赛。终于到了第二天，我早早来到学校，看到大家一个个都穿着西服，帅气极了，我渐渐的紧张了起来，心怦怦的跳着，就像敲着小鼓，顿时脑袋里一片空白，我赶紧拿起稿子读了起来，嘴里不停地念着，看到同学们一个个都讲完了时不时传出阵阵掌声，我越来越慌，心都跳到了嗓子眼，生怕自己上台出什么差错。这时，只听喊道祁圣斌上台，我忐忑不安地走上了台，先向领导老师们行了个礼，接下来开始演讲我的故事，一开始我有点小紧张，但是看着下面老师，同学，领导的眼光都非常的温和。我渐渐也不紧张了，我的心也平缓了下来，越背越快，越背越好，感觉自己就像是置身在大海中，灯光打在脸上，心里感觉暖洋洋的。时间过去了几分钟，只听台下响起一阵掌声，我背完了故事慢慢的下台了。

现在我想起这件事情，心还砰砰跳呢，不过从那以后，我变得自信了起来。

我的心儿砰砰跳作文400字9

我们在开心，激动，紧张，害怕的时候，心儿就会砰砰直跳。那么你们是因为什么心儿砰砰跳呢？下面我就来说一件让我心儿砰砰跳的事。

在一个星期日，爸爸带我和表哥一起去游乐场玩。到游乐场以后，我便提议去鬼屋玩。爸爸考虑了一番，说：“好吧，那就练练你们两个的胆量吧。”于是爸爸买了三张票，我们又激动又害怕的走了进去。

刚走进去是一个通往地下的楼梯，楼梯后面是一条通道。通道后面一片漆黑，只有两盏灯发着幽幽的绿光，让人感觉有些阴森。我感到了一丝不安，脸上也布满了害怕和疑惑。表哥也和我一样不安，而爸爸却面无表情，好像什么事儿都没有发生似的。

我们来到通道的入口，隐隐约约看到通道两旁全是尸体和鲜红的血液。我的心脏开始砰砰地跳个不停。这时通道两旁的尸体突然发出凄惨的`叫声，我感觉我的小心脏都快蹦出来了。两旁还有冷气在不断吹过，着实让人感到恐怖不已。一路上我们只要走到哪里，哪里的尸体就朝我们叫个不停，有的还用力敲打两旁的铁栏杆。我突然看到眼前有一道光，想着一定是出口，于是便没有那么紧张了。就在我稍微放松一点的时候，后面突然传来一阵令人头皮发麻的叫声。我扭头一看，后面居然有许多尸体在追我们。我发了疯似的往外跑，终于跑出来了，我都快被吓死了。真是惊心动魄啊！

这就是让我心儿砰砰跳的事儿，我到现在都还记忆犹新呢。

我的心儿砰砰跳作文400字10

躺在床上翻来覆去，怎么都睡不着。床也随着我的动作有节奏的嘎吱嘎吱响着。

快12点了，你还不睡，在那翻啥翻？老妈在隔壁屋里怒吼道。马上就睡，马上就睡！为避免老妈半夜发飙，我赶紧回答。强迫自己闭上眼睛，在心里数着绵羊，一只，两只直到数到四百多，还是毫无睡意。悄悄的爬起来，把所有东西又检查了一遍，确认无误后再次躺下，等待着睡神的光顾。

心儿砰砰直跳，太激动了。明天我就要去旅游了，一想到我即将去和沙漠共舞，去和草原拥抱，那颗不安分的心怎么都平静不下来。

关键是，这次旅游途中还要完成妈妈布置的一系列任务。还没出发，第一个任务便交给了我――就是要独自去到机场。还没享受到游玩的乐趣，便先来了难题。一个人去机场，我还是有些怕的。这使得本来就因激动而砰砰跳的心更加跳的厉害了。

又确定了一次闹钟时间，又回想了一下从家到机场的路线，在心里再一次告诉自己：我一定能行！就这样紧张着，害怕着，期待着明天早点到来

我的心儿砰砰跳作文400字11

记忆就像个五味瓶，瓶中装满了各种滋味，偶有闲暇时，我的思绪便沉浸在往事中了。

那是一个火热的夏天，妈妈和我去水上乐园避暑。到了下午，最有趣的滚筒滑梯开放了。滑梯又高又陡，滑道像龙似地盘旋在泳池上空。我抱着游泳圈登上滑梯平台，鼓足勇气坐到游泳圈上，工作人员使劲一推，我就顺着滑梯滑了下去。我左摇右晃，感觉马上就要翻下去了。于是，我背紧贴着游泳圈，两手死死抓着把手，谁知，这样更加快了速度，我的怀里像揣了只兔子，心怦怦乱跳，随着一片水花，我终于滑了出来。我长舒一口气，心想：我要是往游泳圈上面坐直些不就慢了吗？于是，我再次爬上了滑梯平台，想再做一次尝试。但看到前面的人随着一声惊呼冲下去又很害怕。我正犹豫着，工作人员却一把将我推进了滑梯，我吓了一跳，差点翻下去，稳住一点后，我慢慢往上坐直了些，果然，这样速度不仅慢了，还稳了许多。我的心也慢慢放了下来，闭上眼睛享受着两旁的清风吹在我的脸上，舒服极了。

可天有不测风云，正当我快到达目的地时，猛然发觉后面正有人急速下滑，最糟糕的是那人马上就要撞到我了！我吓出了一身冷汗，急中生智，一下把身体向后仰去，让游泳圈立刻加速才使得我们没有相撞。不过这下可好了，在滑出滑道的一瞬间，我一头栽进了水里。

妈妈在一旁笑着问：“怎么样？好玩吗？”我狼狈地垂着头，没有回答妈妈的问题。

水上乐园的滚筒滑梯真是让人惊心动魄，每每想起，我的心还砰砰直跳呢！

我的心儿砰砰跳作文400字12

“扑通！扑通！扑通！”我的心儿急速地跳动着，脸吓得苍白，似乎有一只兔子在我心里跳似的。我站在地下室十分害怕。

那是一个傍晚，我在踢足球，可用力过猛，把球踢进了废弃多年的地下室。我的心不禁咯噔一下，完了！那球可是很贵的，如果被老爸知道了非打死我不可！可是地下室那么恐怖。怎么办呢？

思考片刻，我决定去找一下。我打开那生锈了的铁门，里面漆黑一片。只有外面的余光照在地面上，才能使我勉强看清楚。“砰！”门被关上了！我汗毛都竖了起来，倒吸了一口冷气，不禁退后了几步，我感觉仿佛这里会蹦出一个怪物，把我一口吞掉。我小心翼翼地推开第一扇门，“吱呀”一声，我好像碰到了什么东西，粘粘的，我一看，呀！蜘蛛网！我吓得魂飞魄散，立马把手弹开，锋利的墙将我的手划了一道口子，但我顾不着疼痛，开始奔跑！我闭紧双眼，飞一样地跑着，心提到了嗓子眼。

“咔嚓！”“啊！”我惊呼了一声。我好像踩到了什么东西，摔了一个踉跄。那时我的心快要爆炸了，跳得飞快。我浑身起了鸡皮疙瘩。后背上的汗快把衬衫浸湿了。早知道我就不来了。这个地下室就跟鬼屋一样，到处都是可怕的东西。但是······我出不去了！怎么办？

我走进一个角落，眼睛忽的一亮。呀！这不是我的足球吗？我欣喜若狂，拍掉上面的灰尘，拿起足球冲出门外，终于出来了！

那次去地下室，使我噩梦不断，那一颗扑通直跳的心，让我无法从记忆的长卷里抹去。

我的心儿砰砰跳作文400字13

在我的记忆长河中，所经历的事如头发一样多，但是有一件事让我永远不会忘记。

在我八岁时，和好朋友熊紫羽出去玩回来的路上，她家和我家有一段距离，可我只能独自回家。

那是一个夜晚，没有一个人在街上行走，还刮着风下着雨，时不时还有一阵凉风、一声雷响。突然，轰隆隆的炸雷，仿佛要劈开屋顶，令人瑟瑟发抖。雨越下越大，真是让人感觉眼前一片迷茫。一阵凉风吹在树枝和树叶上发出“沙沙”作响，犹如乐器沙锥发出的声音。忽然看到前方一双“冒着毒气”的眼睛，我拿起手表上自带的光照了照，哎！原来是一只野猫啊！真是吓死我了！

刹那间，一阵风向我扑来，好似一个陌生人扇了我一个巴掌，脸上火辣辣的。瞬间，一道闪电像一支利剑照亮了天空。顿时，恐怖电影里的画面毫不受控制的在我脑海中浮现，想起那僵尸一蹦一跳的，我越想越害怕。于是迈着大步跑了起来。可是，又感觉后面有人跟着我跑，可又不敢回头，总怕他会抓住我，只好拼命了，嘴里念叨着：“快跑！快跑！”啊！终于回家了。

回家后，我把这件事一五一十地告诉了妈妈。妈妈对我说，其实你想的鬼，是你心里的鬼，在世界中并没有鬼。

现在想起来，真好笑。再回到那时候，真恐怖。真是天真的童年！

我的心儿砰砰跳作文400字14

今天，数学考试了。当老师把试卷发下来时，我发现自己考了100分，是全班第一名时，我又蹦又跳，欣喜若狂。

可是，当我静下心来检查时，发现试卷中有一个地方写错了，可老师却没有批出来。怎么办呢？如果跟老师说的话，我的第一名就没了，可不跟老师说的话，我就是在欺骗自己和他人。踌躇了很久，我决定不和老师说，因为我不想我的第一名化为泡影。回到家里，妈妈看到我的好成绩，高兴地给我烧了一大桌我喜欢吃的菜。可当我吃着那美味的食物时，竟觉得索然无味。我的心砰砰跳，好像在说：“哼，你还吃得下去？我没有你这样的主人。”而还有一个“我”用安慰地语气说着：“吃吧吃吧，没关系的，既然老师都没批出来，那就说明你是对的。”那顿饭，我就一直在心里做着激烈的斗争，胸口就像有一块石头堵在那里，难受极了。

妈妈也看出了我的闷闷不乐，问道：“开开，有什么不愉快，和我说说，说不定你会好受些。”我犹豫了一下，对妈妈说：“我的100分不是真的，因为有一个地方错了，老师没批出来。妈妈，你说怎么办？”妈妈笑了笑，说:"没关系，只要你能面对现实，你还是好孩子。”

第二天来到学校，我迫不及待地和老师说了试卷上的那个错误。当老师把分数改过来时，我心里的石头一下子掉了下来，整个人豁然开朗。虽然第一名没了，但我的心却无比的通透。

我的心儿砰砰跳作文400字15

相信大家都有心儿怦怦跳的时候吧。要说我心儿怦怦跳是什么时候？那就是我想摸仓鼠但是不敢摸的时候了。

我的小松鼠上半身是浅灰色的，下半身是白色的。还有那小小的尖尖的耳朵，还有一个黑豆子似的大眼睛，它的尾巴小的让人看不见。我感觉那个小仓鼠还只有我一半的手掌大呢！那么可爱的小仓鼠，谁能忍得住不去摸它呢？我就是想摸它，但是不敢摸，因为我怕它咬我。

我好几次把手伸进笼子里，想摸摸它，放在手心上，感受它的温度。可是我每次把手快伸到它的身体的时候，我怕它咬我，于是我又把手缩回来了。所以我只能在笼子外面看看它，他看到我的时候也在看着我，我们两个四目相对。这时我就趁他以为备不时之需的时候，提心吊胆地摸了它的毛。可仓鼠没有反应，又摸了它一下，它还是没有动，好像还很享受呢！原来听说仓鼠咬人都是假的，我所有的顾虑烟消云散。我准备把他拖在我的手心，说时急，那时快。它猛地转过头来，鼠毛竖起，眼睛锐利，准备攻击。我吓得赶紧把手缩回去，大叫了一声：“啊，救命呀，仓鼠要咬我了！”仓鼠可能被我的叫声吓到了，又回到房子里去了。我就在笼子里面对着小仓鼠说：“小仓鼠呀小仓鼠，我就想摸摸你有那么难吗？”

所以最终我想尽情地摸摸小仓鼠的愿望还是没有实现，看来我的胆子太小了，这就是我心儿怦怦跳的时候，你们呢？快来说一说吧。