我做健康小达人作文

在现实生活或工作学习中，大家都尝试过写作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家整理的我做健康小达人作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助！下面和小编一起来看我做健康小达人作文，希望有所帮助！

健康，是人生的第一财富，是人生快乐和幸福的基石。而这基石，都是由我们自己在自觉和不自觉中亲手搭建起来的。

我并不是一个生来健康素质就很好的孩子，因为我从小就是先天性的过敏体质，还很严重,常常生病。可是凭着家长的引导、科学知识的启迪和自己10年的努力，如今我已经成为一个身心健康，精力充沛，能从容不迫应对学习生活，团结同学积极向上的阳光男孩。

——健康，来自好习惯从小的养成

健康的生活习惯都是从小养成的。在爷爷奶奶的督促下，从开始懂事起我就坚持早睡早起，常年洗泠水脸，冬天不戴帽子，迎风冒雪晨练。饮食荤素搭配，不挑食，不吃垃圾食品……这些生活中的细节，长天日久地积累，成了我健康的生活习惯，让我身体一天天好起来。我快乐地读书，课余还组织红领巾爱心小队，热心助人为乐，践行低碳生活。

——健康，来自持之以恒的坚持。好的生活习惯，靠年复一年持之以恒的坚持，一刻也不能松懈。双休日、寒暑假，我也想多看电视，多玩电脑。但我更懂得休息的日子，健康不能休息，所以总是特别提醒自己遵守作息制度、不暴饮暴食，用每天的日记督促自己坚持好的生活习惯不松劲。

——健康，来自新鲜知识的`不断学习。我注意从读书、读报、看电视中学习新的健康知识，懂得到了“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”的道理，明白了世界卫生组织提出衡量是否健康的10项标准。懂得了吃饭身体要挺直、吃了牛奶后要喝半小杯水、睡觉右卧等等健康小常识。学会了全面关注自己躯体、心理、心灵、社会、智力、道德、环境各方面的健康，以健康小达人为目标，更加全方位地努力养成健康的生活习惯，让自己成为一个健康的现代人。在学校我是德智体全面发展的三好学生，在校外，我被社区誉为“爱心小使者”，我组织的假日红领巾爱心小队被苏州市文明办、教育局等部门评为“苏州市阳光团队”。

健康，是我们今天精力充沛地学习知识，明天从容不迫地奉献社会的前题条件，是我们每个红领巾都必须懂得和务必身体力行的一件大事，万万不能粗心大意哦。