独处是人生馈赠的礼物散文

我们害怕身边没有伙伴，没有朋友，没有家人。我们害怕独自到一个陌生的地方旅行，害怕找不到人来帮助自己。我们害怕没有人来帮助我们生活，因为害怕没人帮助的生活就会失败。

害怕独自一人，这很正常。我们都会有这种感觉，它深入骨髓，即使我们绝望地尝试去避免这种恐惧。

这就是我们痛苦的根源所在：为避免陷入孤身一人的恐惧，我们开始无止境地参与社交，其中也包括了在社交网络和邮件上。为了避免被孤立，我们结束了对自己不利的关系，转而依赖和附庸其他人。为了安放我们的情绪，我们通过吃垃圾食品和血拼来让自己得到缓解。

但”治疗“孤独恐慌”的“秘方”就在这里：我们有权孤独。静静地享受孤独是饶有趣味的。

我们惯常地以为形单影只的生活就充满了灰暗，失落与恐惧，但它也意味着自由，它恰恰是一个成长的机会——一个让你认识自己的机会。

这是我从痛苦的经历学到的。多年来我都很害怕独自一人，但其间学习到“自我情感满足”却是我做过的最好的事情之一。

静静地坐上几分钟，现在，审视内心。你是谁?你能做什么?你在想什么?

当你近距离地观察自己的时候，你能接受你自己吗?

当你学到新的'东西或者当你沉思自己的生活时，你能看到自己的闪光点吗?

这样想的话，也没有什么好害怕的，反而是要庆祝的事情。因为，孤独是一种美。