对饮茶文化与健康的一点随想的散文

你看，咱们中国汉字是怎么书写“茶”字的，茶，是人，处在草木之间，汉字多么生动形象啊！体现了，茶，是人类面对自然的态度。

茶有仟百味，适口方为佳。其实这句简单的口头禅跟茶道暗合。什么是道？老子的《道德经》说，”道生一，一生二，二生三，三生万物”。大家想，是不是越往回推进才是越接近道呀，三，二，一，道！所以，致简方近道！

自古茶人都是重德，贵真的。咱们的那些个先人们，在与茶打交道的过程中，通过对茶的认识，把茶的一些自然本质融入到了自己的生活当中，又延伸到自己的精神世界里，影响了人的品格及境界，进而形成了饮茶文化的精神所在。茶圣陆羽著《茶经》，其中提出“精行俭德”，正是反映了这种精神所在。

时下不健康的'饮茶文化已经在空中飘着很久了，大湿横行，玄而又玄，就差每个人发个蒲团去念经了。这是不对的。应该言之有物，应该掷地有声。

现在许多人已经饮茶过量，过量是非常有害的。出于商业目的，夸大饮茶的功效而忽视饮茶健康，这是对茶文化的背离跟亵渎。

说实在的，大家品茶呢，其实追求的是有质量的生活。美景本无主，闲者才是主人。有闲是一方面，但它也没有自己的身体重要。茶是一把双刃剑，所以要学会选择茶，分辨茶；要养成喝好茶、喝淡茶的习惯。避开茶不好的一面，利用它好的一面，掌握好度跟量，化害为利，让它更好的滋养我们的身体。大家看看明朝的李时珍在自己的晚年是如何警戒后人的：李时珍说自己“时珍早年气盛，每饮新茗必致数碗，轻汗发而肌骨清爽，觉痛快；中年胃气稍损，欲饮之，即觉为害！...故备述诸说，以警同好焉”！

我也以这句“以警同好焉”结尾。