你可以幸福散文诗歌欣赏

你可以幸福

——读《幸福所带来的16个礼物》改写为诗

严忠贵

旧习惯永远摆脱不了

总偏执于负面情绪和体验

像老鼠

接到提示

习惯按照某个特定路线

穿过迷宫

明知所追求的奖赏已移到他处

唯有走另一条路才能到达

依然重蹈覆辙

美国《独立宣言》中说

追求幸福

是造物主赋予人类不可转让的权利

法国米拉伯爵写道

我们独一无二的目标应该是幸福

让我们

培养愉悦的心

开发幸福的`习惯

让幸福的惯性行为

凌驾于先前错误的习惯之上

远离使自己意志消沉的人

对负面境遇一笑置之

认为负面事件只是个案

正面的情感和认知

让你有更多的能动性和智慧

面对人生的挑战

变成更幸福的人

对你的健康比戒烟还要有益

仁慈的人通常会幸福

而幸福的人也比较仁慈

越幸福的人

自尊的程度越高

感觉幸福较容易获得性福

而性福反过来又会让幸福更浓稠

获得更美好更长久的婚姻

感觉幸福

比较少花时间在电视和网络上

有自由时间

把注意力放在他人身上

分享他们的人生体验

幸福的人较有创意

可以更快地解决问题

精神上也更警觉

工作上有更好的业绩

也能获得更高的薪酬

幸福是我们做一切事情所追求的奖赏

而幸福也会把奖赏带进

我们人生的一切领域