设计快乐的散文

设计快乐，和体验快乐一样重要。

一部电影、一台节目需要导演的精心设计，一本书、一篇文章需要编辑、作者的苦心设计，工作、生活中同样需要设计出计划与具体执行的步骤。凡事预则立，设计便是“预”的另一种说法了。

设计具体的事物好理解，快乐如何设计呢？

第一，应该认清快乐的组成，也就是选好组成快乐的“材料”。快乐是对自我与所处环境的满意，也就是说，组成快乐的因素一为自我的内心体验，一为外界的相应刺激。凡是能让人感到自我的价值与意义的、凡是能引起上述体验的环境或事件，都是快乐的组成。所以，设计快乐也就先要设计好自己内心体验的平衡点与外界环境的相应预知。前者就是俗话说的“期望值”了，调到合适的高度，会在不断的进步中远离挫败感、体验充实感；后者就是常说的“做最坏的打算，朝最好的方向努力”了，凡是可能发生的对快乐有影响的因素都要尽可能的`考虑到，因为这是“意料之中”与“措手不及”的区别所在。

第二，应该认清提炼快乐的方式方法。快乐不是到处都有的，就好像感人的作品、幽默的包袱，都不是直接把生活复制过来的结果；快乐同样如此。提炼的方式方法就显得很重要了。一件事，如果有一点点感动你的地方，如果有一点点让你欣赏的地方，就要学会关注这一点点，并把它放大。如此，你的快乐才能不被琐屑的事情湮没。而即使是让你不开心的事，也要学会转换角度，站在更多人的立场上，站在更长的时空里看它，也许会有别样的收获。

第三，要学会保存与体验快乐。快乐好像新鲜食品，如果不注意存放的方式就容易变质。乐极生悲就是表现之一。所以，快乐时请学会与懂得快乐的人分享，学会把它珍藏在不易受干扰的角落，学会将它传递给更多渴望快乐并乐于让别人快乐的人，并且避免让快乐在不能产生快乐的氛围里消失甚至生成有害的东西。

第四，要学会时时改进，包括设计思路、提炼方式方法、保存与体验等等。改进只有通过自我的提升，关于定力，关于实力，都会在不断的努力中增强，而它们正是快乐最有力的支柱。

关于快乐的设计思路还有很多，有的人会把一些让人高兴的物品存放在某处，待不快乐时就去把玩一下；有的人会选择在不开心时及时转移注意力，让更多新鲜的事物或者更多能吸引自己注意力与兴趣的活动冲淡郁闷；而不管如何，快乐都会青睐懂得它、创造它、发现它并且合理对待它的人。这里面有智慧、勇气、胸襟、勤奋等等诸多元素的综合，它们，是快乐之光芒里最原始的色谱。