三年级跳绳的作文汇总8篇

在日常学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你有了解过作文吗？下面是小编为大家整理的三年级跳绳的作文8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

三年级跳绳的作文 篇1

上一个星期天，我和表姐去楼下的小广场玩起了跳绳。表姐可是个跳绳高手，一根绿色的跳绳被她甩的上下翻飞。她的脚底像安了两个弹簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……轻盈的就像一只机灵的小鹿。表姐越跳越快，还不是的`变换着花样，忽而双腿跳，忽而单腿跳，忽而向前跳，忽而向后跳……见表姐的跳绳技艺如此高超，我羡慕极了。下决心要学好跳绳。

我拿起跳绳，学者表姐的样子跳了起来，可这跟跳绳好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿。我急得汗都流了出来。开始在心里埋怨这不听话的跳绳。看到我狼狈的样子，表姐笑着对我说：“别急，我来教你吧。”说着，表姐开始给我做起了示范，又给我讲解了跳绳的要领。我按照表姐说的要领，用力把绳子轮圆了，当绳子快要碰到脚时，迅速跳起，我居然跳过去了，我高兴极了，又试着跳第二个，第三个……

在表姐的指导下，我练了一次又一次，终于，绳子在我的手中使用自如了，我心里乐开了花。

虽然学习跳绳的过程有些辛苦，可我掌握了一项本领，还是很高兴。通过这件事，我明白了一个道理：无论做什么事情，只要找对方法，并坚持下去，就一定会成功。

三年级跳绳的作文 篇2

今天的天气阴沉沉的，我做完了作业，妈妈带着我一起去楼下跳绳。心情变得很惬意，闷了一天在家里，可以像外面的小花小草们一样在户外自由的呼吸了……

我一蹦一跳地来到楼下，就拿起绳子跳了一下，觉得绳子太长了，于是把绳子往手上绕二圈。然后，我自信满满地跳了几个，可是马上就卡住了，又跳了几个还是卡住了。我急得向妈妈说：“不算，重来。”妈妈走过来微笑着告诉我：“你姿势不对也会被卡住的，不要跳地那么高，微微踮一下脚尖，脚跟不用着地，甩绳子的手和脚在速度上要协调”。我心想：“不能急，要慢慢来，妈妈说得没错”。妈妈在旁边还说：“别紧张，慢慢来，前面跳的就算热身吧！我相信你，你行的，你一定能行的！”听了妈妈对我的鼓励，我在心底也给自己打气，我要自信，“加油！”。于是，又拿起绳子跳了起来，这次比前几次跳得多了许多；我一次又一次的跳着，汗水已经湿透了我的衣服，脸上红通通的.，心怦怦地乱跳，上气不接下气。不过，我今天最后的最高记录是一分钟一次跳一百五十八个。看来做事得讲究方法，再加上耐力和那永远不被击跨的精神！

在这次跳绳练习中我懂得了一个道理：只要坚持，不断地进取，我一定能行的，而且会很棒！正如莫老师常说的：“只要功夫深，铁杵磨成针”。

三年级跳绳的作文 篇3

下课了我和白一彤准备去操场上跳绳。

我拿起跳绳来到操场，找到一块平坦的地方，我说：“我先跳，你后跳。”于是我双手攥紧跳绳眼睛注视前方。只听她说：“预备，开始！”我脚尖一点地抬起腿，两只手抡起跳绳，跳了起来。这时我听见跳绳“啪啪“打地的声音，彩色的.跳绳像一个光环在转动。后来她突然说：“停！你一共跳了149个。”听了她的话我高兴地说：“我以前最多只能跳100个，现在我能跳149个啦！我有进步了！”然后该白一彤跳了，我给她数数。

我想：“跳绳这项活动既可以锻炼身体，又给我带来了快乐，我真喜欢跳绳。

三年级跳绳的作文 篇4

上星期五的下午，我们学校举行了一至四年级跳绳比赛。我被老师选上了参加这一次比赛，甭提有多开心了。

我又期盼又紧张，终于等到了比赛的那一天。看着跳绳健儿们轻盈如燕，个个像一只敏捷的猴子一样跳着，自己就更紧张了，正想着等一下要怎么跳呢？轮到我比赛了，我赶快上场站到自己的'位置上，双手紧握住绳子，深深地吸了一口气。当裁判员口哨一吹，我便快速地抡起绳子、双腿合并飞快地跳了起来。开始还是比较顺利，绳子“嗖嗖”飞快地转着。“1、2、3、4、5……”我感觉自己好象快要飞起来了，可是跳着跳着我感觉我的脚越来越重，快跳不动了。我心里很着急，越着急越跳不起来，还经常失误。规定的时间到了，我才跳了130多下，还不如昨天预赛的成绩，我有羞愧又难过。老师和同学仿佛看出我的心思，都走过来安慰我。

“是的，没关系！”我对自己说。我以后要多练习跳绳，下次再有跳绳比赛，我还要参加。我要吸取这次的教训，不能太着急，要以平常心来参加比赛，争取下次取得好成绩。

三年级跳绳的作文 篇5

新学期到了，学校有了新的创意，采用了新的教育方式，每个同学收到了一本特别的家校联系本，这本家校联系本与以往不同，上面除了要我们记载每天的各科作业，还增加了快乐阅读和健身驿站两个项目，今天我要讲的就是我在健身运动过程中的感受。

我和妈妈一起制定的新学期健身计划以跳绳为主，因为妈妈考虑到六年级的孩子已经进入生长发育期，跳绳可以帮助我长高，我已经很久没跳绳了，可是母命难违，每天做完作业后，只好拿着绳子乖乖地跟着妈妈下楼去跳绳。第一天，我花了吃奶的劲才跳了30个，跳完后还气喘吁吁，而妈妈却执意要我一口气跳到100个才能回家，这不是强人所难吗！第二次我使劲的`跳也还是没能跳过50个，一次、两次、三次······都没有达成目标，在我跳了十多次后，我终于跳到了100个，整个人都快累趴下了。此后，我每天坚持跳绳，天天都能进步一些，有时进步1个，有时进步5个，有时进步10个，经过十多天的锻炼，今天我一口气跳了210个，跳完后也并不感到很累，是什么能让我能跳这么多？妈妈告诉我：是我坚持不懈的努力，是持之以恒的毅力，是每天进步一些的方法，让你成功的。

凡事只要坚持就一定能成功，记住坚持到底就是胜利！

三年级跳绳的作文 篇6

今天下午，我们学校进行了一场激烈的跳绳比赛。每个班挑选二十名跳绳能手，男生女生各十名，比赛地点－操场。

第一节下课铃响后，同学们排着整整齐齐的队伍就进了操场。各班参赛队员们个个摩拳擦掌.信心十足的等着比赛开始。

老师一声哨响，比赛开始了。首先是一二年级的.男生比赛，呵，你别看他们年龄小，但他们劲头十足，很努力。轮到我们班男生上场时，只见陈慕义同学双手不停地挥动着绳子，脸涨得通红，像一个红红的大苹果，嘴巴喃喃自语地数着一.二.三......。绳子不停地在空中飞舞，像一条长长的彩带。再看代朝晖同学也不甘示弱，虽然失误了两次，但他很快就振作起来，十分迈力。这时拉拉队在大声喊：“三一班加油，三一班最棒。”接着是我们女生比赛了，跳绳本身就是女生的强项，女生们把长发都盘了起来，免得影响跳绳速度，她们动作灵敏.节奏快.姿态美.像一只只飞燕在轻盈的飞舞.这时场外响起雷鸣般的掌声，怡萍同学董看掌握自如，神气十足，速度越来愉快，绳子在手里变得像个听会的孩子越来越有劲.在啦啦队的高声叫喊中比赛接近了尾声。

这次比赛结果虽然没有公布出来，但是友谊第一，比赛第二，主要是锻炼了我们的团队和赛场上的拼搏精神。

三年级跳绳的作文 篇7

今天，毛老师说要在体活课上要举行一次跳绳决赛，跳绳比赛。同学们高兴得一蹦三尺高。到了体活课，同学们排着整齐的队伍来到操场。

比赛开始了，小观众们时而啧啧称赞，时而指手画脚地讲着自己的看法。现在选拔结束了，已经进入了女生决赛。

比赛的小选手们个个精神振奋，跃跃欲试，真是英姿飒爽，小学五年级作文《跳绳比赛》。只听毛老师一声令下，同学们又快又稳地跳了起来。只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪，啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。

绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。你瞧！那是我们班的`“老将”张驰。绳子不停地从她的脚底一闪而过，她跳得轻如燕飞。她的脚几乎像是悬浮在空中一样，我只能看到一道弧形的白线。“……20……30……40……”张驰不愧是我们班的“老将”，显得斗志昂扬，体力丝毫不减。大家振臂高呼，为她喊：“张驰，加油，张驰，加油……”果然，她不负众望，获得了女子单跳第一名。同学们都惊叹不已。

接下去是男子决赛，男同学们全力以赴，不甘示弱。同学们有的忍不住啧啧赞叹，有的在议论谁会赢，还有的在帮参赛者喊加油。

同学们懂得欢呼声组成了一首欢快的交响乐，飘荡在校园上方。

三年级跳绳的作文 篇8

我一直都羡慕别人跳绳跳得那么好，我也想学。于是我就拉着爸爸，拿着跳绳，让爸爸教我跳跳绳。一到院子里，我就开始跳起来，可是我跳一个跳坏了，总是跳不好。爸爸从我手里要过跳绳，开始跳起来，可是爸爸也许是因为个子太高，跳起绳来显得很笨拙，但爸爸还是继续跳着。没过一会，我就从爸爸跳绳的时候，找到了跳绳的技巧。于是我从爸爸手里抢过跳绳开始跳起来，果然，我跳得好多了，可还不是最好。我问爸爸：“怎样才能跳到最好？”爸爸说：“你先把跳绳放到腿的后面，两只手拿着跳绳的两边，接着把绳抡到身子的前面，等跳绳快要抡到脚尖的.时候，你赶紧跳起来，跳绳就又被抡到了腿的后面，然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳，你就可以跳得很好了，你还可以跳得时候变换花样。”听了爸爸这番话，我立刻拿来跳绳开始跳。果然，我跳得越来越熟练了。

我终于学会了跳跳绳，这个功劳可都要归功于爸爸说的那番话呀！