活力青奥，青春南京提纲

我是一个怎么样的人呢？ 是一个胖胖的，贪吃有挑食的人。不过这已经是好几年前的事了。我正在减肥。你要是不信，我就说给你听。就前几天，我到外婆家去玩。晚上，外婆做了一大桌菜，有好多好多我喜欢吃的鸡鸭鱼肉，但我一反常态，举起筷子向素菜发起了猛烈的进攻。只是偶尔吃一两口荤菜。哦，我不再挑食，我要做一个饮食有规律的人。 我也是一个爱助人为乐的人。有一次，坐公交车的时候，有一位年迈的老奶奶独自一人在一个车站等车，上车的时候太慢了。当然，也因为年龄太大了的问题，可是司机居然却说了一句;“哎哎哎，快点。要不上快，要不别上。”话音刚落，那位老奶奶就一个劲一个劲的说：“对不起，对不起。”我心想：这位司机怎么是这种人。难道他没有听说过：“顾客就是上帝。”这句话吗？真是越忙越乱。老奶奶手中提的食品一下子全都倒出来了。我连忙跑下去帮老奶奶捡。之后，我们上了车，我请老奶奶做我的座位。老奶奶同意了。我的心里很是高兴。我又做了一件帮助别人的事情。 其实，同学们，合理搭配饮食是一件很容易做的事情，同时也是一件能让你健康的事情，让我们从每时每刻做起；帮助别人是一件很容易的事情，当热，同时也是一件很容易让你兴奋，让你愉快的事情。‘你'或许做过；或许没做过；或许你之前做过几次，之后又不做了；又或许之前你没做而之后你又做了。总之，只要你把它看成是你生命的一部份‘它’就很容易做到的。从这一天，不，从这一刻、这一秒、让我们一起做吧?