暑假晨练600字作文
导语：暑假里，晨练是一件有益身心的事情。下面是有关“暑假晨练”600字作文，欢迎大家的阅读和借鉴，希望对大家有所帮助。
【作文一：暑假晨练】
暑假到了，由于天气很热，晚上很晚才能入睡。我多想美美地睡上一觉，可妈妈一大早把我从睡梦里"拖"出来，说要晨练。在梳洗完毕后，我晕头晕脑地跟妈妈下了楼。
漫步在河滨路上，一缕清凉的风迎面吹来。只见整个视野都是清清亮亮的，阳光透过淡淡的、清新的雾气，温柔地喷洒在尘世万物上，别有一番赏心悦目的感觉。忽然远处传来唧唧喳喳的响声，我顺着声音跑去，只见在前面的树枝上，小鸟唱着美妙的歌，欢迎我的到来。我被小鸟那优美的大嗓门吸引住了，很快与它融为一体。我问："小鸟，你也起来晨练啦?"小鸟说："对呀!晨练对身体有好处哩!""艺菲!你在干嘛?"妈妈叫我。"妈妈，小鸟也跟我们晨练哪!""哦!那我们像小鸟飞的速度来跑步吧!"
在妈妈的一声令下，我和妈妈争先恐后地跑了起来。起先我和妈妈跑得不相上下，紧接着，我加快了步伐，将妈妈甩在后头，过了一会儿，只听见妈妈的喘气声和"砰砰"的脚步声越来越小，我停下来转身一看，被自己惊人的速度震住了，我早已将妈妈甩得远远的了，难怪听不到妈妈的脚步声，过了一会儿妈妈追上来了，只见妈妈气喘吁吁，面红耳赤，衣服早已湿透了。
当我们漫步踏进龙津公园，只见公园里众多老人都在晨练。他们有的在练太极拳，有的在练气功，有的坐在石头上窃窃私语，广场的一角，许多老奶奶排着整齐的队伍，个个拿着五颜六色的扇子。随着优美的音乐响起，她们翩翩起舞。从远处看，就像花的世界、蝴蝶的海洋。
想不到第一次晨练就让我受益匪浅!
【作文二：暑假晨练】
一天早上，我健步来到操场。操场上人山人海。有的在打篮球，有的在跳秧歌，还有的在打太极。好不热闹!
瞧，那些大哥哥们在打篮球，他们汗流浃背，个个精神抖擞，一点也不疲惫。只见一个大哥哥身穿白色短袖，他纵身一跃，双手接住篮球，连忙奔跑起来。其他人围追堵截，都被他躲过。他冷冷的笑了一声：“小子，想堵住我，没门!”忽然，一位穿蓝色运动衣的哥哥笑道：“不一定哦!”那位穿白色运动衣的哥哥来了一个华丽的转身，双手抱球跳起来，一投——“砰!”球进了。别人不服气，就来回围攻。终于，那位哥哥说：“胖墩，接住!”“来了—”只见一位胖胖的哥哥跑了出来，他一跳，不但没接住，反而砸住了头。他喊道：“疼死我了，疼、疼!”其队员看了，也不在打篮球了，而是立马捂着肚子哈哈大笑……
你们再看，那边有一群叔叔、阿姨们。他们围成一圈，一边欢笑，一边踢毽子。只见一位穿绿色上衣的阿姨，她捏着毽子，轻轻一抛，把腿往后一抬，轻轻一顶，毽子飞向了另一位叔叔，那位叔叔叫道：“看我的“双脚合一”!”他把左腿抬起来，轻轻一顶，毽子飞向空中，他又用右腿轻轻一踢，剪子飞到了另一位高个子叔叔那。他笑道，眼睛眯成一条缝说：“看我的鲤鱼打挺!”说完，他跳起来，后脚一钩，剪子飞到了另一位阿姨身旁，她伸脚一顶，呀!没有顶住，全场哄然大笑。
看那里，不是跑步吗?我连忙加入了他们的队伍!我挥起胳膊，开始晨练。一日之计在于晨，让我们一起蹦跑吧!一起呐喊吧：收获健康体魄，拥抱美好人生。
【作文三：暑假晨练】
"左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，我们来做运动......"听，这首歌多好听呀!因为，一日之计在于晨，所以，放暑假了，爸爸带着我去晨练。
第一天晨练，早晨六点钟，爸爸把我从睡梦中叫醒，本来想睡个懒觉的我睁开惺忪的眼睛，就看见爸爸已经一身运动装扮等着我。我极不情愿地穿好衣服，拿上羽毛球拍，跟着爸爸下了楼。
我们在人行道上走了一会儿，看到有许多人都在晨练，我心想：我以为每个人都像我一样在睡懒觉，没想到晨练的人这么多。爸爸说："今天，我们去博物馆的广场上去运动。"我听了非常激动，于是就加快了脚步。不一会儿，我们到了一片草坪上，我感到空气异常的清新碧绿的草地上点缀着五颜六色的小野花。草坪上，几位年迈的老爷爷在遛鸟。他们带着自己心爱的鸟儿，把鸟笼挂在树上，让鸟儿感受着大自然的气息，也使得自己身心舒畅。鸟儿们叽叽喳喳地叫个不停，它们也许在讨论着什么，也许是在渴望自由吧。
不知不觉中，我们已经跑了很久，终于到了广场上。我看见许多人排着整齐的队伍，跟着动听的音乐在练太极拳。我和爸爸也不示弱，先围着广场跑了一会儿，又开始打羽毛球了。这时的我已经大汗淋漓，再看爸爸，衣服都湿透了。我不会打羽毛球还逞能，拿起羽毛球往头顶上一扔，想用球拍打过去，谁知扑了个空，羽毛球落在了地上。我捡起球，又用了一招打了过去，这次是打出去了，可打到了身后。爸爸交给我打羽毛球的要领后，才勉强可以打两三个回合了。
不知不觉，太阳已经升地很高了，晨练的人慢慢地走了，广场上又恢复了往常的宁静。
【作文四：暑假晨练】
暑假的一个早晨，我和妈妈很早就起了床，换上了运动服，一起来到了文体中心广场。
平常都不会那么早起床，今天起了个大早，发现早晨的空气是那么清新，不但空气清新，还有邻居家养的鸟那清脆的歌声，树叶上的露水都还没干，这一切都让人神清气爽，心情大好。
我们到文体中心的时候，这里也已经不像小区里那么安静了，多了几分生机勃勃，多了几分热情。
耳边传来一阵古典清雅的古筝曲，原来是打太极，动作慢慢的，可难度却十分高;再往里走就是一些人在随着欢快的音乐跳排舞;身边时不时会有一两辆自行车骑过;网球场里，有着不同年龄段的人在打网球，有时还有一两个经过的人隔着网看他们打网球;还有一些人在打羽毛球，每一球都打得又高又有力;在足球场的跑道上，人是最多的，有些人在走路，有些人在跑步;草坪上，是一个一个笼子似的足球场，叫"笼式足球场"每个球场里都有人，有的人多，有的人少，踢到高点时，还会传出一两声高呼;在笼式足球场的空档里，有人在跳绳，有人在做仰卧起坐，有人在休息，还有人在玩陀螺。一片热闹的景象。
这些运动的人都是什么年龄呢?我发现，运动的人什么年龄段的都有，而且不能用什么样的运动适合什么样的人来判断：你看那个老爷爷就在跑步，那个年轻的姐姐就在和一些奶奶一起打太极......
开始运动了，我和妈妈决定加入走路的队伍。我们走着走着，发现一些爷爷奶奶们都比我们都得快，我当然不甘示弱，马上加快了速度......
晨练结束了，我出了一身汗，但心情却无比畅快。
【作文五：暑假晨练】
今天一大早，我就陪奶奶一起去晨练——跳舞。
在去舞场的路上，我对奶奶说：“奶奶，跳舞你已经学了将近一个月了，你学会了吗?”奶奶笑着对我说：“佳佳，我告诉你，每一件事只要努力去做了，就会收获成功，享受它带给你的喜悦。学习也是一样，只要努力不放弃，就能考出好成绩。奶奶学习的成果待会你就看到了。”
到了露天舞场，就看见有许多人已经开始随着音乐在跳起舞蹈。她们跟着音乐节奏，扭起屁股和腰忘我地跳着。于是我对奶奶说：“你快去跳呀，我已经迫不及待地想看你的学习成果了。”奶奶马上放下东西，挤入了人堆里。她跳的第一支是新疆舞，这可是极其难跳的，在跳的过程中，不仅要扭屁股和腰，还要做出很多规范的动作，更让人难办的不止这些，在跳的时候还要扭动脖子，这可是一般人做不到的。记得暑假里奶奶刚来学习的时候，脖子在扭动的过程中，还显得比较僵硬，可现在再看奶奶扭动起来是这么的灵活自在，比以前好多了。
看着奶奶现在跳得多么的自在优美，我又开始想起了刚才来的路上奶奶对我所说的那句话：学习也是一样，只要努力拼搏，锲而不舍，永不放弃，就能享受成功的滋味。但想起以前因为自己没有努力拼搏而没有发挥出最好的水平，因此而感到可惜。现在我有了新的目标：争取初中三年刻苦钻研，考取一个好的高中，不辜负所有人对我的期望。我坚信，只要比别人刻苦几倍，就一定能顺利的完成我的目标。“加油，陶姝佳。”我心里暗暗的鼓励自己，我一定能实现我的想法。
在观看老人的晨练舞蹈中，我领会了一些人生的道理，这让我一生受用。我会时刻牢记奶奶的话，把它作为我学习的动力。当作业多时、当考试失败时、当学习苦和累时，耳边总能回想起这句有着深刻含义的话，心就不那么烦躁了。
