难忘的一堂体育课
操场中间摆着一个形似山羊躯干的架子，橘黄色的“小肚子”胀得鼓鼓的，四个支架像山羊那轻巧的四条腿，踏脚板呈抖状，像一个小滑坡。“山羊”前面铺着一块长方形的海绵垫。
老师首先简洁地向我们介绍了跳“山羊”的五个动作过程，又讲解了动作要领。接着，老师做了几次示范动作——快速助跑，双脚起跳，两臂前伸支撑“山羊”，收腹、提臀、屈魏，两腿伸直向两侧分开，两手积极快速推离“山_羊”，使身体向上方腾起。同时抬上体、挺身腾越，最后并腿着地，屈膝成半蹲状，两臂料上举，身体直立。这一连串的精彩表演，博得同学们一阵热烈的喝彩声。
下面轮到同学们“大显身手”了，他们有的像一只小燕子，轻快地飞了过去；有的一屁股坐在了“山羊”背上，自己还在丈二和尚摸不着头脑，两边的同学早已开怀大笑了；还有的因为没掌握要领，身体虽过去了，但双脚没站稳，跌了个嘴啃泥，让大家忍俊不禁。
我真盼望自己能够赶快尝尝跳“山羊”的滋味。一个又一个同学跳过去，终于轮到我了，可我又有些胆怯了，心里像有一面小鼓在“冬冬”作响，害怕在同学们面前“献丑”。这时，体育老师那鼓励的目光给了我力量和信心。我猛吸一口气，镇静地望着“山羊”架，果断地开始助跑。先往后踏一步，然后加速助跑，离踏跳板不远时，猛地踏上板，双手支撑住身体，两腿分开侧伸，越了过去。幸亏老师及时扶住，否则就真要在海绵垫上“献丑”婆。此时，我才感觉到跳“山羊”不过如此，心里面那小鼓的响声消失了，恢复了平静。
“丁零零……”下课铃声响了，同学们陆续离开了操场。我看着“山羊”，真正地领悟到，世上再难的事，只要勇敢地去战胜它，它就会向我们屈服的。
