凡事都要全力以赴大纲

女孩很少锻炼身体，所以剧烈运动后的她都会气喘吁吁、胸口发闷，浑身不舒服。当朋友告诉她学校订了个新“制度”后，便多了分忧虑与不安，她害怕会半途倒下，害怕坚持不了八百米的长跑。然而，她不是孤独而无助的，心中的那个信念永远会支持着、鼓励着她。

第一天

女孩充满信念的将八百米跑完。在途中，女孩只知道使劲向前跑着，她很努力很努力的跑着，但速度却很慢很慢，与前面的人总有着一步之遥。那时的腿脚已不听她的指挥了，她越是使劲风儿就越将她往后推。她无助、她痛苦，但是她是不会服输的。即使为了那个小小的信念，她也会努力、坚强着。然而，长跑后的她如生了一场大病似的。脸色苍白如纸，退也软，眼也花，脚也不听使唤了。但是女孩还是欣慰的笑了，因为她胜利了。

全力以赴后，不一定会到达成功彼岸，但是尽力了，努力了，就是一位胜利者了。

第二天

女孩少了以往的忧虑与不安，她从容的.来到这个属于自己的“战场”，满怀欣喜的跑着。虽然腹部有点儿疼痛，脚仍有些不听使唤，头还是有点儿晕，但她仍快乐的跑着。好朋友们关心着问着女孩的身体状况，她微笑着说；“我没事，我很好。”

从此，她不会再将运动当成痛苦的事，而会乐在其中的做名运动者。长跑考试眼看考八百米的日子渐渐濒临拉，女孩期待着这天的到来，因为这次她决定她挑战自己。第一圈，女孩很轻松的跑完了，此时她是第二名。第二圈，腹部开始剧烈的疼痛，头晕眼花，但她还是永不言弃，与风儿作着斗争。眼看一个个都追上她，她开始担心了，于是，加快自己的脚步，但是，越加速就越疼就越慢，成了第三名。

女孩是很开心的，从一个害怕长跑的她到乐长跑，从可能是倒数第一到正数第三名。女孩已经很欣慰了，很开心了。她真的已经尽力，已经成功了。

有人问道；“你跑步有什么秘诀呢？怎么跑到前三的呢？教教我啊！”女孩说；“心中的信念支持我前进啊！成功与否我真的不在乎。记得！凡事都要全力以赴！那时的你会很快乐很快乐的。”