实用的青春励志演讲稿汇总6篇

演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在我们平凡的日常里，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，以下是小编为大家收集的青春励志演讲稿6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

青春励志演讲稿 篇1

这段关于20岁青年人如何看待人生的演讲引起了许多ted粉丝的讨论，来自tedx组织团队的davidwebber就说：meg指出最重要的一点便是青年人需要及早意识到积累经验和眼界，无论是20岁还是30岁，都是有利自己发展的重要事。”30岁不是一个新的20岁，生活决定权在于你自己。

记得见我第一位心理咨询顾客时，我才20多岁。当时我是berkeley临床心理学在读博士生。我的第一位顾客是名叫alex的女性，26岁。第一次见面alex穿着牛仔裤和宽松上衣走进来，她一下子栽进我办公室的沙发上，踢掉脚上的平底鞋，跟我说她想谈谈男生的问题。

当时我听到这个之后松了一口气。因为我同学的第一个顾客是纵火犯，而我的顾客却是一个20出头想谈谈男生的女孩。我觉得我可以搞定。但是我没有搞定。

alex不断地讲有趣的事情，而我只能简单地点头认同她所说的，很自然地就陷入了附和的状态。alex说：“30岁是一个新的20岁。”没错，我告诉她“你是对的”。工作还早，结婚还早，生孩子还早，甚至死亡也早着呢。像alex和我这样20多岁的人，什么都没有但时间多的是。

但不久之后，我的导师就要我向alex的感情生活施压。我反驳说：“当然她现在正在和别人交往，她现在和一个傻瓜男生睡觉，但看样子她不会和他结婚的。”而我的导师说：“不着急，她也许会和下一个结婚。但修复alex婚姻的最好时期，是她还没拥有婚姻的时期。”

这就是心理学家说的“顿悟时刻”。正是那个时候我意识到，30岁不是一个新的20岁。

的确，和以前的人相比，现在人们更晚才安定下来，但是这不代表alex就能长期处于20多岁的状态。更晚安定下来，应该使alex的20多岁成为发展的黄金时段，而我们却坐在那里忽视这个发展的时机。从那时起我意识到，这种善意的忽视，确实是个问题，它不仅给alex本身和她的感情生活带来不良后果，而且影响到处20多岁的人的事业、家庭和未来。

现在在美国，20多岁的人有五千万，也就是15%的人口，或者可以说所有人口，因为所有成年人都要经历他们的20多岁。我专门研究20多岁的人，因为我坚信这五千万的20多岁的人，每一个人都应该去了解那些心理学家、社会学家、神经学家和生育专家已经知道的事实：你的20多岁是极简单，却极具变化的时期之一。你20多岁的时光决定了你的事业、爱情、幸福甚至整个世界。

这不是我的看法。这些是事实。我们知道80%决定你生活的时刻发生在35岁之前。这就意味着你生活的重要决定、经历和突然的领悟，有八成是在你30多岁之前发生的。那些超过40岁的朋友不要惊慌，我想这群人会没事的。

我们知道职业生涯的前10年，对你将来的收入有重大影响。我们知道到了30岁的时候，超过半数的美国人会结婚，或者和未来的另一半同居或者约会。我们知道人在20多岁的时候，大脑停止第二次也是最后一次重组，以适应成年世界的快速发育阶段。这就意味着不管你想怎样改变自己，现在是时间改变了。

我们知道在20多岁的时候，性格的改变多于生命中任何时期。我们也知道女性的最佳生育时期，在28岁的时候达到顶峰，35岁之后生育变得困难。所以你的20多岁正是了解你自身和选择的时期。

当我们想到孩童的成长时，我们都知道1-5岁，是大脑学习语言和感知的重要时期。这个时期，日常的普通生活，都会对你的未来道路影响巨大。但是我们却很少听到成年发展期，而我们的20多岁正是成年发展期的关键。

但是20多岁的人却听不到这些，报纸讨论的只是成年年龄界线的变更。研究者称20多岁是延长的青春期。记者就引用傻傻的外号称呼20多岁的人，比如“twixters”(twenty-mixters)和“kidults”(kid-adults)。这是真的。作为一种文化，我们的忽视的正是对成年起到决定性作用的十年(从20岁到30岁)。

雷昂纳德·伯恩斯坦说过：要想取得成就，你需要一个计划和紧迫的时间。这是大实话啊!所以当你拍着一个20多岁的人的脑袋，跟他说，“你有额外的10年去开始你的生活”，你觉得这改变了什么?什么都没改变。你只是夺走了那个人的紧迫感和雄心壮志，绝对没有改变什么。

然后每天，那些聪明有趣的20多岁的人，就像你们和你们的儿子女儿一样，走入我的办公室开始说：“我知道我的男朋友对我不够好，但是我们的关系不算数。我只是在消磨时光而已。”或者说“每个人都告诉我，只要能在30岁的时候开始我的事业，这就足够了。”

但是实际听上去却是：“我马上就要三十了，却根本就没有东西展示。我只是在大学毕业

时，有过一份最漂亮的简历。”或是这样：“我20多岁时的约会，就像找凳子。每个人都绕着凳子跑，随便玩一玩，但是快30的时候，就像音乐停止了，所有人开始坐下。我不想成为那唯一站着的人，所以有时候我会想我和我丈夫之所以会结婚，是因为在我30岁的时候，他是当时离我最近的那张凳子。”

20多岁的人呐，千万不要这样做。这个做法听起来有点轻率，但是不要犯错，因为风险很高。当很多事都被挤到你30多岁的时候，就会有巨大压力，在很短的时间内快速启动一项事业，挑一个城市，找到伴侣，生两三个孩子。这些事大多是不能同时完成的，正如研究表明，在30岁的时候，要想工作、生活一步到位，难度很高，压力很大。

千禧年后的中年危机并不是一辆红色跑车。而是意识到你不能拥有你想拥有的事业，意识到你不能拥有你想要的孩子，或者给你的孩子添个兄弟姐妹。太多30多岁40多岁的人，看看他们自己，看看我，坐在屋子里谈论自己的20多岁，“我当时都干么了?我当时都想啥了?”我想改变现在20多岁人的所思所为。

这里我想讲个故事说明问题。这个故事是关于名叫emma一个女人。她25岁的时候，走入我的办公室，因为用她自己的话说，她有自我认识危机。她说她也许想从事关于艺术或者娱乐的工作，但是她还没决定。所以取而代之的是，她花了过去几年的时间当服务员。为了减少开销，她和她的男朋友同居，一个脾气暴躁而无志向的人。

正如她悲惨的20多岁，她早年的生活更加悲惨。她经常在谈话过程中哭泣，努力镇定下来后说“你没办法选择你的家庭，但是你可以选择你的朋友。”有一天，emma走进来，她双手抱头于膝盖，然后抽泣了几乎一个小时。她刚买了一个新的通讯录本子，然后花了一整个早上的时间，填写她的联系人信息。当她填到“万一发生紧急情况，请联系…”的时候，她没有任何人可填。

她几乎崩溃地看着我并说，“如果我被车撞了，谁会在那里?假如我得癌症了，谁会在那里?”在那种情况下，我花了好大力气才忍住说“我会。”emma所需要的，并不是理疗师所真正关心的。她需要一个更好的生活，我知道这是她的机会。自alex开始，我从这份工作上学到了很多，不能只是坐在那里看着emma十年黄金定型期白白消逝。所以接下去的几个星期几个月，我告诉emma三件事，所有20多岁的男生女生都值得听一听。

首先，我告诉emma忘掉她的自我认识危机，去获得一些身份认定的资本。

身份资本是指做增加自我价值的事。为自己下一步想成为的样子，做一些事一些投资。我不知道emma的工作将来是什么样的，也没人知道将来的工作是什么样的，但是我知道：身份资本会创造出更多身份资本。

现在是时候去尝试你想要的海外工作、实习或者新起点。我不是轻视20多岁的自我探索，而是轻视那些随便玩玩无所谓的探索，或者从某种意义上说那不是探索。那是拖沓!我告诉emma去探索工作，让她的探索有所回报。

第二，我告诉emma不要高估自己的朋友圈。

好朋友会载你去机场，而和“志同道合的朋友”瞎混的20多岁的人，他们的交际圈、知识面、思维方式、说话方式和工作层面都被限制住了。新的资本或者新的约会对象，往往是从内部交际圈之外来的。新的事情来自我们所谓的“远的关系”，我们朋友的朋友的朋友。

没错，半数20多岁的人，处在失业和半失业的状态。但是另外一半的人却不是这样的，“远的关系”正是你融入一个新的群体的纽带。有半数的新工作从来不公示出来，所以联络你邻居的老板，是你找到那些未公示工作的方式。这不叫作弊，这是信息传播的科学方式。

最后一点也很重要，emma相信你无法选择你的家庭，但是你可以选择你的朋友。可这只是她成长时期的状况。

作为一个20多岁的人，emma很快会与某人为伴组建她自己的新家庭。我告诉emma现在就是你选择你家庭的时候。现在你也许会想相比于20岁，25岁或30岁时组建家庭会更好。我同意你的看法。但是当你facebook上的朋友，都开始步入婚姻殿堂时，你随便抓一个人一起生活、睡觉，绝对不是组建家庭的过程。

经营你婚姻的最佳时间，是你还没结婚的时候，这意味要像你为了工作一样精心谋划。选择你的家庭，是有意识地去选择你想要的人和事，而不是为了结婚或者消磨时光，任意选择一个正好选择你的人。

emma发生了什么变化呢?

我们翻了一遍通讯录，她发现她原来的舍友的表妹，在另一个州的一家艺术博物馆工作。这层远关系帮助她在那里得到一份工作。这份工作给她一个理由离开她那同居的男友。现在五年过去了，她是一名博物馆特别活动策划者。她和一个她用心选择的男人结婚了。她爱她的事业，她爱她

的新家，她寄给我一张贺卡写道，“现在紧急联系栏似乎不够填呢。”

emma的故事听起来简单，这正是为什么我爱和20多岁人打交道。帮助20多岁的人很容易。20多岁就像离开洛杉矶飞往西部某处的飞机，起飞之后，一点小小变化，都会影响到它最终将降落在阿拉斯加还是斐济。

同理，在你21岁，25岁甚至29岁的时候，一次好的谈话、好的休息、好的ted演讲，能在未来的几年甚至几代人的时间里，带来巨大的影响。因此这个想法值得传达给每一个你所认识的20多岁人。这想法就像我后来告诉alex的话一样简单。

我每天都对像emma这样的20多岁的人说：30岁不是一个新的20岁，所以规划好你的成年生活，获得一些身份认同资本，利用你的远关系，选择你的家庭。不要被你所不知道的，从未做过的事所禁锢。你现在的作为决定着你的人生。

青春励志演讲稿 篇2

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我演讲的'题目是《永将诚信随身携带》。

天使的翅膀断了，落到了人间，成了我们的忧伤；诚信的背囊抛了，散到人世，成了撒旦的魔杖。

人生之舟，不堪重负，有弃有舍，有得有失。失去了美貌，有健康相伴；失去了健康，有才学相跟；失去了才学，有机敏相随。但失去了诚信呢？失去了诚信，所拥有的一切：金钱、荣誉、才学、机敏，不过是水中月镜中花，如过眼云烟，终会随风消失。

不欺骗，不隐瞒才是真正的人生态度。远离尔虞我诈，圆滑事故，多一份真诚的感情，多一点信任的目光。脚踏一方诚信的净土，方可浇灌出人生最美的花朵，筑建起人生最坚固的铜墙铁臂。拥有诚信，一根小小的火柴燃亮了一片天空；拥有诚信，一片小小的叶子可以倾倒一个季节；拥有诚信，一朵小小的浪花可以溅起整个海洋。

相信诚信的力量，它可以点石成金，触目为王。我们崇尚这样一种诚信，仰起希冀的脸颊，拍拍稚嫩的双手，歪歪头说：

永将诚信随身携带。

“我相信你！”此时此刻，你的心底难道没有涌起一股激动的热潮？我们向往这样一种诚信。舒开紧蹙的眉，露出笑靥，快步走到朋友面前说：“真诚的祝贺你。”此时此景，难道你的头脑中没有闪过一片快乐的云彩？播种诚信，你收获的不仅仅是

朋友的交往，还有可以信任的友人。

抛弃诚信，虚伪的面容将充斥世界的每一个角落，世界将变得生气全无。友谊之花在凋谢，亲情之果在陨落，撑起人们面前五彩的面纱，露出的是君子道貌蛊然的脸。这样的世界，流淌着恶浊的血液，飘浮着腐蚀的气息，实在太可怕了！

诚信的云被阴翳遮盖，再也映不出夕阳下彩霞的绚烂。我向往真诚，渴望信任，希望旷野望天时，天蓝草碧，云白风清。

同学们，背好诚信的背囊，抓牢诚信的行囊，人生路上的步履才更平稳，足音才更坚定。

身披一袭灿烂，心系一份执著，背着诚信上路，踏出一路风光！

青春励志演讲稿 篇3

朋友们：

大家好！

我们是x月的花海，用青春拥抱时代；我们是初升的太阳，用生命点燃未来。

xx的火炬唤起了民族的觉醒，激励着我们继往开来。愿xx的精神似强劲的东风，吹开我们心中懦弱的冰河，使我们走进勇士的行列；愿xx的人格长成参天大树，结出丰硕的果实，成为我们精神的食粮；愿xx的形象成为一座座丰碑，树立在我们心中，激励我们永远向前、向前。

我多想，时光老人停下他匆匆的脚步，我多想，历史长河滞住他汹涌前进的巨流，好让我把青春驻足。可时光老人依旧脚步匆匆，历史长河仍旧滔滔汹涌。那就让我们趁着年轻去吃苦、去练特长、去长学问吧！让激动的心弦和着自然的风韵随着我们歌唱。歌唱青春，歌唱每一个奋斗的日子。

青春像朝露，蒸腾着热气、散发着热量、放射着光艳；青春像溪水，洋溢着欢乐、奔腾着希望、创造着自我。愿青春的我们继续奋力拼搏，理想的实现并非轻而易举。现实是此岸，理想是彼岸，行动则是那坐钢铁长桥。在人生的大海中，有许多个驿站，只要炼就奋飞的素质，成功的机遇等待我们；高昂你青春的额头，成功的时刻等你去实现。

珍惜青春吧！因为青春是一首歌，让你用如火的经历唱出他的生命；青春是一个梦，让你抚去任何虚妄的痕迹，让你用坚实的足音将他羽化为现实的辉煌；青春是一只飞鸿，让你抖落世俗的纤尘，让你陶然于生命的恢弘与超然。

亲爱的朋友们，让我们缅怀xx先驱们的业绩、秉承民族的精神、高举xx的火炬。珍惜青春，奔向明天吧！我们的足音踏着节拍，时代的花蕾会应声怒放；珍惜青春，战胜未来吧！

谢谢大家！

青春励志演讲稿 篇4

午后，静悄悄的，我一个人坐在电脑前，手指噼里啪啦的在键盘上不停的敲打着，一个个娟秀的宋体字组合成了一段段生动的句子。

蓦然，从电脑的右下角弹出了一个窗口，打开一看，是一封未读邮件。点击阅读，看过邮件上的文字后，我不禁苦笑，又是一封退稿信。像这样的信，我已收到过无数封，早已看淡，早已习以为常。

我从小学的时候便开始写作，我的爱好也是写作，我的文章虽不算是顶尖的好，但也绝不算是差的，这几年来，我开始创作长篇小说，在每个夜里构思剧情，在每一刻寻找灵感。后来，我开始试着给杂志社投稿，在网上的小说网站签约，但每次的结果都是令我失望的，有的编辑部甚至连一个退稿的理由都不给我。

从沉思中回到现实，叹息着关掉窗口，从椅子上坐起来，还是出去走走吧，散散心也好，心里想着，推门出去。

来到郊外，空气清新扑鼻，此时正值四月，是一年中最美的季节，小草露出嫩芽，绿树抽出叶子，花朵到处盛开，午后的阳光和煦的照在脸上，暖暖的，春天的一切都刚刚好，它不像夏天的燥热，也不像秋天的萧条，更不像冬天的冷清，难怪人们常说，春是一年之最好，一年的收成从这里开始。

走到河畔，看着柳条轻轻拂过河面，我想到了青春这个词。在春日寂静的午后，非常适合思考这个问题。每个人的一生不就像是四季吗，而人生中的青春期不也正是每个人的春天吗？

也许，在现实中，每年都会有一个春天，可人生中只有一个春天，错过了，就再也没有了。所以，我们要好好珍惜青春里的美好时光，用自己所有的精力和智慧去度过它，栽培它，这样才能不留遗憾。

自从爱上写作以后，我把全部的精力都投入到写作中，尽管写了这么多年，我依旧没有出名，文章依旧没有登上过报刊，依旧没有出书，但我仍然不放弃内心最初的梦想，是的，我想成为一名作家。看着杂志上的一篇篇精美的短文，我很羡慕那些能登上报刊的人，可现实给了我一次又一次的打击，每次收到的都是一封封无情的退稿信，每次看到的都是冷冰冰的签约失败。

但是，我没有放弃，我依然不停的写着，写着，也许，有人会问我，既然没有结果，为什么还要一味的做下去，为什么不换一个梦想，不换一种可以让自己出名的方式呢？

但他们从来都不知道，他们错了，我并不是为了名誉和金钱才去写作的，我只是为了自己心中的梦想。成为作家的梦想在我读小学时便萌生了，它就像是执念一样，在我的心里刻下深深的痕迹，让我无时无刻都不曾忘记这个梦想，并努力去实现它，即使最后没有达到想要的结果，那又何妨，只要努力过，没有留下遗憾就足够了。

是的，我只是想在青春年华里做一些自己想做的事，做一些自己喜欢的事，不管旁人怎么看，不管他们说什么，我都不在乎，我只知道，在青春这最美的年华里，不要辜负了它，不要浪费了它，不要错过了它，这就是对青春最好的诠释。

不管你在青春年华里做了什么，你的梦想是什么，只要努力去追逐，去实现，即使没有达到想要的结果，那也不要后悔，至少，我们已经做了自己想做的事和喜欢的事了，还有什么遗憾的呢？到那时，也许你会想，至少我努力过了，我不后悔，这个青春也没有后悔，因为，青春无悔。

青春励志演讲稿 篇5

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好！

梦，是一个远大的目标，也是一种孜孜的追求；梦，是一种望梅止渴的期盼，也是一种梦，是敢想敢做的承诺，也是有梦就有理想，有梦就要舞台。一个梦想升起的地方，下面必定会有一颗善于思考的大脑和一双敢于托起梦想的手。

梦想是他们前进的目标，是他们孜孜不断的追求；梦想是他们对未来的渴望，是他们忍辱负重的坚持；梦想是他们最自己的承诺，是他们自强不息的动力。因为有了梦想，他们的青春不再孤独，梦想升起的地方就有他们不断前进的脚步！

有人说，人生如梦。其实，梦想是帆，每个人都有一个只属于自己的梦，但他们同属一个国家，所以每个人的梦又与国家的兴衰荣辱紧密相连。只有有了梦想，他们的祖国才能强盛，才能屹立于东方不倒！

他依然清楚的记得：

当甲午战争战败，日寇无礼踏破中国的门户；当八国联军侵入北京，无情掠夺中国的财产；当七七事变发生，中国的老人、妇孺被残忍杀害的时候，他在想那时中国的梦是怎样的！

他虽不曾亲眼看到，但那却是铁一般的事实。因为从老人们那深邃的眼神中可以感到无尽的愤懑；从他们干瘪的脸颊可以看到深情的泪水，从他们嘹亮的军歌中可以想到那奋勇杀敌时的豪迈；从他们激昂话语中听到那誓要捍卫家园振兴中华的誓言。作为新一代青年的他们难道不应该树立远大的理想，付之以踏实的行动，去继承先辈们的使命。去实现中华民族的伟大崛起和复兴吗？

在改革开放以来中国取得了一系列的可以载入中国史册的成就。香港、澳门的回归，经济特区的建立，使中国成为发展国家中的经济大国，科技先进国和军事强国。当中国成功举办奥运的时候，当神九飞天的时候，当蛟龙入海的时候，当航母下水的时候，当莫言荣获诺贝尔文学奖的时候。他相信每个人都感觉到了无比的自豪。但是现在的中国与其他发达国家还有很大差距。作为新一代的他们，难道不应该志存高远吗？

他想有的人会说，他们的力量是有限的。的确个人的力量很渺小，但是中国梦就是因一个个微不足道的个人的梦一直汇集、汇集，然后凝聚成的一个巨大的梦。冯至在《十四行诗》中写道，他们准备着，深深领受，那些意想不到的奇迹，在漫长的岁月里，忽然有彗星的出现，狂风乍起。

梦想是美丽的，它是最美的期望；梦想是阳光的，它使人由浮躁走向踏实；梦想是充满力量的，它可以激发人身体里无限的潜能。他们期盼的是国泰民安、经济发展、政治清明、文化繁荣、社会和谐、生态良好、公平正义。这才是中国人最伟大的梦。

少年智则中国智，少年强则中国强，少年有梦则中国的未来才有好梦。他们必须昂起年轻的脸庞，挺起坚实的胸膛，他愿把青春献给祖国，他愿握紧自己稚嫩的双手，他愿用他微薄的力量，托起中国梦的太阳！

他的演讲完毕，谢谢大家！

青春励志演讲稿 篇6

人生是一场绚烂的夕阳，恢宏却悲凉，平凡而震撼。有人认为它轰轰烈烈，因为它是上帝精心打造的杰作；还有人觉得很平淡，因为它周而复始，是一个无法反复解释的循环。

有时候，我们觉得人生就是一个小存在，物质欲望和贪婪在虫一样的人群中横行；有时候，我们认为生活是一个伟大的结晶，当它在暴力、苦难和灾难中表现出悲剧性的牺牲。很多时候，我们有一种珍惜生命的本能。毕竟人生只属于这个人一次。只是因为每朵花只能开一次，所以格外小心，满树的花没有一朵是错的。他们是如此小心翼翼和认真地迎接春天。难得的时候，我们也向往悲壮的牺牲，就是当神圣的生命被活着的人一边活着一边严重亵渎的时候，那时候死亡变得压倒一切，而生命却被死亡延长，永生被毁灭延长。

人生只属于我们一次，不要为什么都不做而羞愧，不要为浪费时间而后悔。

任何超越都是一种对抗。证明生命的本质就是生命与自我的对抗。

罗曼罗兰说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在了解了生活的真相之后，我依然热爱生活。”要活下去，必须忍受苦难，只有在拯救苦难的那一刻获得重生。这一刻，我们开始在苦难中遨游世界。不断的痛苦动摇了约伯的信心。他问上帝：作为一个虔诚的信徒，为什么要受这么大的苦？但是上帝仍然没有答应他福音。上帝向约伯指出了他伟大的创造，意思是：这是你必须接受的所有强大的现实，这是你不能仅仅从其中带走痛苦的整个世界！约伯这时醒了。

为了流浪的潇洒，只能一路扛着坎坷前行；对于冬天的黎明，我们只需要熬通宵的寒冷，坚强起来；为了破茧之美，我们要忍受无悔破茧的挣扎。

乌云密布，电闪雷鸣，狂风暴雨把夜晚染黑，这是《第九交响乐》的开始。上帝留下的省略号让生命毫不犹豫地追逐下一刻的奇迹。上帝开了个玩笑，我们都把它当作神圣的意志。我们忘记了自己，但我们的信仰依然存在。

有什么胜利可以和这次相比？波拿巴的哪一场战争，奥斯坦尼斯的哪一天阳光，曾经成就了这种超人努力的辉煌？你有没有赢得过一次你的心从未赢得过的胜利？一个不幸的人，贫穷，残疾，孤独，被痛苦所构建，世界没有给他欢乐，他却创造了欢乐，把欢乐给了世界！他从苦难中获得欢乐，成为一切精神箴言的欢乐，以换取痛苦。人生的追求是为了更好的生存，生存的终点是为了无悔。

会有那么一瞬间，你闭上眼睛。只要你还热爱生活，向往未来，在停止呼吸之前对未来充满期待，人生追求的巅峰就不会遥远。

真正的追求不是你手里拿的是什么，而是你的心是否因为信仰而下沉。