励志人物小故事——奥运会柔道奖牌得主程训钊

北京时间8月11日凌晨消息，在刚刚结束的奥运会男子柔道90KG级比赛中，中国选手程训钊战胜蒙古选手拉格维苏伦，获得一枚铜牌。这是中国代表团在奥运柔道项目上的首枚奖牌，程训钊创造了历史。

身高1米83，浑身都是健硕的肌肉，今年25岁的程训钊将参加里约奥运会男子柔道90公斤级的比赛。程训钊是南京市重竞技运动学校在这个奥运周期培养成长起来的选手，2012年11月，他在世界柔道大奖赛上夺冠后声名大噪，2013年全运会上，第一次参加全运会的程训钊战胜了东道主选手夺得冠军。从那时起，参加里约奥运会并站上最高领奖台，成了程训钊的新目标。

“程训钊站在赛场上的气场就跟其他选手不同，他非常有霸气，眼神里充满着对胜利的渴望。”程训钊在江苏队的主带教练徐志明告诉记者，程训钊刚进重竞技运动学校时只有十几岁，由于发育晚，个头也不算出众，刚进队时是73公斤级的运动员。“在同期入选的众多运动员中，程训钊并不起眼，但他在训练时却很玩命，从来不偷懒，所以在同期选手中，程训钊的基础是打得最好的。”徐志明介绍，多年的淬炼不仅让程训钊技能更全面，他的身体也发育得非常健硕，柔道级别直接升至90公斤级。

今年2月，程训钊在比赛中膝关节小韧带撕裂，里约奥运日益临近，这样的伤病让程训钊非常担心。不过，在省市两级体育科研人员的帮助下，程训钊以最短的时间完成了康复治疗。康复期内，不能练腿他就练上肢，生怕影响了奥运备战。徐志明说：“虽然这次是程训钊第一次参加奥运会，但我对他很有信心，他技术全面，应变能力强，只要不受干扰全情投入到比赛中，相信他会获得一个令人满意的成绩。”

该级别比赛高手云集，25岁的程训钊先后战胜了前奥运冠军、希腊选手伊利亚迪斯，2014年世锦赛亚军、世界排名第三的匈牙利名将托什，以及世界排名第四的瑞典名将尼曼。

半决赛中，面对最终夺得冠军的日本名将茉秋真朱，程训钊在实力和经验方面略显欠缺，遗憾告负。不过在之后的铜牌争夺战中，他沉着应战，击败了蒙古国选手勒克哈古瓦苏伦。在夺得这枚宝贵的铜牌之后，程训钊兴奋地振臂高呼。

站在领奖台上，1米85的程训钊笑起来很有些腼腆。“感觉就像做梦一样，经历了那么多，终于得到了自己应该得到的，”他说。

对于中国男子柔道来讲，这枚铜牌太过珍贵。此前，他们在世界大赛上一直扮演着“陪读”的角色，在中国女子柔道涌现出孙福明、庄晓岩、冼东妹、佟文、杨秀丽等多名奥运冠军的同时，中国男子柔道的最好成绩还只是1996年亚特兰大奥运会的第五名。

“我觉得自己为中国男子(柔道)开了一个好头，后面还会有第二个、第三个(奥运奖牌得主)，甚至拿冠军都有可能，”程训钊说。

程训钊曾在2013年辽宁全运会夺得冠军，是国内这个级别当之无愧的霸主。不过放眼世界，他的战绩并不出众：世锦赛最佳战绩仅为去年的第17、亚运会第七、亚锦赛第三。

这次出战里约，程训钊坦言来之前没想过能登上领奖台，“我以为进前八就不错了，但看了前几天的比赛，我坚定了目标，要发挥自己最佳水平。”

比赛中，程训钊状态颇佳，一路淘汰名将闯入半决赛。“战胜这些对手真的很不容易，”他说，“我觉得最重要的就是做好自己，把练了这么多年的东西在场上发挥出来，我的心态特别好。”

在里约奥运周期，中国男子柔道队请来了韩国外教郑勋，在奥运开赛前，中国队还专程去韩国进行训练。程训钊说，外教帮助确实很大，让他们领悟了柔道的精神——永不放弃。虽然一天四练，但全队毫无怨言。

郑勋在出征前接受采访时表示，目前的这支中国男队实力已经有了大幅提高，他相信男柔在巴西能够有机会冲击奖牌，体会登上领奖台的感觉。如今梦想成真，中国男柔终于迎来了属于自己的奥运奖牌。

张浙慧：

落选不言弃，终圆奥运梦

张浙慧是南京重竞技运动学校培养出来的运动员，里约奥运会上，她将参加女子柔道-78公斤级的比赛。对于柔道项目来说，28岁的张浙慧已算一名老将，但此次出征里约却是张浙慧第一次踏上奥运赛场。

2012年伦敦奥运会前，张浙慧和杨秀丽都获得了女子-78公斤级的参赛资格，国家队经过综合考虑，最终选择杨秀丽出征伦敦奥运会。这样的打击一度让张浙慧非常沮丧。2013年全运会结束后，家人都劝她退役算了，“年龄也不小了，打不上去就不要一直耗在这个项目上，对一个女孩子来说，太辛苦了。”张浙慧的妈妈在接受本报记者采访时说。

虽然内心也动摇过，但张浙慧最终还是决定坚守，再拼一届奥运会。“她说，我都练了这么多年柔道了，连奥运会都没有参加过，岂不是一件非常遗憾的事情?”张妈妈对记者说，“其实我们让她练柔道，也是希望她将来能当个体育老师，毕竟教师是一个非常稳定的工作。但没想到，女儿非常有想法，她有自己的目标。”

重新踏上奥运征程并不是一件容易的事。2014年至2015年初，张浙慧的“奥运抢分之旅”并不顺利，多场比赛一轮就出局，排名一直在30多名，距离奥运会参赛资格还有很大差距。

张妈妈对记者说：“那个时候我跟她爸爸都有点灰心了，但她一直说，我再试试，还有机会!”去年底，张浙慧开始爆发，她先后在亚洲柔道锦标赛和世界柔道大奖赛两项比赛中夺冠，排名一路飙升，最终获得了奥运会的参赛资格。出征前，张浙慧对家人说：“里约奥运会是我第一次也是最后一次参加奥运会，不管怎么样，奥运圆梦了，我会尽全力把这个梦做得更完美、更漂亮些。”

前柔道世界冠军王娟是张浙慧在南京重竞技运动学校的教练，她对记者说：“张浙慧的体重一直保持在75公斤左右，在绝对力量上并不是非常占优。不过，她非常聪明，总能在临场发挥时给对手出其不意的一击。这次出征里约她很有信心，只要发挥得好，还是很有希望争金夺银的。”

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