致家长：高考前后该做与不该做的事

临近高考，紧张、焦虑、不知所措成了考生家长的普遍现象。在这关键时期，家长能为孩子做些什么呢?哪些是你该做的事情?哪些又是你不该做的事呢?今天帮大家整理高考前后家长应该做和不应该做的事情供大家参考：

　一、高考前：

1、不该做的事：老是过问孩子的学习情况。

该做的事：做好你的“后勤部长”，对孩子学习的事做一个“甩手掌柜”。

理由：问家长朋友们两件事：你有能力辅导孩子的学习吗?你能辅导孩子的学习方法吗?如果都不能，那么就请你做一个“甩手掌柜”吧!因为你每问一次，唯一的作用就是再揭一次孩子的伤疤。

2、不该做的事：越临近高考，对孩子越来越显得特别关心。

该做的事：哪怕是到了真正高考的时候，对孩子的关心也要和平时一样。

理由：对孩子特别的关心，其效果是增加孩子的压力。如果是高一高二，对有些孩子来说，增加点压力或许是好事;但是对于临近高考的孩子来说，再给其增加压力，在绝大多数情况下是坏事!

3、不该做的事：因为内心焦虑，整天一张“高考脸”。

该做的事：相信自己的孩子能行，而且一定能行!

理由：情绪是会传染的，尤其是在亲人之间(包括在你和你的孩子之间)，正面情绪能传染，但负面情绪的传染力更强。临近高考，有许多考生家长甚至比考生还要紧张，由此而产生出来焦虑的情绪，不由自主地会写在自己的脸上——“高考脸”。哪怕你不对孩子说一句话，你的“高考脸”也会将你内心的紧张和焦虑传递给你的孩子。避免“高考脸”的唯一方法只能是调整好自己的心态，相信孩子能行，而且一定能行!

那种“高考脸”，特征明显。归纳起来，基本主题是焦虑和绝望，有些严重的，一说话就急赤白脸。

4、不该做的事：拿别的“好孩子”给自己的孩子做“榜样”。

该做的事：孩子永远都是自己家的孩子好!

理由：回想一下你小的时候最反感父母的事情有哪些?拿别的“好孩子”给你做“榜样”恐怕会是很多人的选择之一吧?家长的初衷是好的，希望拿“榜样”作为你学习的动力，但效果是悲惨的——让孩子对父母徒增反感而已。

5、不该做的事：给孩子增加压力。

该做的事：为孩子减压。

理由：前面的4对“该做与不该做”归纳起来就是一条——为孩子减压。并非压力越大，学习效果就越好。事实上，越是大的考试(如高考)，越是放松、从容和淡定，效果往往越好。对于高考考生来说，来自学校、老师、社会、亲戚朋友及自身的压力已经过大了;所以家长应该为孩子的压力做减法才是聪明之举哟!

　二、高考后：

1、不该做的事：对高考志愿的事“大包大揽”，让真正的主角——考生做“甩手掌柜”。

该做的事：高考志愿的事让孩子自己做主。

理由：尤其是那些文化知识水平较高、但又不怎么懂得教育学和心理学知识的家长，往往容易犯对孩子高考志愿的事“大包大揽”的错误，以为这样就可以对孩子的一切“尽在自己的掌控之中”。那么问题就来了：上大学是你去上呢，还是你孩子去上?所以正确的做法是：如果将填报高考志愿比喻成一场战役的话，那么家长、亲戚朋友都只不过是“参谋”而已，战役的“司令”只有一个，那就是你的孩子——考生自己。

2、不该做的事：对高考志愿的事“不闻不问”，完全交给孩子自己解决有关高考志愿填报的所有问题。

该做的事：积极收集信息、整理资料(这些可在高考前进行，反正你在学习上也帮不上孩子什么忙，能做的是为高考志愿早做准备)。为孩子做一个合格的“作战参谋”。

理由：有的考生家长，由于自己文化水平不高，对高考志愿的事也一窍不通;以此为理由就做起了“甩手掌柜”。高考专家谢云峰老师认为这样的家长是不负责任的!你不懂，但你孩子又能懂得多少?你们不懂，并非人家也不懂啊。既然自己不懂，至少可以请懂的人帮忙吧?

专家提醒

考试来临，最紧张的往往不是学生，而是家长。可家长在关心孩子的同时，也时常会走入一些误区。家长如何在考前帮助孩子调整考试心态?说的哪些话会影响孩子呢?

1、我们对你要求不高，你自己好好考试就行了。

点评：对大部分考生不太合适，考生会从反面去理解，对有信心的考生会有负面影响。

可以改为：“你只要发挥出正常的水平，我们都可以接受。”

2、这几天你什么事都不用管，只管专心考试。

点评：会从侧面加大对考生的压力，实际上是在提醒考生，考试是盖过一切最重要的事情。建议考生也做一些考试之外力所能及的事情。可以缓解紧张和对考试的过度注意;有事可做比空着急更好。

可以改为：“你主要负责考试，其他事情交给父母，我们各负其责。”

3、赶紧睡觉，好好休息才能好好考试。

点评：睡眠对考试很重要，但是不能要求学生提早上床休息，还是应该按照原有的作息规律，否则会影响考生的睡眠。

可以改为：“昨天你是这个时间睡觉的，今天也可以去睡觉了。”