高考最后三天，家长要注意这8件事

马上就要高考了，在这最后的几天，高考生和家长们该怎么做才能以最佳状态冲刺高考?高考前怎么做才是最正确的待考方式呢?

　01创造安静的复习环境

安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定进行复习。提示家长，在孩子备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。

　02督促孩子娱乐与运动

高考前孩子复习都非常用功，容易精疲力竭，头昏脑涨，影响复习效率。

这时候，家长要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，跳绳、打羽毛球等，有助于消除孩子的疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听轻音乐，看一些轻松的电视节目，有助于孩子调整心态，消除疲劳。

　03防止对孩子的过分关注

高考前，有些家长过分关注孩子，一会儿给孩子冲杯热牛奶，一会儿给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法只会产生更多的压力。

　04准备一个小药箱

孩子在家备考期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、肠胃不适等。孩子复习很忙，这些小毛病顾不得上医院。只要家里准备一个小药箱，孩子出现身体上的不适，服点药就可以解决了。

　05督促孩子做好考前物质准备

高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备，而且要督促孩子看看考场，研究在去考场的路上发生交通堵塞，应该采取什么样的解决方案。

　06家长情绪力求稳定

高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，保持比较平和的心态，这对孩子能以平和的心态去对待考试是很有意义的。

　07只要尽力就行

只要尽力就行了,父母这句话就像给考生吃了定心丸，在高考前再反复地讲会增加孩子的心理压力。高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。

　　08确保孩子健康

有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。其实孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下营养都会得到满足。

祝愿所有考生开心度过高考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。 愿万源所有的考生都能以平常的心态考试，超常发挥出自己的水平，考上理想的学校。再次真心地祝福你们。

更多热门文章推荐：