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中国古代健康养生谚语

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导语:人要是时常关注自己的健康,然后心情不要那么郁闷,会减少很多疾病,不然,我们来看看小编收集的中国古代健康养生谚语吧。希望可以帮助到你。

中国古代健康养生谚语

1. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

2. 要想健康快乐,学会自己找乐。

3. 有泪尽情流,疾病自然愈。

4. 丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

5. 先睡心,后睡眼。

6. 药补食补,不如心补。

7. 多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。

8. 笑一笑,十年少。

9. 一日三笑,人生难老。

10. 笑口常开,青春常在。

11. 哭一哭,解千愁。

12. 千保健,万保健,心态平衡是关键。

13. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊。

14. 要活好,心别小;善制怒,寿无数。

15. 饭养人,歌养心。

16. 早吃好,午吃饱,晚吃巧。

17. 暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

18. 吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

19. 若要身体壮,饭菜嚼成浆。

20. 吃米带点糠,营养又健康。

21. 三天不吃青,两眼冒金星。

22. 早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。

23. 夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

24. 若要百病不生,常带饥饿三分。

25. 宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

26. 每餐留一口,活到九十九。

27. 坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

28. 宁可无肉,不可无豆。

29. 晨吃三片姜,如喝人参汤。

30. 女子三日不断藕,男子三日不断姜。

31. 萝卜出了地,郎中没生意。

32. 人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。

33. 吃了十月茄,饿死郎中爷。

34. 大葱蘸酱,越吃越胖。

35. 大蒜是个宝,常吃身体好。

36. 一日两苹果,毛病绕道过。

37. 胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

38. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

39. 多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。

40. 一日三枣,长生不老。

41. 核桃山中宝,补肾又健脑。

42. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

43. 锻炼要趁小,别等老时恼。

44. 请人吃饭,不如请人流汗。

45. 刀闲易生锈,人闲易生病。

46. 懒惰催人老,勤劳能延年。

47. 最好的医生是自己,最好的运动是步行。

48. 饭后百步走,活到九十九。

49. 宁可食无肉,不可饭无汤。

50. 饭前喝汤,胜过药方。

51. 吃面多喝汤,免得开药方。

52. 日光不照临,医生便上门。

53. 立如松,行如风。

54. 要得腿不老,常踢毽子好。

55. 要得腿不废,走路往后退。

56. 心灵手巧,动指健脑。

57. 多练多乖,不练就呆。

58. 常把舞来跳,痴呆不会到。

59. 要得身体好,常把秧歌跳。

60. 常打太极拳,益寿又延年。

61. 养生在动,动过则损。

62. 吃人参不如睡五更。

63. 出汗不迎风,跑步莫凹胸。

64. 汗水没干,冷水莫沾。

65. 要得身体好,常把澡儿泡。

66. 要健脑,把绳跳。