【实用】幼儿园中班健康教案合集十篇

作为一名人民教师，往往需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。我们应该怎么写教案呢？下面是小编收集整理的幼儿园中班健康教案10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

幼儿园中班健康教案 篇1

【活动目标】

1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的一种需要，常吃零食会影响身体不利。

2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。

3、愿意按时的进餐，控制零食和正常的作息。

【活动准备】

1、闹钟一个

2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。

3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。

【活动过程】

一、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活教师：早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。

师：中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。

师：晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。

二、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。

师：熊宝宝为什么这些时候要做这些事情？

讨论：你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗？

三、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。

表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。

师：小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。

讨论：如果我们不遵守人生生物规律会怎么样？

四、引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办？

师：可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。

五、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。

幼儿园中班健康教案 篇2

活动目标：

1、使幼儿知道每天洗脸的重要性，养成每天洗脸的好习惯。

2、知道洗脸的步骤，了解怎么样洗得更干净，尤其是一些难洗的部位。

活动准备：

娃娃一个、小毛巾每人一条、图片(洗脸的宝宝)、自编儿歌《宝宝爱洗脸》

活动过程：

一、设置情境，故事导入

1、“呜呜～～～，听，谁在哭啊?原来是娃娃!我们去看看娃娃为什么哭?”

2、一起问：“娃娃，你怎么了?为什么哭啊?”

3、“原来娃娃在外面玩，把小脸弄脏了，娃娃可爱漂亮了，你们说怎么办啊?”

引出应该洗干净。

二、引发讨论

你每天洗脸吗?谁帮你洗的?你自己洗的，那你是怎么洗的?(幼儿讨论，讲述)谁来洗洗?(个别幼儿演示)

说一说，刚才**是怎么洗的?你会吗?大家一起来洗洗你的小脸。

三、进一步置疑

1、娃娃怎么还在哭啊?听听怎么了?引出进一步讨论。

“看看有没有帮她洗干净啊?难洗的部位应该怎么洗?”

2、出示图片(对于难洗的部位进行放大，比如眼窝、耳窝、耳根、鼻翼)

3、幼儿再次尝试，教师进行个别指导。

4、教师正确示范，幼儿模仿。

四、我们大家来洗脸

一边播放儿歌，一边和孩子们一起洗脸。

五、说一说

怎么样让我们的小脸每天都白白的，香香的?(每天洗脸)

幼儿园中班健康教案 篇3

【活动目标】

1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。

2、幼儿懂得关心自己的身体。

【活动准备】

1、幼儿操作材料“早睡早起身体好”（一）、（二）、（三）、（四）。

2、水彩笔人手一盒，剪刀每人一把。

【活动重点】

在观察图片的基础上，知道早睡早起的重要性。

【活动难点】

培养幼儿学会关心自己的身体，懂得要早睡早起，养成好习惯。

【活动过程】

一、引导幼儿观察图片（一）、（二）。

1、幼儿观察图片说出：这是一个晚上，小刚已经上床睡觉了，小红还在看电视、玩玩具。

2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。（要求幼儿完整讲述并说出理由。）

二、引导幼儿观察图片（三）、（四）。

1、幼儿观察图片说出：这是一个早晨，小刚已经起床了，小红还在睡觉。

2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。（要求幼儿完整讲述并说出理由。）

3、请幼儿说说自己每天是否按时睡觉、按时起床，应该向哪位小朋友学习。

4、老师表扬按时睡觉、按时起床的幼儿，并对幼儿提出要求：小朋友年龄还小，正在长身体，晚上要早睡，早晨要按时起床上幼儿园，这样才能长得又高又壮，身体健康。

三、请幼儿为操作材料（一）、（三）画面涂色。

1、幼儿知道小刚的表现好，能做到早睡早起，为小刚的画面涂上漂亮的颜色。

2、幼儿涂好色后，用剪刀把画面轮廓剪下来，贴于主题墙展览，让幼儿相互交流、督促自己养成早睡早起的良好习惯。

幼儿园中班健康教案 篇4

我们会长高设计思路:

升入中班后，孩子们都觉得自己长大了，是哥哥姐姐了。本次活动“我们会长高”是学习活动书上《身体的秘密》主题下的一个站点，逐步引导幼儿大胆想象和表现自己对长高长大的愿望。活动中以长高这个情境贯穿，形象地引发幼儿对画面人物大小高矮的关注，让幼儿能尝试按纸的大小化地表现任人物，改变以往总是将人物画的很小的状态。同时在升入中班后，孩子在画人物时，往往会遗忘身体上的某一个部位，也会将手臂、腿画成单线条状。因此活动中，想通过老师生动的语言引导，让孩子在表现技能上有所提高。

本次活动分为三个环节，第一环节用散文诗导入，引发幼儿对自己成长历程的关注，引导幼儿期待快快长高;第二环节用课件找一找，巩固幼儿对人物绘画的基本特征的认识;最后在分享交流环节中用游戏的形式引导幼儿要长高而且长得健康。

活动目标:

1.尝试按照纸的大小比例人物长高的基本特征，身体各部位不遗漏。

2.萌发快快长高的愿望，懂得保护自己的身体，体验自己健康成长的快乐。

活动准备:

幼儿绘画纸、勾线笔、图片

活动过程:

一、我在长高--分享与讨论，感知自己身体成长的变化

1、刚从妈妈肚子里生出来的时候，我是这样的;小班了我开始来幼儿园了，我是这样的;现在，我是中班的哥哥姐姐了，我又是这样的。(出示三个阶段的照片)

2、随着我们一天一天的长大，我们有哪些变化呢?

小结:我们一天天的长大，身体也在发生变化，一天天的长高了。

二、我要长高--通过观察比较，感受绘画人物的比例和特征。

1、观看图片，这三个朋友谁最健康?有哪里不对劲呢?(少了耳朵、细胳膊细腿)

1)、身体长高了，房子也要变高(把纸张竖着放)

2)、长高后，脑袋大又圆，聪敏又可爱(纸张的上半位置表现头部特征)。

--出示圆圆的大脑袋，哪个脑袋啊?(选择摆放)

--大脑袋圆又大，顶住左右天花板

3)、小手小脚粗又壮，结实又健康(请个别幼儿上前修改原来的细胳膊细腿)

小结:我们身体的每一个地方都很重要，谁也不能少，我们不仅要长得高而且要长得结结实实，有力量。

2、给高高的自己拍张照。

1)关注五官是否有遗漏

2)关注任务画面是否撑满整张纸。

3)关注幼儿表现手脚时，是否能双线条表现。

4)引导幼儿为自己的照片进行装扮和添画。

三、谁高谁矮--游戏中进一步感知体验我在长高

1、展示幼儿的作品

2、这么多朋友中，你最喜欢谁?为什么(关注五官特征、关注人物大小，关注画面添画等)

小结:原来健康的宝宝人人爱。

幼儿园中班健康教案 篇5

活动目标：

1、了解人的各种表情可以表达自己的感受和情绪。

2、知道开心的笑有助于身体健康。

活动准备：音乐：《粗心的小画家》《找朋友》不同的脸部表情教具、有笑、生气、害羞、发怒的表情

一个小朋友的面部轮廓图，贴有五官

幼儿用书、练习册

活动过程：

一、教师放《粗心的小画家》音乐，以谈话的形式引出活动的主题

1、教师：丁丁是个粗心的小画家，他每次画画的`时候总是很粗心。瞧，老师这儿还有丁丁的一幅画，让我们看看他的画上都少了什么？

2、幼儿观察后回答问题，并与教师一起一边往画上贴五官，一边说说他们的作用。

二、利用教具引导幼儿了解各种表情（笑、生气、害羞、发怒。）

1、教师拿着贴好的笑的表情教具，五官贴完了，大家看，小朋友是什么表情呀！（笑了）

2、老师会变魔术，在他的脸上动一动。看他现在怎么了（生气了）

3、看一看这个小朋友又是什么表情，害羞

4、小朋友的这个表情又是什么？（发怒）

三、带领幼儿玩变脸的游戏，引导幼儿讨论为什么笑会有助于身体健康

1、玩变脸

一个人做表情，大家猜。玩法（开始时大家一起念儿歌，嘴角弯弯，眼睛弯弯，猜猜我的心情怎么样？小嘴嘟嘟，眉毛皱皱，猜猜我的心情好不好？当儿歌念完后，一个人做表情，大家猜，一个人说表情，大家做。玩法（游戏开始相同，只是在念完儿歌后，一个人说表情，大家做。

2、让幼儿看幼儿用书，仔细观察图片中小朋友的表情，并进行讨论

老师今天请来了很多很多好朋友，我们看看他们的心情怎么样？

看后讨论：

老师小结：笑脸代表开心快乐，这样的表情是最漂亮的，我们大家都喜欢，开心地笑还会有利于我们的身体健康，所以我们对待好朋友都应该笑哦！

四、让幼儿听《找朋友》的歌曲做游戏，引发幼儿快乐的情感

我们一起来听歌曲做游戏，当歌曲开始时，你要去一个好朋友，在找到好朋友后要对好朋友做一个特别的表情，让朋友感到快乐。

幼儿园中班健康教案 篇6

设计意图：

各种蛋类是幼儿日常生活中经常吃到的一种食物，对幼儿来说非常的熟悉，但是幼儿接触到的是煮的，幼儿很少会去过多的注意蛋的外型特征，内部构造、种类、从那里来的等问题，中班时期的幼儿相对于小班时期操各方面的能力都有所提高，对一些事物产生好奇，经常的会问为什么？产生探究的欲望，于是我便设计了这一活动。

活动目标：

1．能在玩蛋的过程中发现蛋的外形特点，了解蛋的构造。

2．了解蛋的营养价值及对身体的好处。

3．知道人体需要各种不同的营养。

4．初步了解健康的小常识。

5．让幼儿知道愉快有益于身体健康。

活动重点准备：

活动重点：

本次活动的重点也是难点，即了解蛋的构造。

活动准备：

鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋若干

活动过程：

一、导入活动

今天老师给你们带来了一位神秘的朋友，你们一定想知道它是谁吧？现在闭上眼睛，用你的手摸一摸，感觉一下它是什么？老师出示鸡蛋（装在一个盒子里），小朋友摸完后，把它记在心里，一会告诉老师好吗？幼儿摸完后，老师提问：

师：你们觉得它是什么？

幼：鸡蛋

师：小朋友真聪明，它就是鸡蛋，老师出示鸡蛋。

二、认识常见的蛋

1、认识常见的蛋

小朋友见过鸡蛋，你还见过那些蛋呢？让幼儿说一说，在幼儿说的基础上，老师给幼儿分发鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋后，分别拿出他们让幼儿说出名字。

2、说出常见蛋的特征

请小朋友每人拿一个蛋，看一看，摸一摸，说一说这些蛋是什么样的？摸上去有什么感觉？哪些地方一样？

师小结：这些蛋都圆溜溜的，摸上去光光的，不同的地方是他们有的大，有的小，鸭蛋最大，鸡蛋比鸭蛋小一些，鹌鹑蛋最小，而且蛋皮的颜色也不一样，鸡蛋皮有的是红的，有的发白，鸭蛋皮光滑，有蓝绿色，有的是白色的，鹌鹑蛋的皮有点发绿，皮光上面还有黑白的花纹。

三、认识蛋清和蛋黄

我们认识了鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，你们知道这些蛋的蛋皮里面藏着什么？老师先让幼儿说，

师：你们说是蛋清，有的说是蛋黄，现在老师把它打开，看看你们说的对不对，老师先后打开鸡蛋、有的、鹌鹑蛋，幼儿观察。老师引导幼儿认识蛋清和蛋黄。

老师打开这些蛋，你们发现什么了？

师小结：每个蛋里面都有黄黄的，圆圆的，这是蛋黄，透明的粘糊糊的是蛋清，

但是它们煮熟后还是这样吗？老师拿出正在煮的鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，剥皮后幼儿看。

小结：这些蛋煮熟后，蛋清和蛋黄分别凝固在一起，蛋清变成了白色的，也叫蛋白，蛋黄还是黄色的。

四、了解蛋的营养价值及吃法

1、了解蛋的营养价值

师：你们知道我们为什么要吃这些蛋吗？幼儿说一说。

幼：有营养。

师小结：这些蛋里面有很多营养，它们含有大量的蛋白质，蛋黄还可以补钙，但是吃多了不容易消化。还要记得没有煮熟的蛋，里面有细菌，吃了肚子会不舒服，还会病。

2、了解蛋的吃法

师：你们知道它们除了煮着吃，还可以怎没吃？

幼：炒着吃……

师小结：我们最常吃的是鸡蛋，它除了这着吃，还可以炒着吃，蒸着吃，还可以做汤吃，

五、了解蛋的用途（蛋制品）

那蛋除了这样吃，还能用来做什么？你还吃过哪些用鸡蛋做的食物？

小结：鸡蛋还可以用来做蛋糕，做饼干等。

六、品尝各种蛋和蛋制品

活动反思：

蛋是孩子们生活中常吃的食品,小朋友们都很熟悉它.我想通过本次活动的开展让幼儿启发探索活动的兴趣,使他们对蛋能有更深的认识，并且体验成功的喜悦.

在活动开始时，我用简单的语言来激发幼儿学习的兴趣，使幼儿对整个活动产生浓厚的兴趣。通过完整的活动，幼儿看了、摸了蛋，了解了蛋的外形特征，通过现场打蛋、剥蛋，让幼儿观察蛋的内部构造，幼儿热烈的讨论交流，将自己的经验直接说出各种蛋外形特征。幼儿积极动脑分享经验的同时，并将自己的想法告诉老师和小朋友，不仅培养了幼儿的观察力，同时也锻炼了幼儿的语言表达的年能力。

幼儿园中班健康教案 篇7

活动目标：

1、培养幼儿勇敢，团结合作，互相帮助的。

2、尝试看简单的地图，体验活动的乐趣。

活动准备：

1、地图(数字地图、水果地图)各一份。

2、设置各种不同的障碍物。

3根据实际情况设置两条不同的路线，路线中分别贴上与地图相对应的标记。

活动过程：

√导入活动

教师：今天魔法宫里面的魔法仙子给我们班的小朋友送来了一封邀请函，魔法仙子想邀请我们班的小朋友到魔法宫里做客，魔法仙子本领可大了，她手里的魔法棒可以变出好多好玩的东西，你们想不想去看看啊?

(幼：想)怎么去呢?老师这里有两张去魔法宫的地图，上面标有怎么样才能到达魔法宫，可是去魔法宫的路上会遇到很多的障碍物，要一个一个跨越障碍才能到达那，我们小朋友能不能越过障碍克服困难到达魔法宫呢?

(幼：能)

2 、学会看地图

教师在老师就将小朋友分成两队，一队是数字队，一队是水果队，分别选出队长，将地图交到队长处，要求每队组员需看懂地图，出发后必须整组队员全部到达魔法宫，大门才会打开。(教师可以引导幼儿看懂地图)

幼儿园中班健康教案 篇8

活动目的

1. 进一步认识脚的功能。

2.享受跳舞的乐趣。

3.提高自理能力。

活动准备

录像机、舞蹈表演录像带。

红色、黄色和绿色的水彩、海绵。

大卡纸。

录音机、音乐录音带（有快、慢节奏 ）。

活动过程

1.播放表演舞蹈的录像带，引导幼儿欣赏表演者的舞姿和服饰。

2.提议幼儿一起跳舞，跳舞前，老师在地上铺上几张大卡纸，并把几块海绵分别放进红色、黄色和绿色的水彩里。

3.请幼儿脱下鞋袜，踏在海绵上，当两只脚都沾了颜色后，随着音乐在大卡纸上自由跳舞。

4.跳完舞后，老师帮助幼儿把脚洗干净，引导幼儿自己穿鞋袜。

5.请幼儿说说跳舞的感受，并讨论如果脚受伤了，不能做哪些活动，如何保护自己的双脚。

6.等大卡纸干透后，老师协助幼儿剪下脚印制作拼贴画

7.请幼儿试着找找自己的脚印，然后观察脚印上的纹理。

总结分享

请幼儿说说最喜欢的拼贴画。

活动评价

1.能说出脚的功能。

2.享受跳舞的乐趣。

3.能自己穿脱鞋袜。

幼儿园中班健康教案 篇9

活动主题：卷白菜心

设计意图：农村幼儿都见过大白菜，有的幼儿家里还种过大白菜，所以每一位幼儿都对大白菜非常熟悉。针对幼儿容易对熟悉的事物产生兴趣的特点，我们设计了户外游戏活动——卷白菜心 。通过这一活动，不仅给孩子们创造了更多参加户外活动的机会，对增强体质有很大的帮助，而且也有利于发展幼儿的反应能力，以及幼儿在活动中的合作能力。

活动目标：

1、帮助幼儿发展其反应能力，培养幼儿在活动中的合作能力。

2、培养幼儿良好的活动习惯。

3、引导幼儿体验与同伴一起游戏的快乐。 重点难点：培养和发展幼儿活动中的合作能力。

活动准备：

1、平整的活动场地。

2、调整幼儿的状态，调动幼儿参与活动的积极性。

活动过程：

1、调整好幼儿的状态，整队带入平整的活动场地。

2、谈话法导入：引导幼儿说出见过的、吃过的大白菜是什么样子的，然后老师小结——大白菜是一层一层的。导出活动主题：卷白菜心。

3、活动开始：将幼儿分成两组，手拉手战成两列，要求两列幼儿相对站立。每一列站在最前面的幼儿是“白菜心”，两列同时开始，大家一边有节奏地说：“卷呀，卷呀，卷白 菜！卷呀，卷呀，卷白菜……”一边以“白菜心”为中心点来卷绕，中途掉队者将会被淘汰，其出场以后，游戏活动继续开始，且速度逐渐加快，每一列最后的获胜者做下一轮游 戏的“白菜心”。两列中获胜的一列幼儿要及时表扬。

4、注意事项：引导幼儿在“卷”的过程中注意合作，要有秩序，不能乱作一团。自己不要因慌乱而跌倒，也不能装到其他的小伙伴。

5、活动整理：做整理运动，帮助幼儿从运动的状态中调整好情绪。

活动延伸：引导并鼓励幼儿回家后同家长和其他的同伴一起玩这一游戏。

幼儿园中班健康教案 篇10

活动目标

1、知道喜怒哀乐的情绪。体验友谊的温馨感。

2、运用形体动作表现不同的情绪。

3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备

1、铃鼓、节奏轻快的音乐带、录音机。

2、挂图：《千变人》

活动过程

1、展示挂图《千变人》。

请幼儿看挂图，找一找，看哪两个表情是一样的？借此玩配对游戏。

教师表演几种表情或动作让幼儿想想：这样的表情或动作，让人感受到的是快乐、生气、还是害怕呢？

请幼儿说一说，自己在什么情况下会高兴、害怕、害羞或者生气。

2、幼儿讨论：

（1）、什么时候会高兴。

（2）、什么时候会生气。

（3）、什么时候会哭。

（4）、什么时候会害怕。

幼儿回答后师小结。

3、拓展幼儿思维

快乐的时候还可以用什么表情或动作表达，害怕的时候又可用何种表情或动作表达；生气的时候可用何种表情或动作表达。

4、播放音乐或用铃鼓打节奏，请幼儿随着节奏在教室中自由走、爬、跑、跳，音乐停止，教师就说出一种情绪，请幼儿用形体动作表现出来。

活动延伸

让幼儿分组交流活动中有趣的事。