小学生迎接期末考试演讲稿

期末考试已经临近，大家都已经进入到紧张的复习阶段。下面请看本站网小编为大家整理的小学生迎接期末考试演讲稿，希望对你有帮助。

　　篇1：小学生迎接期末考试演讲稿

临近期末，一学期一次的期末质量调研考试即将开始。对于考试，同学们心里多多少少会有一些担心与害怕，这是正常的。今天，老师想就消除考试过度紧张的问题，与同学们一起分享一些心理调控方法，希望能给同学们带来帮助。

1.树立必胜的信心

任何事情到了最后的关头，拼的都是心理战，考试更是这样。你要能在最后的几天几个小时，甚至几分钟里把自己的精神状态调整到最佳频率，就能在考试当中创造奇迹。

首先要摆脱“万一”心理:很多同学在考试前咨询:“老师，万一我那天生病了怎么办?”“老师，万一我那天失眠了怎么办?”这许多的“万一”就是一种消极的心理暗示，会给自己的心理带来许多压力及负面的影响。要学会从正面来理解考试，不要给自己戴这种“万一”的帽子。多学会给自己一种积极放松的暗示，用一些“我一定可以考得很好”“我一定可以超常发挥”等肯定自己的短句，来激励自己。在学习休息之余多和自己交谈，不断地强化一种必胜的信念。时间长了，就会发现这种良好的积极的心态会成为自己的一种思维习惯。

2.克服怯场心理

怯场是指考试中的情境或者考试本身(考题)所引起考生的情绪高度紧张与胆怯，其后果是使正常的心理活动暂时失去平衡或中断。怯场一般是由于情绪过分紧张所致。在紧张情绪状态下，人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心，从而使保持记忆中枢的内容处于被抑制状态，具体表现是回忆不起熟悉的知识。怯场心理属于一种情境焦虑。我们可以通过以下心理调控方法，摆脱焦虑，解除这种被抑制状态。调控方法有三种:

语言调节法，即自我暗示法。例如，在怯场心理的征兆刚出现时，可以通过简单、具体，带有肯定性的言语调节自己，也可在头脑中联想过去成功的情境，以激励自己参与考试。

转移注意法在考试中遇到较难或没有见过的问题或题型时，应先采取主动的注意迁移，减少焦虑，回避这个一时解答不了或暂时回忆不起来的问题，当其他问题解答完之后再回过头来“重新”思考回避的问题。也可以休息片刻或者活动一下四肢、头部，来调节中枢神经系统，从而使抑制状态得到缓解。

呼吸调节法采用这种方法可以消除杂念和干扰。具体做法是，脚撑地，两臂自然下垂，闭合双眼，把注意力集中在呼吸上，静听空气流入、流出时发出的微弱声音。然后，以吸气的方式连续从1数到10，每次吸气时，注意紧绷身体，在头脑中反应出数字，在呼气时说“放松”，并在头脑中再现“放松”这个词，这样连续数下去。注意节奏放慢，让身体尽量松弛，直到感觉到镇静为止。同学们也可以在平时有意识地训练自己放松，这样，在考场上出现怯场心理时，就更容易调控。

3.克服 “舌尖现象”

在考试时，常常会出现一种怪现象，平时记得很熟的算法、公式或答案，竟然怎么也想不起来，步出考场，随即脱口而出。这种现象俗称“茶壶里倒饺子”，心理学家称之为“舌尖现象”。“舌尖现象”是由于考试时人的情绪紧张造成大脑两半球一些部位的强烈兴奋，对回忆对象发生负诱导作用而引起的，它会妨碍人的正确回忆。那么，如何克服“舌尖现象”呢?

由于舌尖现象是情绪紧张而导致的回忆障碍，因此可利用联想，尽可能去寻找在头脑中归类的各知识点内容存在的联系;利用再认，在短时间内尽可能多的设想一些类似的答案，使过去经历过的事物在眼前重现，只要考题中被涉及的内容一出现，就会恍然大悟;利用推理，冷静地分析，积极的思考，可剥茧抽丝，推理出未知的内容。

4.注意细节，提前准备就绪

很多情况表明，临考前出现的焦虑、紧张情绪往往与同学们对考试的某些细节要求不够了解有关。因此，有必要提醒同学们为考试提前做好准备。必须记住考试的时间、地点，备齐考试用品。(前晚应自己整理书包，以便把物品准备齐全)考试用品要对照考试科目逐项检查。

总而言之，一个良好的心态对考试的影响是巨大的。这里我想对每位同学说一句话:成绩较好的同学要相信自己的实力，从容不迫、胸有成竹地应考;成绩较差的同学要拿出背水一战的勇气，相信自己能创造奇迹，这样才能考好。请记住，在勤奋努力的同时，多一点方法，多一点自信，你才会走上辉煌的成功之路。

　　篇2：小学生迎接期末考试演讲稿

老师们、同学们:早上好!

一个学期即将过去，新的一年悄然来到。同学们，在这辞旧迎新之际，让我们一起向辛勤耕耘无私奉献的老师们致以崇高的敬意;向兢兢业业默默工作的职工们表示最衷心的感谢;此外，我也要向勤奋努力，不断进步的同学致以最热烈的祝贺!伴随着新年的钟声，期末考试冲锋的号角已吹响，我们像远行的航船，伴随着激浪和长风，即将驶向一个安静的港湾;又像冲刺的运动员，伴随着枪声和呐喊，即将冲向终点线;我们更像耕耘者在精心护理和期望着丰硕的收获。期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。期末考试即将来到了，根据教育局安排，小学期末考试元月18日举行语文测试，21日举行数学测试,22日举行英语测试。

期末考试取得满意的成绩是我们全体师生共同的心愿。对于考试，我觉得:

1、考试首先是一种检测。期末考试是对我们师生一学期来辛勤劳动的一次综合检测。

2、考试也是一种评价。考试成绩直观地反映了我们教和学的效果与水平。

3、考试也是我们的一个学习过程，一种成长经历，一次智能、体力的考验和较量，因而也是我们老师、同学总结、反思和改变现状的一次大好机会。

因此，我们必须充分重视考试，以全副精力投入到复习迎考中才能取得理想的成绩。

同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!考试在即，你做好准备了吗?请记住，“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”剩下的时间由你来把握。相信你一定能抓住它，驾御它!

最后，祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开!

　　篇3：小学生迎接期末考试演讲稿

老师们、同学们!本学期的期末考试已经临近，各年极.各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，使同学们能善始善终的完成本学期的学习任务，特谈几点看法，提几点要求和大家共勉。

复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含者对知识的理解和运用。平常学习好一些的同学应该利用复习之机夯实双基(基本知识，基本技能)，力所能及的，由此及彼，由表及里、加大复习的力度重在知识的迁移、在训练能力上下功夫。做到触类旁通、举一返三使自己在学习上再上新层次，进入更高的学习境界。机不可失、时不待我，原来基础较差的同学应充分利 用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。在复习中不但要听懂，更要会做，不但会做，更要做得规范，防止水过地皮 湿，一问三不知，更防止吃夹生饭。高三同学的学习已进入第一轮复习的中后期，经过三次摸底阶段考试，每位同 学都摸清了自己的学习实力，找准了自己的坐标点，时至今日学什么，如何学?应理清思路，克服心理障碍，排除内外干扰，集中精力，再须一搏，用期末考试的成绩来验 证自己的学习行为。当然，我们在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往的遵守好学校的一日常规，常规纪律是搞好学习的 前提保证。常规更是育人的明确尺度。

在这期末复习最紧张的时刻，需要提醒同学们的一点是：学习是以时间做保 证的，但是学习成效和学习时间的长短不是成正比例的关系，这个道理不必多说。我们不主张任意延*学习时间， 搞马拉松式的疲劳战术。劳逸结合，注重提高复习效率是期末复习应该注意遵循的原则。搞好期末复习的关键在老师，学校希望在教学第一线 上任教的老师们要把好复习关，把各科复习的起点降低一 点，再降低一点，让绝大多数的同学都能在复习中学有所得。考学生也是考教师，教师讲课质量、教学水平的高低， 在很大程度上是反映在学生的考试成绩之中。希望老师们 在这为数不多的复习时间里，尽力弥补平时教学中的遗误和不足，把“教”落实到“双基”上，把“学”引导到学 生的掌握运用上。

学校的中心工作是教学，希望其他岗位上的老师们、同志们，各司其职，各负其责，根据自己的工作实际，搞好本学期的收尾工作，按“务实高效”的要求为第一线上的师生服好务。最后祝老师们期末工作圆满顺和!祝同学们期末考试取得好成绩。