社团活动心得体会大纲

当我们积累了新的体会时，可以寻思将其写进心得体会中，这样有利于培养我们思考的习惯。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的社团活动心得体会，希望能够帮助到大家。

社团活动心得体会1

大学社团是高校校园文化的重要载体，也是高校对大学生进行素质教育的重要组成部分。大学生参与大学社团活动有重要意义。大学社团活动在大学生领导能力、人际交往能力、知识水平、自我认识和职业竞争力方面发挥着不可替代的作用。

社团的组织架构包括正副会(社)长、各部门的正副部长以及普通干事，分工明确，各司其职，正所谓麻雀虽小，五脏俱全。在社团中，无论担任任何职位，都需要为了一个目标与大家合作协商，无论是前期的筹备阶段，还是活动的实施阶段，都要求每个人认真地参与，无论担任大领导还是小领导，都锻炼了一个人的活动组织能力。担任社长一年来我感触颇为深刻，自认为得到了多方面的收获，不仅在领导力、人际交往方面得到锻炼，而且扩大了自己的知识面，促进准确的自我认识和定位，相信参与这些活动所得的经验将提高我的职业竞争力。大学社团不同于其他组织，社团作为非正式群体，在培养大学生思想道德品德、敬业精神和团队协作精神等方面存在一定优势。遵守社团的规范还要依赖于每个成员的自觉行为和自觉维护，在这个过程中社团成员学习到了惯例、团队协作、传统、伦理、道德等职业精神规范的内容。

此外，我真正懂得了什么是领导者的价值?什么叫领导力?领导者的价值在于把追随者培养成领导者，领导力就是获得追随者的能力。作为社团主要负责人，如果干得好，在提高领导力方面是很明显的，其中最明显的就体现在沟通能力的大大提高。一个好的领导人，知道怎么样跟其他人沟通。《孙子兵法》里面讲：一曰道，二曰天，三曰地，四曰将，五曰法。前有道，后有法，中间有天地人。一曰道，道者，令民于上同意者也，可以与之生，可以与之死而不畏危。这其中的关键就是要知道怎么样去沟通。看过《亮剑》的人都知道，李云龙虽然没有文化但是他会打仗，是个沟通高手，在大会上他会讲大话，在小会上他会讲小话。在历史上，一个优秀的领导人，一定是个沟通高手，比如：拿破仑，沟通高手;列宁，演讲高手;毛泽东，沟通高手。在社团活动中，那些表现优秀的同学，往往在沟通方面稍比其他同学强。当然，这个沟通不是简单的说说空话，而更重要的是要体现在办事情的能力上，要使得其他同学对自己能力表示肯定，才能建立一个良好的沟通，只有沟通能力搞好了，才能更好地体现出其领导力。

大学生就业问题已成为广为关注的社会问题，提高大学生就业的竞争力是各高校教育的一项重要的工作，也是大学生自身发展的需要。在大学毕业生就业形势严峻的背景下，大学社团在提升大学生就业能力方面的作用正受到越来越多的重视。因此，大学社团在提升大学毕业生就业竞争力方面的作用，具有一定的现实意义。大学社团是大学生自发组织的群体活动，要想社团活动实施得好，靠个人的力量是不够的，无论是部分活动还是项目活动，都要采用团队合作的形式，需要所有的社团成员分工合作，这就考察了在社团中每个成员的团队协作能力，在活动实施的过程中也锻炼了大家的团队合作能力和人际交往能力。社团本身也犹如一个小小的社会，加入社团就意味着自己成为了这个小社会的一份子，就要开始面对复杂的人际关系，与社团领导人以及普通干事之间的相处也会提高作为大学生的我们的人际交往能力。

也许大家都有体会，我们做事情很难，可跟我们做人比起来却算不了什么，正所谓做事难，做人更难。不论我们是在学校或者踏入社会，都要认清自我，时刻明确自己所处的位置，把自己该做的事情做好，古人说：不在其位，不谋其政，我们更应该得其时，当其位。在我们能力范围内的事情，千万别说不，不在我们权限范围内的事情万万不可过问，不是在电视上常常看到这样的画面吗?就是一个知道别人太多秘密的人总会被人家灭口，要知道：是草都有根，是话都有因。现实社会中，虽然灭口不现实，但如果知道别人的太多秘密，肯定是惹人嫌的那种。还有一个很重要的问题，就是自己修养不够、能力不够，千万不要占着茅坑不拉屎，要让位于其他德才兼备的人来更好地为他人服务。

社团活动心得体会2

心理社团活动已经进行了一学期，作为参与社团活动的指导老师，在实践过程中也是边摸索边实践，将“高效课堂”进一步拓展延伸。我们心理社团主要是想给学生开辟一个开放的、自由的、安全的、值得信任的第二成长课堂。回顾这一学期，我们心理社团在实践中有收获也有需要进一步提高的地方，特此对本学期心理社团的活动进行总结反思。

　　一、活动方面：

1、社团成员构成：社团成员是公开在7、8两个年级进行招募的，由于学校所有的社团活动时间统一，每个学生只能选择一个社团，所以在人数上控制在20人以内。招募结束后刚开始的社员包括7和8两个年级的学生，每次活动组织因为不同年级活动时间很难协调，总是人员不齐。后期又招募了新的社员，一切重新开始，这次相比之前的成员要单一，只有8年级，组织活动明显要好一点，所以我认为团体辅导活动同质团体比异质团体要好组织。由于新团体活动从中途开始，所以刚组织了几次创始阶段的活动一学期就结束了，但同学之间已经有了初步的认识。

2、社团活动内容：心理社团隶属于德育处，但它同时又是一个相对独立的组织，由指导老师直接管理。这学期由于社团刚刚组建，活动主要是指导老师引导，学生活动为主，让学生逐步理解社团的性质，宗旨，给他们营造尊重，倾听，真诚，信任的氛围，消除戒心，能在一种安全，和谐，轻松愉快的环境中活动，交流。

　　二、发现的问题：

1、虽然按要求活动每周开展一次，但由于学校的各类活动安排都在同一时间，所以社团活动时间也总是被挤占，活动的数量少，质量也不是很高，活动过程中始终存在各种问题，如场地问题，秩序问题等，指导老师组织课堂活动很吃力，有效的活动时间不多。

2、社团成员来自不同的班级，学习习惯和行为习惯差别比较大，共坐在一个教室里相互模仿相互影响，如何有效的组织活动这对指导老师来说是一个挑战。

3、活动内容有一定的局限性，不能很好的规划设计，内容和活动形式单一。

　　三、改进方向：

1.在活动之前做好充分的准备工作，提前一到两周着手准备各方面事宜，确保各方面工作的协调性，保证活动进行的顺利有序。

2.加大宣传力度。在活动过程中收集大量有价值的资料，通过微信平台、网站、校报等途径做好社团的宣传工作，让更多的人了解并积极参与我们心理社团的相关活动，参与到这个开心愉快的大家庭里来。

3.在活动策划上突出新意、趣味性，丰富活动内容和活动模式。有趣的活动才会吸引人来参加，这就要求我们组织者在构思的时候有创造力，有新的想法，这样才能让我们的活动更加丰富多彩。

4.我希望通过我们的努力能够让学生、老师及家长重视学生心理健康教育。

这个学期是忙碌的，但同时也是充满挑战的，我们将会在不断总结经验的情况下，探索出一条更好更完备的社团管理方法和活动方案出来，为我校学生的心理健康工作提供更专业，更贴心的服务！

社团活动心得体会3

本学期竖笛兴趣小组队员来自四年级的部分同学，共有学生30人，活动18次。现将活动作以下小结：

（一）辅导内容：

结合以前训练的经验，我仍然把发声方法和吹奏技巧作为训练的重点，同时加强了识谱和视唱、节奏学习，为避免学生对学习产生倦怠心理，我在做好基本教学的同时，还适当的教学生一些优美的歌曲，在平时的训练课上让同学们通过多媒体听一些竖笛独奏，看一些合奏表演，学习他们的表演的技巧。

（二）出勤情况：

作为辅导教师每次我均能提前到达音乐教室，做好本节课的准备工作，学生也做到了按时到、按时走，身体不舒服能及时向老师请假。活动开始前实行点名制，及时记录每次学生训练的出勤情况，本学期参加活动的学生除生病、参加比赛外均能出满勤。

（三）管理情况：

为了便于管理，我在每次上课时都能和学生平等对话，让他们自觉遵守课堂纪律，鼓励他们的点滴进步，增强他们的自信心。这样每次活动时都能保证课堂纪律优秀、训练时间不浪费、训练效果良好。除了课堂上做到这些，课外我还要求学生每天坚持练习，增强手指的灵活，大多数学生都能按老师的要求去做。因此，在训练的管理上比较轻松、有效。

（四）学习成效：

通过几个多月的训练，学生知道了气息放松、吐音要干净有一定的了解。学生学会了二首曲《我和竖笛是朋友》和《小夜曲》。

存在问题及下学期打算：尽管有了一些进步，但还是存在着一些问题：

（1） 学生的视唱及音准有待于进一步提高。

（2） 高音的吹奏不到位。

（3） 姿势有陋习

下学期我的打算：在进一步加强基本训练的同时，要精心准备学校艺术节的演奏曲，尽自己最大的努力提高演奏水平和效果。

社团活动心得体会4

团结，是什么？团结，也许只是一个有两个字组成的词语。团结，也许只是中华文字浩瀚银河里的一个词语。但就是这个不起眼的词语让一群人从相识到熟悉，从熟悉到了解。

10月14日，我们进行了为期一天的社会实践活动。早上，大家一个个都兴高采烈，眉飞色舞地谈论着。直到教官的出现，我们才意识到这跟以前的活动大不相同。我了解到，今天的内容主要以团体活动的形式开展，分为四个活动，第一是每个团队展示队名，队歌，队旗;第二个活动是欢乐包饺子;第三个活动是急速六十秒；第四个活动是团队浮桥。

最能体现团队意识的是急速六十秒和团队浮桥。急速六十秒是指要在六十秒内完成两个小游戏。第一个游戏比较简单是报数，但第二个游戏就相对复杂，因为这考验了集体的配合性。刚开始，由于教官不在，所以大家大眼瞪小眼，不知道如何是好。看着别的班在奋力地练习着，我们也开始跟着他们做了起来。当教官来的时候，我们已经学会了。时间已经不多了，我们争取着一分一秒练习着每一个动作，生怕出一点差错。虽然最后我们没有获得很好的名次，但我们尽力了，这才是最重要的！

最让我印象深刻也是最具有危险性的游戏就是团队浮桥，这个游戏大大考验了我们。刚开始，看着教官在上面示范的时候，我不以为然，以为很简单。但当我扛起木板时，我发现这是一个很艰难的游戏。当第一个同学走过来的时候，我感觉肩膀被压了一下，很疼。但过了一会儿，我感觉没那么疼了，我抬头一看，原来是旁边的两位同学和桥底下的保护人员帮我扶着木板。这也许就是团结，就是在别人遇到困难时帮助他。轮到我了，我站到桌子上，努力微笑着，我知道自己内心其实很害怕，因为看上去体重一般的我其实很重。我不想将我的重量压到那些陪我度过开心时光的同学们。在爬的时候，我听见同学们的呐喊，听到朋友们的那一声声加油。顿时，我觉得自己充满力量。在你们为我加油时，我却忘记对你们说一声谢谢，我觉得很内疚。其实不管之前有什么矛盾，毕竟我们还是一个班的人。

这也许就是团结，就算之前有矛盾却依然互帮互助。这也许就是团结，它给予我力量，让我前行！

社团活动心得体会5

有人说：公益广告就是一盏灯火，我想说：我们xx读书社的读书角就是我们学校的一盏灯火。为了让更多的人了解读书社，认识读书社，参与到读书活动中来，我们本学期继续开办"读书角"，内容包括：《每周活动通知》和阅读资料分享。每周活动通知由陈xx副社长周末写好初稿，发到朱老师邮箱，朱老师帮助修订后并打印出来;分享的阅读资料都是由朱英梅老师从《读者》《青年文摘》等杂志上精心选出，并速印好作为我们读书社社员的文化养料。每周一中午，由陈xx副社长把《活动通知》和阅读资料分别贴在实训楼的一楼宣传栏、校广播站对面宣传栏、教学楼一楼大厅宣传栏向广大师生宣传读书社，更宣传读书，更让大家驻足阅读，和读书社一起提升正能量。积极参加全校社团社徽大赛，荣获第一名本学期积极参加校社团联合会举办的社团社徽大赛，荣获第一名。我们社的社徽是由第一任社长、06印刷5班的陈师姐设计的，我们社的印章上也使用了这个标志。

我们社团高度重视本次大赛，我们先准备好了ppt和讲稿，并请朱老师为我们提意见，朱老师不仅为我们修改了讲稿，还帮助修改了ppt的模板和展示格式，让我们的ppt焕然一新。

进入预赛后，要在东校区进行展示，我们派出吴xx副社长代表我们社团进行展示，在本次的"社团社徽"大赛上，我们给大家展示了我们社团的社徽和印章，同时还讲解了我们社徽的寓意，并把我们社团的活动形式给大家做了一个简单的介绍。

我们一直抱着重在参与的心态参赛，最后却出人意料地获得了第一名，即设计奖。在比赛现场，吕院长助理高度赞扬了我们的社徽以及我们读书社所承载的希望，他说我们的社徽"简洁大方的设计，寓意深远的的内涵，是莘莘学子引以为荣的一个社团"。

　　五、殷殷守护，师爱无边

我们读书社自成立以来，连续五个学期被评为五社团，这样骄人的成绩离不开朱老师的殷殷关会和悉心指导。

本学期朱老师决定退出读书社管理，放手让学生自主管理。本学期虽然有几次活动没有参加，但是老师一直关注着我们的成长。对于社长、副社长等管理层的沟通和协调，朱老师会提出一些可行的办法，从而使工作少走弯路，提高办事的效率以及办事的能力;对于新社员认识的提高，朱老师一方面会提醒管理层注意，另一方面在合适的时候会亲自与其沟通，扫除一些思想上的障碍;朱老师还会去看每个人的《每周小结》，写下自己的评论和留言;朱老师还会在群里跟大家群聊，让大家有个正确的认识，一起提升正能量。

另外，朱老师积极联系其他老师，为我们进行讲座。上个学期，朱老师就为我们联系了刘老师和杨老师，保证了本学期讲座的顺利进行。朱老师还邀请了陈老师和李志梅老师我们的"感恩老师"诗歌朗诵比赛决赛评委，为我们的比赛增色不少。

还有，为了让新老社员和社团意外的同学更好地了解读书社，在朱老师建议下，由吴xx副社长执笔写出了《xx读书社25问(初稿)》，并由朱老师修订，发放给每个社员和每个班级。有效地宣传了读书社，也让读书社人以及其他同学更好地了解了读书社。正是在朱老师的殷切关怀下，我们读书社本学期稳步成长。

　　六、设立"朱xx读书基金"，为更好地开展社团活动奠定坚实的基础

上个学期，朱老师说服她先生为我们读书社捐款1000元，作为读书社的特殊活动经费。本学期，朱老师的先生提出将这项经费冠名为"朱xx读书基金"，并每年提供一定经费，供读书社特殊活动使用。

以前社团的经费主要是社员的会费(每人每学期10元)，没有能力为大家提供较为丰富的奖品。本学期开始，我们启用"朱xx读书基金"，为我们经典活动之一的诗歌朗诵比赛购买了奖品获奖的同学分别获得一本书。奖励一本书，这对每个同学来说都是一种激励，相信下学期的朗诵比赛会更精彩。

　　七、工作中的不足和下一步的努力方向

我们的社团是一个与其它社团有着明显区别的社团：我们有自己的指导老师，我们有严格的管理，我们有着一群热血沸腾、通过阅读提升正能量的社员。

每个学期，我们都会有新社员加入，也会有老社员退出。能选择读书社的同学相信都是有着进步决心的同学，不能适应读书社的严格管理选择退出，也许会有后悔的一天，但是为时晚矣，毕竟我们在学校里也就那么几年。

面对这个问题，我们要积极应对：如何让大家更好地了解读书社，如何让新社员更好地适应读书社，尽快地融入到读书社中来，这是我们管理层以及每个社员面临的重要问题。提高沟通协调能力，做好新社员的思想工作，让我们下学期拥有更稳定的读书社团体。

社团活动心得体会6

教学内容

1、学习吹竖笛。

2、欣赏《飞来的花掰》、《校园的早晨》。

教学目标：

1、能够用竖笛独奏一首乐曲，并学会与他人合奏。

2、认真聆听两首欣赏歌曲，比较两首歌曲在演唱力度、速度、情绪、意境等方面的异同。教学过程：

1、教师手持竖笛向学生展示，简介竖笛知识。

2、教师亲自为学生演奏一段轻松、活泼、优美、抒情的小乐曲，也可以播放竖笛演奏的录像，激发学生对学习竖笛的兴趣。

3、学习吹竖笛，从5、6、7、1四个音学起，先练习吹长音：5―――、6―――、7――－1―――反复练习。

4、教师示范，学生模仿，对着书上的曲谱，练习吹奏。

5、分组练习，教师指导，互相学习，切磋技艺。

6、请学生为大家吹奏小乐曲《回忆》，其他同学可以随着旋律作指法练习，巩固学习成果。

7、师生合作演奏《颂祖国》教师钢琴伴奏，学生吹奏竖笛，培养学生的听辩能力和合作意识。

8、欣赏《飞来的花瓣》

（1）教师引导：同学们，你们知道教师节是哪一天吗？为什么要为教师规定一个节日？教师节这一天你们准备做点什么？你能为大家讲一个你身边的老师最令你感动的故事吗？你最喜欢什么样的老师？

（2）学生活动：与同学一起讨论，互相启发、提示，发表见解。

（3）播放录音：《飞来的花瓣》（合唱），认真聆听，感受作品的意境。

（4）教师引导：“你从这首歌里听到了什么？想到了什么？有什么样的感受？

（5）学生活动：结合个人的生活经历，谈一谈欣赏后的体会。

（6）师生互动：老师要结合自己的成长过程，向学生讲一个自己当老师的故事、或自己老师的故事，引起学生的共鸣，深刻理解音乐作品的内涵。

（7）生活动：再次听录音，认真聆听，进一步思考并感受作品的力度、速度、情绪、情感的对比变化。学生可轻声哼唱，熟悉旋律，感受歌曲的旋律美、歌词美、演唱形式美、风格美。

（8）学生活动：展示才艺，为老师唱一首心中的歌，表达自己对老师的热爱与祝福。

（9）师生互动：老师为学生弹唱《校园的早晨》，请同学认真欣赏，然后将听到的歌词记写在书上相应的乐谱下面。

课后记：

本节课开始学习吹奏竖笛，各班都有部分学生接受较慢，教师还要多关心他们，帮助这些学生树立信心，因此，可以增加一课时。

社团活动心得体会7

“童年的梦，七彩的梦；童年的歌，欢乐的歌；童年的生活，将永远珍藏在我们心灵深处。”今天，我告别了童趣盎然小学时代，正式踏进了蒙山中学的校门，准备迎接来自中学的新挑战。

我一边欣赏着古朴清幽的校园，一边寻找着预备一班的教室。踏进陌生的教室，我看到了许多陌生的同学，和同样陌生而又亲切的班主任席老师。所有的同学都到齐了，席老师用幽默的话语进行了自我介绍，并讲了对我们预备一班的期望：一马当先，一帆风顺，一鸣惊人……接下来的`时间里，我们也进行了自我介绍，互相了解了一下，教室里不时传出一阵阵笑声。半个小时后，我们来到了阶梯教室，听主题为“迈好中学的第一步”的入学专题教育。在这次的讲座中，校领导先告诉了我们学校是怎样建起的，校园的掠影和获得的许多荣誉，接着又给我们介绍了蒙山中学丰富多彩的社团活动，让我迫不及待地想快点儿开学，好尽快地融入其中。蒙山中学也一直弘扬着优良的校风和教学思路。通过这次讲座，让我对蒙山中学有了更多的了解，也让我下定决心，在新的学期里，一定要坚持不懈、认真刻苦地学习，把学习上遇到的一个个困难和自己的缺点全部“消灭”。“知识在于积累，天才在于勤奋。”我知道只有积累了丰富的知识，努力奋斗，不断进取，成功的大门才会为我打开。

新的学期即将到来，我会以最饱满的精神去迎接新的挑战——用勤奋与努力去攀登智慧的高峰，用知识的钥匙开启成功的大门！向那些为学校赢得荣誉的初三的大哥哥大姐姐们一样，真正做到“今天我以蒙山为荣，明天蒙山以我为荣！”

社团活动心得体会8

在报名参加社团时，我有过犹豫，我也想参加话剧社团，但最后我还是选择了啦啦操社团，可能是因为我喜欢有动感的操吧！

第一次参加社团，心里难免有些紧张，更何况老师第一天就告诉我们，我们要参加全国啦啦操大赛，除了紧张，还有些兴奋，同时也给了自己些压力，期望自己能够取得好成绩。毕竟我是进入初中后第一次代表垂杨柳中学参加比赛，而且还是全国的。所以有了动力和目标后，训练起来更努力了。因为要参加比赛，我们除了研学课时需要训练，还在周一，周三加练。老师说我们要团结，只有都好好练，认真练，全做好了才有望成功。于是我们边训练，边培养默契，因为到了赛场上动作要一致，而在研学课上我们还要帮助其他同学弄会动作，可谓任务重，时间紧啊！不过我们没有放弃，因为我们还有一个梦想——在比赛中取得好名次，对得起老师，对得起自己。

比赛后，虽然觉得自己做的不是太好，但也放松了些。我觉得这个社团是一个团结的集体。

社团活动心得体会9

为了扩展学生的知识面，提高学生的音乐综合素质，满足部分乐器爱好者的兴趣，我校开展了丰富多彩的第二课堂。本学期我担任了八孔竖笛的辅导，一学期即将结束，做一下简单的小结：

一、活动目标：

1、通过竖笛兴趣小组的活动，使学生的音乐技能得到了更好的发展和提高，在练习的过程中进一步全面的了解了音乐基本知识，提高了学生的欣赏水平及创造能力。

2、学生能娴熟的掌握竖笛演奏的基本技巧，并运用到演奏中。 已经能结合课内课外吹奏难易程度结合的歌（乐）曲6—8首。 例如：简单的歌曲《划船歌》《粉刷匠》《勇敢的鄂伦春》，中等难度《十分钟》《大家来唱》，难度教大的《红星歌》《中国少年先锋队队歌》等》。

3、在练习中将所学知识点的构成进行梳理，更好地运用到歌曲识谱教学，并提高了部分

4、提高学生的音乐表现力，促进学生创造性的发挥。

5、作为课堂练习乐器，极大地促进了课堂教学。

6、配合学校参加了第一届家长节的器乐展演活动，组成了200多人的队伍与口风琴合作，给学生提供了一次展示自我的舞台。

二、采取的措施：

1、根据学生的实际状况，注意分层次教学。

2、注重发挥优生的带头作用，帮助后进生学习。

3、对不同层次的学生提出不同要求，调动学生学习的积极性。

三、基本要求：

1、教师认真准备好每一次辅导活动，要求所讲知识通俗易懂，对练习曲目并有一定的兴趣性。

2、组织学生按时参加活动，不得旷课迟到，抓好学生训练的时间保障。

3、教师认真的做好每一次活动纪录，鼓励学生认真完成辅导老师布置的作业，保证练习的效果。

四、存在的问题：

1、四年级8个班有兴趣的学生参加的人数不均匀，四年级八班参与踊跃人数最多，还有3个班没有参加。

2、演奏水平差距还比较大，有的学生还只能吹奏较为简单的歌曲，难度大的歌曲还不够熟练。

3、下学期争取带领学生吹奏更高水平的作品，减小学生之间的差距。

社团活动心得体会10

本学期选择了健美操这门对身体协调性要求较高的体育课，对于毫无运动细胞的我来说自是一个不小的挑战。经过大半个学期的学习，在这门课中收获了很多，不仅是技能上的提高，还有体育素质，体育精神品质的提高。

这门课的学习主要是跟着老师的动作模仿体会动作要领，并学着自己连贯的做出一个个的八拍动作。一般每堂课都是由两位老师轮换教学。卢老师体态优美，讲解动作清楚细致，为学习动作内容打下良好基础，而朱老师幽默风趣，时不时地活跃一下课堂气氛，使得学习过程轻松有趣。每堂课一开始，老师都会带着大家做简单的热身运动，既可以热身，又可以掌握健美操的基本动作。健美操虽然是成套的动作，但这些动作都是建立在基础动作之上的，因此巩固健美操的基础动作是学习成套动作的必要条件。一般在学习过程中，首先老师都是带领我们对组合动作的整体情况作一了解，虽然会跟不上那一个八拍的全部动作，但对于整体的风格、动作线路、方向变化等有了一个大体了解，这有利于我们对接下来的细节变化的学习过程。然后，老师会对八拍的连续动作进行分解，并且都是先教下肢后教上肢，先慢后快，掌握了一个方向的动作后，再学习反方向的动作，这有利于我们循序渐进的学习。在学习过程中，不时地会伴随着音乐，在音乐声中，我们可以更加投入于学习，伴随着节奏也有利于拍子的掌握。然而，也有小小的不足之处，在整个学习过程中，稍稍欠缺同学们之间的合作过程，并没有像篮球、足球等体育活动一样需要大家密切的配合，这就使得同学之间还欠亲密，没有很好地体会到合作的乐趣。

总的来说，这门体育课使我收获良多，不仅锻炼了身体，还对健美操这项运动产生了兴趣，增加了课外体育锻炼的积极性。

社团活动心得体会11

从我大学进入笛箫协会开始学笛子到现在，已经有四年多了，回忆这几年时光，有很多收获，有很多快乐，但是也有太多不足和太多愧疚。

我从小就喜欢笛子，几岁的时候就开始接触笛子，但是，在进入笛箫协会之前，一直都是自学，或者说根本谈不上学，而是吹着玩。那个时候能吹一些简单的流行歌曲，自我感觉很良好。进入笛箫协会之后，先后跟几个老师学习过，开始的时候跟我们学校几个竹笛专业的学生学习，学到了一些基本功和几个曲子，曲子有《小放牛》、《姑苏行》等，虽然那时觉得吹得还过得去，但现在看来，吹得的确不怎么样。后来就是跟郭老师学习，这中间有很长一段时间没有正式的上课学习，而是自己练习，偶尔找老师指点指点。那时候瞎吹一些曲子，乱七八糟的也不便提及，但是也还是学到很多东西，功夫和技术都有所长进，总是在一段时间过去之后觉得自己吹得又好些了。大概到了大四的时候，才正式上课学习，感觉正式了，学的东西也多了，进步也快了，对笛子也更有心了。很不幸，我是个懒散惯了的人，明明可以有很多时间去练习的，可是自己却玩别的去了，浪费了宝贵的时间。还有我自己用心也不够，这么多年了，如过勤学苦练下来，绝不是现在这个水平，如今只有珍惜以后的时间了。 学笛这么久，也有颇多的感受，可以用几个字来概括：修、学、练、松、悟。

先说“修”字。这里说的是学笛人的人品修为，做到做事先为人，学艺先修心。和尚要修佛才能成正果，妖精也要修道才能成仙。孙猴子得道之前本领何等之高，但终究是个妖猴。学笛子一样，我想做任何事都一样，虽不一定要有什么大彻大悟之心，但必须有一颗真诚善良的心。用心去对待笛子，用心对待笛子上的每一个音，用心去对待笛子的每一个技巧，还要用心去对待身边每一个人，每一件事，做到“人”，做到问心无愧。音乐是至高无上的，是用声音表达人们情感的，好的音乐便是真情流露。情由心生，如果没有真诚的心，又何来感人的曲子？

二是“学”，即该如何去学笛子。当然每个人都有自己学习的方法，也有不同的学习经历。很多人都想自学，认为自娱自乐，只要自己觉得吹得还好，就可以了。我也曾自学过，而且觉得自己还不笨，因为在我刚能吹响笛子的时候，在没有任何人指点的情况下就能吹简单的曲子。没有教材，不懂乐理知识，凭记忆能吹一些流行歌曲，行外人听起来还很不错，这就是我自学的最佳成绩，那时还引以为豪，认为自己是最棒的。但是，自从我开始正规上课之后，才知道自学和正规学习的区别。自学一切都是自己摸索，不知道对与错，不知道该从何处走等等，有太多的不知道，怎么可能学好？而正规上课则不一样，因为有老师教导，一切都可以正规化，这样进步会很快，就算你只是为了自己娱乐而学，你也会在进步中得到快乐。都是在娱乐，何不把这娱乐的追求提高一些呢？在学习的过程中，一定要走好每一步，一个音符、一个技巧都是在不断磨练之后才组成优美乐曲的。因为我自己就是一个不太用心的人，所以一直没有多大进步。但是我清楚的知道，只有真正用心的人，才会学好。也只要用心了，一切也就不那么难了，正所谓天下无难事，只怕有心人，别人能学，我也一样。

三是“练”，学笛子的人都知道一个字，就是“练”。呼吸方法要练、基本功要练、乐曲要练。但是，这些都要在正确的基础上练，朝着错误的方向走，自然永远都是错的。这条不用多说，有时间的多练，没时间的挤出时间来练，因为功夫是练出来的。 四是“松”，松是轻松平常的意思。说小一点是吹笛子的时候要放松，做到轻松、平常、自然。说大一点，就是要时常保持一颗平常心，因为我们都是平常人。凡人都会有急躁之心，我也一样，很多时候总是找不着状态。其实不是没有状态，而是自己想太多了，没有把心思放上去。比如在练快板的时候，总是会急，一急就吹不好，一吹不好就更急，成了恶性循环。因此，还得把心态放平了，什么都不想，慢慢吹。在轻松自然的状态下，练起笛子来感觉很好，即便是练基本功，也觉得更吹曲子一样愉快。要真正放松，关键要做到用心体会音乐，心无杂念。

再说“悟”字，把悟说在最后不是说在这几个字中他的分量较小，而相反是贯穿前面所有的过程。如何修身养性需要悟、如何学习需要悟、如何练笛子也需要悟、如何放松自己还是需要悟。悟是个抽象的概念，道不是学来的，是悟出来的（个人觉得）。做人学艺也是一样，需要自己去领悟，悟就是要思考，不思考说明你笨，没有谁自愿做笨人的，所有每个人都具备领悟能力，只是你愿不愿意去开发脑筋的问题。古语说得好“师傅引进门，修行靠个人。”不紧要领悟音乐和笛子的基本技巧，还要领悟生活。

世上无难事，只怕有心人。只要勤奋、用心、努力、会动脑子，学笛子对每个人来说都不是问题。当然，还要喜欢笛子，爱笛子，才会去认真学习，才可能学好。