午餐心得作文示例

中午，经过上午的初来乍到，教官的严厉苛刻，和长久不动的颈酸，终于能在食堂中歇息会儿了。

吃完饭后，大家漫不经心地端起盘子，有些同学甚至连饭盒都没拿，直接放桌上了。谁曾想过，我们把饭菜一同倒进一个大桶后，食堂阿姨在干什么？

我也是在星期二中午时看到这惊人的一幕：

之前，门口的几个桶中总有一个里面装着几块饭，我淋着雾蒙蒙的小雨，在门口有点散漫地倒饭，一个慈眉善目的.食堂阿姨在那儿赤着手，也不嫌脏地把手径直伸进一堆溢满汤汤水水的剩饭里，毫不犹豫地抓起在其中零落的饭块，扔进旁边的盘里。我的心里顿时涌起一股难以言说的情绪，也为我刚才的行为感到羞愧。想起以前老师常说的“关爱劳动人民”，终于体会到了劳动人民的辛苦。

在回寝室的路上，我把这事告诉周天漪，她突然眉头一皱，说：“确实……有点……反正……唉！”在楼梯上的我们仿佛时间凝固，都在沉思着这个问题。

星期三，我和周天漪马上改掉了那个坏习惯，先小心翼翼地将菜拣出，慢慢刮下去，最后才轻松地把饭倒到小盘里。这让我松了口气，心情舒坦了不少。

看来这件事让我们都铭记在心了，真是痛心啊！希望在这影响下，我能牢记住劳动者的辛苦，并理解她（他）们。