如何正确看待成绩教师实习心得

本周我所在的实习学校进行了期中考试，有考试必定会有成绩，有成绩必定会有高低，而我这一周面临的问题就是面对成绩要保持一个什么样的心态。

首先作为老师的自己，要学会调整自己的心态，期中成绩出来后，我的心情也是很难受，经过了将近两周的系统复习，班里的成绩还是没有很大的起色，这和我预期的成绩差很多，整张试卷我都讲过，甚至有的是原题还是没有答对，我对自己进行了自我怀疑，慢慢的还是不断地告诉自己，调整好心态，继续努力。其次，学生更看重自己的成绩，考完试出现“几家欢乐几家愁”是客观现实，面对这次其中考试的成绩，有的同学感到欣喜，也有的同学感到失望和沮丧，但不管如何，每个同学都需要正确对待此次的考试成绩。考试后能够正确对待考试成绩，积极进行心态调节，不仅会影响同学们生活和学习的积极性，而且会影响以后的考试状态。在此我总结了几条有关建议：一是直面成绩，心态平和。对待学习成绩有两种常见的态度是不可取的`：一是过分紧张，把每一次考试都看得至关重要，考好了，欣喜若狂；考差了，垂头丧气。二是过分放松，对自身要求太低，考好考坏无所谓，都不放在心上。其实我们应保持一颗“平常心”，考好了，高兴但不骄傲，而是踏踏实实投入当前的学习中去；考得不好，伤心但不气馁，而是仔细分析原因。用这样的“平常心”去对待学习，才能摆脱成功或失败对自己心理的负面影响，才能在“忘我”的气氛中发挥自己的最大潜能，才能避免因为激动和失意而浪费时间和精力。学如逆水行舟不进则退，要学会辩证地看待考试排名的变化。二是合理分析，正视自我。世界万事万物是有联系的，考试成绩的好坏必然有它的内外部原因。考试过后只顾驻足观赏风景或者只顾埋头哭泣而忘记赶路都是不可取的。假如你成功了，你应该分析促使你成功的因素是什么，是外部的条件，还是你本人主观的努力，对你自身来说还存在哪些不足，今后将怎样改进，如果你能全面地客观地分析自我，那在将来的学习生活中你将会取得更大的成功。假如你失败了，更有必要进行自我剖析，你可以听听家长、老师、同学的意见，探究问题的所在。只有能正视自我，完善自我，吸取经验教训，才能打个翻身仗。我要求我们班的学生每次考完试都要写自我反思，知道自己哪里好，更要知道自己的不足。

我认为，只有做到这两点，正确的看待成绩得失，才能够不断进步！