2017全民健身日宣传活动总结

8月8日，是我国第九个“全民健身日”。下面是本站小编整理的2017全民健身日宣传活动总结，欢迎大家阅读!

　　【2017全民健身日宣传活动总结1】

8月8日是全民健身日，江北区举行全民健身日宣传活动，发放科学健身的宣传册，以及毛巾、环保袋等纪念品，为市民现场讲解健身的安全与技巧。

夏季锻炼应避免高温时段，切忌锻炼结束立即喝冰水

当天，区属重点国企重庆华恒文化体育产业发展有限公司在石子山体育馆广场设立健身知识咨询站，为市民讲解健身的安全与技巧。

“夏季锻炼应避免高温时段，选择早上或晚上锻炼最佳。”石子山体育公园运动场馆负责人介绍，由于天气炎热，夏季健身，很多市民习惯运动结束后，立即喝冰水，其实这样做对人体伤害是很大的。在刚刚结束运动时，应该先慢走几分钟，再进行补水，水可以放少量的盐和糖，切忌不能喝冰水，因为一冷一热，容易中暑且伤胃。

运动减肥需坚持20分钟以上，夏季游泳也要注意防晒和补水

对于想利用夏季减肥的'年轻人，公园运动场馆负责人现场支招，称减肥其实主要是减脂，建议夏季减肥的群众选择有氧运动，如慢跑、游泳，其中慢跑需坚持半个小时以上，游泳需坚持20分钟以上，才能起到燃烧脂肪的效果。

有人认为游泳在水里，不易晒伤，不易缺水，事实上恰恰相反。该负责人提醒，特别是选择室外游泳的群众，应避免高温时段在太阳下游，身体一会儿湿一会儿干，皮肤很容易被晒伤，游完泳建议喝点淡盐水，补水、补盐。

针对夏季老年人锻炼，公园运动场馆负责人建议选择阴凉的室内锻炼，时间不易过长、强度不易过大。

　　【2017全民健身日宣传活动总结2】

为增强辖区居民的体育健身意识，形成崇尚科学健身、参与健身的良好氛围，并举全民之力热烈庆祝2022年北京冬奥会申办成功，红桥区丁字沽街东大楼社区围绕“全民健身日、健康红桥人”为主题开展了“全民健身日”宣传活动。

社区把追求文明健康作为新风尚，通过宣传画的形式开展了一系列宣传活动，不仅向广大居民讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，引导大家做全民健身活动的践行者和带头人，同时还倡导居民每天“锻炼一小时、健身一小时、开心一小时、娱乐一小时”，养成健身的良好生活习惯，支持和推动全民健身事业发展的良好环境和氛围。

通过“全民健身日”活动的宣传和带动，东大楼社区引导了更多的辖区居民主动参与到体育健身活动中来，不断提升了居民的身体素质，使广大居民真正享受到体育带来的健康和快乐，进而形成良好的健身风气，与此同时也增进了居民之间的感情，呈现出一片欢乐祥和的社区氛围，可谓一举多得。

　　【2017全民健身日宣传活动总结3】

8月8日上午，宁夏体育局在银川光明广场举办“全民健身日”宣传服务活动，自治区体育局局长张柏森，副局长梁纪籽、买玉祥、殷继红等领导参加了开幕式，600余名群众进行了柔力球、太极扇、广场舞等群体成果展示。宣传服务现场，以展板和宣传手册、折页的形式宣传《全民健身计划(2016-2020)》，普及科学健身知识，开展国民体质测试，进行健身咨询辅导，对居民的身体形态、素质、机能、体能以及人体成分等进行测试，并开具运动处方，指导群众科学健身。

“全民健身日”宣传服务活动主会场开幕式结束后，2017年“全民健身日”全国棋牌项目万人同赛宁夏分会场活动在宁夏亲水体育中心举办。本次活动由国家体育总局棋牌运动管理中心和宁夏体育局主办，宁夏围棋协会、象棋协会、桥牌协会和场馆协会承办。整个比赛将进行2天，共有来自全区各地700多名运动员参加围棋、象棋、桥牌、五子棋、双扣5个项目的比赛。

2017年8月8日是“十三五”关键之年和《全民健身计划(2016-2020年)》颁布实施的首个“全民健身日”，组织开展好“全民健身日”活动，对于推动全民健身运动发展，倡导全民健身新时尚，推动“四个宁夏”建设具有十分重要的意义。作为“健身服务年”重要活动之一，宁夏体育局为切实做好2016年“全民健身日”活动，制定工作方案，成立组织机构，指导市、县(区)体育部门切实履职，发动社会力量，整合各方资源，通过开展全民健身活动、健身成果展示、志愿服务等形式，宣传《全民健身计划(2016-2020年)》，增强群众主动参与体育健身的意识，为不断提高全民健康素质，建设体育强国、健康中国做出贡献。