【推荐】体育活动策划

体育活动策划1

一、活动主题：强身健体，增进友谊

二、活动背景：实施20级新生“知行合一”学风建设活动。

三、活动的目的：提供交流空间，增进学生之间的友谊，增强学生的体质。

四、活动目标：经济学院20xx名新生

五、活动时间地点：20xx年11月7日周一下午1：30，北公园风雨操场上课集合。

六、活动流程：

（a）准备：

1、通知负责人活动的.时间、地点和过程

2、班长的团支书提前选定警察体育比赛

（2）具体安排：

1、西政导航：师兄师姐组织大家围成一圈坐着，听师兄师姐讲解一些关于自己大学学习生活的困惑，让同学们积极交流。

2、体育活动

（1）四人五腿游戏，四人一组，平行站成两排，绑好背带，听到开始口令，两队开始从起点跑到终点，第一队获胜。

跳大绳：

每节课分成三组，每组先选两个人摇绳子，剩下的人依次站成一排。

第一个：从第一个人开始，先用大绳跳，然后第二个，第三个，依次用大绳跳，集体跳绳，先犯错误的人摇绳，用摇绳器交换。依次进行。

第二种：大家依次跳过大绳，错晃绳子。

打羽毛球

拔河

30米兄弟会比赛

竞赛方法和规则：

A、比赛前，各队（人数控制在4—6人）将被安排在各自赛道起跑线后的单列中，前排第一名队员将身体重心转移到一条腿上，而另一条腿将弯曲膝盖并抬起，手臂自然会略微弯曲以保持身体平衡。2—4名选手将一只手放在前方同伴的肩膀上，另一只手抓住向后举起的前方选手的脚踝，同时将重心移到与前方同伴相同的侧腿上，另一侧腿弯曲抬起成单腿支撑，这样一路形成单腿支撑柱。同队队员听到命令后，立即统一了口令，异口同声地单腿向前一跳。所有团队都需要在旅程中保持团队的整体一致性和协调性，直到到达终点线。如果同队最后一名队员躯干的任何部位越过终点线，比赛就结束了。用时间少的排第一。

B、比赛中，参赛队伍出现以下情况，均被判违法：

（1）在比赛中，各队可以统一任何一只脚作为支撑脚，但全队必须保证整体的一致性。否则就违反了。

（2）在比赛过程中，任何选手脚向后抬起都会脱离后面同伴的手，碰到地面，将被视为违法行为。

（3）比赛中，2—4名选手必须始终将手放在前面选手的肩膀上，不得甩开肩膀，否则将被判违规。

（4）比赛期间各队必须按自己的轨迹行进。如果他们踩在跑道上或进入另一条车道，他们将被判违法。

（5）各队必须始终单列前进，肩扛交错（之字形队列）或换成其他队列，且全部被发现违法

3、每个班级都可以自由组织活动。

4、班长团支书总结活动。

七、注意：

1、各班宣传班长、宣传委员要拍照（录像），写活动记录，活动总结。

2、将活动的照片和记录传递给宣传总班和宣传委员会。

3、活动中注意安全。

4、活动所需的设备和工具应提前准备好。羽毛球拍、跳绳、绳子、排球等。）

体育活动策划2

（二）螃蟹赛跑

在“5.1”劳动节来临之际，为增强企业凝聚力，充分调动广大员工的积极性和工作热情，丰富员工业余生活，经公司研究决定，于20xx年4月29日举办迎“5.1”第一届职工体育运动会。

一、比赛组委会设置：

裁判组：

组长：崔总

组员：周总、田 野、丁天勇、唐红燕

后勤安全保障组：

工程科：负责比赛前期准备工作

办公室：负责协调安排各部门人员做好救护、饮水保障

人事：负责统计比赛人员及比赛名次

二、活动时间

20xx年4月29日上午8时在仓储科门前举行开幕式，下午5点在办公楼三楼举行颁奖仪式，要求全员参加；

三、活动对象

武威天祥清真分公司全体员工，各部门组织好本单位的员工按时参加；

四、比赛内容及比赛场地：

1.扑克：车间二楼会议室

2.篮球：宿舍楼前篮球场

3.乒乓球：宿舍一楼乒乓球室

4.齐心协力：车间至发货台前方空地

5.200米接力赛跑：车间至发货台前方空地

五、比赛裁判（同时担任此项目组织）：

员工体育活动策划方案4篇员工体育活动策划方案4篇

扑克：崔总

篮球：周总

乒乓球：丁天勇

齐心协力、200米接力赛跑：田野、唐红燕

六、比赛规则及奖项设置：

扑克：全员参与，每4人一组进行淘汰赛，取获胜者10人；

篮球：分为男队2组、女队2组。每组7人，5人上场，分别取男、女各1队获胜。上午9点30举行男子比赛；10点40分女子比赛；

乒乓球：分为男子组、女子组分别进行淘汰赛，取男、女获胜者各一人。

齐心协力：2人一组，每组分别由男、女各1人组成，将

两人各一腿捆绑后共同协调前进，取前2组。

200米接力赛跑：

4人×50米接力赛跑，每组男、女各2人，取前2组。

七、表彰奖励办法：

一等奖共22名，奖励价值60元奖品一份。

二等奖共6名，奖励价值40元奖品一份。

优胜奖共10名，奖励价值30元奖品一份。

获奖者名单将在4月29日下午17:00在表彰大会上宣布并颁奖。

体育活动策划3

活动目标

1、培养幼儿不怕困难，互相协作的品质。

2、学习多人合作运动走的技能，发展身体的平衡潜力。

活动准备

1、长松紧带垫子，拱形门，椅子。

2、音乐：一齐走

活动过程

一、听音乐做韵律操。

二、学习多人合作向前走的`动作。

1、小蜈蚣学走路

两人为一只小蜈蚣，练习向前走，并能配上口令：

“左右左”、“一二一”。

2、幼儿连在一齐，沿场地走一圈，并配上儿歌

小蜈蚣，学走路，

许多只脚不打架，

喊声口令齐步走，

一二一，向前走”。

3、蜈蚣长大

练习三人、四人、五人走，要求动作协调，步伐一致。

告诉他们，小蜈蚣能够站着走，还能够蹲着走，大家试一试。

三、练习脚受向前走的动作。

1、幼儿五人一组，戴上脚环，练习走路。要求步伐一致，注意安全。

2、出示脚环，讲解戴法。

四、蜈蚣练本领

1、幼儿依次练习，教师给予指导。

2、设计三个情景：草地（软垫）、山洞（拱形门）、树林（椅子）。

五、做放松动作。

坐在垫上，解下脚环。

六、蜈蚣走路比赛

五人一组，分成四组，过草地，钻山洞，绕树林，

比赛哪组走得最快，最稳。

七、活动评价

体育活动策划4

目标

练习立定跳远和助跑跨跳，发展幼儿腿部肌肉的力量及动作的协调性。

准备

粉笔、长绳等。

过程

1．设置小河

教师和幼儿一起，在活动场地上用粉笔和绳子设置出一条条小河，小河可排列成圆形、曲线等。

2．示范与练习

先让幼儿自告奋勇，尝试不同的跳跃方法，向大家表演。教师给予指导，并重点示范和讲解立定跳远和助跑跨跳的动作要领（如，以前脚掌落地。）然后，让幼儿自由练习这两种方法。

练习一定时间后，让幼儿排成一队，逐个跨越小河。

3．跨越小河比赛

将幼儿分成两组，先自由练习，然后两组比赛。要求：立定跳和助跑跳相结合。

建议

1．教师要控制好幼儿的活动量；场地要安全；小河的宽度要适合幼儿的跳跃能力。

2、活动结束，让幼儿收拾场地，培养幼儿善始善终的良好习惯。

听命令抱成团（中班游戏案例）

游戏目标：

1、通过各种起跑的游戏，提高儿童快速起动的'能力。

2、加强儿童听信号做出反应的能力。

游戏过程：

小朋友成一路纵队围成一圈，前后保持一定的距离，教师站于圈中进行指挥，小朋友们前进行绕圈走的练习。

第一步游戏：在行进中，教师喊自己的名字，听到要求后，所有小朋友们快速跑到老师的身边，抱成一团。

第二步游戏：在行进中，教师任意喊出班上二个小朋友的名字，听到名字后，此两名小朋友不动，其他小朋友快速分散跑到此两名小朋友的身边抱成一团。

规则：

1、被叫到的二名小朋友位于圈的两端。

2、教师注意安全的要求。

建议：

此类游戏可以借助器材来进行，例如：在小朋友围成的圈内或圈外相应位置，放两种至三种颜色的大呼啦圈若干，教师可以任意喊出某种颜色，小朋友们快速聚集到相应的圈内抱着团。

体育活动策划5

响应市教育局、区教育局开展“学生阳光体育活动”的.号召，丰富学校课间活动的内容，更好地促进学生身心健康发展，提高做操质量，进一步推动阳光体育运动的开展,经学校决定举行广播操、手语操比赛。

一、比赛时间：

6月5日(星期六)下午3：00-4：00

二、比赛地点：

学校田径场

三、比赛顺序：

从一年级至六年级

四、比赛办法：

1、比赛流程：

(1)各班级成四路纵队站在指定的地点。

(2)分年级进场后，先做《七彩阳光》，后做手语操《飞翔》。

(3)做完操列队退场回教室。

2、评比方法：

(1)以年级为组别：按七彩阳光、手语操分别取前三名。

(2)着装整齐：10分。要求统一服装，不整齐按每人次扣1分。

(3)进、退场各5分。要求听从指挥，队伍整齐，纵横成行。没有达到要求，酌情扣1-5分。(较整齐，出现个别差错扣1-2分，不够整齐扣3-4分，交错不齐扣5分。)自由散漫每人次扣0.1分。

(4)精神面貌：10分。要求参赛队员精神状态好，注意力集中，团体气势好。根据表现，酌情扣1-5分。(队员精神面貌欠佳扣1-2分，较差扣3-4分，很差扣5分。)

(5)动作规范整齐：70分。动作规范、整齐、到位，跟准音乐节奏，不抢拍、不拖拍。根据表现，酌情扣1-10分。(欠规范扣1-3分，明显偏差扣4-6，严重偏差扣7-10。)

五、比赛人员安排：

1、裁判：行政组;

2、统分、计分：

3、现场组织调控：体育组老师;

4、广播：

5、摄像、照像：

6、救护：

体育活动策划6

一、活动主题

当我们成为大学生的那一刻，我们的学习生活方式发生了巨大的改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，交流便随之重要起来。

二、活动背景

宣传部的成员一直都是为大家服务，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，为丰富同学们的大学生活，营造互助互爱、积极愉悦、浓厚学习氛围。特此举办本次活动。

三、活动意义、目的

为加强院系学生会联系，体现团队精神，丰富同学们的大学生活，释放学习中的苦闷，也为院系宣传部以后更好的开展活动，提供一个交流的.平台。本次活动主旨在发掘大学生的团队精神，使其更深一层的体会到团结就是力量，亲身感觉阳光般的温暖。

五、活动对象

院系学生会各宣传部、院学生会主席团大一成员

六、活动时间、地点

5月 15日下午5 点20 新纪元广场

七、活动安排

1、5月6日召开部门成员会议安排工作

2、5月6日召开院系宣传部例会，介绍并安排本次活动。

3、5月8日由海报组负责出全开海报2张，通知组负责出通知3份，并分别张贴于2栋门口黑板，2教旁黑板，食堂通道处等地方。

4、5月11日-14日，由院系宣传部各负责人组织训练。

5、5月14日邀请各系学生会主席及副主席参与活动。

6、5月15日，下午5点所有成员到达比赛场地进行布置。

7、5月下旬，进行本次活动照片展。

八、活动内容

1、比赛方法和规则：

a、以队为单位参加比赛，每队6人，不分系别、男女，抽签决定队友。

b、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)。

c、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点(终点处放 有海绵包)，以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。

d、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。

e、本次大赛分初赛、复赛和决赛

2、奖项设置

a、活动评选出：活动前5组，分别为第1、2、3、4、5名。

b、奖品设置：第一名的组每个成员获得价值20元的奖品

第二名的组每个成员获得价值15元的奖品

第三名的组每个成员获得价值10元的奖品

第四名的组每个成员获得价值8元的奖品

第五名的组每个成员获得价值5元的奖品

3、活动结果现场公布，现场颁奖。

九、大赛流程

1、参赛选手抽签，确定队友和参赛顺序。

2、活动主持人介绍本次活动目的、意义及主题，宣读本次比赛规则和注意事项。

3、请院学生会主席荣青为本次大赛致辞，并宣布活动正式开始。

4、工作人员准备好器材，并通知选手顺序。

5、进行比赛。

6、活动主持人对个别参赛选手进行采访。

7、公布大赛结果，举行颁奖仪式。

8、活动主持人总结本次大赛，工作人员整理现场及合影留念。

十、活动材料及经费：

所需材料：绑绳若干、秒表5个、饮用水+一次性杯子(30元)、消毒药水(5元)、红花油(10元)、棉签(2元)、照片冲洗(8元)

所需奖品：358元

活动总共需经费：413元

策划书 院学生会宣传网络部

20xx年4月

体育活动策划7

为科学指导群众性体育运动，有效提高社区居民的身体素质，推动体育进社区活动的深入开展，以服务辖区居民，促进社区和谐为宗旨，xxx社区全民健身活动领导小组通过研究决定，开展以全民健身活动为目的的体育运动会。

一、活动时间“

1、8月1日，在市体育广场，社区通过健身项目展示、比赛交流等，组织开展形式多样的'全民健身活动。

2、8月8日上午8:30分，在市体育广场参加全市举办的全民健身体育运动会。

二、活动主题、宣传口号：

活动主题：每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。 宣传口号为：“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“参与全民健身，乐享低碳生活”。

三、活动内容：

1、认真做好“全民健身日”宣传教育活动。通过开办全民健身栏目，举办科学健身讲座，广泛宣传倡导健康生活方式，普及科学健身知识，全面宣传报道社区组织健身活动情况。

2、精心组织丰富多彩的健身系列活动。围绕“每天锻炼一小时”主题，结合社区居民群实际情况，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动，引导广大人民群众积极参与各项健身

活动；积极开展进城务工人员的体育活动；充分利用好学校、企事业单位的体育设施和个居民小区体育健身器材等资源，组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动；重视残疾人健身需求，组织开展适合残疾人身心特点的体育健身活动和体育康复项目；不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法，开展多种老年人体育健身活动。

3、着力开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和组织社会体育指导员、学校体育教师和暑期体育院校回宜的学生开展义务健身辅导，利用丰富的体育专业技术知识，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务。

四、活动内容：

1、开展体育项目：1、健身操 2、太极拳 3、太极剑 4、无极太极球 5、腰鼓 6、健身秧歌 7、门球 8、抖空竹 9、乒乓球、 10、羽毛球等。每个展演项目参加表演时间不得超过8分钟，每个展演项目参加表演人数不得少于8人。

2、参加体育特色健身项目表演的演员必须服装整齐。道具轻便、安全。

3、参加体育特色健身项目表演的健身队必须自备音乐伴奏带或dvd光盘。

体育活动策划8

为了更好的推动12级会电一、二班的体育文化建设，提高班级凝聚力，促进班级交流，特别是男女同学之间的.了解和互助。丰富同学们的课余生活，提高同学身体素质，锻炼同学意志，让同学们体验运动乐趣，调动参加体育锻炼的积极性。特开展这次小型的体育活动。

活动主题：我运动，我快乐。胜利，源自齐心协力。

活动目的：增强体质，培养团队意识，促进两个班的凝聚力。

活动时间：**年12月6号晚举行羽毛球赛。12号下午举行乒乓球赛。17、19号下午举行集体跳绳、4人5足。

活动地点：羽毛球场，乒乓球场，操场或体育馆。

活动对象：12级会电1、2班全体同学。

活动项目：羽毛球赛、乒乓球赛、4人5足、集体跳绳。

准备工作：

①器材准备：向体育馆租借或同学自备。

②后勤工作：生活委员做好安全后勤工作，如备好药物。

宣传委员负责宣传和拍照工作。

体育委员负责组织和报名工作。

其他班委负责跟进工作。

活动总负责人：1、2班体委

比赛项目安排：羽毛球：女子单打、男子单打、男女混双。

负责人：罗雪妹

乒乓球：女子单打、男子单打、男女混双。

负责人：李凤琪。

4人5足：

负责人：李凤琪。

集体跳绳：

负责人：罗雪妹。

奖励情况：根据比赛，获胜队员给予一定奖励，参与活动同学都发饼干。

撰写人：罗雪妹

体育活动策划9

一、活动目的：

对于当代大学生来说，仅仅学习课本上的知识是远远不够的，我们还要不断的'提高学生的综合能力，提高自身的身体素质也非常重要。为了响应全民健身号召，突显武汉生物工程学院学院特色和现当代学生的青春风貌，丰富同学们的课余文化生活，培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质和团结进取。

二、活动宗旨

发扬顽强拼搏的体育精神，展现当代学生的青春风貌，体现我院成功素质教育理念和生物技术系同学们新的精神面貌。

三、活动对象

生物技术系系学生

四、主办单位:

生物技术系体育部

五、报名时间：

20xx年11月20日至11月29日

比赛时间：

20××年12月1——2日

六、活动地点：

武汉生物工程学院田径场

七、报名方式

班长或体委处报名

八、器材设备

跳绳、塑胶篓子5个、秒表5块、大麻袋5个、塑胶球50个

九、经费预算

十、比赛组织策划

策划：

组织：

十一、具体人员安排

五人六足跑组：

检录裁判1名、计时裁判5名、监督员5名。

“袋鼠”接力跳组：

检录裁判1名、计时裁判5名、监督员5名。

一分钟跳绳接力组：

检录裁判1名、计时裁判5名、监督员5名。

抛绣球组：

检录裁判1名、监督员5名。

十二、项目设置及规则：

（1）五人六足跑

比赛规则：每支队伍为5人（3男2女），5名队员间，相邻两个人脚绑在一起，同时向前跑。距离为50米，比赛用时最少的队伍为胜。

“袋鼠”接力跳

比赛规则：每支队伍为10人（5男5女），男女各为一组，相对站立，间距20米。每一支队伍共用一个大麻袋，参赛者将自己下肢装于麻袋中，双手提着麻袋边沿向前跳。跳到重点后，将大麻袋交于队友，直到10名学生全部跳完为止，用时最少队为胜。

（3）一分钟跳绳接力

比赛规则：每只队伍为10人（5男5女），依次跳过摇动的跳绳，在一分钟内成功跳过的次数最多者为胜，如出现次数相同的队伍，则死绳次数最少者为胜。

（4）抛绣球

比赛规则：

（1）、接球者站于距抛绣球者6米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；

（2）、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得计入成绩；

（3）、抛球着共抛出10个球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。（注：时间为60秒）。

体育活动策划10

体育社刚成立，目前面临巨大的挑战，同时也面临着有利的机遇。面对社团性质，社团活动，社团管理等组织工作，经社团理事会讨论决定，我们将把20xx年学年秋季社团工作按以下程序进行组织：

（一）从本日起到十一月十三日，完成社员纳新及报名工作，以及社团理事会成员确定工作。

（二）纳新工作完成后，将组织第一次社团全体大会，大会将通过演讲的形式选举产生各部门部长，向社员说明本社的规章制度。

（三）迎新工作完成后，选一个恰当的日子，开展一个交流性聚餐以促进社员与社员之间的相互了解，也有利于社团在今后的工作中能够有效的开展。

（四）在十二月之前，完成本社篮球部和足球部的组建工作，以及日常训练工作。

（五）在十二月份初，社团将筹集资金，购备健身器材。这些器材将用于社员的基本功训练，为社员的.球类训练提供良好的身体基础。在各项工作顺利开展的同时，周末将组织登山，骑自行车，冬游（具体的将听取社员意见）等活动。

（六）十二月末，将组织一次社团理事会会议，总结前一阶段的经验，找出社团工作中存在的问题，并讨论社团改进工作。

－－－体育社社长：崔**

二０一三年十一月九号

体育活动策划11

一、活动宗旨：

为了丰富全校学生的文体生活，加强交流、增进友谊，增强学生的身体素质，营造活泼健康的文化氛围，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生们活跃身心，共同体验运动的趣味和快乐，培养孩子们的集体荣誉感和团队合作精神。为此，为我校体育节再添辉煌，特组织趣味体育活动竞赛。

二、活动口号：

“青春在舞动，活力满校园”趣味体育活动竞赛

三、活动地点：

汪柘中学篮球场。

四、组织单位：

体育组

五、参赛人员：

每个班每个单项限报10人，每人限报一项。

集体项目每班限报两组，男、女各一组（多人跳绳仅一组）

六、活动项目：

本次活动设个人单项赛和团队项目赛

1、个人单项赛：趣味投篮、2分钟双脚左右盘踢、袋鼠跳、

1分钟个人双脚单摇跳绳、1分钟个人双脚双摇跳绳、

18人“8”字绕环跳、1分钟跳绳(双人双脚单摇跳绳）袋鼠跳接力、两人三足

七、及表格：

为10月24日——10月30日。

八、报名方式：

用OA平台直接将报名表格王老师。

九、比赛时间：

12月23日（暂定，如遇雨天，顺延。）

十、参赛方法：

1、趣味体育比赛项目中每位运动员在个人单项赛中只能报一项，团队项目赛中如何出赛由团队成员统一商量；

2、比赛出场顺序由抽签决定，具体抽签时间与。

十一、趣味体育项目比赛规则与说明

（一）、个人单项赛规则说明：

1、《趣味投篮》

比赛方法：每生只有两次机会，把篮球击地反弹进筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通过地面反弹将球落入球筐，即为进球，统计班级总次数，总次数多者名次列前。

要求：

1、各班级要精心组织学生开展训练（可利用体育课、下午课外活动课训练）.

2、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点，任何班级不得弃权。

2、双脚左右盘踢毽子比赛

统一采用左右双脚盘踢，单脚连踢不算，左右各踢一次算一个，比赛时间2分钟，计规定时间内的总个数。

3、《袋鼠跳》

比赛方法：开赛前，于各自赛道起点线后站立的参赛选手应将双手随（及腰部）套入麻袋，双脚蹬至麻袋底部，双手紧握袋口两侧并上提至齐腰部位。（裁判要检查，看是否就位）裁判发令后，运动员在保持身体平衡的状态下，应充分利用双腿的屈伸蹬地动作连续向前跃跳，直至到达终点。计时方法以参赛选手用时少者名次列前。

比赛规则：

A、前行过程中若出现双手滑脱（麻袋离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均视违例，成绩无效。

B、若因跃跳重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋），脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。

C、行进中，若出现步入他道、踩踏分道线或摔倒至邻道，均属违例，成绩无效。

4、一分钟跳绳（单人双脚单摇绳）

比赛跳绳自备，单人双脚单摇绳，计1分钟内的.次数，次数多者名次列前。

5、一分钟跳绳（单人双脚双摇绳）

比赛跳绳自备，单人双脚双摇绳，计1分钟内的次数，次数多者名次列前。

6、18人“8”字绕环跳绳

在本班内自选18人组成一个队绕“8”字跳大绳，全队过5次，计通过的时间，范规成绩记为零。

7、一分钟跳绳（双人双脚单摇绳）

比赛跳绳自备，双人双脚单摇绳（自找本班同学为搭档），计1分钟内的次数，次数多者名次列前。

8、《50米×3袋鼠跳》（每班限报2组，男、女各一组）

比赛方法：每队3人，50米距离，采用接力赛形式，听发令后，运动员跑向队友另一边，到达指定地点后，要及时脱下布袋交由另外一名队友穿上，由另外一名队友接着跑向另一端，接应队友。比赛规则：进行接力时，接力方必须在指定线内完成接力，以最后完成接力用时最少的队伍获胜。

9、《50米×3二人三足》

比赛方法：每队3人，采用接力赛形式，距离为50米。

比赛规则：赛前每两名运动员各一条腿用布带捆绑在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。两名选手捆缚的布带赛中脱落，需站在原地重新捆绑，然后继续比赛，否则成绩无效。

体育活动策划12

一、活动名称

跳竹竿

二、活动目标

1、通过参与跳竹竿运动，激发对体育活动的兴趣。

2、能听鼓点手脚协调的跳竹竿，提高下肢力量和跳跃的能力。

3、能主动积极的参加活动，在活动中能遵守规则。

三、活动准备

1、鼓、竹竿、音乐磁带

2、幼儿已初步知道傣族人喜欢跳竹竿。

四、活动过程

1、开始部分：

（1）队列练习：

一个大圆走—六路纵队走—开花走—小圆走—六路纵队。

（2）幼儿自由玩竹竿。

“这里有许多的竹竿，你们去玩一玩吧。”鼓励幼儿大胆尝试跳竹竿。

2、基本部分。

（1）幼儿表演各种玩竹竿的方法

“刚才有的小朋友玩竹竿的方法很特别，我们看看他们是怎样玩的。”幼儿相互学习同伴跳竹竿的各种方法。”

（2）幼儿听鼓点，感受鼓点节奏跳竹竿。

“今天大鼓也想和我们玩游戏，我们来听一听这个鼓点的节奏试着听着鼓声去跳竹竿。”幼儿练习（_ _ __ _）的'节奏，连续跳过两根竹竿。

（3）幼儿尝试听鼓点跳竹竿的方法。

“下面我们就玩个听鼓点跳竹竿的游戏，注意听清楚鼓点。”

交代游戏规则：听鼓声跳竹竿，鼓声响开始跳，注意手脚协调的跳竹竿。

（4）分组练习2~3次

鼓励幼儿大胆尝试听鼓声跳竹竿，个别指导能力弱的幼儿。

3、结束部分

听音乐做身体放松运动。

体育活动策划13

为了全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，着力促进学生全面发展。根据《学校体育工作条例》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，认真贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康观点，切实加强学校体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康，特制定本活动方案。

一、活动目的

通过体育课，“二操一活动”形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进全体学生积极体育锻炼，切实提高学生体质健康水平，培养学生良好的锻炼习惯，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。

二、活动内容

1、开齐上好体育课，一至五年级每周4节，四至六年级每周3节，体育教师通过体育课要供每一个学生至少掌握两项体育技能。

2、抓好两操，要求体育教师要教会每一个学生眼保健操和广播体操。

3、合理安排课外活动，每个班级要按学校的安排认真组织好课外活动。

4、组织好每学期一次的大型体育运动会。

5、开展好每月一次的小型单项体育竞赛。

6、做好每年一次的学生体质健康测试，及时将数据上报国家数据库。

三、活动措施

1、建立阳光体育活动领导小组。

组长：陈庆林副组长：林珊红、张雪萍、况清明

成员：朱文龙、陈谦虚、罗建华、李喜连、全体体育教师、各班课外活动负责人

2、开齐体育课。一至三年级每周4节，四至六年级每周3节。

3、抓好体育课的质量，体育组学期初上报各年级本学期要使学生掌握的体育技能项目至少2个学校将在学期末组织人员进行检测，成绩算入体育教师的教学成绩。

4、抓好课间操、眼保健操。要求各班上午第二节课和下午第一节的教师要组织好学生做眼保健操，上午第二节课的`教学按安排学生到操场上做课间操，并维持好纪律。

5、安排好各年级各班课外活动时间及场地，并制订督查制订。

6、安排并组织每月一次的单项体育竞赛活动。全校学生参加的竞赛成绩将纳入体育教师的教学成绩和班主任的每月班级评估中。

7、每项活动都确定责任人，并进行督查，确保活动开展的安全、有效。

四、活动安排

1、上学期单项体育竞赛项目

①9月28日眼保健操比赛全校学生

②10月15日广播体操比赛全校学生

③11月11—12日田径运动会全校学生

④12月3日跳绳比赛每班10人，5男5女

⑤元月7日拔河比赛每班30人，15男15女具体比赛时间以通知为准。

2、课外活动

①时间：每周二至周四下午第三节课

②项目：跳绳、踢键球、趣味游戏

③场地：实小操场、四中校区操场

④班级：见安排表

⑤责任人：体育教师、各班数学教师。

3、体质健康检测10月完成检测，12月初完成上报，责任人：全体体育教师。

体育活动策划14

一、活动目的：

为了更好地推动我班的体育文化建设，促进班级的交流，体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌，同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，展现青春活力，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。活动期间，我们准备一些相关的热身活动，主要有羽毛球赛，篮球赛，乒乓球赛等素质拓展训练活动，通过这些活动以促进和增强个人及组织(团队)的系列优势，通过游戏，培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神，增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力，感受彼此之间的友谊，更让学生对自身有个全面的了解，得到一些启示等，分别从几个方面来锻炼当地学生的能力，使之有新的感悟与提升。

就现实的意义而言，刚考完试，带领同学们出门透透空气，活动活动身体，加强体育锻炼，实现自身抵抗力的提高，为全心全意的学习打下坚实基础。

二、活动形式：

篮球赛，跳绳，羽毛球赛，乒乓球赛

三、活动时间：

待定(大概在5月22日周三上午体育课星期天下午)

四、活动地点：

第二体育场第四体育场

五、参加对象：

20xx级创新实验班所有同学活动过程：

(一)篮球赛：根据参赛的人数来确定，可打全场，也可打半场。

(二)游戏时间：四十分钟左右需要场地：第二体育场需要道具：篮球一个一桶矿泉水活动细则：

1;比赛采用2x20分钟模式，半场休息时间为10分钟。

2.比赛不加时，如遇两队结束时得分相等，以罚球定胜负，此时男女得分都按正规比赛计算，第一轮每队出五名队员(含两名女队员)，每人罚一球，如还未分出胜负，则下面轮次每轮出一名队员，直到分出胜负。

3.比赛过程中要尊重对手与裁判，不得出现暴力冲突。

4.其他规则与正规篮球比赛相同。

5负责在一旁监督，以防止暴力事件的发生。

2、活动项目名称：羽毛球赛

(1)比赛场地：第二体育场

(2)器材设备：比赛羽毛球球拍班级准备

(3)羽毛球比赛细则：

一、比赛全程实行淘汰制，参赛队员进行抽签分组。每组最终决出2队参加决赛。期间，可以复活一组参加晋级赛(按比分多少决定)。对抗组：A——B C——D E——F

二、参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地，在比赛开始时，迟到15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3：0处理

三、挑选场地或发球权：

任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在自由协商的前提下，确定挑选场地和首发球权。

四、局数和分数：

1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2.混双打11分为一局，先得11分的一方胜该局。

五、发球权、得分：

1.比赛中由通过双方自由协商获得发球权的运动员先发球，发2个球后交换发球权，由对方发2个球后再交换，直至比赛结束。

2.下一局比赛开始时，均由上一局的输方先发球。

3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。

4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

六、交换场地

1.第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得6分(11分为一局)时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。

2.在比赛中，如选手未按规则规定，按时、正确地交换场地,一经发现,应立即交换、已得分数有效,并继续进行比赛。比赛过程中，双方应该相互协调，不再安排裁判。

七、奖项设置：依据最后比赛成绩，评选出第一名、第二名、第三名三、活动项目名称：乒乓球赛

(1)项目类型：团队协作型单打混合打

(2)道具要求：乒乓球拍乒乓球

(3)地点：第四体育场比赛细则:第一轮：单打淘汰赛

每队所有队员，不论男女，比赛前各队各自抽签确定各运动员出场顺序(此工作由队长协调组织)，比赛为7球分胜负制。比赛赛制：

各组队员按照抽签结果顺序，依次上场，7球分胜负，负方队员淘汰，负方下一队员上场。胜方队员继续比赛，但胜方输球个数不归零。(例如：A方甲同学输7个球，B方乙输5个球。那么下局A方按照抽签结果顺序由丙同学上场，B方乙同学继续比赛，但此时乙同学已经输球5个)，最终剩有队员的一方胜(三队中，以剩余球数多少排名)。 A-B B-C A-C第一名：6分第二名：4分第三名：2分第二轮：混合双打团体赛每队队员按照公平自愿的原则，各自选出3支队伍参赛。(此工作由队长协调组织)。比赛前，由队长提交比赛队伍成员，按照抽签的原则(各队队长手中有张出场顺序票，由各队的三支队伍抽取，抽到1的组相互对抗，赢一场比赛得一分;抽到的同理)。A队B队C队

临时分组，参与者人人有奖负责组织及记录

四活动项目名称：跳绳比赛

(1)地点：二体

(2)道具要求：跳绳

(3)参赛人员：主要是女生负责组织及记录比赛细则:比赛时间一分钟一分钟内谁跳的最多，前三名有奖

一、参加方法：

1.参赛队员为12级实验班班所有有意愿参与的学生。

2.班级分为(待定以六个预算)个队，每队有4名男队员和1名女队员组成。

3.在比赛进行中对有争议判罚可在当节比赛结束后向当值裁判员提出申诉、在赛后向班委会反映; 4.裁判来自我班有经验的同学，各参赛队需尊重裁判，违者取消该参赛队该轮次成绩得分; (四)活动过程中，各班委应该积极合作，主动参与现场的组织和安排，别外，活动的记录由宣传委员负责。

(四)、本次活动经费预算及物资准备

时间总是轻易的过往，留下的只有我们的足迹，或许就连那些足迹我们都不曾拥有。明天，当你想得起今天;是否觉得过往就如初夏的.雨点，落得有些敷衍。多年后的你，你又在谁的身旁，是否记得当年的月光，是否记得那些朝夕相处的同窗、你们的故事。在时间的数轴里，我们做着不仅相同的事，带着不一样的心情，哪怕是百花争艳，还是孤芳自赏。我们依旧有很多相同的地方，彼此都有着美好的向往、憧憬，不妨我们一起走走看看??或许那又是别样的风景!

体育活动策划15

一、活动目标

1、尝试用不同方法玩飞盘，发展走，跑、跳，往上抛等动作。

2、体验玩飞盘的乐趣。

活动准备：用达能酸奶瓶制作的小飞盘若干（每个幼儿两块）

二、活动过程

（一）开始部分

１、幼儿拿着飞盘边听音乐边玩着飞盘进场。

２、热身运动：快乐的小飞盘

（１）、教师引导：今天我们来和飞盘玩游戏，这些小飞盘可神奇了，它会会和小朋友玩游戏的，飞盘说：“今天我来考考小朋友，看看谁玩的方法多，。现在你们可以和我（飞盘）玩游戏了。你们可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。

（２）、幼儿自由探索玩飞盘，教师观察引导。可能会出现的`玩法，向上抛接，挥手臂，两人对接，投远，幼儿合作把飞盘平放于地面，双脚跳，连续跳，绕着走等。

（二）交流分享

请多名幼儿演示不同的玩法，边说边做。全体幼儿观看评议。

（三）神奇的小飞盘与颜色做朋友

１、教师引导，小朋友可聪明了，你们玩出这么多的玩法，咦，你们看，你们手上的飞盘都有很多种好看的颜色，下面我们一起和飞盘上的颜色做游戏，看看那些小朋友的小飞盘最神奇。

２、教师组织幼儿做游戏：

找颜色：幼儿把飞盘放在场地上，教师出示蓝色，幼儿跑到蓝色的飞盘边站好，没找到的幼儿停止游戏一次、（游戏反复更换颜色进行）。

找朋友：幼儿看教师出示飞盘颜色，快速跑去找相应的颜色飞盘，然后，自己商量合作游戏。

（四）活动结束

１、教师引导：小朋友玩得可开心了，飞盘也累了，我们把飞盘送回家吧！

２、带领幼儿拿着飞盘轻松愉快地放回去，然后放松绕场走一圈，返回活动室。