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初中地理老师上半年工作总结

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总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它可以促使我们思考,我想我们需要写一份总结了吧。总结一般是怎么写的呢?下面是小编精心整理的初中地理老师上半年工作总结,仅供参考,希望能够帮助到大家。

初中地理老师上半年工作总结

初中地理老师上半年工作总结1

上半年我担任七年级3个班的地理课教学。根据学生实际,认真钻研课程标准,结合备课组的教学计划,积极完成了上半年的教学任务。具体总结如下:

一、学习新课程标准,以当前先进的教学理念为指导,提高学生学习积极性。

初中地理课程的总目标是要求学生初步掌握地理的基本知识和基本原理,获得地理技能,发展地理思维能力,掌握学习和探究地理问题的基本方法和技术手段;增强爱国主义情感,树立科学的人口观、资源观、环境观和可持续发展观念。在教学中进行目标的细化,从知识和技能、过程和方法、情感态度和价值观三个角度进行落实。即不但要求学生掌握基本的地理知识和学习地理的基本技能,同时还要求学生掌握获得知识的方法或了解知识获得的过程,为了培养合格的社会主义现代公民,在教学过程中培养学生形成正确的人地关系、可持续发展观念及爱国情感。教学中,要视学生为知识的创造者,而不仅把学生当作一个知识的接受者培养。教学的目的就是让学生学会学习,只有学生学会了学习,教学才变得有意义和有希望。要实现这一教学理念,教学手段要灵活多样,让学生学会主动学习。在班级教学中,班级之间有差别,学生个体也有差异,教学中我根据学生实际情况,采用分层教学,以先带后,承包互帮,展现学生个性风采,建立学习型小组。遵循进步就是优秀的原则,突出过程性评价,提高学生的学习的积极性。

二、结合学生实际,加强学生的地理基础,培养学生的地理思维。

这批学生在小学没有学好地理,地理基础较差,甚至一些地理常识也不具备,更不用说养成地理思维和方法,在观念上他们把地理当作副科、次科,对地理学习不重视。对初一的学生来说,由于地理是综合科科目,学生也轻视地理学习。学生在课堂上注意力不集中,学习不认真,练习作业应付了事。针对这些情况,我在课堂上时刻通过激趣是学生保持注意,重点要求学生掌握地理基础知识。多从初中生活,地理学习等方面给以方法的指导,在教学中渗透先进的学习观念,让学生体验成功,培养自信;培养学生良好的学习习惯,突出强化地理思维能力的培养。

三、抓紧、抓好课堂教学环节,搞好常规教学,开展多样化的学习形式

由于初中地理强调对地理事物原理的分析,重在说“理”,难度较大。因此,我在备课前,认真研究教学标准,综合各种版本教材,结合学生实际,适当增加学生对问题的理解深度。平时多收集一些相关的时事材料,如“地震”,火山,神舟十号成功发射,台风事件等,结合本地的自然环境和经济建议成就,注重生活与所学知识内容的联系,以生活中的材料作为知识兴趣的切入点,把握好每节课的重点、难点,认真备好每一节课,写出较好完整而详细的教案。

初中地理老师上半年工作总结2

上半年我带的是x年级地理,对我来说地理是来到xx中学来的一门新的课程,真的是个挑战。经过上半年师生间的共同努力,学生们对地理知识有了初步的认识,并逐渐产生了爱好,他们开始了解到了地球和地图知识、陆地和海洋知识、天气与天气知识、居民与聚落知识、发展与合作等自然地理知识,也开始慢慢认识到学习地理与生活的关系,认识到了学习地理的重要性。

一、在思想上我严格要求自己,认真遵守学校的规章制度,恪守良好的师风师德

“学高为师,身正为范”,我以为,要想在学生心目树立自己的威信,除了要有扎实的专业的知识和广阔的知识面,还要在道德行为上以身作则,以已服人。

二、在教学方面,我认真负责,一丝不苟,虚心求教,努力进步自己的教学水平

首先,认真钻研教材,把教材的基本思想、基本概念弄清楚,了解教材的结构,重点与难点,把握知识的逻辑,能运用自如,知道应补充哪些资料,怎样才能教好。其次,了解学生原有的知识技能的质量,他们的爱好、需要、方法、习惯,学习新知识可能会有哪些困难,采取相应的预防措施。再次,考虑教法,解决如何把已把握的教材传授给学生,包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。最后,组织好课堂教学,关注全体学生,留意信息反馈,调动学生的有意留意,使其保持相对稳定性,同时,激发学生的情感,使他们产生愉悦的心境,创造良好的课堂气氛,课堂语言简洁明了,克服了以前重复的毛病,课堂提问面向全体学生,留意引发学生学地理的爱好,课堂上讲练结合。

三、在自己总结教育工作的同时,积极参与听课、评课,虚心向同行学习教学方法,博采众长,进步教学水平

首先,在我带的地理课上,将“人地关系”作为学习地理知识的主要线索,注重列举的题目和地理事物,尽可能启发学生运用身边的“人地关系”材料,使学生实实在在认识把握地理知识的重要性。另外,还从地理学科中与其它学科相互联系,相互渗透的角度举例,引导学生正确认识把握地理基础知识与学好其它学科的关系,从而改进了教学方法,收到了较好的效果。

其次,在教学过程中,指导学生阅读课文,综合回纳出“看书、听讲、用图、动手、动脑”等方法和要求,并可利用“地理学习”图向学生先容地理学习的形式。针对初中学生的特点,要求应简明具体而又切实可行。并经常督促检查,养成学生很好的学习习惯。

再次,认真组织开展温习迎接考试。侧重于教会学生了解地理知识在生产和生活中的作用。在把握好地理知识的同时,将地理知识与欢聚生活联系起来进行学习,如:培养学生多种爱好爱好,多阅读课外书籍,多关注身边的地理知识,不断扩宽知识面,为教学内容注进新鲜血液。

尽管在上半年的教学工作中取得了一定的成绩,但是与现代教学质量的要求还有不小的距离,自身尚存在一定的不足,如:在教学工作中课堂语言尚存在平缓,平时考试较少,语言不够生动等题目,这些题目尚需在今后的教学工作中不断改进和完善。

初中地理老师上半年工作总结3

上半年我担任七年级x个班的地理课教学。根据学生实际,我认真钻研课程标准,结合综合组的教学计划,用心完成了上半年的教学任务。具体总结如下:

一、学习新课程标准,以当前先进的教学理念为指导,提高学生学习用心性

初中地理课程的总目标是要求学生初步掌握地理的基本知识和基本原理,获得地理技能,发展地理思维潜力,掌握学习和探究地理问题的基本方法和技术手段;增强爱国主义情感,树立科学的人口观、资源观、环境观和可持续发展观念。在教学中进行目标的细化,从知识和技能、过程和方法、情感态度和价值观三个角度进行落实。即不但要求学生掌握基本的地理知识和学习地理的基本技能,同时还要求学生掌握获得知识的方法或了解知识获得的过程,为了培养合格的社会主义现代公民,在教学过程中培养学生构成正确的人地关系、可持续发展观念及爱国情感。

教学中,要视学生为知识的创造者,而不仅仅把学生当作一个知识的理解者培养。教学的目的就是让学生学会学习,只有学生学会了学习,教学才变得有好处和有期望。要实现这一教学理念,教学手段要灵活多样,让学生学会主动学习。在班级教学中,班级之间有差别,学生个体也有差异,教学中我根据学生实际状况,采用分层教学,以先带后,承包互帮,展现学生个性风采,凸现团队式学习,建立学习型小组。遵循进步就是优秀的原则,突出过程性评价,提高学生的学习的用心性。

二、结合学生实际,加强学生的地理基础,培养学生的地理思维

这批学生地理基础较差,甚至一些地理常识也不具备,更不用说养成地理思维和方法,在观念上他们把地理当作副科、次科,对地理学习不重视。我们的学生在这个阶段成绩很差,从小没有养成良好的学习习惯和学习方法,缺乏自信。学生在课堂上注意力不集中,学习不认真,练习作业应付了事。针对这些状况,我在课堂上时刻透过激趣是学生持续注意,重点要求学生掌握地理基础知识。多从初中生活,地理学习等方面给以方法的指导,在教学中渗透先进的学习观念,让学生体验成功,培养自信;培养学生良好的学习习惯,突出强化地理思维潜力的培养。

三、抓紧、抓好课堂教学环节,搞好常规教学,开展多样化的学习形式

由于初中地理强调对地理事物原理的分析,重在说“理”,难度较大。因此,我在备课前,认真研究教学标准,综合各种版本教材,结合学生实际,适当增加学生对问题的理解深度。平时多收集一些相关的时事材料,如“地震”,火山,成功回到等,结合本地的自然环境和经济推荐成就,注重生活与所学知识资料的联系,以生活中的材料作为知识兴趣的切入点,把握好每节课的重点、难点,认真备好每一节课,写出较好完整而详细的教案。

在备好课的基础上,讲好每一节课,提高课堂45分钟的教学效果,是提高地理教学成绩的关键。在课堂上准确无误的向学生传授教材知识,经常启发学生思维,注重教学语言的生动性、趣味性,分析问题深入浅出,列举学生喜闻乐见的事例剖析难点,创设宽松的课堂气氛,师生互动,极大的提高了学生学习地理的兴趣性,另一方面,充分利用各种地理挂图,图片,标本,有时借助多媒体展示地理事物的构成过程,如:地形剖面图、锋面雨的构成等。让学生增强了感性认识,加深对教材知识的理解和记忆,又培养了学生的读图潜力,课堂效率有较大提高。第三,在教学过程中,结合有关章节资料,对全体学生进行环境保护方面的教育,培养学生的环境意识,如大气污染,自然环境,自然资源利用与生态破坏等。

我在教学中尝试开展多样化的学习形式,培养学生地理学习潜力,在学习过程中使学生获得收集材料、提取有效信息的潜力;利用地图,综合分析地理问题的潜力;辩证的思维方式及其表述潜力等。透过培养学生自主学习的潜力,发展学生的个性,使学生具有活跃的思维,从而到达培养创新精神与实践潜力的目。

四、学科教学的反思与展望

1、综合学习各种教育教学理论,重点学习分层教学,加强地理教学的实践和理论的探索。

2、透过多种形式实现教学效果的反馈,展现学生个性风采,凸现团队式学习,建立学习型小组。

3、继续强化“思路—线索学习法”;继续强化过程性评价和整体优化。

初中地理老师上半年工作总结4

地理教研组为适应新课程改革的需要,坚持以提高教学质量为宗旨,以教学改革为动力,锐意进取,在学校领导的高度重视和正确领导下,在全体成员的共同努力下,取得了一定的成绩:

一、工作计划和目的明确:

以提高学生的学习地理兴趣和学业成绩、培养学生良好的道德情操为目标,严格按计划办事,在上半年之初,本组制订了详细的教学教研计划。争取做到各成员在工作中有章可循。上半年结束,我们园满地完成了各项教育教学任务,取得了良好的效果。

二、加强高考研究和会考研究,提高学生的应考能力

上半年在教研活动中,加强对大纲和教材的研究,认真分析高考和新教材模块试题的趋向,我们第一次教研活动就是分析今年的高考试题,让没有上过高三的教师了解高考试题的特点,体会高考题的趋势,激励他们学习专业知识的欲望。

加强对学生地理学科能力的培养和训练,包括判读、填绘和分析能力的培养,在教学中充分运用地理图象和图表分析综合地理事象。加强思维能力的培养训练。包括分析比较、判断推理能力等。指导学生多注意观察生产和生活,运用所学理论解决实际问题,让学生学到生活中的地理。

本组老师之间相互学习蔚然成风,五个年级的老师跨年段听课,坚持集体备课制度,每次都有记录。每次都有一个教研中心题目,每次做到解决一个问题,使每个成员都有所启发和提高。尤其是针对七、八年级新教材学习的特点,为了提高教学水平,我们确定了一个教改课题“一课一练”,将教学细化,课堂教学效果比较明显。各备课组周周均开展了备课组活动,教研员基本上三个备课组(七、八年级;高一、二;高三备课组)的活动都参与,直接深入到备课组。

三、注重课堂教学,注重落实的实效性

配合学校的新一轮的教育教学改革,地理组所有的老师认真地学习理论知识,为课堂教学实施作好依据,结合实际教学具体灵活处理教学过程中可能出现的一系列问题。我们在教研活动中强调,分层导学诱思教学方案很适合我们学校的学生学习,应该大力推进教育教学的改革,尽快地把我们学校的地理教学提上一个台阶,为促进学校教育教学添砖加瓦。

要求每一位老师抓住每一节课,让学生将知识在课堂上落实,提倡课堂前5分钟用于检测落实上节课所学知识,采取多样的方法,如默写、设问、练习检测等,觉得效果较好。强调教师备课时必须明确,本节课我要让学生掌握什么?通过什么途径让全体学生都参与?当堂反馈。下课后进行自我反思,是否完成本节教学目标,哪些地方非常成功,还存在哪些问题?教师要在不断反思过程中提高自己教育教学水平。

四、注重理论联系实际:

学生学习知识最终目的是为了应用于实践,应用于社会。地理科学的实用性很强。未来人才的高标准对地理教学提出了很高的要求。我们在教学中基本上做到了理论联系实际,用理论指导实践,从实践中帮助学生得出真知,使他们成为祖国未来有用的建设者。如:高中一年级在讲“水循环”这一内容后,组织讨论了“云霄县峰头水库”工程,使学生明确了:人类作用于地表径流,改变水的时间分布,必须要按照客观规律办事。又如:学习自然带的分布规律后提出让学生选择云霄立人学校的绿化是植树还是种草?植树是植何种树比较适合?可以从生活经验、刚刚学习的地理知识入手加以发散性的思考。培养学生理论联系实际。从而也提高了学生学习地理知识的兴趣。高三年级方老师在讲授影响农业区位因素时,很好地引导学生对云霄当地农业发展的影响因素的思考,极大地激发学生学习地理知识的欲望,为今后家乡的建设提供了理论基础知识。

五、不足之处和今后发展方向。

由于地理组人员少,每一个年段基本上是单打独斗,明显战斗力不强,新教材渗透着灵活的教学理念,不管是新教师还是老教师都面临着新旧教材的接轨问题,所以我们要不断提高自己的教学水平,抓住一切学习的机会为自己充电,争取在最短的时间内完成新旧教材的理念转换。尽快地适应学校的教育教学改革,为中考高考服务。

我们决心继续深化改革,围绕学校工作大局,服务于“学生”这个中心,狠抓教师个人素质的提高,为把云霄立人学校建设成云霄乃至漳州有名的作出我们应有的贡献。教学工作是中心,教研工作是起推动作用的。今后,我们要让教研这朵红花越开越艳,使地理教研组成为立人的一道奇葩

六、体会和建议:

新的世纪有新的召唤,中国正在大踏步地走向世界,培养高素质人才的重担就落在了我们的肩上。教育的体制、理念和形式肯定会随之作一些调整,我们要努力适应新的要求,改革我们的教学方法,变革我们的教育观念。以下是我们的一些体会:

1、加强地理研究性学习的探讨和开展,给学生以思想“飞翔”的空间,使之成为未来世界的勇敢探索者。

2、每一个老师要加强自己的各方面学习和能力的提高,成为“高素质人才”的引路人。

3、新教师的培养问题一定要提到日程上来,尽快让年轻老师快速成长起来,要为他们提供成长的机会,要敢于压担子。伴随着学校的教育教学改革的要求,努力研究自已的`教育教学工作,形成独特的个人教学风格,使自已成为云霄立人学校的名师。

我组对未来充满信心,将倍加珍惜机会和迎接挑战,勇立于时代竞争的浪尖,乘风破浪,奋勇前进。

初中地理老师上半年工作总结5

时间匆匆而过,回顾上半年的地理教学工作,使我在教学中得到很大的收益。现就上半年工作进行总结::

地理科在中学来讲是一门非统考的科目,但它与人们的生活有密切的联系。

初二学生,学习的全是中国的地理知识,身为炎黄子孙的中国人,连一点中国地理常识都不认识,从这点,激发学生对中国的地理环境、风土人情等认识、理解。故此,我们要抓住学生的这种心理状态,有针对性地对学生进行教学。

一、激发学生的积极性及学习兴趣

在教学过程中,充分利用已有的知识基础,引导学生思考课文中提出的问题和现象,并自行设计或补充一些学生较熟悉和感兴趣的地理问题和事象,以展示地理课内容的丰富多彩和智力价值,初步激起学生的求知欲。

二、要联系人们生活的实际与地理环境的关系

“人地关系”是学习地理知识的主要线索,因此列举的问题和地理事物要尽可能启发学生运用身边的“人地关系”材料,使学生实实在在认识掌握地理知识的重要性。另外,也可以从地理学科中与其它学科相互联系,相互渗透的角度举例,引导学生正确认识掌握地理基础知识与学好其它学科的关系。

三、制定一系列的教学方法

在教学过程中,指导学生阅读课文,分析归纳出“看书、听讲、用图、动手、动脑”等方法和要求,并可利用“地理学习”图向学生介绍地理学习的形式。针对初二学生的特点,要求应简明具体而又切实可行。并经常督促检查,养成学生很好的学习习惯。还要进行复习、测验、考试组织课外活动等。

地理知识在生产建设中的作用,主要体现在农业、工业及其联系纽带交通输业等方面。地理知识与通信、邮电、贸易、旅游等第三产业也有密切关系,特别是地图知识、地名和各种交通路线的地理分布知识。

四、今后的工作思路

1、加快教学方法研究,在教学中认真吸收别人先进的教学方法,大胆尝试,加以变通,并从理论的角度,加以深华。

2、以学生为主体,注意基础知识教学,调动学生的学习兴趣。3.重视地理概念和规律的教学方法,重视地理知识的应用。

总之,我要不断改进工作方法,更好的完成地理教学工作。总结经验查找不足,争取在新的一年,取得好成绩。

初中地理老师上半年工作总结6

星转斗移,转眼上半年的教学工作即将画上一个句号,然而对这上半年的教学总结和思考却远远没有结束,回顾上半年的工作,有成功的喜悦,也有失败的教训,有收获的甜蜜,也有不慎的失误,为使今后的工作做得更好,现总结如下:

一、紧跟时代步伐,全面认识地理新课程标准

上半年我任教了八年级上期的地理,随着新课程改革的不断深入,我们这些年轻老师必须紧跟时代步伐,积极响应政策。新课程改革它为教学的创新提供了一个坚实的平台和有力的支撑。教学改革作为对课程改革的呼应,必然会有全方位的实质性的推行。标准作为国家对学生接受一定阶段教育之后的结果所作的具体描述,是国家教育质量在特定教育阶段应达到的具体指标。它具有法定的性质,因此它是教育管理、教材编写、教师教学、学生学习的直接依据,我们必须按照国家课程标准推进教学改革。

通过向老教师的不断学习了解到,新一轮基础教育课程改革,对地理课程目标进行了规范,除了总目标外,还包括“知识与技能”,“过程与方法”,“情感态度与价值观”等三个领域的分目标。我认真钻研、解读了新课标对这三个分目标的要求,它直接关系到上课的效果,以及评价上课的基准。

二、不断反思,制定提高教学质量的具体措施

上半年地理教学在新的教学理念指导下,课堂教学要面向学生的生活世界和社会实践,教学活动必须尊重学生己有的知识与经验,倡导自主、合作、探究的学习方式,让学生参与教学,让课堂充满创新活动,要把教学过程作为师生交往,共同发展的互动过程,实现教师的角色的转换,实现课程与教学的整合。根据新课标的要求,要大胆尝试,在学习中挖掘学生的主动性与创造性,教学中注重引发学生发现问题,启发思维,最大限度的调动学生主动参与、主动探究的积极性。充分体现“教师主导,学生主体,师生互动,生生互动”的教学原则,帮助学生形成“自主学习,合作学习,探究学习”的学习方式。在地理教学中注重与其它学科的整合,并帮助学生在学习中形成正确的情感、态度与价值观。其总目标是要构建符合素质教育要求的课程新体系,它必须是课程功能、课程理念、课程架构以及课程实施与评价的大变革、更新观念、调整角色、提高整体素质,正成为我们地理科教师教育最紧迫的任务。

(1)建合理的知识框架

为应对期末会考,上半年的教学不得不快速度、少时多量的进行。

(2)以课改理念教学

地理课程标准的六个理念告诉我们:新课程改革下的地理教学,不再是盲目的教学教材,传授知识要点。而是要教授对学生的生活及 终身发展有利的地理知识。另外,在教学中还得注意方法的指导和学习方式的变革。为此,上半年在教授基本地理知识的同时,更多地渗透生活中的地理常识,通过探讨学习,切实地为学生发展着想,让学生学有所用。

在教学中我还提倡自主、合作、探究式学习,使地理学习变为一种学生感兴趣的、乐于参与探究并获取知识的活动或方式。这样的教学即可培养学生的实践能力和协作、探究精神,同时,还可以培养学生对祖国、家乡的感情,增强爱国、“爱家”意识。

诚然教学中仍然存在很多不足之处,如:有部分学生学习兴趣不高、学习成绩难以提高、学生探究学习意识不显着、会考成绩不尽人意等,这些现状都值得在今后的很长时间里去不断完善和提高。但是,相信只要有不懈努力的恒心和毅力,今后的教学定会取得更加显着的成效。

三、教学收获

地理教材几乎每页都有各式地图,通过学习地理,使学生了解大自然的奥秘,了解我国一些经济文化现象,会用地理的思想和方法看待身边的一些事情,尊重自然规律,做大自然的好朋友。学习地理主要是掌握学科知识的基本概念、原理和规律,懂得自学地理的方法,教会学生阅

读地图,并熟悉它们,为学生今后参加社会实践活动打下基础。初中地理第三册主要从中国区域地理的角度,用事实材料,使学生认识不同地区的居民,如何利用当地的自然条件,发展生产和促进社会进步,以及不同的地区所出现的程度不同的环境、资源、人口等问题。

初二学生,学习的全是中国的地理知识,身为炎黄子孙的中国人,连一点中国地理常识都不认识,从这点,激发学生对中国的地理环境、风土人情等认识、理解。他山之石,可以攻玉。针对学生实际,我在教学中抓住学生的这种心理状态,有针对性地对学生进行教学,认真做了以下几方面的工作。

(1)激发学生的积极性及学习兴趣

在教学过程中,我充分利用已有的知识基础,引导学生思考课文中提出的问题和现象,并自行设计或补充一些学生较熟悉和感兴趣的地理问题和事象,以展示地理课内容的丰富多彩和智力价值,初步激起学生的求知欲。例如在讲“选择合适的交通运输方式”的时候我就是以新年走亲访友创设实际情景,让学生结合实际为自己的出行制定最佳的方案。

(2)要联系人们生活的实际与地理环境的关系

“人地关系”是学习地理知识的主要线索,因此列举的问题和地理事物要尽可能启发学生运用身边的“人地关系”材料,使学生实实在在认识掌握地理知识的重要性。另外,也可以从地理学科中与其它学科相互联系,相互渗透的角度举例,引导学生正确认识掌握地理基础知识与学好其它学科的关系。例如在讲“中国的资源”的时候,我利用南海是实际情况——南海近海大陆架拥有丰富“油气田”资源,海洋生物资源,旅游资源等进行讲解,学生很感兴趣,而且也心领神会,掌握的很快。

在如地理知识在生产建设中的作用,主要体现在农业、工业及其联系纽带——交通输业等方面。我也顺带把地理知识与通信、邮电、贸易、旅游等第三产业的密切关系结合讲解,特别是地图知识、地名和各种交通路线的地理分布知识结果令人满意。

(3)制定一系列的教学方法

在教学过程中,指导学生阅读课文,分析归纳出“看书、听讲、用图、动手、动脑”等方法和要求,并可利用“地理学习”图向学生介绍地理学习的形式。针对初二学生的特点,要求应简明具体而又切实可行。并经常督促检查,养成学生很好的学习习惯。还要进行复习、测验、考试组织课外活动等。

在教学中我根据教学内容的特点和学校条件选择了恰当的教学方法,如:角色扮演、分组活动、问题解决、读图导学、实验探究、启发引导、自学讨论、发现教学等;于此同时要注意学生学习方法的指导,为培养学生的自主、合作、探究的学习方式奠定基础,例如:自主探究的预习消化法、图象分析法、归纳总结法、记忆巩固法等。

四、存在的问题

今年是本人第x年任教,第x次讲初二地理,教学经验的不足,也无法避免的存在一些不足之处。

五、今后的努力目标

当前的基础教育课程改革对老师提出了更高的要求,不仅要教,更要不断的学习,适应性理念,掌握现代教育技术,用于自己的教学过程之中,今后的教学工作,我一定应以素质教育为突破点,锐意进取,积极学习新的理念,新的思想,尽力地培养学生技能。持续努力,只求更好!